Onihofagija: moje dijete grize nokte, što učiniti?

By Cristiano Antonino On Rujna 12, 2022

Onychophagia, mnoga djeca i adolescenti sudjeluju u ovom ponašanju. Kako bi ih potaknuli da prestanu, psiholozi savjetuju roditeljima da im objasne rizike

Grickanje noktiju, ili točnije rečeno onihofagija, označava ponašanje uobičajeno u svim životnim dobima

To je navika prinošenja ustima i grickanja noktiju zubima.

Djeca mogu početi gristi nokte već sa 3-4 godine, no to se puno češće događa starijoj djeci, a posebno adolescentima.

Međutim, kada se odraste, često se dogodi da se ta navika spontano napusti.

ZDRAVLJE DJECE: SAZNAJTE VIŠE O MEDICHILDU POSJETOM KATALO NA HITNOM EXPO

Uzroci onihofagije su nejasni; ponekad je to način oslobađanja od tjeskobe i napetosti

Liječnici i psiholozi onihofagiju klasificiraju kao poremećaj kontrole nagona.

Ti se poremećaji zapravo definiraju kao nemogućnost odupiranja impulsu za radnjom, čemu obično prethodi stanje napetosti ili uzbuđenja.

Nakon akcije osoba osjeća olakšanje, ali može osjećati i žaljenje i krivnju.

Stoga se čini da obavlja funkciju pražnjenja ili zadržavanja za druge reakcije ponašanja.

U svakom slučaju, treba imati na umu da je grickanje noktiju navika koja uglavnom ne zahtijeva liječenje.

Ako nije ozbiljno, ima tendenciju nestati s vremenom, uz pravu pomoć i nekoliko trikova.

Onihofagija nije uvijek ozbiljna i zapravo se smatra sasvim normalnom, posebno tijekom adolescencije

Ipak, prestanak grickanja noktiju važan je za vaše zdravlje iz nekoliko razloga:

Uobičajeno grickanje noktiju može povećati prisutnost enterobakterija (bakterija koje se normalno nalaze u crijevima) u ustima. Slično tome, infestacije parazitima, kao što su pinwormi, mogu se pojaviti češće, upravo zbog navike prinošenja ruku ustima, a da ih niti ne operete;
Sila koja se ulaže u griženje noktiju može se prenijeti na korijen zuba, što dovodi do njihovog neadekvatnog zatvaranja (malokluzija), ili uzrokuje oštećenje zubnog mesa i mnoge druge dentalne probleme;
Grickanje noktiju može oštetiti kožu oko njih, povećavajući rizik od infekcije;
Sami nokti također se oštećuju stalnim griženjem, mijenjaju svoj oblik i rast;
U ekstremnim slučajevima, ako je ležište nokta oštećeno, nokti možda neće ponovno izrasti;
Grickanje noktiju često čini izgled ruku neugodnim, zbog čega ih dijete ili mlada osoba skriva i gubi povjerenje u pokazivanje u javnosti.

Onikofagija, što učiniti, a što ne učiniti:

Djetetu ili tinejdžeru možda neće biti lako prestati gristi nokte. Zadirkivanje, kažnjavanje ili prijetnje njemu ili njoj uopće ne pomažu da prestane; naprotiv, može pogoršati situaciju. Ovakav bi stav trebali izbjegavati svi, učitelji, braća i sestre i rodbina. Umjesto toga, vrlo je važno zadržati ohrabrujući stav i biti strpljiv.
Kako biste motivirali stariju djecu i adolescente da prestanu gristi nokte, moglo bi biti od pomoći objasniti im zašto je to tako važno za njihovo zdravlje i rizike koji su povezani. Nadalje, pažnja na ruke trebala bi biti dio općeg odgoja ljubavi prema vlastitom tijelu i brige o njemu.
Održavanje noktiju urednim, kratkim i glatkim, izbjegavanje oštrih ili neravnih kutova, moglo bi pomoći u smanjenju želje da ih grizete. Osobito kod djevojčica i mladih djevojaka, lijepi nokti, čak i oni ukrašeni, mogu pomoći da ih ne grizu iz straha da ih ne oštete.
Na tržištu postoji nekoliko proizvoda neugodnog okusa koji se mogu nanositi na nokte, ali uglavnom su neučinkoviti. Umjesto toga, može biti korisno nanijeti maslinovo ulje na nokte i umasirati ga. To ih čini mekšim i fleksibilnijim, smanjujući potrebu za grickanjem.
Tinejdžerima može pomoći i žvakanje žvakaćih guma bez šećera, pod uvjetom da ih konzumiraju u umjerenim količinama. Rješenja poput flastera i zavoja za pokrivanje noktiju mogu biti od pomoći ako se dijete ili adolescent slaže, da ih podsjete da ih ne grizu.
Aktivnosti na otvorenom i sport mogu pomoći u oslobađanju od napetosti smanjujući potrebu za grickanjem noktiju.
Rekreacijske i umjetničke aktivnosti koje izravno uključuju ruke, poput slikanja, crtanja, glazbe, kiparstva, mogu pomoći u izbjegavanju prinošenja ruku ustima. Slično tome, može pomoći i zaokupljenost ruku mekanim loptama.
Međutim, uvijek je korisno da odrasla osoba ima stav dobrodošlice i bude voljna zajedno tražiti strategije ili rješenja za prevladavanje problema.
Opskrba djeteta ili mlade osobe papirnatom turpijom, uvijek spremnom kada je potrebna, može biti dobra strategija da se spontani čin grickanja noktiju zamijeni upotrebom turpije.
Za stariju djecu, grickalica za nokte pri ruci također može obavljati istu funkciju.
Naravno, uvijek ih treba podsjetiti da koriste turpiju ili grickalice za nokte, a da istovremeno zadrže potrebno poštovanje prema ljudima i svojoj okolini.

Bilo bi korisno konzultirati se s pedijatrom ili obiteljskim liječnikom:

Povezivati se Pošta

Potrošnja za zdravstvo u Italiji: sve veći teret za kućanstva

Travnja 11, 2024

Aviary Alert: Između evolucije virusa i ljudskih rizika

Travnja 4, 2024

Dan u žutom protiv endometrioze

Mar 28, 2024

Nada i inovacija u borbi protiv raka gušterače

Mar 27, 2024

Ako se situacija ne popravi;
Ako se dijete ili adolescent ozlijedi grizući nokte;
Ako se nokti, jednom izgriženi, zatim progutaju;
Ako se osjeća da se situacijom ne može upravljati;
Ako je ponašanje dio šire slike o nevolja, anksioznost, emocionalne poteškoće, poteškoće u odnosima i poprima aspekte samoozljeđivanja.

Liječnik će vam moći dati naznake o mjerama koje treba poduzeti ili o mogućim konzultacijama sa stručnjacima.