Što je psihoterapija i kako djeluje

Psihoterapija: glavni cilj psihološke podrške je pomoći svakome tko osjeća potrebu, bilo da se radi o djeci, adolescentima, odraslim ili starijim osobama, a može biti individualno ili u paru

Tipovi puta i pristupa koje stručnjaci navode i koriste su različiti i ovise o vrsti pitanja, vrsti nevoljai cilj pojedinca koji traži pomoć.

Psiholog za djecu i adolescente

Razvojni psiholog bavi se djecom i mladima do 18 godina.

On ili ona procjenjuje i tretira emocionalne probleme i probleme u ponašanju, poteškoće u odnosima s vršnjacima i školskom okolinom.

Ovisno o njegovoj ili njezinoj obuci, on ili ona provodi procjene za prepoznavanje i liječenje specifičnih poremećaja učenja; on ili ona može podržati i intervenirati u posebno stresnim i/ili traumatičnim situacijama, usvajajući specifične strategije koje olakšavaju ponovnu elaboraciju događaja.

Važan i temeljan rad obavlja i s obiteljima koje su gotovo uvijek uključene jer djeci predstavljaju prvi i glavni životni kontekst i jer su upravo roditelji prvi 'terapeuti' svojoj djeci.

Psihoterapijski put: kada adolescent treba kod psihologa?

Adolescencija je vrlo delikatno razdoblje za mnoge dječake i djevojčice, koji ponekad manifestiraju patnje koje se ranije nisu pojavljivale iz više razloga ili koje, iako su postojale, nisu izazivale posebnu pozornost i/ili zabrinutost.

Obraćanje psihologu može biti dragocjena pomoć u onim slučajevima u kojima adolescent dulje vrijeme pati ili možda ima potrebu razgovarati o tome što mu je neugodno.

Općenito, tinejdžeri mogu iskusiti napade impulzivnosti, tjeskobe, rizičnih radnji i ponašanja, ali i postavljati važna pitanja i prolaziti kroz teška razdoblja u potrazi za odgovorima o svom identitetu i budućnosti.

Kako reći roditeljima da želite posjetiti psihologa

Ono što možete učiniti je da im objasnite da osjećate potrebu suočiti se s iskusnom osobom izvan obitelji, u vezi sa sobom i svojim odnosom sa svijetom, prijateljima, kolegama i učiteljima, ali i sa svojim emocijama i načinom na koji reagirati na ono što se događa.

Vrlo je korisno uputiti ovaj zahtjev u mirnom trenutku.

Naravno, reakcija se može promijeniti ovisno o odnosu koji netko ima s roditeljima i samim roditeljima: ponekad se potonji boje da će biti osuđivani ili smatrani odgovornima za emocionalnu patnju svoje djece.

Psihološki pregled za starije osobe

Za starije osobe lik psihologa može biti iznimno važan jer je ova faza života često prožeta velikim promjenama: prekidima posla, novim rađanjima, bolestima i žalostima koji pogađaju one koji žive pored njih.

To su trenuci koji mogu donijeti stres i emocionalnu destabilizaciju, pa čak i utjecati na ravnoteže koje su do tada jamčile određeni život.

Psiholog s iskustvom u radu sa starijim osobama također može pružiti podršku članovima obitelji osobe s demencijom ili kognitivnim oštećenjem.

Kada bi par trebao razmisliti o psihoterapiji?

Par bi se trebao obratiti psihologu kada postoji bolest koja se ne može riješiti, a može biti na strani jednog ili oba partnera.

Obično su uzroci lošeg raspoloženja u paru promjene u životu uslijed vanjskih i unutarnjih događaja.

Vanjski događaji koji utječu na ravnotežu para mogu biti rođenje djeteta, bolest, gubitak posla; uzroci povezani s čimbenicima koji su definirani kao 'unutarnji' odnose se na uvjerenja, vrijednosti i životne navike naučene u obiteljskom kontekstu kojem su pripadali i ponovno predložene u novoj jezgri bez da su ih podijelili i 'ponovno razradili' zajedno kao novi par i nova obitelj.

Cilj terapije za parove je pružiti prostor za slušanje, razmišljanje i ponovnu elaboraciju koja ima za cilj pratiti rješenje.

Uz pomoć stručnjaka mogu se pronaći nove ravnoteže i novi načini suočavanja s problemima unutar para.

Važno je naglasiti da odlazak na putovanje udvoje ne znači nužno pronalaženje rješenja koje uključuje nastavak zajedničkog života.

Za nekoga bi to moglo značiti odluku o razvodu nakon što je prepoznao vrijednost zajedničkog vremena i važnost da svako nastavi svojim putem na drugi način.

Čitajte također:

Hitna pomoć uživo još više…Uživo: preuzmite novu besplatnu aplikaciju svojih novina za iOS i Android

ADHD ili autizam? Kako razlikovati simptome kod djece

Autizam, poremećaji iz spektra autizma: uzroci, dijagnoza i liječenje

Intermitentni eksplozivni poremećaj (IED): što je to i kako ga liječiti

Upravljanje mentalnim poremećajima u Italiji: što su ASO -i i TSO -ovi, i kako reagiraju?

Kako djeluje kognitivna bihejvioralna terapija: ključne točke CBT-a

Psihoza nije psihopatija: razlike u simptomima, dijagnozi i liječenju

Odbijanje među prvim odgovorima: Kako upravljati osjećajem krivnje?

Izgaranje bolničara: Izloženost kritičnim ozljedama radnika hitne pomoći u Minnesoti

Shizofrenija: što je to i koji su simptomi

Psihoza: simptomi, uzroci i liječenje

Hipnotička psihoterapija: hipnoza u liječenju sindroma iritabilnog crijeva

Izvor:

Humanitas

Također bi željeli