Курортта жазғы демалысты тамашалаған отбасы

Саяхатшының диареясы: оның алдын алу және емдеу бойынша кеңестер

By Криштиану Антонино On Jul 3, 2022

Саяхатшының диареясы шетелге саяхаттау кезінде жиі кездесетін ауру, әсіресе шыққан елге қарағанда гигиеналық стандарттары төмен жерлерге жеткенде.

Бұзылу жағымсыз иіспен, кейде шаршаумен және құсу.

Саяхатшының диареясы созылмалы түрге ауыспаса, 3-тен 5 күнге дейін созылады және әдетте тұрудың басында пайда болады.

Жұқтыру жолдары өте көп: ластанған тағамды қабылдаудан бастап жұқтырған зығыр, сүлгілер мен ыдыс-аяқтарды пайдалануға дейін.

Тәуекелді азайту үшін алдын-алу маңызды: иммундық қорғанысты күшейту және тамақ пен жеке гигиенаның белгілі бір ережелерін сақтау.

Мысалы, судың ластану қаупі өте жоғары, сондықтан оны арнайы дезинфекциялау құралдарымен тазарту керек, тағамды шикі түрде жеуге болмайды және дезинфекциялық гельдер арқылы қолды мұқият жуу керек.

Саяхатшылардың диареясының себептері

Саяхатшының диареясы әртүрлі типтегі микроорганизмдермен жанасудан туындайды, бірақ ең жиі әсер ететін штамм - 50% жағдайда әсер ететін ішек таяқшасы бактериясы.

Жұқпалы ауру әдетте ластанған тамақ пен сұйықтықтарды жұту немесе жеткіліксіз тазартылған шүберектермен, сүлгілермен және ыдыстармен жанасу арқылы пайда болады.

Гигиенасы жоғары елдерден келген саяхатшылардың иммундық қорғанысы осы белгісіз микроорганизмдер алдында ығысып қалады, сондықтан организмді қорғау үшін уақытында ұйымдаса алмайды.

Бірақ диареяның басталуына ықпал ететін басқа да факторлар бар: ағынның артуына байланысты стресстен климаттың өзгеруіне, биіктіктен тамақтану әдеттерінің кенет өзгеруіне дейін.

Саяхатшының диареясының белгілері

Егер диареяның ағуы алғашқы бірнеше күнде сулы және әсіресе күшті болса, уақыт өте келе қарқындылығы мен жиілігі төмендейді.

Кейбір жағдайларда олар іштің ауырсынуымен, құсумен, шаршау сезімімен, метеоризммен, ауыз қуысында күкірт сезімімен және азды-көпті жоғары температурамен бірге жүреді.

Симптомдар, егер уақтылы емделсе, бұзылу созылмалы түрге ауыспаса, бір аптадан көп уақытқа созылмайды.

Құқықтарды қорғау жөніндегі шаралар

Саяхатшының диареясы жағдайында бірінші кеңес - көп су ішу арқылы суды қалпына келтіру: бұл бұзылу, шын мәнінде, органикалық функцияларды бұзбау үшін дереу толтырылуы керек сұйықтықтың айтарлықтай жоғалуын қамтиды.

Бірақ бұл жеткіліксіз; гидротұзды тепе-теңдікті қалпына келтіру үшін суды минералды тұздармен толықтыру және ішек микрофлорасын қалпына келтіру үшін пребиотикалық талшық пен тірі сүт ферменттеріне негізделген симбиотиктерді қабылдау қажет.

Қатысты Хабарламалар