Métabolisme lent : peut-il dépendre de la thyroïde ?

Parlons du métabolisme. Notre corps reçoit, stocke et utilise un certain nombre de nutriments en fonction des besoins de l'organisme : notre forme physique est déterminée par un certain nombre de facteurs, notamment la consommation d'énergie, l'apport alimentaire, l'activité physique, la génétique et l'âge.

De nombreux facteurs modifient le métabolisme, c'est-à-dire le processus qui transforme ce que nous consommons en énergie, et le ralentit.

Parmi ceux-ci, il y a l'état de santé de la thyroïde.

Qu'est-ce que le métabolisme?

Le métabolisme est l'ensemble des processus biochimiques qui transforment ce que nous introduisons avec la nourriture en énergie.

Un métabolisme rapide signifie que le corps transforme les aliments plus rapidement ; un métabolisme lent signifie que le corps met plus de temps à traiter les aliments assimilés.

La masse musculaire a un impact plus important sur le métabolisme que le poids corporel : en effet, une personne obèse peut consommer moins qu'une personne de poids normal car elle a souvent moins de masse musculaire en plus de la graisse.

Le métabolisme basal

Le métabolisme de base est la dépense énergétique nécessaire aux fonctions métaboliques vitales, telles que la respiration, la circulation, les activités du système nerveux ou du système digestif.

Ce type de métabolisme est calculé « au repos ».

Le taux métabolique de base varie d'une personne à l'autre et peut changer avec le temps en fonction de l'activité physique et de la composition musculaire.

Si vous faites de l'exercice régulièrement, votre taux métabolique de base est plus élevé que si vous ne faites pas d'exercice et vous brûlez plus de calories.

Métabolisme : à quoi sert la thyroïde ?

La thyroïde est une glande endocrine située dans la région antérieure du cou, en avant de la trachée, dont le rôle est de produire des hormones thyroïdiennes.

Ces hormones jouent un rôle important dans le bon fonctionnement de l'organisme, notamment dans le cadre des fonctions métaboliques :

  • réguler la température corporelle et le métabolisme des lipides ;
  • ils contribuent au bon fonctionnement du système cardiovasculaire, au métabolisme de base et à la régularité du sommeil ;
  • ils favorisent la croissance du corps et le développement du système nerveux du fœtus et de l'enfant, permettant leur développement psychophysique correct.

Parmi les causes d'un métabolisme lent, il y a aussi l'influence des hormones thyroïdiennes FT3 et FT4.

Une action réduite des hormones thyroïdiennes provoque un ralentissement de tous les processus métaboliques.

Nous sommes dans un état d'hypothyroïdie.

Symptômes d'hypothyroïdie

L'hypothyroïdie est un dysfonctionnement thyroïdien caractérisé par une production insuffisante d'hormones thyroïdiennes.

L'hypothyroïdie provoque un ralentissement des processus métaboliques de l'organisme qui, s'il n'est pas traité, peut entraîner de graves conséquences pour la santé.

Bien que l'hypothyroïdie commence généralement de manière asymptomatique, les symptômes les plus courants incluent :

  • Fatigue et somnolence
  • Constipation
  • Gain de poids
  • Fréquence cardiaque lente
  • Sécheresse et pâleur de la peau
  • Intolérance au froid
  • Voix rauque
  • Perte de mémoire et difficulté à se concentrer
  • Ralentissement de la parole
  • Faiblesse musculaire et crampes
  • hypercholestérolémie
  • Cycle menstruel irrégulier
  • Cheveux cassants et fins
  • Visage et paupières gonflés
  • Dépression.

Quels tests faut-il faire pour diagnostiquer l'hypothyroïdie?

Pour diagnostiquer l'hypothyroïdie, de simples analyses de sang suffisent pour évaluer les taux d'hormones thyroïdiennes (FT4, FT3) et de TSH.

Le diagnostic s'appuie également sur le dosage des anticorps anti-thyroïdiens (anticorps anti-thyroglobuline et anti-thyroïd peroxydase) pour confirmer le caractère auto-immun du dysfonctionnement thyroïdien et l'étude échographique de la thyroïde.

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