ບ່າແຊ່ແຂງ: ມັນແມ່ນຫຍັງແລະສາເຫດຂອງມັນ

By ຄຣິສເຕຍໂນ ອັນໂຕນິໂນ On Jun 24, 2023

Frozen shoulder ແມ່ນຄໍາທີ່ໃຊ້ທົ່ວໄປເພື່ອຊີ້ບອກເຖິງກາວອັກເສບຂອງບ່າ: ມັນເປັນພະຍາດອັກເສບທີ່ເຈັບປວດຫຼາຍທີ່ຈໍາກັດການເຄື່ອນໄຫວຂອງຂໍ້ຕໍ່ນີ້, ຈົນເຖິງຄວາມບໍ່ສາມາດເຄື່ອນທີ່ທັງຫມົດ.

ອາການທໍາອິດຂອງ pathology ແມ່ນຄວາມເຈັບປວດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະຮຸນແຮງຢູ່ໃນບ່າ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາກາງຄືນ, ເຮັດໃຫ້ມັນບໍ່ສາມາດຊອກຫາຕໍາແຫນ່ງທີ່ສະດວກສະບາຍທີ່ຈະນອນ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຄ່ອຍໆ, ການເຄື່ອນໄຫວທໍາມະຊາດຂອງຮ່ວມກັນກາຍເປັນສະລັບສັບຊ້ອນ, ຈົນກ່ວາມັນບໍ່ສາມາດທີ່ຈະຍ້າຍບ່າໄດ້.

ແມ່ຍິງທີ່ມີອາຍຸລະຫວ່າງ 35 ຫາ 55 ປີໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຫຼາຍທີ່ສຸດ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບທຸກຄົນທີ່ຈະທົນທຸກຈາກມັນ.

ເນື່ອງຈາກວ່າການຂາດສະເພາະຂອງອາການ – ທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບການສະແດງໃຫ້ເຫັນ ຄໍ ຄວາມແຂງກະດ້າງຫຼືການອັກເສບທົ່ວໄປໃນທ້ອງຖິ່ນ - ບ່າແຊ່ແຂງມັກຈະຖືກກວດພົບວ່າຊ້າຫຼາຍ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາຮ້າຍແຮງຂຶ້ນແລະຍືດເວລາການຟື້ນຕົວ.

ບ່າ frozen ແມ່ນຫຍັງ

ກາວ capsulitis, ໂຣກ shoulder frozen ຫຼື shoulder frozen ແມ່ນຄໍາສັບຕ່າງໆທັງຫມົດທີ່ຫມາຍເຖິງສະພາບທາງການແພດດຽວກັນ, ie ສະພາບທີ່ອັກເສບແລະເຈັບປວດຂອງຂໍ້ຕໍ່ທີ່ຄ່ອຍໆຫຼຸດລົງການເຄື່ອນໄຫວຂອງມັນ.

ຮັບຜິດຊອບສໍາລັບ pathology ແມ່ນໂຄງສ້າງທີ່ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການຮ່ວມກັນ, ຄືແຄບຊູນ.

ຫນ້າທີ່ຂອງມັນແມ່ນການຫຸ້ມຫໍ່ຮ່ວມກັນເພື່ອຊ່ວຍສະຖຽນລະພາບ.

ມັນສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້, ເນື່ອງຈາກການອັກເສບ, ແຄບຊູນກາຍເປັນແຂງແລະ, ຄ່ອຍໆ, ຄົນເຈັບສູນເສຍການເຄື່ອນໄຫວຢູ່ໃນບ່າ.

ຂໍ້ຈໍາກັດຮ່ວມກັນມີຜົນກະທົບທັງການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຫ້າວຫັນແລະຕົວຕັ້ງຕົວຕີ, ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ທັງໃນເວລາທີ່ຜູ້ທີ່ຖືກກະທົບໂດຍສະຫມັກໃຈຕ້ອງການຍ້າຍບ່າແລະໃນເວລາທີ່ຄົນອື່ນ, ເຊັ່ນທ່ານຫມໍຫຼືຫມໍ physiotherapist, ເຮັດມັນ.

ມັນເປັນທີ່ຊັດເຈນຂໍ້ຈໍາກັດຕົວຕັ້ງຕົວຕີຂອງການເຄື່ອນໄຫວທີ່ເປັນຫນຶ່ງໃນລັກສະນະທີ່ແຕກຕ່າງຂອງພະຍາດ, ເຊິ່ງກໍານົດມັນນອກເຫນືອຈາກເງື່ອນໄຂອື່ນໆ, ເຊັ່ນການບາດເຈັບຂອງ rotator cuff.

ໂຣກນີ້ໂດຍສະເພາະພັດທະນາໃນສາມຂັ້ນຕອນ

ການອັກເສບທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງ. ໃນໄລຍະນີ້ມັນງ່າຍສໍາລັບພະຍາດທີ່ຈະສັບສົນກັບປະເພດຂອງການອັກເສບຫຼືການບາດເຈັບອື່ນໆ. ໄລຍະນີ້ມັກຈະແກ່ຍາວເຖິງ 3-4 ເດືອນ.
ແຂງ. ເມື່ອບ່າແຂງ, ຄວາມເຈັບປວດຫຼຸດລົງ. ມັນສາມາດເກີດຂຶ້ນ - ໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງ - ທີ່ມືນ້ໍາແລະອຸດຕັນຂອງການເຄື່ອນໄຫວຍັງ. ໄລຍະນີ້ໃຊ້ເວລາປະມານ 4-6 ເດືອນ.
ໄລຍະການເສື່ອມຫຼືການຟື້ນຟູ, ເມື່ອ - ໂດຍຜ່ານການປິ່ນປົວແລະການປິ່ນປົວເປົ້າຫມາຍ - ບ່າຄ່ອຍໆຟື້ນຟູການເຄື່ອນໄຫວ. ໄລຍະນີ້ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຍາວແລະສາມາດຢູ່ໄດ້ຈາກຫນຶ່ງຫາສາມປີ.

ອາການຕ່າງໆແມ່ນຫຍັງ?

ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາ, ໂຣກນີ້ມີອາການທົ່ວໄປບາງຢ່າງແລະບາງລັກສະນະພິເສດ, ເຊິ່ງ, ແລ້ວຈາກການທົດສອບທາງດ້ານການຊ່ວຍຄັ້ງທໍາອິດ, ສາມາດຊີ້ໃຫ້ຜູ້ຊ່ຽວຊານໄປສູ່ການວິນິດໄສ.

ແນ່ນອນ, ອາການທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະພິຈາລະນາແມ່ນການຈໍາກັດການເຄື່ອນໄຫວ, ເຊິ່ງຄ່ອຍໆ degenerates, ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມເຈັບປວດ.

ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ກ່ອນທີ່ຂໍ້ກະດູກຈະແຂງຕົວ, ມີລະຄັງປຸກທີ່ສາມາດຊ່ວຍພວກເຮົາບັນລຸການວິນິດໄສເບື້ອງຕົ້ນ.

ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເຫັນ, ອາການຫຼາຍແມ່ນທົ່ວໄປກັບ pathologies ອື່ນໆ, ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານທັນທີເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຢ່າງບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ຫຼືກົດລະບຽບການປະກົດຕົວຂອງພະຍາດທາງພະຍາດອື່ນໆທີ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວທັນທີ.

ບ່າທີ່ແຊ່ແຂງໃນເບື້ອງຕົ້ນມີອາການເຈັບແຮງທີ່ມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຄ່ບວມໃນທ້ອງຖິ່ນ, ເລື້ອຍໆຢູ່ໃນສ່ວນເທິງຂອງບ່າ.

ຄວາມບໍ່ສະບາຍແມ່ນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໃນເວລາກາງຄືນ, ປົກກະຕິແລ້ວຜົນກະທົບຕໍ່ແຂນຂາທີ່ບໍ່ເດັ່ນຊັດແລະປ້ອງກັນການກະທໍາທີ່ເປັນນິດໄສເຊັ່ນ: combing ຫຼືໂກນຫນວດ.

ເຫດຜົນແມ່ນຫຍັງ

ສາເຫດຂອງສະພາບດັ່ງກ່າວ, ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເຫັນ, ແມ່ນການອັກເສບທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມແຂງຂອງແຄບຊູນ, ຄືເນື້ອເຍື່ອເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ຊ່ວຍຄວບຄຸມການເຄື່ອນໄຫວຂອງຂໍ້ຕໍ່.

ມັນມັກຈະເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະສ້າງສາເຫດຂອງສະພາບການດ້ວຍຄວາມແນ່ນອນ, ເຖິງແມ່ນວ່າການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເກີດການບ່າແຊ່ແຂງ.

ຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກພະຍາດ autoimmune, hypercholesterolemia ແລະພະຍາດ Parkinson ແມ່ນຍັງມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອພະຍາດ.

ການບາດເຈັບຫຼືການຜ່າຕັດທີ່ຜ່ານມາອາດມີອິດທິພົນ: ປະຕິບັດຕາມການບັງຄັບ immobilisation – ເຊິ່ງບໍ່ໄດ້ຖືກປະຕິບັດຕາມໂດຍການຟື້ນຟູທີ່ເຫມາະສົມ – ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະພັດທະນາກາວ capsulitis ຂອງ shoulder.

ປັດໃຈທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເດືອດຮ້ອນອີກອັນໜຶ່ງອາດຈະເປັນການໃຊ້ຢາບາງຊະນິດເປັນເວລາດົນ.

ເຖິງແມ່ນວ່າມີຄວາມສົງໃສທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ, ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ບ່າ frozen ເກີດຂື້ນໂດຍບໍ່ມີສາເຫດທີ່ຊັດເຈນ.

ການວິນິໄສ

ຜູ້ຊ່ຽວຊານຄວນໄດ້ຮັບການປຶກສາຫາລືສໍາລັບການວິນິດໄສທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ເນື່ອງຈາກຄວາມແປກປະຫລາດຂອງອາການ, ການບົ່ງມະຕິສາມາດເຮັດໄດ້, ມີຄວາມແນ່ນອນທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ, ແລ້ວຫຼັງຈາກການກວດສອບຄັ້ງທໍາອິດ: ໂດຍຜ່ານ anamnesis, ທ່ານຫມໍຈະໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນທີ່ຈໍາເປັນ, ເອົາໃຈໃສ່ໂດຍສະເພາະກັບອາການໃດໆທີ່ສາມາດຕິດຕາມກັບກາວ capsulitis.

ຈາກນີ້, ລາວຈະກ້າວໄປສູ່ການກວດກາຈຸດປະສົງ, ໃນໄລຍະທີ່ລາວຈະດໍາເນີນການທົດສອບຫຼາຍໆຄັ້ງເພື່ອແນໃສ່ກວດເບິ່ງການເຄື່ອນໄຫວຂອງຂໍ້ຕໍ່ບ່າ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງປະຕິເສດຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການບາດເຈັບຂອງ tendon cuff.

ດ້ວຍວິທີນີ້, orthopaedist ຈະສົງໃສການວິນິດໄສ, ເຊິ່ງສາມາດຢືນຢັນໄດ້ດ້ວຍການທົດສອບການວິນິດໄສ, ໂດຍປົກກະຕິແມ່ນ X-ray.

ລາວບໍ່ຄ່ອຍຈະສັ່ງການສະແກນ MRI ຫຼື CT, ເຊິ່ງເປັນປະໂຫຍດກວ່າສໍາລັບການກວດສອບການບາດເຈັບປະເພດອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: ການບາດເຈັບຂອງ tendon.

ໂດຍຜ່ານ X-ray ມັນເປັນໄປໄດ້, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ເພື່ອຄວບຄຸມໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ໂລກຂໍ້ອັກເສບແລະ calcifications ຂອງປະເພດຕ່າງໆ, ດັ່ງນັ້ນ, ບໍ່ລວມເອົາສາເຫດທີ່ເປັນໄປໄດ້ອື່ນໆຂອງອາການນີ້.

ການກວດເລືອດອາດຈະຖືກແນະ ນຳ ເພື່ອປະເມີນການປະກົດຕົວຂອງປັດໃຈທີ່ເກີດຂື້ນເຊັ່ນພະຍາດເບົາຫວານ, hypercholesterolemia ຫຼື thyroid dysfunction.

ການປິ່ນປົວທີ່ເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບ shoulder frozen

ເນື່ອງຈາກສາເຫດທີ່ນໍາໄປສູ່ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງສະພາບການແມ່ນມັກຈະບໍ່ຮູ້, ການປິ່ນປົວທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກໍ່ມັກຈະສັບສົນ.

ມັນເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບ pathology ເພື່ອແກ້ໄຂຕົວມັນເອງ.

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຫຼັກສູດສັ້ນລົງ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຄວນເຮັດຫຼັກສູດການຟື້ນຟູທາງກາຍະພາບບຳບັດ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, pathology ແມ່ນສາມາດປິ່ນປົວໄດ້.

ການປິ່ນປົວຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມໄລຍະຂອງພະຍາດ: ໃນໄລຍະທໍາອິດ, ການປິ່ນປົວຈະມີຈຸດປະສົງເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດແລະການອັກເສບ, ໃນສອງໄລຍະອື່ນໆ, ການເຮັດວຽກແມ່ນເຮັດເພື່ອເຮັດໃຫ້ການເຄື່ອນທີ່ຂອງຂໍ້ຕໍ່ແລະເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນ.

ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ເວລາການຟື້ນຕົວແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຍາວ, ເພາະວ່າໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວການແຊກແຊງແມ່ນດໍາເນີນພຽງແຕ່ເມື່ອບ່າໄດ້ຖືກສະກັດຢ່າງສົມບູນ, ຫມາຍຄວາມວ່າເມື່ອ pathology ໄດ້ກ້າວຫນ້າແລ້ວ.

ຂໍໃຫ້ພິຈາລະນາຢ່າງລະອຽດກ່ຽວກັບວິທີການແຊກແຊງໂດຍອີງຕາມປັດຈຸບັນຂອງການວິນິດໄສ:

ໃນໄລຍະທໍາອິດ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງມີຈຸດປະສົງເພື່ອ extinguish ການອັກເສບ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍການຕ້ານການອັກເສບຈະຖືກສັ່ງ, ເຊິ່ງອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຊ້ corticosteroids ໃນປາກ, ແຕ່ຍັງມີການແຊກແຊງໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງ cortisone ຫຼືອາຊິດ hyaluronic. ເພື່ອຮັບມືກັບຄວາມເຈັບປວດໄດ້ດີຂຶ້ນ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະໃຊ້ຢາແກ້ປວດທີ່ຊ່ວຍ, ໂດຍສະເພາະ, ໃນໄລຍະການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ໃນໄລຍະນີ້, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງສືບຕໍ່ຍ້າຍບ່າເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ກ່ຽວກັບຄວາມເຈັບປວດ, ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ກະດູກແຂງຕື່ມອີກ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສາຍແຂນອາດຈະຖືກກໍານົດໃຫ້ໃສ່ໃນບາງເວລາຂອງມື້ເພື່ອຮັບມືກັບຄວາມເຈັບປວດໄດ້ດີຂຶ້ນ. ໃນລະຫວ່າງກອງປະຊຸມ physiotherapy, ຜູ້ຊ່ຽວຊານອາດຈະເລືອກການປິ່ນປົວດ້ວຍການນວດ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍຄູ່ມືສໍາລັບການ stretching ກ້າມຊີ້ນແລະການລະດົມບ່າ, ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ການເຄື່ອນໄຫວຮ່ວມກັນໃນນ້ໍາ, ຫຼືການອອກກໍາລັງກາຍບາງຢ່າງທີ່ຈະເຮັດຢູ່ເຮືອນເປັນເອກະລາດ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການອອກກໍາລັງກາຍ stretching ແລະການເຄື່ອນໄຫວ, ເພື່ອຈະສາມາດປັບປຸງການເຄື່ອນໄຫວຂອງບ່າແລະຫຼຸດຜ່ອນການສູນເສຍຂອງກ້າມເນື້ອ. ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າຜົນປະໂຫຍດທໍາອິດຈະຮູ້ສຶກແລ້ວພາຍໃນສອງສາມອາທິດ. ເພື່ອຕ້ານການອຸດຕັນ, ຖົງຮ້ອນອາດຈະຖືກແນະນໍາ; vasodilatation ທ້ອງຖິ່ນ - ໂດຍສະເພາະກ່ອນທີ່ຈະອອກກໍາລັງກາຍ stretching - ເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະໃນການ 'ພວນຂຶ້ນ' ປວດຂໍ້ກະດູກ.
ໃນໄລຍະທີສອງແລະທີສາມ, ການຟື້ນຟູທາງດ້ານຮ່າງກາຍແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນ. ນອກເຫນືອໄປຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍການນວດແລະການຫມູນໃຊ້, ການປິ່ນປົວດ້ວຍ ultrasound, ການປິ່ນປົວດ້ວຍ laser, ແລະສິບ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຟື້ນຟູ, ອາດຈະເປັນປະໂຫຍດ. ການປັບປຸງຈະບໍ່ທັນທີທັນໃດ, ມັນຈະໃຊ້ເວລາ – ເດືອນ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ປີ – ກ່ອນທີ່ຈະສາມາດກັບຄືນໄປບ່ອນປົກກະຕິ.

ແນ່ນອນ, ນອກເຫນືອຈາກການປະຕິບັດຕາມຫຼັກສູດການປິ່ນປົວສະເພາະ, ມັນເປັນການດີທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ກັບການປະຕິບັດປະຈໍາວັນເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ໃນລະຫວ່າງຂະບວນການຟື້ນຟູທັງຫມົດ, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຄົນເຮົາຕ້ອງຫຼີກເວັ້ນການເຄື່ອນໄຫວຢ່າງກະທັນຫັນຫຼືຍົກເຄື່ອງຫນັກດ້ວຍແຂນທີ່ເຈັບປວດ.

ບາງຄັ້ງ shoulder frozen ໃຊ້ເວລາກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະ psychosomatic, ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເຂົ້າຫາການປິ່ນປົວໃນແງ່ດີ: ທ່ານອາດຈະບໍ່ສັງເກດເຫັນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຫວັງໃນທັນທີ, ແຕ່ທ່ານຈະຕ້ອງຮັກສາຄວາມຄົງທີ່ທີ່ແນ່ນອນເພື່ອຟື້ນຕົວ. ໄວແລະເປັນໄປໄດ້.

ຖ້າເສັ້ນທາງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ເຮັດວຽກແລະຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງຄົນເຈັບຖືກຫຼຸດຫນ້ອຍລົງ, ການຜ່າຕັດ arthroscopic ຈະຖືກພິຈາລະນາ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບການຜ່າຕັດແມ່ນເປັນປະກົດການທີ່ຫາຍາກຫຼາຍ, ດັ່ງນັ້ນມີພຽງແຕ່ຈໍານວນຫນ້ອຍຂອງກໍລະນີທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດ.

ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກະທູ້

ການໃຊ້ຈ່າຍດ້ານສຸຂະພາບໃນອິຕາລີ: ພາລະທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນໃນຄົວເຮືອນ

Apr 11, 2024

Aviary Alert: ລະຫວ່າງວິວັດທະນາການໄວຣັສ ແລະຄວາມສ່ຽງຂອງມະນຸດ

Apr 4, 2024

ມື້ຫນຶ່ງໃນສີເຫຼືອງຕ້ານ endometriosis

Mar 28, 2024

ຄວາມຫວັງແລະນະວັດຕະກໍາໃນການຕໍ່ສູ້ຕ້ານມະເຮັງ Pancreatic

Mar 27, 2024

ບໍ່ດົນມານີ້, ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍກໍາລັງເລືອກທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມເສັ້ນທາງທາງເລືອກແລະເສີມ, ຫັນໄປຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະດໍາເນີນການ osteopathic maneuvers ແລະການຝັງເຂັມ: ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີການສຶກສາພິສູດປະສິດທິພາບຂອງວິທີການເຫຼົ່ານີ້, ພວກເຂົາເຈົ້າຄຸ້ມຄອງເພື່ອນໍາເອົາຜົນປະໂຫຍດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໂດຍບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງຂອງຜົນຂ້າງຄຽງ.