A vérnyomásmérés dekalógja: általános jelzések és normál értékek

By Cristiano Antonino On 11. március 2023.

A vérnyomás rendszeres mérése az egyik fő szabály az esetleges magas vérnyomás megelőzésében és felismerésében: nézzük meg, mik a normál értékek és a mérés általános indikációi.

Mi a vérnyomás?

Az artériás nyomás az az erő, amellyel a szív átnyomja a vért a szív- és érrendszer ereiben: ezért függ a pumpált vér mennyiségétől és az áramlást akadályozó ellenállástól.

Hogyan működik a keringési rendszer?

A vérkeringési rendszer a szívtől függ, amely központi pumpaként működik, és a csövektől, amelyeken keresztül a vér áramlik, amelyek artériás erekre (a szívből a különböző szövetekbe áramló erekre) és vénás erekre (a végtagok a szívhez).

A szív működésének ciklikus mintázata van, amely az ütemek között váltakozik a szívizom összehúzódása (szisztolé) és felszabadulása (diasztolé) között: ezért a vérnyomás nem állandó, hanem maximumban, azaz szisztolés nyomásban mérik. , és minimum, azaz diasztolés nyomás.

Melyek a normál vérnyomásértékek?

A normál vérnyomásértékek maximum 140-100 Hgmm és minimum 90-60 Hgmm között vannak; ezen értékek felett magas vérnyomásról vagy gyakrabban magas vérnyomásról beszélünk.

Az egyes helyzetek kivételével, amelyekben magas vérnyomásra lehet számítani (például stressz, fizikai megerőltetés, szexuális aktivitás), akkor a magas vérnyomás patológiájáról beszélünk, amikor az értékek folyamatosan és folyamatosan emelkednek.

A magas vérnyomás lehet

elsődleges (vagy esszenciális), ha nem módosítható tényezők, például életkor és családi előzmény, vagy módosítható tényezők, például életmód és étrend okozzák, és ez a leggyakoribb forma a populációban;
másodlagos, ha más ismert patológiák, például vesebetegség, elhízás és alvási apnoe szindróma okozza.

Hogyan mérik a vérnyomást?

Mivel a magas vérnyomás olyan kórkép, amelyet ha előrehaladott stádiumban azonosítanak, nehéz megfékezni, és nem mindig lehet csökkenteni a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát, célszerű a korai diagnózis megelőzése és időszakos monitorozása révén.

A vérnyomásmérés tíz szabálya

Íme egy dekalógus, amely jelzi, hogyan és mikor kell ellenőrizni a vérnyomásértékeket:

A vérnyomásmérés előtt néhány percig hagyja a pácienst csendes helyiségben.
Végezzen legalább két mérést 1-2 perces különbséggel, és végezzen még egy mérést, ha az első kettő jelentősen eltér.
Használjon szabványos vérnyomásmérő mandzsettát (12-13 cm hosszú és 35 cm széles): használjon szélesebb és keskenyebb mandzsettát a normálnál kövérebb vagy vékonyabb karokhoz; gyerekeknek használja a kisebb mandzsettát.
Tartsa a beteg kartámaszát úgy, hogy a pulzusa mindig a szívvel egy szintben legyen.
Az első ellenőrzéskor mérje meg a nyomást mindkét karon, hogy feltárja a perifériás érrendszeri diszfunkció miatti eltéréseket.
Mérje meg a vérnyomást 1 perccel a függőleges helyzetbe való visszatérés után és 5 perccel az időseknél, cukorbetegeknél és minden olyan esetben, amikor ortosztatikus hipotenzió gyakori vagy gyanús lehet.
A második, ülő helyzetben végzett mérés után mérje meg a pulzusszámot úgy, hogy 30 másodpercig érezze a pulzust.
Bizonyos körülmények között a vérnyomásmérés torzulhat: gyógyszeres kezelés vagy bizonyos anyagok (kávé, tea, dohányfüst) szedése lehet az egyik ok. Ezért tanácsos a mérést legalább három órával kávé, tea vagy dohányfüst után elvégezni.
A vérnyomásmérés az orvosi rendelőben stresszhez vezethet, ami megemelkedik; ebben az esetben célszerű 24 órás vérnyomás-monitorozást végezni (Holter Pressor).
Magas vérnyomásról akkor beszélünk, ha legalább két-három vizsgálat alkalmával, körülbelül egy hét különbséggel, a normálisnál magasabbnak találják.