Геелит: себептері, белгілері, диагностикасы, емі

By Криштиану Антонино On Jun 27, 2023

Өкшеде ауырсыну пайда болған кезде біз жалпы түрде өкшеміздегі ауырсыну туралы айтамыз, бұл ауру клиникалық жағдайда таллодиния, табан талалгиясы немесе калкане ауруы ретінде анықталады.

Оның шығу тегі мен табиғаты әртүрлі болуы мүмкін және тек бір немесе екі аяққа қатысты болуы мүмкін.

Бірінші жағдайда бұл бір жақты өкшелі ауырсыну болса, екінші жағдайда екі жақты өкшелі ауырсыну болады

Таллодинияның пайда болуын қарапайым позаның өзгеруімен де, травматикалық, метаболикалық, неврологиялық және туа біткен патологиялармен де анықтауға болады.

Соңғысы, өз кезегінде, жұмсақ бөліктерге де әсер етуі мүмкін, тенденит, бурсит, сіңірдің қабынуы немесе фасциит, сондай-ақ сүйек бөліктері стресстік сынықтарды, өкше шпорларын, тало-кальканеальді артрозды немесе сирек жағдайларда ісіктерді тудыруы мүмкін.

Негізгі себептері

Жоғарыда айтылғандай, геелит метаболикалық, неврологиялық және туа біткен шығу тегі болуы мүмкін.

Бұл ауыратын қабынудың басталу себебін анықтау үшін көптеген факторлар мен аспектілерді ескеру қажет, соның ішінде:

Біріншілік және екіншілік позаның өзгеруі;
Аяқтың сәйкестігіне сәйкес келмейтін аяқ киім: биік өкшелі туфлиді, тым тар немесе тозған аяқ киімді немесе қауіпсіздік аяқ киімді ұзақ пайдалану;
Семіздік немесе артық салмақ;
Отырықшы өмір салты;
Ревматикалық патологиялар немесе артроздар;
өкшенің шамадан тыс кернеуі бар қарқынды спорттық белсенділік;
Сапалық тұрғыдан дұрыс емес жаттығулар;
Инсерциональды тендинопатия, жүктемені теріс пайдаланудан кейін пайда болатын сіңір мен бірден іргелес бөліктерді қамтитын клиникалық жағдай;
метаболикалық аурулар, мысалы, подагра, несеп қышқылы кристалдарының шамадан тыс жиналуына және кейіннен тұнбаға әкелетін несеп қышқылының метаболизмінің өзгеруінен туындаған патология, демек, буындардағы қабыну;
Ревматикалық аурулар, мысалы, анкилозды спондилит, ревматоидты артрит, хондрокальциноз, псориаз және т.б.

Өкшедегі ауырсынудың тағы бір себебі - бурсит, бұл ретрокальцанальды серозды сөмкелерге немесе тері астындағы сөмкелерге әсер ететін қабыну, сіңірдің шеткі құрылымдарының сырғанауына қолайлы құрылымдар.

Бұл қабыну процесі, өз кезегінде, өкше шпоры немесе кавус табаны сияқты анатомиялық мәселелерден туындауы мүмкін.

Геелиттің негізгі себебін анықтау - оны қалай дұрыс емдеу керектігін түсінудің және оның созылмалы түрге айналуының алдын алудың ең жақсы жолы.

Осы себепті өкшедегі қабынудың пайда болуын білу үшін әрдайым дәрігерге немесе педиатрға бару ұсынылады.

Геелиттің белгілері

Хелит өкше орналасқан аяқтың артқы төменгі аймағында шоғырланған айнымалы қарқындылық ауырсынуымен көрінеді.

Қолайсыздық субъект ұзақ уақыт бойы тұрғанда немесе отырғаннан кейін көбірек қабылданады.

Әдетте, шын мәнінде, ауырсыну таңертең, төсектен тұрғаннан кейін бірден өткір болады және жалпы алғанда, ұзақ уақыт отырғаннан немесе жатқаннан кейін қалпына келгеннен кейін қайталануға бейім.

Өкшедегі ауырсынудан басқа, субъектіде жалпы аяқ ауруы немесе төменгі аяқтардың ісінуі мен шаршауына шағымдануы мүмкін.

Спортта өкше ауруы

Спорт әлемінде өкшедегі ауырсыну ең көп таралған патологиялардың бірі болып табылады.

Көп жағдайда бұзылулар аяқтың ұзақ уақыт бойы зардап шеккен үздіксіз стресстер мен микротравмалардан туындайды.

Бұл ұзақ мерзімді перспективада сіңірлердің және жалпы аяқтың қалыпты жұмысын өзгертуі мүмкін нақты микро жарақаттар.

Плантарлы талалгия спортта өте жиі кездеседі, мысалы:

футбол;
Волейбол;
баскетбол;
беріліс;
Жүгіру;
регби;
Баскетбол.

Жалпы алғанда, бұзылу өкше аймағына қарқынды стрессті қамтитын және жерге әсер ету салдарынан аяғы қарқынды және ұзаққа созылатын стресске ұшырайтын барлық спорттық жаттығуларда жиі кездеседі.

Тендиниттің даму қаупі артық салмақты адамдарда, сәйкесінше жаттығулар болмағанда, дұрыс орындалмаған жаттығулардан кейін және айналысатын спорт түріне сәйкес келмейтін аяқ киімді пайдаланған кезде артады.

Аурудың басталуын болдырмау үшін дұрыс аяқ киімді пайдалану өте маңызды

Осы себепті, егер сіз спортпен шұғылданатын болсаңыз, спорттық жаттығулар кезінде аяқтың ауыр кернеуіне төтеп беретін функционалды аяқ киімнің кең ассортиментін ұсынатын мамандандырылған спорт тауарлары дүкендерінен дұрыс аяқ киімді сатып алған жөн.

Аяқ киімнің бұл түрі әдетте амортизатор деп аталатын құралмен жабдықталған, ол өкшеге орналастырылған арнайы материал, ол жерге қайталанатын соққыдан соққыны әлсіретуге қабілетті.

Асфальт немесе синтетикалық өрістер сияқты әсіресе қатты беттерде мотор белсенділігімен айналысқаннан кейін де қышқылдық патологиялар пайда болуы мүмкін, бұл аяқтың соққы соққысын күшейтеді.

Сонымен қатар, өкшедегі ауырсынудың пайда болуы спортпен айналысуға жеткіліксіз дайындықтан және нашар бұлшықеттерден туындауы мүмкін.

Осы себепті спортпен шұғылдануды әрдайым тиісті қыздырудан кейін бастау және жаттығулардың қарқындылығын мезгіл-мезгіл арттыру ұсынылады.

Геелитке күтім жасау және емдеу

Бақытымызға орай, жалпы өкшелі инфекциялар 1-3 апта ішінде жойылады.

Ең алдымен, аяқты шамадан тыс жүктемеу және зардап шеккен аймаққа мұзды қолдану ұсынылады, әсіресе қабынудың ең өткір кезеңінде.

Дегенмен, өкшедегі ауырсынудың себептері, біз көргеніміздей, бірнеше болуы мүмкін болғандықтан, дәл диагноз қойып, неғұрлым қолайлы емдеу жоспарын белгілей алатын дәрігерге немесе маманға барған жөн.

Патологияны уақтылы емдеу маңызды, ол әйтпесе дұрыс емес постуральды көзқарасты нашарлатуы немесе пайдасына әкеледі.

Шындығында, өкше ауырсынуынан зардап шеккендер ауырсынуды азайту үшін қабынудан зардап шеккен аяққа жүктемені шектейді.

Қатысты Хабарламалар

Италиядағы денсаулық сақтау шығындары: үй шаруашылығына өсіп келе жатқан ауыртпалық

Apr 11, 2024

Aviary Alert: вирус эволюциясы мен адам тәуекелдері арасында

Apr 4, 2024

Эндометриозға қарсы сары түсті күн

Наурыз 28, 2024

Ұйқы безінің қатерлі ісігімен күресудегі үміт пен инновация

Наурыз 27, 2024

Дегенмен, бұл өтемақы түрі ұзақ мерзімді перспективада жамбас, тізе және омыртқа сияқты басқа дене құрылымдарымен проблемаларға әкелуі мүмкін.

Медициналық тексеру кезінде аяқтың рентгендік және постуральды зерттеуін жүргізу қажет болуы мүмкін.

Кейбір жағдайларда дәрігер тереңірек суретті алу және қоршаған жұмсақ тіндердің күйін және кез келген гематомалардың, ісінулердің немесе зақымданулардың болуын бақылау үшін МРТ немесе УДЗ тағайындай алады.

Қабынуды жою үшін тынығу және мұз пакеттерін қолдану жеткілікті болуы мүмкін, бірақ егер бұл шешімдер тиімді болмаса, дәрігер науқасқа стероид емес қабынуға қарсы препараттарды (NSAIDs) тағайындай алады.

Олардың ішінде ең жиі тағайындалған белсенді ингредиенттер:

Ибупрофен, әдетте ауызша беріледі;
Кетопрофен, ауызша да, теріге қолдануға арналған препараттар түрінде де тағайындалады;
Диклофенак, жақпа немесе бұлшықет ішіне инъекция түрінде.

Қабынудың ауырлығын, науқастың денсаулық жағдайын, оның бұрынғы ауру тарихын және емдеуге реакциясын бағалай отырып, ең қолайлы белсенді ингредиент пен дозаны белгілеу дәрігердің міндеті болады.

Өте сирек жағдайларда, ауырсыну әсіресе қарқынды болған кезде және стероид емес қабынуға қарсы препараттар тиімсіз болса, дәрігер науқасқа опиоидты ауырсынуды басатын дәрілерді тағайындай алады.

Белсенді ингредиенттер ретінде кодеин мен трамадол бар препараттардың бұл түрлері өте күшті, көптеген қарсы көрсеткіштерге ие және қажетсіз әсерлерге әкелуі мүмкін.

Осы себептерге байланысты олар сақтықпен және қатаң қажет болған жағдайда ғана қолданылуы керек.

Өкшедегі ауырсынудың ең ауыр жағдайларының тағы бір шешімі - парентеральді кортикостероидтарды енгізу.

Дегенмен, бұл күшті қабынуға қарсы препараттарды енгізу соншалықты кең таралмаған және кейбір дәрігерлердің пікірінше, қабынудан туындаған ауырсынуға қарсы ешқандай пайдасы болмауы мүмкін.

Кейбір мамандар пациентке гиалурон қышқылының инфильтрациясын созу жаттығуларының арнайы бағдарламаларымен біріктіре алады.

Терапияның бұл түрі тенденитті емдеуде пайдалы болып көрінсе де, емдеуге жауап әлі де субъективті және пациенттен пациентке өзгереді.

Науқаста әсіресе өткір плантарлы фасциит немесе бурсит болған жағдайларда хирургиялық араласу қажет болуы мүмкін.

Бұл жағдайда оңалтудың ұзағырақ кезеңі, арнайы аяқ киімді және тапсырыс бойынша жасалған ішкі табаны пайдалану маңызды болады.

Өкшедегі ауырсынуды емдеу үшін фармакологиялық емдеуге жүгіну міндетті емес

Кейбір жағдайларда массаж, текар терапиясы немесе ультрадыбыстық терапия сияқты фармакологиялық емес емдеу әдістерін қолдану арқылы оңай емдеуге болады.

Мұндай жағдайларда да, жағдайды нашарлатпау үшін маманның профилактикалық кеңесін алу әрқашан жақсы.

Емдеу кезеңінде өкшедегі ауырсынуды басуға көмектесетін табиғи препараттар бар.

Көптеген адамдардың пікірінше, арника негізіндегі компресстерді қолдану ісіну, ревматикалық, жарақатқа қарсы және қабынуға қарсы қасиеттерінің арқасында бұл препарат жабдықталған.

Сондай-ақ, бұл жағдайда, табиғи өнім болғанына қарамастан, компрессті қолдануды бастамас бұрын дәрігермен кеңескен жөн.

Табандық фасциитке байланысты өкшесі ауырған жағдайда табандық фасцияны, балтырды және ахиллес сіңірін созу жаттығулары өте пайдалы.

Сонымен қатар, жаяу жүру кезінде киетін түнгі жақшалар мен қатты тізелерді пайдалану өкшедегі ауырсынуды уақтылы шешу үшін пайдалы болуы мүмкін.