Созылмалы шаршау синдромы (CFS), назар аудару керек белгілер

By Криштиану Антонино On Наурыз 28, 2023

Созылмалы шаршау синдромы (CFS), сондай-ақ миалгиялық энцефаломиелит (ME) немесе жүйелік жүктемені көтере алмаушылық ауруы (SEID) деп те аталады, әдетте тынығу кезінде кетпейтін, анықталатын негізгі себебі жоқ және қатты шаршауды немесе шаршауды тудыратын ауру. Кез келген медициналық жағдаймен түсіндіруге болмайды (Сэмпсон, 2020)

Бұл айларға созылатын және үйде, жұмыста немесе жалпы күнделікті күнделікті әрекеттерге қатыса алмауыңызға немесе орындай алмауыңызға әкелетін жаңа шаршау күйі. (Хатри, 2020)

Созылмалы шаршау синдромының себептері

CFS себептері белгісіз, бірақ кейбір факторлар бұзылуға ықпал етуі мүмкін.

Олар:

Иммундық жүйенің әлсіреуі немесе ауытқулары бар иммундық жүйе
стресс
Гормоналды теңгерімсіздік
CFS-ге генетикалық бейімділік
Әр түрлі вирустар
Тұрақты болуы мүмкін немесе болмауы мүмкін ми ауытқулары (Хатри, 2020)

Созылмалы шаршау синдромының белгілері

CFS-тің ең жиі кездесетін симптомы - шаршау, қалыпты әрекеттерді орындау да қиын.

Шаршау кем дегенде 6 айға созылуы керек және демалу арқылы емделмейді. (Сэмпсон, 2020)

Созылмалы шаршау синдромының басқа жалпы белгілері:

Ұйқыға кету немесе ұйықтап қалу, созылмалы ұйқысыздық және басқа да ұйқының бұзылуы болуы мүмкін. Түнгі ұйқыдан кейін де өзіңізді сергек сезінуіңіз мүмкін. (Сэмпсон, 2020)
Сондай-ақ есте сақтау қабілетінің жоғалуы, концентрацияның төмендеуі және ортостатикалық төзімсіздік болуы мүмкін (Сэмпсон, 2020)
Сондай-ақ тітіркенген ішек синдромынан, депрессиядан зардап шегеді. фибромиалгии немесе мазасыздық (Майо клиникасы, 2020)
Басқа физикалық белгілерге бұлшықет ауыруы, жиі бас ауруы, тамақ ауруы, лимфа түйіндерінің нәзік және ісінуі кіруі мүмкін. мойын және қолтықтар (Сэмпсон, 2020)
CFS белгілері жеке өзгереді және жағдайдың ауырлығына негізделген. Көбінесе бұл адамдарға ремиссия деп аталатын фазаларда, симптомдар толығымен жойылып, қайталанатын кезде, симптомдар кейінірек оралғанда әсер етеді. (Сэмпсон, 2020)

Созылмалы шаршау синдромының диагностикасы

CFS диагностикасы үшін арнайы сынақ жоқ және симптомдар басқа жағдайларға да тән, бұл диагнозды айтарлықтай қиындатады.

CFS диагностикасының ең оңай жолы - басқа аурулар мен бұзылуларды жоққа шығару және өткен медициналық тарихты қарау.

Дәрігер қан мен зәр анализін және сканерлеуді тағайындауы мүмкін.

Барлық қолданыстағы дәрі-дәрмектер, қоспалар дәрігерге ашылуы керек, себебі олар кейбір белгілерді тудыруы немесе жанама әсерлерге әкелуі мүмкін.

Сарапшылардың пікірінше, CFS 2.5 миллион американдыққа әсер етеді, бірақ олардың тек 20% ғана диагноз қойылған. (Cassoobhoy, 2020)

Көбінесе CFS мононуклеоз, Лайма ауруы, склероз, қызыл жегі, гипотиреоз, фибромиалгия, негізгі депрессиялық бұзылулар, ауыр семіздік және ұйқының бұзылуы сияқты ауруларға ұқсауы мүмкін. (Сэмпсон, 2020)

Ауруды диагностикалау қиын және басқа аурулар мен бұзылуларға тән белгілер болғандықтан, дәрігермен кеңесіп, олармен симптомдарыңыз бен ауру тарихыңыз туралы анық білу және дұрыс емдеуді алу өте маңызды.

Созылмалы шаршау синдромын емдеу

CFS үшін арнайы емдеу немесе емдеу жоқ.

Әр адамның әртүрлі белгілері бар, оларды жеңілдету үшін әртүрлі емдеу керек. (Сэмпсон, 2020)

Дәрілік препараттармен: Депрессия жиі CFS триггері немесе симптомы болып табылады.

Депрессияны жеңу үшін адамдарға антидепрессанттардың төмен дозалары тағайындалуы мүмкін.

Ұйықтау қиындығы бар адамдар үшін дәрігерлер ұйықтататын құралды тағайындауы мүмкін және ауырсынуға қарсы дәрі бұлшықет ауруы мен буын ауруларын емдеуге көмектеседі.

Артериялық қысымды реттейтін дәрілер ортостатикалық төзбеушілік үшін тағайындалады. (Майо клиникасы, 2020)

Өмір салтының өзгеруімен: Жақсы ұйықтауға көмектесу үшін кофеинді аз қабылдау, никотин мен алкогольді шектеу, күндізгі ұйықтаудан аулақ болу, күнделікті режим, әсіресе ұйқы режимі сияқты белгілі бір өмір салтын өзгерту CFS белгілерімен күресуге көмектеседі. (Сэмпсон, 2020)

Терапиямен: Кеңес беру мәселелермен және аурумен, әсіресе депрессия мен алаңдаушылықпен күресу дағдыларын қалыптастыруға көмектеседі.

Ол сондай-ақ ұйқы проблемаларын шешуге көмектеседі.

Қатысты Хабарламалар

Италиядағы денсаулық сақтау шығындары: үй шаруашылығына өсіп келе жатқан ауыртпалық

Apr 11, 2024

Aviary Alert: вирус эволюциясы мен адам тәуекелдері арасында

Apr 4, 2024

Эндометриозға қарсы сары түсті күн

Наурыз 28, 2024

Ұйқы безінің қатерлі ісігімен күресудегі үміт пен инновация

Наурыз 27, 2024

Симптомдардың нашарлауына жол бермейтін әрекеттерді қолдау арқылы физиотерапия күйдің жойылуын болдырмайды. (Майо клиникасы, 2020)

Баламалы медицина бұл йога, акупунктура, тайчи, шөп қоспалары мен CFS белгілерін жеңілдету үшін массажды қамтитын көптеген адамдар таңдаған басқа бағыт.

Дегенмен, осы емдеудің кез келгенін бастамас бұрын дәрігеріңізбен кеңесіңіз. (Сэмпсон, 2020)

CFS саяхаты

Себептері мен емі әлі анықталмағандықтан, CFS әлі 5% қалпына келтіру жылдамдығымен күрделі бұзылыс болып табылады.

CFS басқару дәрігермен емдеу жоспары бойынша үнемі жұмыс істеуді талап етеді, себебі бұзылулар адамдар арасында және мезгіл сайын әртүрлі болуы мүмкін.

Қолдау тобына қосылыңыз, көмек сұраңыз және дұрыс ем алу үшін дәрігерлер, терапевтер және реабилитологтар сияқты медицина қызметкерлері тобына сеніңіз. (Сэмпсон, 2020)

Ең бастысы, өзіңізге мейірімді болыңыз.

Синдром сізді дәрменсіз сезінуге және денеңізді басқара алмауға әкелуі мүмкін.

Басқалармен симптомдар мен жеңілдету стратегиялары туралы сөйлесуге мүмкіндік беру үшін желіде немесе әлеуметтік желілерде қолдау тобын табыңыз.

Әдебиеттер тізімі

Хатри, Минеш. «Созылмалы шаршау синдромы (CFS) себептері - оны кім және неге алады». WebMD, WebMD, 2020, www.webmd.com/chronic-fatigue-syndrome/what-is-chronic-fatigue-syndrome.

Сэмпсон, Стейси. «Созылмалы шаршау синдромы». Денсаулық жолы, Healthline Media, 2020, https://www.healthline.com/health/chronic-fatigue-syndrome.

«Созылмалы шаршау синдромы». Майо клиникасы, Майо медициналық білім және зерттеулер қоры, 24 қыркүйек 2020 жыл, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/chronic-fatigue-syndrome/diagnosis-treatment/drc-20360510.

Кассубхой, Арефа. «Созылмалы шаршау синдромы (CFS) - емтихандар, сынақтар, диагностика, байланысты жағдайлар.» WebMD, WebMD, 2020, www.webmd.com/chronic-fatigue-syndrome/do_i-have-chronic-fatigue-syndrome.