Itotzeko arriskua: 7 igerilekuko segurtasun-aholku

By Cristiano Antonino On Mar 24, 2023

Igeriketa ez da jarduera dibertigarri bat bakarrik, ariketa egiteko modu onenetako bat ere bada. Udan, familia askok elkarrekin kalitatezko denbora pasatzen dute eta ondo pasatzen dute patioko igerileku batean

Atzeko igerilekua haurrentzat onuragarria den arren, gurasoentzat ardura handia da denak seguru daudela ziurtatzeko.

Gaixotasunen Kontrolerako eta Prebentziorako Zentroen (CDC) arabera, itotzeak 1 eta 4 urte bitarteko haur gehiago hiltzen ditu sortzetiko ezintasunak izan ezik.

Itotzea azkar gerta daiteke, baina helduek eginkizun erabakigarria izan dezakete haurrak babesteko eta babesteko. (CDC, 2019)

Igerilekuetako segurtasunerako aholku nagusiak

Beti Begiratu Haurrak

Umeak ez dira inoiz zaindu gabe utzi ur barruan edo gertu daudenean.

Pertsona batek izendatutako ur-begiralea izan behar du; heldu bat, bere zeregin bakarra uretan dauden haurrak gainbegiratzea den.

«Ura begira» egiten duen pertsonak telefono bat gertu izan behar du laguntza eske deitu behar badu.

Sorosle bat egonda ere, gurasoek uraren zaintzaile izendatu behar dutela azpimarratu behar dute.

Batzuetan, baliteke sorosle batek igerileku osoa ez ikustea, edo beste bezero batzuek ikusmena blokeatu dezakete.

Garrantzitsua da umea zertan dagoen jakitea apuros dirudi.

Ume bat ito daiteke uretan bertikalean dagoenean, burua atzerantz okertuta.

Garrantzitsua da jakitea, ume batek gutxitan zipriztindu edo oihu egiten duela laguntza eske.

Irakatsi umeei igeri egiten

Igeriketa bizitzarako ezinbesteko trebetasun bat da, eta ezinbestekoa da haurrei igeri egiten irakastea.

Umeak igeriketa klaseetan matrikulatu daitezke fisikoki eta emozionalki prest daudenean.

Helburua ume txikiak uretan eroso egotea da, garapenerako prestatuta daudenean igeri egiten ikas dezaten eta seguru egon daitezen.

Gurasoek gogoratu behar dute igeriketa eskolak ez direla jarduera dibertigarri bat soilik, osasun-laguntzaren lehentasuna ere badela.

Irakatsi umeei hustubideetatik urrun egoten

Haurrek ez dute jolastu edo igeri egin behar hustubideetatik edo xurgatze-irtenguneetatik gertu.

Umeen ilea, gorputz-adarrak, bainujantziak edo bitxiak hodi horietan itsats daitezke.

Igerilekua edo bainuetxea erabili aurretik, larrialdi-hutsa ixteko kokapena ezagutzea gomendatzen da.

Haurrak ez dira inoiz sartu behar igerileku edo spa batera estalkia askatu, hautsita edo falta den.

Igerileku eta bainuetxe publiko guztiek drainatze-estalkiak edo ateak eskatutako segurtasun-arau guztiak betetzen dituztela ziurtatu behar dute.

Igerileku edo bainuetxe inguruan oztopo, estalki eta alarma egokiak jartzea

Gutxienez 4 metroko altuera duen hesi bat jarri behar da igerilekua edo bainuetxea inguratzen, eta haurrek ezin izango dute igo.

Uretara sartzeko modu bakarra auto-itxi eta autoblokea duen ate baten bidez izan behar da.

Etxetik igerilekuko gunera ateko alarma instala daiteke.

Irakatsi haurrei hesira edo atea inoiz ez igotzen. (Igerilekua seguru)

Larrialdi Plana martxan izatea

Oinarrizko bihotz-biriken suspertzea (CPR) eta haurrei eta helduei nola egin ikasteak bizitza bat salbatzen lagun dezake.

CPR argibideak igerilekuko ate barruan ere inprimatu eta bistaratu daitezke, norbaitek behar izanez gero.

Mantendu telefonoa urrun

Ur-begirale izendatua bazara, ez zenuke telefonoan irakurtzen, mezuak bidali edo jokoetan jolasten aritu behar.

Ez da distraziorik egon behar haurrak ikusten dituzun bitartean.

Flotazio-gailu egokiak

Flotatzaileak, ur-hegoak, barne-hodiak, etab., igerilekuko jostailuak dira eta ez flotatzeko gailuak. Erabili beti onartutako flotazio-gailuak.

Osasun-gastua Italian: gero eta zama gero eta handiagoa da etxekoentzat

Apr 11, 2024

Hegaztiaren alerta: birusaren bilakaera eta giza arriskuen artean

Apr 4, 2024

Egun bat horiz endometriosiaren aurka

Mar 28, 2024

Itxaropena eta berrikuntza pankreako minbiziaren aurkako borrokan

Mar 27, 2024

Irakatsi zure seme-alabei uraren segurtasunari buruz

Gurasoek uraren segurtasunaren alderdi desberdinak irakatsi behar dizkiete haurrei.

Haur txikiei irakatsi behar zaie, autoak bezala, ura arriskutsua izan daitekeela.

Gurasoek haurrei irakatsi behar diete heldurik gabe kalea gurutzatu behar ez duten bezala, heldurik gabe ere ez direla uretara hurbildu behar.

Mezu hau aldizka indartu behar da. (Rosen eta Kramer, 2019)

Partekatu informazioa beste gurasoekin

Gurasoek seme-alabak seguru mantentzeko planari buruzko informazioa partekatu behar dute beste gurasoekin.

Hau ere aukera bat izan daiteke igerilekuen legeak aldatzeko eta igerilekuen segurtasun-arau hobeak bermatzeko.

Igerilekuak gozatzeko pentsatuta daude.

Ezinbestekoa da denek urrats erraz hauek jarraitzea uretan eta inguruan segurtasuna bermatzeko.

Egon seguru, ondo pasa eta gozatu zure denbora lagunekin eta familiarekin igeri sasoian.

Guztiak informatuta egotea da gakoa, batez ere ume txikiak.

Erreferentziak

CDC. "Itotzearen prebentzioa". Gaixotasunen Kontrolerako eta Prebentziorako Zentroak, Gaixotasunen Kontrolerako eta Prebentziorako Zentroak, 6ko otsailaren 2019a, www.cdc.gov/safechild/drowning/.

Igerilekua Segurtasunez. "Segurtasun aholkuak". Igerilekua seguru, www.poolsafely.gov/parents/safety-tips/.

Rosen, Peg eta Pamela Kramer. "Etxeko igerilekuan segurtasun-aholkuak guraso guztiek jakin beharko lituzkete". Gurasoak, 13ko otsailaren 2019a, www.parents.com/kids/safety/outdoor/pool-drowning-safety-tips-for-parents/.