Pet prednosti obuke prve pomoći za mentalno zdravlje
Vodeće spasilačke organizacije odavno su razvile timove posvećene psihološkoj podršci i mentalnom zdravlju
Ovo je proizašlo iz priznanja važnosti ovog aspekta koji također često utječe na učinkovitost spašavanja tijela pacijenta.
I igra, govore nam međunarodne novinske priče, ključnu ulogu u upravljanju velikim hitnim slučajevima, bilo zdravstvenim, prehrambenim ili humanitarnim.
Ali razvoj specifičnih područja spašavanja ne znači da se svaki građanin ne može opremiti njima prva pomoć alate u psihološkom polju.
Važnost rješavanja mentalnih problema kroz obuku prve pomoći za mentalno zdravlje
Više od 20 godina tečajevi obuke temeljeni na dokazima pružaju ljudima praktične vještine, znanje i samopouzdanje kako bi pomogli onima s mentalnog zdravlja problema.
Nema zamjene za stručnjake (psihologe i psihijatre), ali… znate li kako prepoznati prve simptome depresivnog stanja? Biste li znali kako intervenirati kod suicidalne namjere prije nego što eksplodira?
Prva pomoć za mentalno zdravlje: što je prva pomoć za mentalno zdravlje?
Prva pomoć za mentalno zdravlje (MHFA) tečaj je obuke utemeljen na dokazima osmišljen kako bi pojedincima pružio vještine i znanja potrebna za prepoznavanje, razumijevanje i reagiranje na znakove mentalne bolesti.
Na taj će način svatko, uključujući i nemedicinsko osoblje, moći ponuditi neposrednu i praktičnu podršku za smanjenje čimbenika koji doprinose lošem mentalnom zdravlju.
Možda je lako oporaviti se od fizičke ozljede uz prvu medicinsku pomoć, ali oporavak od traume i nesretnih događaja (npr. katastrofa) nije lak.
Ti događaji mogu imati jak utjecaj na mozak, što može nastaviti utjecati na život osobe ako se ne liječi.
Tečaj prve pomoći za mentalno zdravlje pomaže razumjeti učinak stresa, gubitka, traume i žalosti na um
Važno je razumjeti te učinke kako bismo sebi i drugima pomogli u suočavanju sa životnim izazovima.
To se može postići izgradnjom otpornosti kroz učenje različitih strategija suočavanja.
MHFA obuku provodi visokokvalificirani i iskusni instruktor na terenu.
Instruktor ili RTO će pružiti specijaliziranu obuku kako bi omogućio tečaj s visokom učinkovitošću kako bi studenti razumjeli kako poboljšati svoje mentalno i emocionalno blagostanje.
Glavni cilj ovog tečaja je naučiti strategije samozbrinjavanja i kako se brinuti o drugima koji mogu patiti od mentalnih poremećaja.
5 prednosti učenja MHFA: zašto pohađati tečaj prve pomoći za mentalno zdravlje?
Evo nekih od prednosti učenja prve pomoći za mentalno zdravlje.
Razvijanje osjećaja sigurnosti
Komponente MHFA treninga uče kako učiniti da se vi i drugi osjećate sigurno sa svim neizvjesnostima i neželjenim emocijama koje proživljavamo.
Stvaranjem osjećaja sigurnosti izravno komuniciramo sa sustavom borbe ili bijega našeg mozga.
Jedan od načina da to učinimo je da se klonimo situacija koje mogu izazvati stres, tjeskobu ili bilo koji drugi negativan odgovor našeg sustava.
Prepoznavanje ranih znakova upozorenja
Sposobnost prepoznavanja ranih znakova upozorenja na mentalne poremećaje može značajno pomoći u promjeni ishoda situacije.
Smanjenje stigme
Iako je posljednjih godina došlo do značajnog poboljšanja u raspravama o mentalnom zdravlju, još uvijek postoji stigma koja leži u pozadini ove teme.
Otvoreni razgovori s drugim ljudima koji imaju pozitivno mišljenje o mentalnom zdravlju pomoći će u načinu na koji se mentalno zdravlje doživljava.
Uspostavljanje veze
Poznavanje MHFA pomaže vam da se povežete s ljudima i pokažete da ste im društvena podrška na koju se mogu osloniti.
To možete učiniti slušajući na način bez osuđivanja i potičući ljude da vam kažu svoje mišljenje i osjećaje.
Na taj ćete način razviti osjećaj prihvaćenosti i partnerstva koje spašava život.
Spašavanje života
Zadnje što želimo je da naši voljeni osjećaju da im je jedina opcija ozlijediti se.
Poznavanje MHFA omogućuje vam da uočite znakove upozorenja na samoubojstvo, koji na kraju mogu spasiti živote.
Upisom u tečaj Prve pomoći za mentalno zdravlje stječete vještine i znanja potrebna za pomoć onima koji razvijaju ili boluju od mentalne bolesti.
Dobivate obuku o tome kako procijeniti rizik ili štetu, kako slušati i započeti razgovor koji podržava te kada potražiti stručnu pomoć.
Iznad svega, učite kako brinuti o vlastitom mentalnom zdravlju i dobrobiti kako biste mogli pomoći drugima.
Čitajte također:
Hitna pomoć uživo još više…Uživo: preuzmite novu besplatnu aplikaciju svojih novina za iOS i Android
Odbijanje među prvim odgovorima: Kako upravljati osjećajem krivnje?
Vremenska i prostorna dezorijentacija: što to znači i s kojim je patologijama povezana
Napad panike i njegove karakteristike
Patološka anksioznost i napadi panike: čest poremećaj
Pacijent s napadom panike: Kako upravljati napadima panike?
Napad panike: što je to i koji su simptomi
Spašavanje pacijenta s psihičkim problemima: ALGEE protokol
Zašto postati prva pomoć za mentalno zdravlje: otkrijte ovu figuru iz anglosaksonskog svijeta
Anksioznost: osjećaj nervoze, brige ili nemira
Vatrogasci / Piromanija i opsjednutost vatrom: profil i dijagnoza onih s ovim poremećajem
Intermitentni eksplozivni poremećaj (IED): što je to i kako ga liječiti
Upravljanje mentalnim poremećajima u Italiji: što su ASO -i i TSO -ovi, i kako reagiraju?
ALGEE: Zajedno otkrivamo prvu pomoć za mentalno zdravlje
Spašavanje pacijenta s psihičkim problemima: ALGEE protokol
Osnovna psihološka podrška (BPS) kod napadaja panike i akutne anksioznosti
Ozbiljnost simptoma depresije tijekom vremena može pomoći u predviđanju rizika od moždanog udara
Anksioznost, kada normalna reakcija na stres postaje patološka?
Generalizirani anksiozni poremećaj: simptomi, dijagnoza i liječenje