pria muda eropa mengalami mabuk laut yang mual. Dia mencoba untuk berhenti muntah. Bepergian dengan kapal tua dengan layar

Emetophobia: ketakutan akan muntah

By Cristiano Antonino On Februari 7, 2023

Meskipun tidak ada orang yang merasa sakit secara fisik, flu atau kondisi lain yang menyebabkan mual dan kemungkinan muntah (misalnya kehamilan) menciptakan kesulitan khusus bagi individu yang menderita apa yang disebut 'fobia muntah' atau emetofobia.

Emetofobia adalah rasa takut muntah yang berlebihan dan tidak dapat dibenarkan.

Meskipun tampak seperti fobia sederhana, ini juga bisa menjadi gejala kecemasan sosial atau agorafobia.

Kadang-kadang muncul di masa kanak-kanak dan, jika tidak ditangani, dapat berubah menjadi masalah kronis.

Ada juga kemungkinan berkembang di masa dewasa, terkadang setelah pengalaman negatif terkait masalah kesehatan (misalnya setelah mengalami keracunan makanan atau setelah mengalami penyakit yang parah dan tidak terkendali. muntah episode).

Emetophobia pada anak-anak dan remaja

Konsekuensi yang terkait dengan rasa takut muntah bisa sangat ekstrem.

Pada anak-anak, rasa takut muntah dapat menyebabkan penolakan untuk pergi ke sekolah dan menghindari tempat umum lainnya.

Mereka yang takut mual atau muntah mungkin menghindari pesta ulang tahun, kegiatan olahraga atau kencan, dan bahkan makan siang atau makan malam di restoran. Melewatkan aktivitas ini dapat merusak hubungan dan berdampak negatif pada perkembangan sosial.

Sekalipun masalah sosial yang terus-menerus tidak berkembang, anak dengan fobia muntah masih akan mengalami banyak kesedihan, kecemasan, dan penderitaan.

Fobia muntah pada orang dewasa

Orang dewasa yang takut muntah juga dapat terganggu secara signifikan oleh gejalanya.

Mereka mungkin mengambil lebih banyak absen dari pekerjaan dan menghindari pekerjaan yang melibatkan perjalanan, membahayakan peluang untuk kemajuan karir.

Mereka takut bertemu, di mana mereka mungkin merasa terjebak, dan menghindari pekerjaan yang bertanggung jawab seperti berbicara di depan umum.

Ini mungkin menyiratkan bahwa individu yang cerdas dan cakap tetap berada dalam pekerjaan yang berada di bawah kemampuan mereka yang sebenarnya.

Emetofobia juga memengaruhi perjalanan kesenangan dan makan di luar serta dapat merusak hubungan.

Wanita dengan fobia muntah mungkin sangat tertekan memikirkan hamil dan mengalami mual di pagi hari yang normal, dan beberapa bahkan mungkin memilih untuk tidak memiliki anak karena takut akan muntah berulang selama kehamilan.

Jelas, ini dapat memiliki efek negatif yang mendalam dan bertahan lama pada kehidupan individu.

Apa itu emetofobia

Emetophobia didefinisikan sebagai ketakutan berlebihan atau irasional terhadap tindakan, atau kemungkinan, muntah dan dikaitkan dengan sejumlah gejala seperti:

Menghindari makanan atau bau yang berhubungan dengan episode muntah sebelumnya.
Menahan nafas saat berada di sekitar orang.
Menghindari sampah dan hal-hal berbau dan kotor lainnya.
Konsumsi vitamin yang berlebihan.
Mencuci makanan secara berlebihan.
Membersihkan permukaan tempat makanan disiapkan secara berlebihan.
Hindari makanan yang tidak dibungkus.
Membuang makanan sebelum mencapai tanggal kedaluwarsa.
Makanan yang terlalu berbau dan terlalu banyak memeriksa.
Masak makanan lebih dari yang diperlukan untuk membunuh patogen potensial.
Menghindari makanan yang belum pernah Anda coba (atau menjadi sangat cemas saat makan makanan yang belum pernah Anda rasakan).
Selalu makan makanan (terbatas) yang sama untuk menghindari sakit perut.
Hindari makanan yang terkesan 'aneh'.
Gunakan antasida dan antiemetik sebelumnya.
Hindari makan di luar rumah.
Periksa di mana toilet berada (saat jauh dari rumah).
Batasi bepergian jauh dari rumah (tetap di rumah, hindari kegiatan sosial).
Hindari pergi ke sekolah atau bekerja.
Hanya makan makanan yang sudah dimakan orang lain sebelumnya.
Saat makan di depan umum, pantau reaksi orang lain terhadap makanan.
Khawatir berlebihan tentang alergi makanan yang belum didokumentasikan.
Hindari berbicara di depan umum atau situasi lain di mana menjadi pusat perhatian diperlukan.
Hindari rapat atau situasi lain di mana seseorang mungkin merasa terjebak atau situasi di mana tidak mudah untuk keluar jika seseorang merasa sakit.
Hindari pesawat, mobil, dan/atau angkutan umum untuk menghindari perasaan terjebak.

Namun, jarang sekali kita menjumpai kasus ketakutan akan muntah (emetofobia) yang merupakan fobia yang sangat sederhana.

Mereka yang takut muntah sering terkena fobia sosial atau agorafobia.

Perbedaan antara kedua kondisi ini adalah bahwa individu dengan emetofobia yang terkait dengan kecemasan sosial relatif dapat mengatasi gagasan merasa sakit di tempat yang jauh atau terisolasi (misalnya berjalan sendirian di hutan).

Orang agorafobia, di sisi lain, mungkin merasa tertekan karena keadaan yang sama sulitnya meminta bantuan (jika bantuan diperlukan).

Jadi, emetofobia yang terkait dengan kecemasan sosial terutama berkaitan dengan konsekuensi sosial (malu, malu, dll.) dari perasaan tidak enak di depan umum, sedangkan agorafobia lebih berkaitan dengan rasa takut tidak bisa mendapatkan bantuan atau melarikan diri dalam kemungkinan ini.

Obstruksi Usus: Apa itu Muntah Faecaloid?

Muntah Darah: Pendarahan Saluran Gastrointestinal Bagian Atas

Berlatih Dengan Manekin Yang Muntah Lendir Hijau!

Manuver Obstruksi Jalan Napas Pediatrik Dalam Kasus Muntah Atau Cairan: Ya Atau Tidak?

Gastroenteritis: Apa Itu Dan Bagaimana Infeksi Rotavirus Dikontrak?

Mengenal Berbagai Jenis Muntah Menurut Warna

Pelecehan Emosional, Gaslighting: Apa Itu Dan Bagaimana Cara Menghentikannya

Pos terkait