પ્રાથમિક સારવાર એ બીમાર અથવા ઇજાગ્રસ્ત વ્યક્તિને મળેલી કટોકટીની સંભાળ છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, તે એકમાત્ર કાળજી હોઈ શકે છે જેની કોઈને જરૂર હોય છે, જ્યારે અન્યમાં, પેરામેડિક્સ આવે અથવા તેમને હોસ્પિટલમાં લઈ જવામાં ન આવે ત્યાં સુધી તે તેમને મદદ કરી શકે છે

આ ઇવેન્ટ્સની તૈયારી કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત એ છે કે અધિકૃત ફર્સ્ટ એઇડ તાલીમ મેળવવી, પરંતુ જ્યાં સુધી તમે આમ કરી શકતા નથી, ત્યાં સુધી તમે જીવન બચાવવાના કેટલાક મૂળભૂત પગલાં શીખી શકો છો.

આ લેખ ના પગલાઓ સમજાવશે પ્રાથમિક સારવાર વિવિધ કટોકટીઓ માટે. તે પ્રાથમિક સારવારના ઉદાહરણો પણ આપશે અને વધુ કાળજીની જરૂર પડશે ત્યારે સમજાવશે.

પ્રાથમિક સારવારની ABCs

જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ બેભાન હોય છે, અથવા પ્રતિભાવવિહીન હોય છે, ત્યારે પ્રાથમિક સારવારનો મૂળભૂત સિદ્ધાંત છે એબીસી:

• વાયુમાર્ગ: જો કોઈ વ્યક્તિ શ્વાસ ન લેતો હોય, તો તેની વાયુમાર્ગ સાફ કરો.
• શ્વાસ: જો વાયુમાર્ગ સ્પષ્ટ છે અને તેઓ હજુ પણ શ્વાસ લેતા નથી, તો બચાવ શ્વાસ પ્રદાન કરો.
• પરિભ્રમણ: લોહીનું પરિભ્રમણ ચાલુ રાખવા માટે છાતીમાં સંકોચન કરો, તેમજ શ્વાસને બચાવો. જો વ્યક્તિ શ્વાસ લેતી હોય પરંતુ પ્રતિભાવ આપતી ન હોય, તો તેની નાડી તપાસો. જો તેમનું હૃદય બંધ થઈ ગયું હોય, તો છાતીમાં સંકોચન આપો.

ABC નું સરળ સંસ્કરણ છે:

• જાગૃત? જો નહિં, તો તેમને જાગૃત કરવાનો પ્રયાસ કરો. જો તેઓ જાગી ન જાય, તો ખાતરી કરો કે કોઈ 911 પર કૉલ કરી રહ્યું છે અને B પર જાઓ.
• શ્વાસ? જો નહિં, તો બચાવ શ્વાસ અને છાતીમાં સંકોચન શરૂ કરો. જો એમ હોય, તો C પર આગળ વધો.
• સંભાળ ચાલુ રાખો: 911 પરની સૂચનાઓનું પાલન કરો અથવા ત્યાં સુધી સારવાર ચાલુ રાખો એમ્બ્યુલન્સ આવે છે.

કેટલાક અભ્યાસક્રમોમાં ડી અને ઇનો પણ સમાવેશ થાય છે:

• ડી વિકલાંગતાના મૂલ્યાંકન, જીવલેણ રક્તસ્રાવ અથવા સ્વયંસંચાલિત બાહ્ય માટે ઊભા થઈ શકે છે ડિફિબ્રિલેટર (AED), જે એક ઉપકરણ છે જે હૃદયને આંચકો આપે છે તેથી તે ધબકારા શરૂ કરે છે.1
• E નો અર્થ થાય છે પરીક્ષા- વ્યક્તિનું ઈજા, રક્તસ્રાવ, એલર્જી અથવા અન્ય સમસ્યાઓના ચિહ્નો માટે મૂલ્યાંકન કરવું જ્યારે તમને ખબર પડે કે તેઓ શ્વાસ લઈ રહ્યાં છે અને તેમનું હૃદય ધબકતું છે.

પ્રાથમિક સારવાર: CPR અને AEDs

કાર્ડિયોપલ્મોનરી રિસુસિટેશન, અથવા CPR, સૌથી મહત્વપૂર્ણ કટોકટીની તબીબી પ્રક્રિયાઓમાંની એક છે.

જો કોઈ વ્યક્તિ કાર્ડિયાક અરેસ્ટમાં હોય, જેમાં તેનું હૃદય ધબકતું નથી, તો તેનું મૃત્યુ થઈ શકે છે. CPR અથવા AED નો ઉપયોગ કરવાથી તેમનું જીવન બચી શકે છે.2

AEDs ઘણા જાહેર વિસ્તારો અને વ્યવસાયોમાં ઉપલબ્ધ છે. જો તમે ક્યારેય પ્રશિક્ષિત ન હોવ તો પણ આ ઉપકરણો ઉપયોગ માટે સરળ છે.

શુ કરવુ

જ્યારે તમને શંકા હોય કે કોઈ વ્યક્તિ કાર્ડિયાક અરેસ્ટમાં છે, ત્યારે આ પગલાં અનુસરો:3

• ઇમરજન્સી નંબર પર કૉલ કરવા માટે કોઈને કહો
• તરત જ છાતીમાં સંકોચન શરૂ કરો. બંને હાથનો ઉપયોગ કરીને, છાતીની મધ્યમાં સખત અને ઝડપી નીચે દબાણ કરો, છાતીને સંકોચન વચ્ચે કુદરતી રીતે પાછા આવવા દે. વધુ તાલીમ ધરાવનાર વ્યક્તિ આવે ત્યાં સુધી ચાલુ રાખો.
• જો તમે CPR માં પ્રશિક્ષિત છો, તો છાતીમાં સંકોચન અને બચાવ શ્વાસનો ઉપયોગ કરો.
• જો ઉપલબ્ધ હોય તો AED નો ઉપયોગ કરો. જો કે, ઉપકરણ શોધવા માટે છાતીના સંકોચનમાં વિલંબ કરશો નહીં. જો શક્ય હોય તો, તેના બદલે બીજા કોઈને તેની શોધ કરવા દો.

ઔપચારિક CPR ક્લાસ લેવાથી તમને છાતીમાં સંકોચન, બચાવ શ્વાસ અને AED ના ઉપયોગથી પરિચિત થવામાં મદદ મળશે.

રક્તસ્ત્રાવ

લોહીનો રંગ અને તે શરીરને કેવી રીતે છોડી રહ્યું છે તે તમને ઈજાની માત્રાનો ખ્યાલ આપી શકે છે:

• રુધિરકેશિકાઓ: રુધિરકેશિકાઓમાંથી રક્તસ્ત્રાવ, જે સૌથી નાની રક્તવાહિનીઓ છે, તે ટ્રિકલની જેમ દેખાય છે અને સામાન્ય રીતે તેની જાતે જ બંધ થઈ જાય છે.
• નસો: સતત લોહીનો પ્રવાહ અને લોહી જે ઘાટો લાલ રંગનું હોય છે તે મોટાભાગે નસોમાંથી આવે છે. તે હળવાથી ગંભીર સુધીની હોઈ શકે છે.
• ધમનીઓ: ધમનીઓ સૌથી મોટી રક્તવાહિનીઓ છે અને ઘણો ઓક્સિજન વહન કરે છે. જો તેઓ ઘાયલ થાય છે, તો સામાન્ય રીતે તેજસ્વી લાલ લોહી નીકળે છે. આ પ્રકારના રક્તસ્રાવથી લોહી ખરેખર ઝડપથી ખોવાઈ શકે છે.

લગભગ તમામ રક્તસ્રાવ નિયંત્રિત કરી શકાય છે. જો ગંભીર રક્તસ્રાવ ચાલુ રહેવાની મંજૂરી આપવામાં આવે, તો તે પરિણમી શકે છે આઘાત અને આખરે મૃત્યુ.4

શુ કરવુ

જ્યારે રક્તસ્રાવ બંધ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે, ત્યારે પ્રાથમિક સારવારની ABCs યાદ રાખો અને પહેલા કંઈક વધુ ગંભીર છે કે કેમ તે તપાસો.

પછી:5

• જો શક્ય હોય તો તમારા હાથ ધોવા અથવા નિકાલજોગ ગ્લોવ્ઝ પહેરો. આ તમને વાયરલ હેપેટાઇટિસ અને HIV/AIDS જેવા રોગોથી બચાવવામાં મદદ કરી શકે છે.6
• ઘાને પાણીથી ધોઈ નાખો.
• ઘાને જાળી અથવા કપડાથી ઢાંકો (ટુવાલ, ધાબળો, કપડાં, જે પણ ઉપલબ્ધ છે).
• લોહીના પ્રવાહને રોકવા અને ગંઠાઈ જવાને પ્રોત્સાહિત કરવા માટે સીધું દબાણ લાગુ કરો, જે ત્યારે થાય છે જ્યારે લોહીનું નુકશાન રોકવા માટે લોહી કુદરતી રીતે જાડું થાય છે.
• જો શક્ય હોય તો, રક્તસ્ત્રાવ શરીરના ભાગને હૃદયની ઉપર ઉંચો કરો.
• જો કાપડ ભીંજાઈ જાય તો તેને દૂર કરશો નહીં, પરંતુ જો જરૂરી હોય તો વધુ સ્તરો ઉમેરો. પ્રથમ સ્તરને દૂર કરવાથી ગંઠાઈ જવાની પ્રક્રિયામાં દખલ થશે અને પરિણામે વધુ રક્ત નુકશાન થશે.
• એકવાર રક્તસ્રાવ બંધ થઈ જાય, પછી સ્વચ્છ પાટો લાગુ કરો.

તબીબી સહાય મેળવો જો: 5

• ઘા ઊંડો છે
• ઘા વ્યાપક રીતે અલગ બાજુઓ ધરાવે છે
• પ્રેશર લાગુ થયા પછી ઈજાથી લોહી નીકળે છે
• ઈજા પ્રાણી અથવા માનવ કરડવાથી થાય છે
• ઇજા પંચર, બર્ન, અથવા છે ઇલેક્ટ્રિકલ ઇજા
• તમને ધમનીના રક્તસ્રાવની શંકા છે
• પટ્ટીઓ દ્વારા લોહી પલળી રહ્યું છે
• રક્તસ્ત્રાવ બંધ થશે નહીં

ખાતરી કરો કે કોઈ વ્યક્તિ હોસ્પિટલમાં જવા દરમિયાન અથવા જ્યારે તમે એમ્બ્યુલન્સની રાહ જુઓ ત્યારે વ્યક્તિની સારવાર કરવાનું ચાલુ રાખે છે.

ચોકીંગ

ગળામાં અવરોધને કારણે ગૂંગળામણ એ એક ગંભીર સ્થિતિ છે જે બેભાન અથવા મૃત્યુ તરફ દોરી શકે છે.7

ચિહ્નોમાં શામેલ છે:8

• ગગડવું, હાંફવું, અથવા ઘરઘરાટી
• વાત કરવામાં અથવા અવાજ કરવામાં અસમર્થતા
• ચહેરો વાદળી ચાલુ
• ગળામાં પડાવી લેવું
• હાથ લહેરાતા
• ગભરાયેલો દેખાય છે

Heimlich દાવપેચ એ પેટના થ્રસ્ટ્સની શ્રેણી છે જે કોઈને ગૂંગળાવી રહી હોય તેને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. જો કોઈ ખરેખર ગૂંગળામણ કરતું હોય તો જ તે કરવું જોઈએ.

કંઈપણ કરતા પહેલા, ફક્ત વ્યક્તિને પૂછો કે શું તે ગૂંગળાવી રહ્યો છે. જો કોઈ વ્યક્તિ ઉધરસ અથવા વાત કરે છે, તો તે ગૂંગળાતો નથી. જો તેઓ પ્રતિભાવ આપતા નથી અથવા ઉપરોક્ત કોઈપણ ચિહ્નો દર્શાવે છે, તો Heimlich સાથે આગળ વધો.

શુ કરવુ

Heimlich દાવપેચ કરવા માટે:8

• વ્યક્તિની પાછળ ઊભા રહો અને તેમને સહેજ આગળ ઝુકાવો.
• તમારા હાથ તેમની કમરની આસપાસ મૂકો.
• તમારી મુઠ્ઠી ચોંટાડો અને તેને તેમની નાભિ અને પાંસળીના પાંજરાની વચ્ચે મૂકો.
• તમારા બીજા હાથથી તમારી મુઠ્ઠી પકડો.
• પાંસળીના પાંજરાની નીચે 5 ઝડપી થ્રસ્ટ્સમાં ક્લેન્ચ કરેલી મુઠ્ઠીને તીવ્રપણે પાછળ અને ઉપરની તરફ ખેંચો. જ્યાં સુધી ઑબ્જેક્ટ ઉધરસ ન આવે ત્યાં સુધી પુનરાવર્તન કરો.

મેદસ્વી અથવા ગર્ભવતી વ્યક્તિ માટે, પેટને બદલે છાતીની આસપાસ થ્રસ્ટ્સ કરો.

જો કોઈ વ્યક્તિ બેભાન હોય તો:

• તેમને તેમની પીઠ પર મૂકો અને તેમના પર નમવું.
• તમારા હાથની એડીને નાભિની થોડી ઉપર રાખો.
• તમારો બીજો હાથ તેની ઉપર રાખો.
• અવરોધને દૂર કરવા માટે ઝડપી ઉપરની તરફ થ્રસ્ટ્સ આપો.

નોંધ: બાળકો માટે પદ્ધતિઓ અલગ છે.

બર્ન્સ

બર્નની સારવાર માટેનું પ્રથમ પગલું એ છે કે બર્નિંગ પ્રક્રિયાને રોકવી.9

રસાયણોને સાફ કરવાની જરૂર છે. વીજળી બંધ કરવાની જરૂર છે.

વહેતા પાણીથી ગરમીને ઠંડુ કરવાની જરૂર છે.

સનબર્નવાળા લોકોને ઢાંકીને અંદર જવાની જરૂર છે.

બર્નની તીવ્રતા તેની ઊંડાઈ અને કદ પર આધારિત છે:10

• ફર્સ્ટ-ડિગ્રી બર્ન: આ માત્ર ત્વચાના બાહ્ય પડને અસર કરે છે અને લાલાશ અને સોજોનું કારણ બને છે. તે નાની બર્ન ગણવામાં આવે છે.
• સેકન્ડ-ડિગ્રી બર્ન: આ ત્વચાના બે સ્તરોને અસર કરે છે અને ફોલ્લા, લાલાશ અને સોજોનું કારણ બને છે. જો તે ત્રણ ઇંચથી વધુ પહોળું હોય અથવા ચહેરા, હાથ, પગ, ગુપ્તાંગ, નિતંબ અથવા મોટા સાંધા પર હોય તો તેને મુખ્ય બળે ગણવામાં આવે છે.
• થર્ડ-ડિગ્રી બર્ન: આ ત્વચાના ઊંડા સ્તરોને અસર કરે છે અને સફેદ અથવા કાળી ત્વચાનું કારણ બને છે જે સુન્ન થઈ શકે છે. તે હંમેશા મુખ્ય બર્ન માનવામાં આવે છે.

શુ કરવુ

મુખ્ય બળેને કટોકટીની તબીબી સહાયની જરૂર છે.10

ઇમરજન્સી નંબર પર કૉલ કરો અથવા બર્નિંગ પ્રક્રિયા બંધ થઈ જાય પછી કોઈ બીજાને કૉલ કરવા માટે કહો.

અન્ય દાઝી જવા માટે, આ પ્રથમ સહાય પગલાં લો:

• બળેલી જગ્યાને ઠંડા વહેતા પાણીથી થોડી મિનિટો સુધી ફ્લશ કરો. બરફનો ઉપયોગ કરશો નહીં.11
• હળવા ગોઝ પાટો લાગુ કરો. (જો દાઝી નજીવી હોય તો આમ કરતા પહેલા તમે એલોવેરા જેવા મલમ લગાવી શકો છો.)12
• લો મોટરિન (આઇબુપ્રોફેન) અથવા જો જરૂરી હોય તો, પીડા રાહત માટે ટાયલેનોલ (એસિટામિનોફેન).
• બનેલા ફોલ્લાઓને તોડશો નહીં.12

ફોલ્લાઓ

ફોલ્લાઓ નીચેની ક્ષતિગ્રસ્ત ત્વચાને જ્યારે તે રૂઝ આવે છે ત્યારે તેને સુરક્ષિત રાખવા માટે રચાયેલ છે.

તેની સારવાર કરવી જોઈએ કે નહીં, અને કેવી રીતે, તે ફોલ્લાના ગુણો અને તમારા એકંદર આરોગ્ય પર આધારિત છે.

શુ કરવુ

જો ફોલ્લો નાનો હોય, અખંડિત હોય અને ખૂબ પીડાદાયક ન હોય, તો તેને એકલા છોડી દેવાનું શ્રેષ્ઠ છે.

ઘસવામાંથી બચવા માટે તેને ઢાંકી દો જેનાથી તે ફૂલી શકે અને કદાચ ફાટી શકે.

ફોલ્લો પોપ કરવાથી બેક્ટેરિયા આવી શકે છે જે ચેપ તરફ દોરી શકે છે.13

જો ફોલ્લો મોટો અથવા પીડાદાયક હોય, તો આ પગલાં અનુસરો:14

• તમારા હાથ ધોવા અને આલ્કોહોલ સાથે સોયને વંધ્યીકૃત કરો.
• ફોલ્લાની ધાર પર નાના પંચર બનાવો.
• ધીમેધીમે પ્રવાહીને બહાર કાઢો.
• એન્ટિબાયોટિક મલમ લાગુ કરો.
• એક પાટો પર મૂકો.
• જો શક્ય હોય તો, વિસ્તારને વધુ ઘસવા અથવા દબાણથી બચાવવા માટે પગલાં લો.

જો ફોલ્લો તેના પોતાના પર તૂટી ગયો હોય તો:

• હળવા હાથે માત્ર સ્વચ્છ પાણીથી ધોઈ લો.
• નવી ખુલ્લી ત્વચા પર તૂટેલી ચામડીના ફ્લૅપને સરળ બનાવો, સિવાય કે તે ગંદી, ફાટેલી અથવા તેની નીચે પરુ એકઠું થયું હોય.
• પેટ્રોલિયમ જેલી લાગુ કરો.
• તેને પાટો બાંધો.

જ્યારે પણ તે ભીની થાય ત્યારે પાટો બદલો. જ્યારે તમે પથારીમાં જાઓ ત્યારે તેને ઉતારી લો જેથી તે વિસ્તાર હવા બહાર નીકળી શકે.

તૂટેલું હાડકું અથવા અસ્થિભંગ

તમારા અંગો, હાથ અને પગની કોઈપણ ઇજાને તૂટેલા હાડકા તરીકે ગણવામાં આવે ત્યાં સુધી એક્સ-રે તમે જેની સાથે વ્યવહાર કરી રહ્યાં છો તેની પુષ્ટિ ન કરી શકે.

જ્યારે તૂટેલા હાડકાં અથવા અસ્થિભંગને તબીબી સારવારની જરૂર હોય છે, ત્યારે તે બધાને હોસ્પિટલમાં કટોકટીની સફરની જરૂર હોતી નથી.

શુ કરવુ

તાત્કાલિક ઇમરજન્સી નંબર પર કૉલ કરો જો:15

• વ્યક્તિને પુષ્કળ રક્તસ્ત્રાવ થઈ રહ્યો છે, તે પ્રતિભાવવિહીન છે, શ્વાસ લઈ શકતો નથી અથવા તેને અસંખ્ય ઈજાઓ છે
• તમને અસ્થિભંગ અથવા અન્ય ગંભીર ઈજાની શંકા છે કરોડરજ્જુની, માથું, હિપ, પેલ્વિસ અથવા જાંઘ. આ કિસ્સામાં, પ્રશિક્ષિત તબીબી કર્મચારીઓ સિવાય વ્યક્તિને ખસેડવી જોઈએ નહીં.
• તૂટેલું હાડકું ચામડીમાંથી બહાર નીકળે છે, જેને ઓપન અથવા કમ્પાઉન્ડ ફ્રેક્ચર તરીકે ઓળખવામાં આવે છે
• ઇજાગ્રસ્ત સાંધાની નીચેનો વિસ્તાર ઠંડો અને ચીકણો લાગે છે અથવા વાદળી થઈ જાય છે
• તમે વ્યક્તિના પરિવહન માટે ઇજાને સારી રીતે સ્થિર કરી શકતા નથી

જો આ લાગુ પડતું નથી, તો પ્રાથમિક સારવારનો ઉપયોગ કરો અને પછી તાત્કાલિક સંભાળ પર જાઓ અથવા માર્ગદર્શન માટે તમારા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતાનો સંપર્ક કરો.

લેવાનાં પગલાં:16

• હાડકાને સીધું કરવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં.
• એક અંગ માટે, તેને સ્થિર રાખવા અને તેને ઉન્નત કરવા માટે સ્પ્લિન્ટ અને પેડિંગનો ઉપયોગ કરો.
• ઇજા પર કોલ્ડ પેક મૂકો, તેની અને ત્વચા વચ્ચે અવરોધ સાથે પેશીના નુકસાનને રોકવા માટે. જો બરફ જેટલો ઉપલબ્ધ હોય, તો તેને પ્લાસ્ટિકની થેલીમાં મૂકો અને તેને શર્ટ અથવા ટુવાલમાં લપેટો.
• એડવિલ (આઇબુપ્રોફેન) અથવા એલેવ (નેપ્રોક્સેન) જેવી બળતરા વિરોધી દવાઓ આપો પીડા માટે.

સંશોધન દર્શાવે છે કે એડવિલ (આઇબુપ્રોફેન) અને એલેવ (નેપ્રોક્સેન સોડિયમ) જેવી નોન-સ્ટીરોઈડલ એન્ટી-ઈન્ફ્લેમેટરી દવાઓ (NSAIDs) હાડકાના ઉપચારને ધીમું કરી શકે છે. જો કે, ટૂંકા ગાળાના NSAID નો ઉપયોગ હીલિંગ પર ઓછી અથવા કોઈ અસર કરે છે.17

સ્પ્રેન

મચકોડ એ અસ્થિબંધનની ઇજા છે, જે જોડાયેલી પેશીઓ છે જે હાડકાં, કોમલાસ્થિ અને સાંધાને એકસાથે રાખે છે.

મચકોડ સામાન્ય રીતે સાંધાને વળી જવાથી થાય છે, જે આ પેશીઓને વધારે પડતું ખેંચે છે અથવા તોડી નાખે છે. તેઓ સામાન્ય રીતે પગની ઘૂંટી અને કાંડામાં જોવા મળે છે.18

મચકોડના લક્ષણો તૂટેલા હાડકા જેવા જ હોય ​​છે, તેથી નિદાન માટે એક્સ-રેનો ઉપયોગ કરવામાં આવશે.

શુ કરવુ

પ્રથમ વસ્તુ એ છે કે ઇજાગ્રસ્ત વ્યક્તિ કોઈપણ બિનજરૂરી પ્રવૃત્તિને અટકાવે છે જેથી તેઓ ઈજાને વધુ ખરાબ ન કરે.

મચકોડને ઘણીવાર કટોકટીની સારવારની જરૂર હોતી નથી.

જો કે, જો ઇજાગ્રસ્ત વ્યક્તિને હોય તો તમારે તાત્કાલિક તબીબી સંભાળ મેળવવી જોઈએ:19

• હલનચલન અથવા સ્પર્શ સાથે ગંભીર પીડા
• ઇજાગ્રસ્ત સંયુક્ત પર વજન સહન કરવાની ચાલુ અસમર્થતા
• ઉઝરડો વધ્યો
• મચકોડની નજીક નિષ્ક્રિયતા આવે છે અથવા પિન-અને-સોય
• ચેપના ચિન્હો
• પ્રથમ અઠવાડિયા દરમિયાન થોડો અથવા કોઈ સુધારો થયો નથી

જો તેઓ ન કરે, તો પ્રાથમિક સારવાર શરૂ કરો:19

• અંગ સ્થિર રાખો.
• કોલ્ડ પેક લગાવો.
• જો તમે સુરક્ષિત રીતે કરી શકો તો ઇજાગ્રસ્ત ભાગને ઉંચો કરો.
• પીડા માટે NSAIDs નો ઉપયોગ કરો.

વધુ સારવાર માટે તરત જ તમારા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતાને મળો.

વિશ્વના બચાવકર્તાઓનો રેડિયો? ઇમરજન્સી એક્સપોમાં રેડિયો ઇએમએસ બૂથની મુલાકાત લો

નોઝબલ્ડ્સ

નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ થવાનું સૌથી મોટું કારણ ડિજિટલ ટ્રોમા છે, જે તમારા નાકને ચૂંટવા તરીકે વધુ જાણીતું છે.

અન્ય કારણોમાં આનો સમાવેશ થઈ શકે છે:20

• સૂકી અથવા ગરમ હવા
• .ંચાઇ
• રાસાયણિક ધૂમાડો જે અનુનાસિક માર્ગને બળતરા કરે છે
• શરદી અને એલર્જી
• તમારા નાકને સખત અથવા વારંવાર ફૂંકવું
• નાકમાં ઇજા
• વિચલિત સેપ્ટમ, જે કુટિલ અનુનાસિક કોમલાસ્થિ છે
• અનુનાસિક પોલિપ્સ or ગાંઠો, જે અનુનાસિક માર્ગ અને સાઇનસમાં બિન-કેન્સર અથવા કેન્સરગ્રસ્ત વૃદ્ધિ છે
• રક્તસ્ત્રાવ વિકૃતિઓ, સહિત હિમોફિલિયા અને લ્યુકેમિયા
• હાઈ બ્લડ પ્રેશર
• ગર્ભાવસ્થા
• અનુનાસિક સ્પ્રે, ડીકોન્જેસ્ટન્ટ્સ અને એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સનો વારંવાર ઉપયોગ
• NSAIDs
• કૌમાડિન (વોરફેરીન) જેવા લોહીને પાતળું કરનાર
• કોકેન અને અન્ય સ્નોર્ટેડ દવાઓ

આમાંની ઘણી વસ્તુઓ સુકાઈ જાય છે અથવા તમારા નસકોરામાં નાજુક નાકના પટલને નુકસાન પહોંચાડે છે, જેના કારણે તે ક્રસ્ટી બની જાય છે અને જ્યારે બળતરા થાય છે ત્યારે તે ફાટી જાય છે.21

શુ કરવુ

નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ માટે પ્રથમ સહાયમાં શામેલ છે:22

• સહેજ આગળ ઝુકાવો, પાછળ નહીં.
• પુલની નીચે નાકને ચપટી કરો, એટલું ઊંચું કે નસકોરું બંધ ન થાય.
• રક્તસ્રાવ બંધ થયો છે કે કેમ તે જોવા માટે પાંચ મિનિટ પછી તપાસો. જો નહિં, તો પિંચિંગ ચાલુ રાખો અને બીજી 10 મિનિટ પછી તપાસો.
• પિંચ કરતી વખતે તમે નાકના પુલ પર કોલ્ડ પેક પણ લગાવી શકો છો.

આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતાને જુઓ જો: 20

• તમને વારંવાર નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ થાય છે
• તમારી પાસે છે એનિમિયા નબળાઈ, ચક્કર, થાક અને નિસ્તેજ ત્વચા જેવા લક્ષણો
• તમે લોહી પાતળું લઈ રહ્યા છો
• તમને ગંઠાઈ જવાની સમસ્યા છે
• તમે હમણાં જ નવી દવા શરૂ કરી છે
• તમને અસામાન્ય ઉઝરડા પણ છે

નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવને કટોકટીની તબીબી સારવારની જરૂર હોય છે જ્યારે:20

• તે 15 મિનિટથી વધુ સીધા દબાણ પછી પણ બંધ થશે નહીં
• લોહીની ખૂબ જ ઉણપ છે
• તમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડે છે
• તમે ઘણું લોહી ગળી લીધું છે અને તેને ઉલટી કરી છે
• તમને ગંભીર ઈજા થઈ છે અથવા માથામાં ફટકો પડ્યો છે

હિમ લાગવાથી ચામડીનું સૂજવું

હિમ લાગવાથી ચામડીનું સૂજવું ત્યારે થાય છે જ્યારે શરીરની પેશીઓ ઠંડીમાં ઊંડે થી થીજી જાય છે. આ બર્નની વિરુદ્ધ છે, પરંતુ તે તમારી ત્વચાને જે નુકસાન કરે છે તે લગભગ સમાન છે.

શુ કરવુ

હિમ લાગવાથી ચામડીનું સૂજવું એ અસરગ્રસ્ત વિસ્તારને ધીમે ધીમે ગરમ કરવાની એક નાજુક પ્રક્રિયા છે.

જો શક્ય હોય તો, આ તબીબી વ્યાવસાયિક દ્વારા કરવું જોઈએ.

જો તે શક્ય ન હોય, અથવા એમ્બ્યુલન્સની રાહ જોઈ રહ્યા હોય, તો તમે પ્રાથમિક સારવાર શરૂ કરી શકો છો:23

• ઠંડીમાંથી બહાર નીકળો.
• અસરગ્રસ્ત વિસ્તારને 98 થી 105 મિનિટ માટે ગરમ પાણી (20 થી 30 F) માં ડુબાડી રાખો.
• અસરગ્રસ્ત વિસ્તારને ઘસશો નહીં.
• સૂકી ગરમીના સ્ત્રોતોનો ઉપયોગ કરશો નહીં, જેમ કે હીટિંગ પેડ અથવા ફાયરપ્લેસ.
• આંગળીઓ અને અંગૂઠા માટે, તેઓ ગરમ થાય પછી, તેમની વચ્ચે સ્વચ્છ કપાસના બોલ મૂકો.
• ઢીલી રીતે પાટો સાથે વિસ્તાર લપેટી.
• પીડા માટે ટાયલેનોલ (એસેટામિનોફેન) અથવા એડવિલ (આઇબુપ્રોફેન) નો ઉપયોગ કરો.
• શક્ય તેટલી વહેલી તકે તબીબી ધ્યાન મેળવો.

નાના હિમ લાગવાના નાના વિસ્તારો માટે, તમે ત્વચા-થી-ત્વચાના સંપર્ક સાથે વિસ્તારને ગરમ પણ કરી શકો છો.

જો ત્વચા સખત હોય અને સફેદ થવા લાગે તો તાત્કાલિક સારવાર લો.

પ્રાથમિક સારવારની તાલીમ? ઇમરજન્સી એક્સપોમાં DMC દિનાસ મેડિકલ કન્સલ્ટન્ટ બૂથની મુલાકાત લો

મધમાખી ડંખ

મધમાખીના ડંખ કેટલાક લોકો માટે પીડાદાયક હોઈ શકે છે, પરંતુ જેઓ મધમાખીના ઝેરથી એલર્જી ધરાવે છે તેમના માટે તે જીવલેણ પણ હોઈ શકે છે.

એલર્જી કોઈપણ સમયે વિકસી શકે છે, તેથી મધમાખીના ડંખ પછી એલર્જીક પ્રતિક્રિયાના ચિહ્નો માટે હંમેશા ધ્યાન રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે.

આમાં શામેલ છે: 24

• ડંખ મારતા વિસ્તારથી દૂર સોજો
• ફ્લશિંગ
• શિળસ, જે ઉભા થાય છે, મોટા લાલ અથવા ચામડીના રંગના બમ્પ્સ
• ખંજવાળ
• ના ચિન્હો એનાફિલેક્સિસ, જીવલેણ એલર્જીક પ્રતિક્રિયા જે શિળસ, સોજો, છાતીમાં દુખાવો, મૂંઝવણ, પરસેવો, વાદળી હોઠ અને નખ અને શ્વાસ લેવામાં મુશ્કેલીનું કારણ બની શકે છે

શુ કરવુ

તાત્કાલિક ઈમરજન્સી નંબર પર કૉલ કરો અથવા એલર્જીના કોઈ ચિહ્નો દેખાય તો વ્યક્તિને હોસ્પિટલમાં લઈ જાઓ.

જો ડંખ મારનાર વ્યક્તિને મધમાખીના ડંખની જાણીતી એલર્જી હોય, તો એનાફિલેક્સિસને રોકવા માટે એપીપેનનો ઉપયોગ કરો.

જાણીતી મધમાખી એલર્જી વગરના વ્યક્તિમાં, પ્રાથમિક સારવાર કરતી વખતે એલર્જીના ચિહ્નો જુઓ:

• સ્ટિંગરને વધુ ઝેરના ઇન્જેક્શનથી બચાવવા માટે તમે કોઈપણ રીતે તેને બહાર કાઢો. પદ્ધતિ વાંધો નથી. સૌથી અગત્યની બાબત એ છે કે આ ઝડપથી કરવામાં આવે છે.
• વિસ્તારને સાબુ અને પાણીથી ધોઈ લો.
• સાઇટ પર સોજો ઓછો કરવા માટે કોલ્ડ પેકનો ઉપયોગ કરો, પરંતુ બરફ સીધો ત્વચા પર ન લગાવો.
• એલર્જીની દવા અથવા એન્ટિહિસ્ટેમાઈનનો ઉપયોગ કરો, સોજો અને ખંજવાળ ઘટાડવા માટે બેનાડ્રિલની જેમ.
• પીડા માટે ટાયલેનોલ (એસેટામિનોફેન) અથવા એડવિલ (આઇબુપ્રોફેન) નો ઉપયોગ કરો.

સંદર્ભ:

1. અમેરિકન રેડ ક્રોસ. એઇડ શું છે?
2. અમેરિકન હાર્ટ એસોસિએશન. જીવન બચાવવું: શા માટે cpr aed તાલીમ બાબત.
3. ચાર્લટન NP, Pellegrino JL, Kule A, et al. 2019 અમેરિકન હાર્ટ એસોસિએશન અને અમેરિકન રેડ ક્રોસ ફોકસ્ડ અપડેટ ફોર ફર્સ્ટ એઇડ: પ્રેસિંકોપ: અમેરિકન હાર્ટ એસોસિએશન માટે અપડેટ અને ફર્સ્ટ એઇડ માટે અમેરિકન રેડ ક્રોસ માર્ગદર્શિકા. પ્રસાર. 2019;140(24):e931-e938. doi:10.1161/CIR.0000000000000730
4. અલસબાહ એસ, અલ હદ્દદ ઇ, અલસાલેહ એફ. રક્તસ્ત્રાવ અભિયાન રોકો: મધ્ય પૂર્વના અમારા અનુભવમાંથી ગુણાત્મક અભ્યાસ. એન મેડ સર્જ (લંડ). 2018;36:67-70. doi:10.1016/j.amsu.2018.10.013
5. નેમોર્સ કિડ્સ હેલ્થ. પ્રથમ સહાય: કાપ.
6. મેડલાઇનપ્લસ. રક્તસ્ત્રાવ.
7. જ્હોન્સ હોપકિન્સ મેડિસિન. ગૂંગળામણ અને હેમલિચ દાવપેચ.
8. નેશનલ CPR ફાઉન્ડેશન. ગૂંગળામણ, હાયપોથર્મિયા અને નિર્જલીકરણ.
9. અમેરિકન બર્ન એસોસિએશન. નાના બળે માટે પ્રાથમિક પ્રાથમિક સારવાર.
10. મેડલાઇનપ્લસ. બર્ન્સ.
11. હાઇલેન્ડ ઇજે, કોનોલી એસએમ, ફોક્સ જેએ, હાર્વે જેજી. માઇનોર બર્ન મેનેજમેન્ટ: પોશન અને લોશન. Aust Prescr. 2015;38(4):124-127. doi:10.18773/austprescr.2015.041
12. મેડલાઇનપ્લસ. માઇનોર બર્ન-આફ્ટરકેર.
13. ક્લીવલેન્ડ ક્લિનિક. ફોલ્લાઓ: કારણો, સારવાર — અને શા માટે તમારે તેને ક્યારેય પૉપ ન કરવો જોઈએ.
14. મિશિગન દવા. ફોલ્લાની સંભાળ.
15. નેમોર્સ કિડ્સ હેલ્થ. પ્રાથમિક સારવાર: તૂટેલા હાડકાં.
16. Nemours TeensHealth. પ્રાથમિક સારવાર: તૂટેલા હાડકાં.
17. વ્હીટલી BM, Nappo KE, Christensen DL, Holman AM, Brooks DI, Potter BK. અસ્થિ હીલિંગ દરો પર nsaids ની અસર: મેટા-વિશ્લેષણ. જે એમ ઍકડ ઓર્થોપ સર્જ. 2019;27(7):e330-e336. doi:10.5435/JAAOS-D-17-00727
18. ક્લીવલેન્ડ ક્લિનિક. પગની ઘૂંટી, ઘૂંટણ અને કાંડાની મચકોડ.
19. નેમોર્સ કિડ્સ હેલ્થ. પ્રથમ સહાય: તાણ અને મચકોડ.
20. ક્લીવલેન્ડ ક્લિનિક. નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ (એપીસ્ટેક્સિસ).
21. Nemours TeensHealth. નોઝબલ્ડ્સ.
22. બેક આર, સોર્જ એમ, સ્નેડર એ, ડાયટ્ઝ એ. પ્રાથમિક અને ગૌણ સંભાળમાં એપિસ્ટેક્સિસ સારવાર માટે વર્તમાન અભિગમો. Dtsch Arztebl ઇન્ટ. 2018;115(1-02):12-22. doi:10.3238/arztebl.2018.0012
23. નેમોર્સ કિડ્સ હેલ્થ. પ્રથમ સહાય: હિમ લાગવાથી ચામડીનું સૂજવું.
24. અમેરિકન કોલેજ ઓફ એલર્જી, અસ્થમા અને ઇમ્યુનોલોજી. જંતુના ડંખની એલર્જી.
25. અમેરિકન રેડ ક્રોસ. પ્રથમ સહાય પગલાં.
26. અમેરિકન રેડ ક્રોસ. સોફ ટોર્નિકેટ.

આ પણ વાંચો:

ઇમરજન્સી લાઇવ હજી વધુ…લાઇવ: આઇઓએસ અને એન્ડ્રોઇડ માટે તમારા ન્યૂઝપેપરની નવી ફ્રી એપ ડાઉનલોડ કરો

બાળરોગની પ્રાથમિક સારવાર કીટમાં શું હોવું જોઈએ

યુક્રેન હુમલા હેઠળ, આરોગ્ય મંત્રાલય નાગરિકોને થર્મલ બર્ન માટે પ્રથમ સહાય વિશે સલાહ આપે છે

ઇલેક્ટ્રિક શોક પ્રાથમિક સારવાર અને સારવાર

સોફ્ટ પેશીની ઇજાઓ માટે ચોખાની સારવાર

પ્રાથમિક સારવારમાં DRABC નો ઉપયોગ કરીને પ્રાથમિક સર્વે કેવી રીતે હાથ ધરવો

Heimlich દાવપેચ: તે શું છે અને તે કેવી રીતે કરવું તે શોધો

દર્દી અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિની ફરિયાદ કરે છે: તેની સાથે કઈ પેથોલોજીઓ સંકળાયેલ હોઈ શકે છે?

તમારી ફર્સ્ટ એઇડ કીટમાં તબીબી સાધનોના સૌથી મહત્વપૂર્ણ ભાગોમાંની એક ટુર્નીકેટ છે

તમારી DIY ફર્સ્ટ એઇડ કીટમાં રાખવાની 12 આવશ્યક વસ્તુઓ

બર્ન્સ માટે પ્રથમ સહાય: વર્ગીકરણ અને સારવાર

સોર્સ:

વેરી વેલ હેલ્થ