L'acide folique prima del concepimento e durante la gravidanza

da Cristiano-Antonino il 19 Mar 2023

L'acide folique est una vitamina che normalement introdotta nel nostro organizations tramite alcuni tipi di alimenti come: spinaci, broccoli, asperagi, carciofi, lattuga, cavoli, uova, fagioli, ceci, lenticchie, piselli, oltre alla frutta secca come noci, mandorle et nocciole

A cosa serve l'acido folico

L'acide folique est essentiel pour la formation de l'ADN et de la protéine de la cellule, en particulier quelle de la sangue et de la cellule embryonnaire, ecco perché la sua assunzione in gravidanza est particulièrement important.

Una sua carenza, in particuliercolare nelle prime otto settimane di gravidanza, espone ad un aumento del rischio di gravi malformazioni congenite nel bambino, come :

la spina bifida, caratterizzata dalla mancata chiusura del tubo neurale che provoca nel bambino la paralisi degli arti loweri, problemi vescicali e idrocefalo, cioè un aumento della quantità di liquido nel cervello ;
l'anencefalia, cioè l'assenza di alcune parti o di tutto il cervello che è incompatibile con la vita.

Acide folique dose giornaliera

La quantità di acido folico che noi assumiamo giornalmente tramite la dieta, anche se si mangiano tutti i tipi di alimenti che lo contengono, non è suffisante per la prevenzione di queste malformazioni.

Per cui è necessario integrare questa carenza tramite l'assunzione di una compressa al giorno di almeno 0,4 mg di acido folico, cominciando prima che avvenga il concepimento.

Acide folique avant la grossesse

Les événements malformatisés si vérifiés à un stade précoce du développement embryonnaire, avant tout, la femme s'en tient à elle.

Da qui ne deriva, che per poter ridurre in modo ottimale il rischio che si verifichino queste malformazioni, l'assunzione di 0,4 mg al giorno di acido folico, deve cominciare prima del concepimento, sia se si sta programmando una gravidanza, sia nel caso in cui non si programma una gravidanza, ma non si utilizzano metodi contraccettivi sicuri, ed esiste quindi la possibilità di ritrovarsi inaspettamente in attesa di un bimbo.

È necessario, quindi, che le donne siano più consapevoli della necessità di cominciare ad assumere questa vitamina prima di rimaner incinta e durante le prime settimane di gravidanza.

I medici in primo luogo devono diffondere questo messaggio, nel momento in cui si trovano a visitare per svariati motivi una giovane donna che desidera avere una gravidanza o che non utilizza una forma di contraccezione sicura, invitandola ad assumere subito una supplementazone preconcezionale di acido folico nella giusta dose giornaliera e ad adottare una dieta e uno stile di vita corretto volto alla tutela della salute della futura mamma e del bimbo che nascerà.

Non va dimenticata, inoltre, l'importanza della consulenza preconcezionale, un colloquio approfondito della coppia con il ginecologo volto ad individuare possibili fattori di rischio nei futuri genitori, al fine di ridurli o eliminarli dove possibile, per tutelare la salute del bimbo che nascerà.