Mi a szülés utáni depresszió?
A szülés utáni depresszió hangulati rendellenesség. A szorongásos zavarokkal együtt a perinatális időszakban (a születést közvetlenül megelőző és azt követő időszakban) leggyakrabban előforduló pszichiátriai zavar.
A nők kétszer gyakrabban szenvednek depressziótól, mint a férfiak, és a terhességi időszak és a szülés utáni időszak az élet olyan pillanatai, amelyet a depressziós állapotok kialakulásával vagy újbóli előfordulásával szembeni fokozott kiszolgáltatottság jellemez.
A depressziót perinatálisnak tekintik, ha terhesség alatt vagy a születés utáni első négy hétben jelentkezik.
Számos tanulmány azonban egyetért egy olyan klinikai állapottal, amely a terhességtől a szülés után 12 hónapig előfordulhat.
Meg kell különböztetni egy meglehetősen gyakori reakciótól, az úgynevezett „baby blues”-tól, amelyet a melankólia, a szomorúság, az ingerlékenység és a nyugtalanság érzése jellemez, amely a szülés után 3-4 nappal éri el a csúcspontját, és néhány napon belül elhalványul, általában az első 10 napon belül. -15 nappal a szülés után, és főként az ösztrogén és a progeszteron csökkenése, valamint a vajúdás és szülés okozta fizikai és szellemi kimerültség következménye.
A PPD ezzel szemben intenzívebb és hosszan tartó tünetekkel jár, és súlyos következményekkel járhat magára a nőre, gyermekeire és az egész családra nézve.
Mi a szülés utáni depresszió előfordulása?
Az incidencia 6% és 12% között változik a szülés utáni első három hónap prevalenciájával, de vannak esetek a szülés utáni év második felében is, ezért a gyermek teljes első évét kockázatosnak kell tekinteni.
Ki fogékony a szülés utáni depresszióra?
Azok a nők, akik terhesség alatt szorongásban vagy depresszióban szenvedtek, olyan nők, akiknek a kórtörténetében a pszichiátriai rendellenességek, a közelmúltban stresszes eseményeket átélt nők (gyász, családon belüli erőszak, nem megfelelő szociális és családi támogatás, munkahelyi és gazdasági problémák), a szülői környezet tagjai közül olyan nők, akiknek a kórtörténetében perinatális depresszió szerepel, valamint pszichiátriai betegségben szenvedő nők. hajlamosabbak a szülés utáni depresszióra.
Szülés utáni depresszió, mik a tünetei?
A tünetek ugyanazok, mint a depressziós zavaroké.
Az újdonsült anya legalább két hétig depressziós hangulatot mutathat, a szokásos tevékenységek iránti öröm és érdeklődés hiánya, és ezek közül legalább öt tünet
- alvászavarok (álmatlanság vagy hiperszomnia) és/vagy étvágy,
- motoros hiperaktivitás vagy letargia,
- fáradtság vagy energiahiány,
- bűntudat érzése,
- kevés önbizalom,
- a tehetetlenség és az értéktelenség érzése,
- csökkent gondolkodási vagy koncentrációs képesség,
- visszatérő gondolatok a halálról.
A szülés utáni depresszió az egyes esetek sajátos tapasztalataitól függően különböző konfigurációkat ölthet
Egyes nők szorongást, bűntudatot és önkárosító gondolatokat tapasztalhatnak, míg mások rögeszmés gondolatokat, haragot és magány érzését tapasztalhatják.
Egyes nők úgy érzik, hogy képtelenek uralkodni rögeszmés gondolataikon, például kudarcnak érzik magukat, félnek attól, hogy megsértik magukat, vagy túlzott aggodalmaikról számolnak be a babával kapcsolatban.
A szülés utáni depresszió hatására az újdonsült anya túlterheltnek érezheti magát a csecsemőről való gondoskodás és a vele járó követelmények miatt.
A nők gyengének és sebezhetőnek érzik magukat, és kiszorulnak, amikor a rendszerint örömteli pillanatban negatív érzéseket tapasztalnak gyermekük iránt, és alkalmatlannak vagy abnormálisnak érzik magukat ezekkel az érzelmekkel szemben.
Hogyan kell kezelni?
Az öndiagnózis felállítása nem könnyű: néha a kellemetlen érzés erős és nyilvánvaló, máskor a tünetek finomabbak, talán az első hónapokban teljesen normálisnak számító erős fáradtsággal határosak.
Fontos, hogy odafigyeljen arra, amit érzel, ne minimalizálja, alábecsülje vagy elrejtse érzéseit.
Azt tanácsolják, hogy még csak kétség esetén is menjünk orvoshoz, mert ha valaki biztos abban, hogy rosszul érzi magát, az azt jelenti, hogy a rosszullét sokkal strukturáltabb, és már az életminőséget is befolyásolta.
Minél hamarabb közbelép valaki, annál jobb lesz.
Szakszerű segítséget kell kérni, különösen a környék perinatális pszichopatológiájával foglalkozó szakszolgálatoktól.
Valójában korrekt és alapos orvosi értékelésre és egy személyre szabott kezelés felállítására van szükség, amely magában foglalhat gyógyszeres terápiát és/vagy támogató pszichológiai tanfolyamot.
Vannak olyan gyógyszerek, amelyek kompatibilisek a terhességgel és a szoptatással, amelyek nem mérgezőek a gyermek számára, és addig szedhetők, ameddig a depresszió leküzdéséhez szükséges.
A kezeletlen depresszió következményei potenciálisan károsabbak, mint a gyógyszeres kezelés lehetséges káros hatásai.
A szülés utáni depresszióban szenvedő nők nem rossz anyák, hanem küzdő anyák, akiknek támogatásra van szükségük.
Ezért segítséget kérni önmagáért egyben a gyermekről való gondoskodást is jelenti.
Olvassa el még:
Emergency Live Még több…Élő: Töltse le újságja új ingyenes alkalmazását IOS és Android rendszerre
Hogyan lehet felismerni a depressziót? A három szabály: aszténia, apátia és anhedónia
Szülés utáni depresszió: hogyan lehet felismerni az első tüneteket és leküzdeni
Szülés utáni pszichózis: Tudni kell, hogyan kell kezelni
Skizofrénia: mi ez és mik a tünetei
Szülés és vészhelyzet: szülés utáni szövődmények
Időszakos robbanásveszélyes rendellenesség (IED): mi ez és hogyan kell kezelni
Hogyan működik a kognitív viselkedésterápia: A CBT kulcspontjai
Sürgősségi beavatkozások: Szülési szövődmények kezelése
Rohamok az újszülöttben: vészhelyzet, amelyet kezelni kell
Skizofrénia: kockázatok, genetikai tényezők, diagnózis és kezelés
Miért legyél mentális egészségügyi elsősegélynyújtó: Fedezze fel ezt az ábrát az angolszász világból
Figyelemhiányos hiperaktivitási zavar: Mi rontja az ADHD tüneteit
Az autizmustól a skizofréniáig: az ideggyulladás szerepe a pszichiátriai betegségekben
Skizofrénia: mi ez és hogyan kell kezelni
Az új epilepszia-figyelmeztető eszköz életek ezreit mentheti meg
A görcsrohamok és az epilepszia megértése
Elsősegélynyújtás és epilepszia: hogyan lehet felismerni a rohamot és segíteni a betegen
Gyermekkori epilepszia: hogyan kezelje gyermekét?
Epilepsziás rohamok: hogyan lehet felismerni őket és mit kell tenni