Спорт Ed Infortunio Muscolare: Sintomatologia Della Lesione Al Polpaccio

da Криштиану Антонино il Giu 1, 2023 ж

Parliamo della lesione muscolare: il polpaccio è la zona anatomica più oftenemente coinvolta da lesioni muscolari durante la Pratica sportiva anche and livello amatoriale

Questo avviene perché il tricipite surale, composto dai gemelli mediale e laterale e dal soleo, è uno dei complessi muscolari maggiormente coinvolti nelle attività in carico.

Атап айтқанда, неi gesti che richiedono cambi di direzione esegue un lavoro eccentrico (contrazione del muscolo durante un suo allungamento) che è a lifting rischio di causare una lesione.

Соно сопраттутто және спорттық аттивитациямен байланысты қозғалыстар: кальцио, теннис, корса, мезофондо, атлетика және арандатушылық зақымданулар.

Бұлшықеттің зақымдануы: и синтоми

Le lesioni muscolari possono avere tre diversi gradi di severità, in the base alla quantità di fiber muscolari che sono state lesionate nell'infortunio (il terzo grado è quello che comunemente conosciamo come “strappo”).

L'atleta avverte un dolore acuto di tipo trafittivo durante una accelerazione немесе durante un cambio direzione.

Dopo l'evento acuto la palpazione del muscolo è dolente così come la contrazione attiva e l'allungamento passivo.

La sintomatologia e l'impotenza funzionale sono solitamente proporzionali all'entità del danno strutturale.

In una lesione di primo grado l'atleta avverte dolore camminando немесе correndo e la sensazione di non poter proseguire se non rischiando un peggioramento della condizione.

una lesione di terzo grado l'atleta non è in grado di camminare e solitamente deve essere accompagnato fuori dal campo di gioco dai soccorritori.

Alle lesioni strutturali si aggiunge quello che potremmo definire “grado zero” in cui il muscolo è stato sollecitato al limite della sua resistenza meccanica e reagisce con uno spasmo o una contrattura più o meno dolorosaidan barlıa іsіnііnіііnііnііnііnііnііnііnіііnііnііnііnііnііnііnііnіііnіііnіііnіііnііnіііnіn e con gli esami strumentali.

Проблемалық сұрақтар и жалғызбасты қауымдастықтар спорттық ойындарға арналған лентамен байланысты.

Di natura ancora diversa il dolore crampiforme (crampo al polpaccio) che, invece, si associa molto spesso a carenza di elettroliti, disidratazione, fatica muscolare e solitamente si risolve effettuando esercizi esercizi esercizi dionel stretchinterva'i'i'i'i'i'i risolve.

Бұлшықеттің зақымдануын диагностикалауға келіңіз

La lesione muscolare viene diagnosticata dallo speciala ortopedico or fisiatra or medico dello sport, tramite la raccolta delle informazioni riportate dal paziente, che riguarderanno il tipo di dolore avvertito, l'attività svolta eimomenteftuin'svolta eiifetuill deifituin'.

Fundamentale, per il processo diagnostico, anche l'esame obiettivo, durante il quale verrà esaminato il polpaccio, valutando per esempio l'entità del gonfiore және dell'eventuale ecchimosi, il dolore alla contrazione attiva del gonfiore және all'a contrazione attiva del scolo.

Толық диагностикалау үшін 48-72 геометриялық экологияға сәйкес келетін диагностика қажет.

Бұлшықеттің зақымдануын емдеңіз

Бұл зақымдануды жоюға мүмкіндік береді.

Nelle prime 72 mine immediatamente дәйекті all'infortunio è util per contenere il dolore e il gonfiore applicare sulla parte interessata il ghiaccio e un bendaggio compressivo; quscivamente alla visita e all'eventuale esame strumentale, una volta post la diagnosi lo speciala indicherà la durata del percorso fisioterapico necessario per la ripresa sportiva.

Quest'ultimo è fondamentale per evitare il rischio di nuovi infortuni perché permette all'atleta di rinforzare және aumentare l'elasticità del Muscolo preparandolo alle sollecitazioni sportive.

I tempo di recupero è correlato all'entità della lesione ed all'adeguatezza del percorso riabilitativo.

Практикалық спортпен шұғылдану мүмкіндігі бірінші дәрежелі зақымдану үшін шамамен 20-25 гиорни, бір зақымдану үшін 45-50 гиорни, екінші дәрежелі зақымдану үшін XNUMX-XNUMX гиорни.

Келіңіздер

Per evtare di incorrere in infortuni sono fundamentalali due aspetti: prevenzione e sicurezza.

Quando si intraprende un'attività sportiva, infatti, è importante che il luogo e il terreno in cui questo si svolge siano adeguati.

Фондаментальді анче ла скельта delle scarpe, che saranno әр түрлі екінші спорт түрі.

Prima di ogni allenamento, poi, bisogna decare del tempo al riscaldamento, con esercizi di stretching e forza e volti және mobilizzare le articolazioni және attivare la struttura muscolare.

Infine, in caso di sovrappeso è necessario ridurre il proprio peso corporeo e, in generale, prima di effettuare attività di carico, impegnarsi in attività di scarico, tra cui il ciclismo, il nuoto e gli esercizifes in pacis.

Спорттық аттивица, инфине, тепе-теңдікке қол жеткізуге болмайды.