ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເພດ: ການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມປາຖະຫນາທາງເພດຂອງເພດຍິງແລະຜູ້ຊາຍ
ຄວາມປາຖະໜາທາງເພດຂອງຜູ້ຊາຍ ແລະ ຜູ້ຍິງທີ່ຫຼຸດລົງ, ຫຼືການຂາດຕົວຂອງມັນ, ແມ່ນອາການຂອງອັນທີ່ເອີ້ນວ່າຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເພດ: ຄວາມປາຖະໜາທາງເພດທີ່ຂາດຕົວ ແລະ ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເພດ.
ລັກສະນະພື້ນຖານຂອງຄວາມຜິດກະຕິທາງເພດສໍາພັນທີ່ຂາດຕົວແມ່ນຄວາມບໍ່ພຽງພໍຫຼືບໍ່ມີຈິນຕະນາການທາງເພດແລະຄວາມປາຖະຫນາສໍາລັບກິດຈະກໍາທາງເພດ.
ການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມປາຖະຫນາຂອງແມ່ຍິງຫຼືຜູ້ຊາຍສາມາດເປັນທົ່ວໂລກ, ແລະປະກອບມີທຸກຮູບແບບຂອງການສະແດງອອກທາງເພດ, ຫຼືມັນສາມາດເປັນສະຖານະການ, ເມື່ອມັນຖືກຈໍາກັດກັບຄູ່ຮ່ວມງານຫຼືກິດຈະກໍາທາງເພດສະເພາະ.
ຄວາມປາຖະຫນາຂອງຜູ້ຊາຍຫຼືແມ່ຍິງຕ່ໍາ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ອາດຈະເປັນຮອງກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເພດອື່ນໆ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນອາການຊຶມເສົ້າທີ່ສໍາຄັນ, ເຊິ່ງມັນເປັນອາການທີ່ແທ້ຈິງ) ຫຼືອາດຈະຖືກກະຕຸ້ນໂດຍສານເສບຕິດ, ເຫຼົ້າຫຼືຢາເສບຕິດ (ໂດຍສະເພາະຢາປິ່ນປົວທາງຈິດປະສາດຫຼືການຄວບຄຸມການເກີດລູກ. ຢາ).
ດັ່ງນັ້ນການປະເມີນດ້ານວິຊາຊີບແມ່ນຈໍາເປັນທໍາອິດເພື່ອປະເມີນວ່າການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມປາຖະຫນາໃນແມ່ຍິງຫຼືຜູ້ຊາຍແມ່ນຮອງຈາກຫນຶ່ງໃນປັດໃຈເຫຼົ່ານີ້ຫຼືອາການຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເພດທີ່ແທ້ຈິງ.
ຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກຄວາມປາຖະໜາທາງເພດທີ່ຫຼຸດລົງ (ຄວາມປາຖະໜາຂາດສະຕິ) ມີແຮງຈູງໃຈໜ້ອຍທີ່ຈະສະແຫວງຫາການກະຕຸ້ນ, ບໍ່ລິເລີ່ມທາງເພດ (ພວກເຂົາບໍ່ເປັນອາລົມ) ແຕ່ມັກຈະໄດ້ຮັບການຍອມຮັບ, ເຊັ່ນ: ຖ້າຖືກກະຕຸ້ນຢ່າງພຽງພໍເຂົາເຈົ້າຍອມຮັບຂໍ້ສະເໜີທາງເພດ ແລະມີຄວາມສຸກຢ່າງພຽງພໍ. ຫຼື, ໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ, ເຂົາເຈົ້າບໍ່ປະສົບກັບຄວາມສຸກທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ແຕ່ຢ່າງໃດກໍຕາມບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທາງລົບກ່ຽວກັບມັນ.
ເຖິງແມ່ນວ່າຈໍານວນປະສົບການທາງເພດໂດຍປົກກະຕິແມ່ນຕໍ່າ, ຄວາມກົດດັນຈາກຄູ່ຮ່ວມງານຫຼືຄວາມຕ້ອງການທາງເພດທີ່ບໍ່ມີເພດສໍາພັນ (ຕົວຢ່າງ, ເພື່ອຄວາມສະດວກສະບາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼືຄວາມໃກ້ຊິດ) ອາດຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຖີ່ຂອງການພົບທາງເພດ, ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມປາຖະຫນາໃນຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງຫຼຸດລົງ.
ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຄວາມບໍ່ເປັນລະບຽບນີ້ມີລັກສະນະເປັນການຫຼີກລ່ຽງການຕິດຕໍ່ທາງເພດສໍາພັນກັບຄູ່ຮ່ວມເພດ.
ຫົວຂໍ້ບໍ່ພຽງແຕ່ມີຄວາມປາຖະຫນາຕ່ໍາ, ແຕ່ລາຍງານຄວາມກັງວົນ, ຄວາມຢ້ານກົວຫຼືຄວາມກຽດຊັງໃນເວລາທີ່ປະເຊີນກັບໂອກາດທາງເພດກັບຄູ່ຮ່ວມງານ.
ຄວາມບໍ່ມັກໃນການຕິດຕໍ່ທາງເພດສໍາພັນອາດຈະຖືກເນັ້ນໃສ່ລັກສະນະສະເພາະຂອງປະສົບການທາງເພດ (ຕົວຢ່າງ: ຄວາມລັບຂອງອະໄວຍະວະເພດ, ການເຈາະຊ່ອງຄອດ); ບາງວິຊາ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ປະສົບກັບຄວາມວຸ້ນວາຍໂດຍທົ່ວໄປຕໍ່ການກະຕຸ້ນທາງເພດ, ລວມທັງການຈູບແລະການສໍາຜັດ.
ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງປະຕິກິລິຍາຂອງເລື່ອງທີ່ເປີດເຜີຍຕໍ່ກັບການກະຕຸ້ນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມລັງກຽດອາດຈະແຕກຕ່າງກັນຈາກຄວາມກັງວົນປານກາງ, ຂາດຄວາມສຸກ, ຈົນເຖິງຈິດໃຈທີ່ຮຸນແຮງ. ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນ.
ໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້, ມັນບໍ່ແມ່ນການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມປາຖະຫນາທາງເພດ, ແຕ່ການຂາດຄວາມປາຖະຫນາຢ່າງສົມບູນ, ເພາະວ່າຄວາມຄິດຂອງເພດພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມລັງກຽດຫຼາຍກວ່າຄວາມຮູ້ສຶກໃນທາງບວກ.
ໃນທາງກົງກັນຂ້າມກັບຄົນເຈັບທີ່ມີຄວາມຕ້ອງການທາງເພດ hypoactive (ຄວາມປາຖະຫນາຕ່ໍາ), ຄົນເຈັບທີ່ມີ aversion ນີ້ແມ່ນບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຫຼືການຍອມຮັບແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກລັງກຽດແລະ disgust, ຫຼືຄວາມຢ້ານກົວ, ສໍາລັບທຸກສິ່ງທີ່ connoted ທາງເພດ (ເຖິງແມ່ນວ່າພຽງແຕ່ໃນຈິນຕະນາການ).
ສາເຫດທັນທີທັນໃດຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບຄວາມຕ້ອງການທາງເພດແມ່ນມາຈາກຂະບວນການຮຽນຮູ້ທີ່ຜິດປົກກະຕິ.
ໃນກໍລະນີຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຄວາມປາຖະຫນາ hypoactive, ຄວາມກັງວົນປະສິດທິພາບ (ຫຼືຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມລົ້ມເຫຼວ) ເຊື່ອມຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກທາງເພດແລະຄວາມຮູ້ສຶກກັບຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຜ່ານມາຂອງການສູນເສຍ.
ຄວາມກັງວົນນີ້ເກີດຂື້ນໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຕອບສະຫນອງ, ໃນເວລາທີ່ຫົວຂໍ້ຄາດຄະເນຄວາມຄິດຂອງເພດສໍາພັນ, ຈາກທີ່ເຂົາເຈົ້າປ້ອງກັນຕົນເອງໂດຍການສະກັດກັ້ນມັນໂດຍການປຸງແຕ່ງຄວາມຄິດທີ່ເປັນສັດຕູກັນໃນທາງລົບ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມປາຖະຫນາຫຼຸດລົງ.
ຄວາມວິຕົກກັງວົນໃນການປະຕິບັດສາມາດສ້າງໄດ້ໂດຍປັດໃຈສ່ວນບຸກຄົນທີ່ມີຜົນກະທົບພຽງແຕ່ຫນຶ່ງໃນສອງຄູ່ຮ່ວມງານ (ຄວາມເຊື່ອຫມັ້ນທາງສາສະຫນາທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ບຸກຄະລິກກະພາບ obsessive-compulsive, ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເພດ, phobias ທາງເພດສະເພາະ, ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການຖືພາ, ໂຣກ widower, ຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການອາຍຸສູງສຸດ, ປັດໃຈຊີວິດເຊັ່ນ: ຄວາມກົດດັນ. ແລະຄວາມເຫນື່ອຍລ້າ) ຫຼືໂດຍປັດໃຈທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ (ການຂາດຄວາມດຶງດູດໃຈຂອງຄູ່ນອນ, ທັກສະທາງເພດທີ່ບໍ່ດີຂອງຄູ່ຮ່ວມງານ, ຄວາມແຕກຕ່າງໃນລະດັບຄວາມໃກ້ຊິດທີ່ດີທີ່ສຸດເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ຄວາມຂັດແຍ້ງທາງແຕ່ງງານ, ຄວາມບໍ່ສາມາດທີ່ຈະລວມເອົາຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຮັກກັບຄວາມປາຖະຫນາທາງເພດ).
ໃນກໍລະນີຂອງຄວາມບໍ່ສະບາຍ, ຄວາມກັງວົນແມ່ນເຊື່ອມຕໍ່ກັບ phobia ຂອງການຮ່ວມເພດ.
ມັນມີຄວາມກ່ຽວພັນ, ເລື້ອຍໆ ຫຼືໜ້ອຍລົງ, ມີລັກສະນະສະເພາະຂອງເພດສຳພັນ ແລະ/ຫຼືການມີເພດສຳພັນ.
ເມື່ອປະຕິກິລິຍາຄວາມກັງວົນໄດ້ກາຍເປັນເງື່ອນໄຂຕໍ່ກັບສິ່ງກະຕຸ້ນທາງເພດບາງຢ່າງ, ບຸກຄົນນັ້ນມັກຈະຫລີກລ້ຽງພວກມັນທຸກຄັ້ງທີ່ພວກມັນເກີດຂື້ນ, ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ປະສົບກັບຄວາມວິຕົກກັງວົນທີ່ຖືກຮັບຮູ້ວ່າເປັນຄວາມບໍ່ພໍໃຈ.
ເງື່ອນໄຂຕົ້ນສະບັບທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດສະມາຄົມນີ້ສາມາດມີຕົ້ນກໍາເນີດຕ່າງໆ: ທັດສະນະຄະຕິທີ່ບໍ່ດີຂອງພໍ່ແມ່ຕໍ່ກັບການມີເພດສໍາພັນ, ເປັນຜົນມາຈາກເງື່ອນໄຂທາງດ້ານວັດທະນະທໍາ, ການບາດເຈັບທາງເພດ (ການຂົ່ມຂືນ), ຄວາມກົດດັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງທີ່ມີປະສົບການໃນໄລຍະຄວາມສໍາພັນໃນໄລຍະຍາວ, ຄວາມສັບສົນກ່ຽວກັບຕົວຕົນທາງເພດຂອງຄົນເຮົາ.
ການປິ່ນປົວຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຕ້ອງການທາງເພດທີ່ຫຼຸດລົງ, ທັງຍິງແລະຊາຍ, ຈະຕ້ອງປະກອບມີ, ໂດຍສະເພາະກ່ຽວກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຄວາມປາຖະຫນາ hypoactive, ໄລຍະການປິ່ນປົວມັນສະຫມອງທີ່ແນໃສ່ການປັບໂຄງສ້າງຄວາມເຊື່ອທີ່ຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເພດທີ່ຮັກສາຄວາມຜິດປົກກະຕິ.
ຄວາມພະຍາຍາມແມ່ນເຮັດເພື່ອກະຕຸ້ນໃຫ້ຄົນເຈັບແກ້ໄຂບັນຫາໂດຍການປະເມີນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍແລະຜົນປະໂຫຍດແລະເຮັດໃຫ້ລາວຮູ້ເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີທີ່ລາວຮ່ວມເພດ.
ສາເຫດຂອງການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມປາຖະຫນາແມ່ນໄດ້ຖືກຄົ້ນຫາ, ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກສ້າງຂື້ນເພື່ອຮຽນຮູ້ກົນລະຍຸດເພື່ອຮັບມືກັບຄວາມກັງວົນ, ແລະສຸດທ້າຍ, ຄວາມພະຍາຍາມແມ່ນເຮັດເພື່ອກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດການກະຕຸ້ນໂດຍຄ່ອຍໆສໍາຜັດກັບສິ່ງກະຕຸ້ນຂອງສະພາບແວດລ້ອມທັງຫມົດທີ່ກະຕຸ້ນຄວາມຮູ້ສຶກທາງເພດ.
ມັນແມ່ນພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍມັນສະຫມອງດັ່ງກ່າວທີ່ຄົນເຈັບສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກຂັ້ນຕອນການປິ່ນປົວທາງເພດແບບດັ້ງເດີມ, ເຊັ່ນ: ການກະຕຸ້ນຄວາມຮູ້ສຶກ, ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການອອກກໍາລັງກາຍໃນການຕິດຕໍ່ທາງເພດສໍາພັນ.
ສໍາລັບຄວາມບໍ່ສະບາຍນີ້, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ການປິ່ນປົວທາງເລືອກປະກອບດ້ວຍການເປີດເຜີຍທີ່ຈົບການສຶກສາທີ່ນໍາໄປສູ່ສະຖານະການ 'ທາງເພດ' ທີ່ມີຄວາມວິຕົກກັງວົນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນແລະດັ່ງນັ້ນ, ສາມາດກະຕຸ້ນການຕອບສະຫນອງຄວາມກັງວົນເພີ່ມຂຶ້ນ.
ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ສໍາຫຼວດແລະທົບທວນຄືນປັດໄຈການພັດທະນາຫຼືການບາດເຈັບທີ່ອາດຈະປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການພົວພັນລະຫວ່າງເພດແລະອາລົມທາງລົບ.
ອ່ານຍັງໄດ້
ມີຊີວິດສຸກເສີນຫຼາຍຂຶ້ນ…ສົດ: ດາວໂຫລດແອັບຟຣີໃໝ່ຂອງໜັງສືພິມຂອງເຈົ້າສຳລັບ IOS ແລະ Android
ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເພດ: ພາບລວມຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເພດ
ພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສໍາພັນ: ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຂົາເປັນແລະວິທີການຫຼີກເວັ້ນພວກມັນ
ສິ່ງເສບຕິດທາງເພດ (Hypersexuality): ສາເຫດ, ອາການ, ການວິນິດໄສ ແລະການປິ່ນປົວ
ເຈົ້າທົນທຸກຈາກການນອນໄມ່ຫລັບບໍ? ນີ້ແມ່ນວ່າເປັນຫຍັງມັນເກີດຂຶ້ນແລະສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້
ໂຣກ Erotomania ຫຼືໂຣກຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ພໍໃຈ: ອາການ, ສາເຫດແລະການປິ່ນປົວ
ການຮັບຮູ້ສັນຍານຂອງການບີບບັງຄັບການຊື້ເຄື່ອງ: ໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບ Oniomania
ການຕິດເວັບ: ແມ່ນຫຍັງຫມາຍເຖິງການໃຊ້ເວັບທີ່ເປັນບັນຫາ ຫຼືຄວາມບໍ່ເປັນລະບຽບຂອງການຕິດອິນເຕີເນັດ
ການຕິດວີດີໂອເກມ: ການຫຼິ້ນເກມທາງພະຍາດແມ່ນຫຍັງ?
Pathologies Of Our Time: ການຕິດອິນເຕີເນັດ
ເມື່ອຄວາມຮັກກາຍເປັນຄວາມຫຼົງໄຫຼ: ຄວາມເພິ່ງພໍໃຈທາງດ້ານອາລົມ
ສິ່ງເສບຕິດທາງອິນເຕີເນັດ: ອາການ, ການບົ່ງມະຕິແລະການປິ່ນປົວ
ສິ່ງເສບຕິດ Porn: ການສຶກສາກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ທາງ pathological ຂອງອຸປະກອນລາມົກ
ການຊື້ເຄື່ອງແບບບັງຄັບ: ສາເຫດ, ອາການ, ການວິນິດໄສ ແລະການປິ່ນປົວ
ເຟສບຸກ, ສິ່ງເສບຕິດສື່ມວນຊົນສັງຄົມແລະລັກສະນະສ່ວນບຸກຄົນ narcissistic
ຈິດຕະວິທະຍາການພັດທະນາ: ຄວາມບໍ່ເປັນລະບຽບຂອງຝ່າຍຄ້ານ
Pediatric Epilepsy: ການຊ່ວຍເຫຼືອທາງດ້ານຈິດໃຈ
ສິ່ງເສບຕິດຊຸດໂທລະທັດ: ການເບິ່ງ Binge ແມ່ນຫຍັງ?
ກອງທັບ (ການຂະຫຍາຍຕົວ) ຂອງ Hikikomori ໃນອິຕາລີ: ຂໍ້ມູນ CNR ແລະການຄົ້ນຄວ້າຂອງອິຕາລີ
ຄວາມວິຕົກກັງວົນ: ຄວາມຮູ້ສຶກກະວົນກະວາຍ, ກັງວົນໃຈຫຼືບໍ່ມີຄວາມກະວົນກະວາຍໃຈ
OCD (Obsessive Compulsive Disorder) ແມ່ນຫຍັງ?
Nomophobia, ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດທີ່ບໍ່ຮູ້ຈັກ: ການຕິດໂທລະສັບສະຫຼາດ
ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການຄວບຄຸມການກະຕຸ້ນ: Ludopathy, ຫຼືຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການພະນັນ
ການຕິດການພະນັນ: ອາການແລະການປິ່ນປົວ
ການຕິດເຫຼົ້າ (ການຕິດເຫຼົ້າ): ລັກສະນະ ແລະວິທີການຂອງຄົນເຈັບ
ສິ່ງເສບຕິດອອກກໍາລັງກາຍ: ສາເຫດ, ອາການ, ການບົ່ງມະຕິແລະການປິ່ນປົວ
Schizophrenia: ອາການ, ສາເຫດແລະ predisposition
Schizophrenia: ມັນແມ່ນຫຍັງແລະອາການແມ່ນຫຍັງ
ຈາກ Autism ເຖິງ Schizophrenia: ບົດບາດຂອງການອັກເສບ Neuroinflammation ໃນພະຍາດທາງຈິດ
Schizophrenia: ມັນແມ່ນຫຍັງແລະວິທີການຮັກສາມັນ
Schizophrenia: ຄວາມສ່ຽງ, ປັດໄຈທາງພັນທຸກໍາ, ການວິນິດໄສແລະການປິ່ນປົວ
ຄວາມຜິດກະຕິ Bipolar (bipolarism): ອາການແລະການປິ່ນປົວ
ຄວາມຜິດກະຕິ Bipolar ແລະໂຣກຊຶມເສົ້າ Manic: ສາເຫດ, ອາການ, ການວິນິດໄສ, ຢາ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຈິດ
Psychosis (Psychotic Disorder): ອາການແລະການປິ່ນປົວ
Hallucinogen (LSD) ສິ່ງເສບຕິດ: ຄໍານິຍາມ, ອາການແລະການປິ່ນປົວ
ຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ແລະປະຕິສໍາພັນລະຫວ່າງເຫຼົ້າແລະຢາເສບຕິດ: ຂໍ້ມູນທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຜູ້ກູ້ໄພ
ໂຣກເຫຼົ້າຂອງ fetal: ມັນແມ່ນຫຍັງ, ມັນມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ເດັກ
ເຫຼົ້າ ແລະ Arrhythmogenic Right Ventricular Cardiomyopathy
ກ່ຽວກັບການເພິ່ງພາອາໄສ: ສິ່ງເສບຕິດ, ເປັນຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງສັງຄົມທີ່ຂະຫຍາຍຕົວ
ການຕິດໂຄເຄນ: ມັນແມ່ນຫຍັງ, ວິທີການຈັດການແລະການປິ່ນປົວ
Workaholism: ວິທີການຈັດການກັບມັນ
ການຕິດເຮໂຣອິນ: ສາເຫດ, ການປິ່ນປົວ ແລະການຄຸ້ມຄອງຄົນເຈັບ
ການລ່ວງລະເມີດເຕັກໂນໂລຢີໃນໄວເດັກ: ການກະຕຸ້ນສະຫມອງແລະຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ເດັກ
Post Traumatic Stress Disorder (PTSD): ຜົນສະທ້ອນຂອງເຫດການທີ່ເຈັບປວດ
Schizophrenia: ສາເຫດ, ອາການ, ການບົ່ງມະຕິແລະການປິ່ນປົວ