Concussion: ມັນແມ່ນຫຍັງ, ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ, ຜົນສະທ້ອນ, ເວລາຟື້ນຟູ
ການກະທົບກະເທືອນປະກອບດ້ວຍການປ່ຽນແປງໂດຍທົ່ວໄປຊົ່ວຄາວແລະປີ້ນກັບກັນຂອງການເຮັດວຽກຂອງສະຫມອງທີ່ເກີດຈາກການບາດເຈັບຂອງສະຫມອງ.
ການບາດເຈັບເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສັບສົນໂດຍທົ່ວໄປທີ່ປີ້ນກັບກັນແລະຊົ່ວຄາວເຊິ່ງສູນກາງປະສາດຄວບຄຸມຫນ້າທີ່ເຊັ່ນ: ຄວາມຊົງຈໍາ, ການດຸ່ນດ່ຽງ, ແລະການປະສານງານໄດ້ຖືກປ່ຽນແປງ.
ບຸກຄົນດັ່ງກ່າວອາດຈະສູນເສຍສະຕິໃນທັນທີ ແລະໃນບາງກໍລະນີອາດມີອາການປວດຫົວ.
ປົກກະຕິແລ້ວນີ້ແມ່ນສະພາບຊົ່ວຄາວ, ເຖິງແມ່ນວ່າຜົນກະທົບອາດຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍມື້ຫຼືຫຼາຍອາທິດ.
ມັນເກີດມາຈາກການບາດເຈັບຫົວດຽວຫຼືຫຼາຍຄັ້ງທີ່ມີຄວາມຮຸນແຮງຫຼາຍ, ເຊິ່ງສາມາດເກີດຂື້ນໃນອຸປະຕິເຫດລົດໃຫຍ່, ແຕ່ຍັງໃນເວລາທີ່ຄົນນັ້ນຖືກສັ່ນສະເທືອນຢ່າງຮຸນແຮງ, ເຊັ່ນໂຣກເດັກນ້ອຍ shaken, ຫຼືໃນລະຫວ່າງກິດຈະກໍາກິລາເຊັ່ນ: ມວຍຫຼືບານເຕະອາເມລິກາ.
ຜົນສະທ້ອນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຕິດຕາມຢ່າງລະມັດລະວັງ.
ສາເຫດຂອງການກະທົບກະເທືອນ
ສະໝອງຖືກແຍກອອກຈາກກະດູກຂອງກະໂຫຼກຫົວດ້ວຍສານເຈລາຕິນ (ນ້ຳສະໝອງ, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ CSF), ເຊິ່ງຊ່ວຍປ້ອງກັນການກະທົບກະເທືອນ ແລະຮັກສາເນື້ອເຍື່ອຈາກການບາດເຈັບ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພາຍໃຕ້ສະຖານະການບາງຢ່າງ, ຄວາມຮຸນແຮງຂອງການຕີຫຼື jolt ສາມາດປ່ຽນແປງໂຄງສ້າງຂອງເສັ້ນປະສາດທີ່ຄວບຄຸມການເຮັດວຽກຂອງສະຫມອງໃນຂະນະທີ່ສະຫມອງ 'slams' ຕໍ່ກະດູກກະໂຫຼກໃນທິດທາງກົງກັນຂ້າມຂອງຜົນກະທົບຂອງການລະເບີດ.
ເຖິງແມ່ນວ່າການກະທົບກະເທືອນແບບງ່າຍໆທີ່ມີການກະຕຸກຮຸນແຮງຂອງຫົວໄປມາກໍສາມາດສ້າງການບາດເຈັບທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເສຍສະຕິໄດ້.
ຜົນກະທົບດຽວກັນສາມາດເກີດຂື້ນໃນກໍລະນີຂອງການກະທົບຫົວ, ເຊັ່ນ: ໃນການຫຼຸດລົງ, ຫຼືໃນກິດຈະກໍາກິລາ, ເຊັ່ນ: ບານເຕະຫຼືມວຍ, ຫຼືໃນກໍລະນີທີ່ເດັກນ້ອຍຖືກສັ່ນສະເທືອນຮຸນແຮງ.
Concussion: ໃຜມີຄວາມສ່ຽງທີ່ສຸດ?
ແອນ້ອຍ, ເດັກນ້ອຍ, ຜູ້ສູງອາຍຸ ແລະ ໄວຮຸ່ນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການກະທົບກະເທືອນຫຼາຍກ່ວາກຸ່ມອາຍຸອື່ນໆ ແລະຕ້ອງການເວລາໃນການຟື້ນຕົວຫຼາຍ:
- ໃນແອນ້ອຍແລະແອນ້ອຍສາເຫດເລື້ອຍໆທີ່ສຸດແມ່ນໂຣກເດັກ shaken;
- ໃນເດັກນ້ອຍແລະໄວລຸ້ນ, ການບາດເຈັບກິລາແມ່ນສາເຫດເລື້ອຍໆທີ່ສຸດ;
- ໃນຜູ້ໃຫຍ່, ອຸປະຕິເຫດຍານພາຫະນະແມ່ນສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງ concussion;
- ໃນຄົນເຈັບຜູ້ສູງອາຍຸ, ມັນແມ່ນການຕົກໂດຍບັງເອີນ.
ປັດໃຈຈໍານວນຫນຶ່ງເຮັດໃຫ້ບາງຄົນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຜົນກະທົບຂອງການບາດເຈັບຫົວ:
- ຄົນເຈັບອາຍຸ 65 ປີຂຶ້ນໄປ;
- ການຜ່າຕັດສະຫມອງທີ່ຜ່ານມາ;
- ເງື່ອນໄຂທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການ coagulation ເລືອດ, ເຊັ່ນ: haemophilia (ເລືອດອອກງ່າຍກວ່າ) ຫຼື thrombophilia (ຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ເລືອດມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນກ້ອນ);
- ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຕ້ານການ coagulant, ເຊັ່ນ warfarin ຫຼື aspirin ປະລິມານຕ່ໍາ.
ກິລາທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການກະທົບກະເທືອນທີ່ສຸດ
ກິດຈະກໍາກິລາທີ່ເປີດເຜີຍໃຫ້ບຸກຄົນມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການຖືກກະທົບກະເທືອນປະກອບມີບານເຕະອາເມລິກາ, ບານເຕະ, ຣັກບີ້, ລົດຖີບ, ມວຍ, ແລະສິລະ martial ເຊັ່ນ: karate ຫຼື judo.
ອາການສະແດງ
ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວອາການກະທົບກະເທືອນແມ່ນຊົ່ວຄາວ ແລະປີ້ນກັບກັນໄດ້.
ພວກເຂົາປະກອບມີ:
- ເຈັບຫົວ
- ລັດສັບສົນ;
- ການສູນເສຍຄວາມຊົງຈໍາ (amnesia);
- ການສູນເສຍສະຕິຊົ່ວຄາວ;
- dizziness
- nausea
- ອາການປວດຮາກ;
- hyper-sensitivity ກັບແສງສະຫວ່າງແລະ / ຫຼືສິ່ງລົບກວນ;
- ວິໄສທັດສອງເທົ່າຫຼືມົວ;
- ເຫັນ 'ດາວ', ຈຸດໆ ຫຼື ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງສາຍຕາອື່ນໆ;
- ການສູນເສຍການປະສານງານແລະການດຸ່ນດ່ຽງ;
- ອາການຄັນ, ເຈັບຫຼືອ່ອນເພຍໃນຂາແລະແຂນ;
- ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເວົ້າ;
- ringing ໃນຫູ;
- asthenia (ເມື່ອຍລ້າ);
- ນອນໄມ່ຫລັບ;
- ຄວາມເຫງົານອນ.
ການຊໍ້າຊ້ອນຂອງເຫດການທີ່ເຈັບປວດຢ່າງແນ່ນອນສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນແລະນໍາໄປສູ່ການບາດເຈັບທີ່ເລິກເຊິ່ງແລະຍາກທີ່ຈະປິ່ນປົວ.
ອາການໃນໄລຍະຍາວປະກອບມີການສູນເສຍຄວາມຊົງຈໍາ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການນອນ, ຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບແສງແລະສິ່ງລົບກວນ, ແລະບັນຫາອາລົມ.
ໃນສະພາບທີ່ຮຸນແຮງກວ່າ, ເລືອດອອກໃນສະຫມອງອາດຈະເກີດຂື້ນ.
ອາການທີ່ບົ່ງບອກເຖິງພາວະສຸກເສີນທີ່ສຸດ
ອາການ ແລະອາການສຸກເສີນລວມມີ:
- drowsiness ທີ່ສຸດ, ຄົງຢູ່ສໍາລັບການຫຼາຍກ່ວາຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກການບາດເຈັບ;
- ກ້າມເນື້ອອ່ອນເພຍຢ່າງຮຸນແຮງຢູ່ໃນຫນຶ່ງຫຼືທັງສອງດ້ານຂອງຮ່າງກາຍ;
- ບັນຫາການເບິ່ງເຫັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ການເຄື່ອນໄຫວຂອງຕາທີ່ຜິດປົກກະຕິແລະຂະຫນາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງນັກຮຽນຂອງຕາ;
- ການສູນເສຍສະຕິ;
- ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດໃນການເວົ້າ;
- ຮາກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຫຼືປວດຮາກ;
- convulsions ຫຼືຊັກ;
- ເລືອດອອກຈາກຫູຫນຶ່ງຫຼືທັງສອງຂ້າງ;
- ຫູຫນວກຢ່າງກະທັນຫັນໃນຫູຫນຶ່ງຫຼືທັງສອງ;
- ການໄຫຼຂອງນ້ໍາອອກຈາກດັງຫຼືຫູ (ອາດຈະເປັນນ້ໍາ cerebrospinal);
- ຄວາມເຈັບປວດ 'ຄ້າຍຄືດາກ' ຢ່າງຮຸນແຮງຢູ່ໃນຈຸດທີ່ຫົວ, ເຊິ່ງສາມາດຊີ້ບອກເຖິງການຕົກເລືອດ subdural;
- ເສຍສະຕິຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ (coma).
ການວິນິໄສ
ທ່ານຫມໍເຮັດການວິນິດໄສໂດຍການກວດສອບທາງການແພດ (ປະຫວັດສາດແລະການກວດສອບຈຸດປະສົງ) ແລະອາດຈະໄດ້ຮັບການຊ່ວຍໂດຍ CT, MRI ແລະການກວດເລືອດ.
ວິທີການຮັບຮູ້ການກະທົບກະເທືອນ
ທໍາອິດ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເບິ່ງຫົວຂອງຜູ້ເຄາະຮ້າຍ.
ກວດເບິ່ງການບາດເຈັບແລະເບິ່ງຄົນເຈັບຢ່າງໃກ້ຊິດ.
ກວດເບິ່ງບາດແຜຫົວເລືອດອອກ.
ການກະທົບກະເທືອນແມ່ນບໍ່ສາມາດເຫັນໄດ້ຈາກພາຍນອກ, ແຕ່ມັກຈະມີ hematoma (ເປັນຮອຍແຕກຂະຫນາດໃຫຍ່) ພາຍໃຕ້ຫນັງຫົວ.
ບາດແຜພາຍນອກທີ່ເຫັນໄດ້ບໍ່ແມ່ນຕົວຊີ້ບອກເຖິງຄວາມຮ້າຍແຮງສະເໝີໄປ, ຍ້ອນວ່າບາງບາດແຜໃນໜັງຫົວມີເລືອດອອກຫຼາຍ, ໃນຂະນະທີ່ບາງບາດແຜທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ, ເຊັ່ນ: ການບາດເຈັບທີ່ກະທົບກະເທືອນ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຂອງສະໝອງທີ່ບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້.
ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະກວດເບິ່ງວ່າອາການທາງດ້ານພຶດຕິກໍາຫຼືມັນສະຫມອງປາກົດ.
ນັບຕັ້ງແຕ່ການກະທົບກະເທືອນມີຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ສະຫມອງ, ມັນອາດຈະປ່ຽນແປງພຶດຕິກໍາປົກກະຕິຂອງຄົນເຈັບ, ຜູ້ທີ່ອາດຈະສະແດງຕົວຢ່າງ.
- ອາການຄັນຄາຍຜິດປົກກະຕິຫຼືຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ;
- ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກສຸມໃສ່ການ, ການຮັກສາເຫດຜົນ;
- slowed reflexes ແລະການເຄື່ອນໄຫວ;
- ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຮັບຮູ້ຫມູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວ;
- ອາລົມປ່ຽນແປງ, ອາລົມບໍ່ເໝາະສົມ ແລະຮ້ອງໄຫ້ພໍດີ.
ການປະເມີນສະຖານະຂອງຄົນເຈັບຂອງສະຕິ
ໃນຂະນະທີ່ຕິດຕາມຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍ, ທ່ານຍັງຕ້ອງກວດເບິ່ງວ່າລາວມີສະຕິແລະເຂົ້າໃຈລະດັບການປະຕິບັດຂອງມັນສະຫມອງ.
ເພື່ອກວດເບິ່ງສະຖານະຂອງສະຕິຂອງລາວ, ໃຫ້ໃຊ້ AVPU ຂະຫນາດການຈັດອັນດັບ:
A – ຜູ້ເຄາະຮ້າຍແມ່ນ Alert (ເຕືອນ)? ລາວ / ນາງເຕືອນ, ລາວ / ນາງເບິ່ງຮອບບໍ? ລາວ/ນາງຕອບຄຳຖາມຂອງເຈົ້າບໍ? ລາວ/ນາງມີປະຕິກິລິຍາຕໍ່ການກະຕຸ້ນສິ່ງແວດລ້ອມຕາມປົກກະຕິບໍ?
V – ລາວ/ລາວຕອບສະໜອງຕໍ່ສຽງຂອງເຈົ້າບໍ? ນາງໄດ້ຕອບຕາມປົກກະຕິໃນເວລາທີ່ທ່ານຖາມຄໍາຖາມຂອງນາງແລະເວົ້າກັບນາງ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນປະໂຫຍກສັ້ນໆຫຼືນາງບໍ່ໄດ້ເຕືອນຢ່າງເຕັມທີ່ບໍ? ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຮ້ອງໃຫ້ລາວຕອບບໍ? ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍອາດຈະຕອບສະຫນອງຕໍ່ຄໍາສັ່ງທາງວາຈາແຕ່ບໍ່ເຕືອນ. ຖ້ານາງຕອບແບບງ່າຍໆ "ຫຶ?" ໃນເວລາທີ່ທ່ານເວົ້າກັບນາງ, ມັນຫມາຍຄວາມວ່ານາງຕອບສະຫນອງທາງວາຈາແຕ່ອາດຈະບໍ່ເຕືອນ.
P – ນາງປະຕິກິລິຍາຕໍ່ຄວາມເຈັບປວດ ຫຼືການສຳພັດບໍ? ລອງຢິບຜິວໜັງຂອງລາວເພື່ອເບິ່ງວ່າລາວເຄື່ອນຍ້າຍໜ້ອຍໜຶ່ງ ຫຼືເປີດຕາ. ເຕັກນິກອີກອັນຫນຶ່ງແມ່ນການຂັດຫຼືຕີໂຄນຂອງເລັບຂອງນາງ. ຈົ່ງລະມັດລະວັງໃນຂະນະທີ່ນໍາໃຊ້ເຕັກນິກເຫຼົ່ານີ້; ເຈົ້າຕ້ອງບໍ່ສ້າງຄວາມເສຍຫາຍທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງພະຍາຍາມທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຕິກິຣິຍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.
U – ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍບໍ່ຕອບສະໜອງຕໍ່ການກະຕຸ້ນໃດໆບໍ?
ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າສົງໃສວ່າມີການກະທົບກະເທືອນ
1) ຖ້າຄົນເຈັບມີອາການຮຸນແຮງ (ເຊັ່ນ: ເສຍສະຕິ ແລະ ເລືອດອອກຕາມຫົວ), ໃຫ້ໂທຫາເບີສຸກເສີນດຽວທັນທີ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງລໍຖ້າອີກຕໍ່ໄປ.
ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ເອົາລາວໄປຫາ ຫ້ອງສຸກເສີນ ຕົວທ່ານເອງ.
ຖ້າລາວບໍ່ຫາຍໃຈ ຫຼືບໍ່ມີກຳມະຈອນ, ໃຫ້ປະຕິບັດ CPR ແລະການຫາຍໃຈທຽມ.
2) ເອົາຫົວຂໍ້ໃສ່ໃນຕໍາແຫນ່ງຄວາມປອດໄພດ້ານຂ້າງ.
ຖ້າຫາກທ່ານຄິດວ່າວິຊາການອາດຈະມີ ກະດູກສັນຫລັງ ການບາດເຈັບຂອງສາຍບື, ຫ້າມຍ້າຍຫົວຂໍ້ເວັ້ນເສຍແຕ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ລາວຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ລາວມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຊີວິດຂອງລາວ.
ຢູ່ກັບຫົວຂໍ້ຈົນກ່ວາການຊ່ວຍເຫຼືອມາຮອດ.
3) ເອົານ້ຳກ້ອນ. ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການໃຄ່ບວມຂອງການບາດເຈັບເລັກນ້ອຍ, ທ່ານສາມາດເອົາກ້ອນກ້ອນໃສ່ພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບ.
ເອົາມັນອອກ 2-4 ຊົ່ວໂມງຫ່າງກັນ 20-30 ນາທີໃນແຕ່ລະຄັ້ງ.
ສິ່ງສໍາຄັນ: ຢ່າເອົານໍ້າກ້ອນໃສ່ຜິວໜັງໂດຍກົງ. ຫໍ່ມັນຢູ່ໃນຜ້າຫຼືຫໍ່ພາດສະຕິກ.
ຢ່າເອົາຄວາມກົດດັນໃສ່ການບາດເຈັບທີ່ຫົວ, ເພາະວ່າເຈົ້າອາດຈະຍູ້ກະດູກເຂົ້າໄປໃນສະຫມອງ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດເອົາກ້ອນໄດ້, ໃຫ້ໃຊ້ຖົງຜັກແຊ່ແຂງ.
4) ໃຫ້ຜູ້ເຄາະຮ້າຍກິນຢາແກ້ປວດທາງຮ້ານ. ເພື່ອປິ່ນປົວອາການເຈັບຫົວຢູ່ເຮືອນ, ໃຫ້ຢາ paracetamol ເຊັ່ນ Tachipirin.
ຫ້າມບໍ່ໃຫ້ລາວກິນຢາອີບູໂປຼເຟນ ຫຼືແອດສະໄພລິນ ເພາະວ່າພວກມັນອາດເຮັດໃຫ້ເກີດການກັດ ຫຼືເຮັດໃຫ້ເລືອດອອກຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າທ່ານກໍາລັງເຮັດຫຍັງ, ຢ່າເຮັດຫຍັງແລະພຽງແຕ່ລໍຖ້າພະນັກງານແພດມາຮອດ, ຕິດຕາມຜູ້ເຄາະຮ້າຍ.
5) ຮັກສາຫົວເລື່ອງໃຫ້ຕື່ນ ແລະຕັ້ງໃຈ. ຖ້າຜູ້ເຄາະຮ້າຍມີສະຕິ, ໃຫ້ຖາມລາວຕໍ່ໄປ.
ນີ້ຮັບໃຊ້ສອງຈຸດປະສົງ: ເພື່ອປະເມີນຄວາມຮຸນແຮງຂອງການບາດເຈັບແລະຮັກສາຄວາມຕື່ນຕົວຂອງຫົວຂໍ້. ໂດຍການສືບຕໍ່ຖາມຄໍາຖາມຂອງລາວ, ທ່ານສາມາດສັງເກດເຫັນວ່າການປ່ຽນແປງເກີດຂື້ນໃນສະພາບສະຕິປັນຍາຂອງລາວ, ຖ້າລາວ / ນາງບໍ່ສາມາດຕອບຄໍາຖາມທີ່ລາວສາມາດຕອບໄດ້, ແລະອື່ນໆ.
ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າລະດັບສະຕິຂອງລາວຫຼຸດລົງ, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານຫມໍ.
ນີ້ແມ່ນບາງຄໍາຖາມທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະຖາມ:
ມື້ນີ້ແມ່ນວັນຫຍັງ?
ປີໃດ?
ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າເຈົ້າຢູ່ໃສ?
ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນກັບເຈົ້າ?
ເຈົ້າຊື່ຫຍັງ?
ພໍ່ຂອງເຈົ້າຊື່ຫຍັງ?
ຖ້າເຈົ້າເປັນຜູ້ເຄາະຮ້າຍ:
ຫຼີກເວັ້ນການອອກແຮງ. ໃນມື້ຕໍ່ມາຫຼັງຈາກການບາດເຈັບຫົວ, ທ່ານບໍ່ຄວນເຂົ້າຮ່ວມກິລາແລະກິດຈະກໍາອື່ນໆ.
ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລານີ້, ທ່ານກໍ່ຄວນຫຼີກເວັ້ນຄວາມກົດດັນ.
ສະຫມອງຕ້ອງການພັກຜ່ອນແລະປິ່ນປົວ.
ກ່ອນທີ່ຈະກັບຄືນໄປຫາກິລາ, ທ່ານຄວນໄປຫາທ່ານຫມໍ.
ຫ້າມຂັບລົດ. ຢ່າໃຊ້ລົດຫຼືຂີ່ລົດຖີບຈົນກວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກຫາຍດີ. ຂໍໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ນຶ່ງຂັບລົດທ່ານໄປຫາຫ້ອງການຂອງທ່ານຫມໍຫຼືໂຮງຫມໍ.
ພັກຜ່ອນ. ຫ້າມອ່ານ, ເບິ່ງໂທລະທັດ, ຂຽນ, ຟັງເພງ, ຫຼິ້ນວີດີໂອເກມ ຫຼືເຮັດວຽກທາງຈິດອື່ນໆ. ເຈົ້າຕ້ອງພັກຜ່ອນທັງທາງກາຍ ແລະຈິດໃຈ.
ກິນອາຫານທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ສະຫມອງຟື້ນຕົວ. ອາຫານແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນໃນການຊ່ວຍໃຫ້ສະຫມອງຟື້ນຕົວແລະຖ້າມັນບໍ່ດີມັນກໍ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ສະຖານະການເສຍຫາຍຕື່ມອີກ. ຫຼີກລ່ຽງເຫຼົ້າຫຼັງຈາກຖືກກະທົບກະເທືອນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຫຼີກເວັ້ນການອາຫານຂົ້ວ, ້ໍາຕານ, ຄາເຟອີນ, ສີທຽມແລະລົດຊາດ. ແທນທີ່ຈະ, ເລືອກເອົາຫມາກໄມ້, ຜັກແລະອາຫານທີ່ອຸດົມສົມບູນໃນນ້ໍາ, ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ.
ປະຕິບັດຕາມການປິ່ນປົວທາງການແພດທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບມອບຫມາຍ (ຖ້າທ່ານຫມໍຂອງທ່ານໄດ້ເຮັດດັ່ງນັ້ນ).
ຖ້າ, ໃນລະຫວ່າງການຫາຍດີ, ເຈົ້າມີອາການທາງປະສາດຢ່າງກະທັນຫັນ, ຢ່າປະເມີນພວກມັນແລະຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ.
ເວລາການຟື້ນຕົວແມ່ນແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໂດຍຂຶ້ນກັບຫຼາຍປັດໃຈ, ລວມທັງ:
- ຄວາມຮຸນແຮງຂອງການບາດເຈັບ
- ອາຍຸ;
- ສຸຂະພາບທົ່ວໄປຂອງຄົນເຈັບ.
ການກະທົບກະເທືອນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນໃນໄລຍະສັ້ນຫຼືໄລຍະຍາວ, ຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຄິດ, ຄວາມຮູ້ສຶກ, ພາສາຫຼືອາລົມ.
ການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ບັນຫາຄວາມຊົງຈໍາ, ການສື່ສານແລະບຸກຄະລິກກະພາບ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຊຶມເສົ້າ, ຄວາມບົກຜ່ອງທາງດ້ານສະຕິປັນຍາອ່ອນ (MCI) ແລະການເລີ່ມຕົ້ນຂອງໂຣກ dementia.
ອາການແຊກຊ້ອນອື່ນໆທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນຂອງການກະທົບກະເທືອນແມ່ນໄດ້ລະບຸໄວ້ຂ້າງລຸ່ມນີ້:
- ໂຣກຫຼັງການກະທົບກະເທືອນ: ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ຮູ້ຫນ້ອຍທີ່ອາການ concussion ຍັງຄົງຢູ່ແລະອາດຈະແກ່ຍາວເປັນເວລາຫຼາຍອາທິດຫຼືຫຼາຍເດືອນຫຼັງຈາກການບາດເຈັບ.
- ອາການຊັກຫຼັງການກະທົບກະເທືອນ: ເກີດຂຶ້ນຫຼາຍມື້ ຫຼືຫຼາຍເດືອນຫຼັງຈາກການກະທົບກະເທືອນ ແລະອາດຕ້ອງການການຈັດການຊັກດ້ວຍການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຕ້ານອາການຊັກ.
- ພະຍາດບ້າໝູ: ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດພະຍາດບ້າໝູເພີ່ມຂຶ້ນສອງເທົ່າພາຍໃນ XNUMX ປີທຳອິດຫຼັງຈາກຖືກກະທົບກະເທືອນ.
- ໂຣກຜົນກະທົບທີສອງ: ສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ໃນເວລາທີ່ຄົນເຈັບຍັງມີອາການແລະ, ກ່ອນທີ່ຈະຟື້ນຕົວຢ່າງເຕັມທີ່ຈາກການຖືກກະທົບກະເທືອນ, ໄດ້ຮັບບາດເຈັບທີ່ຫົວອີກ. ການບາດເຈັບຂອງສະຫມອງຄັ້ງທີສອງ (ຫຼືການບາດເຈັບທີ່ສະສົມ) ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍກ່ວາອັນກ່ອນຫນ້າ. ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນ intracranial ເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນແລະຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ເຊິ່ງສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ຍາກແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຂອງສະຫມອງຮ້າຍແຮງຫຼືເສຍຊີວິດ.
- Chronic traumatic encephalopathy (CTE): ເປັນຕົວຢ່າງຂອງຄວາມເສຍຫາຍສະສົມ. ໂຣກ encephalopathy traumatic ຊໍາເຮື້ອ, ຊຶ່ງເອີ້ນກັນວ່າ encephalopathy ຂອງນັກມວຍ, ແມ່ນພະຍາດ neurodegenerative ກ້າວຫນ້າທີ່ເກີດຈາກການຖືກກະທົບຊ້ໍາອີກຄັ້ງ. ອາການແລະອາການທົ່ວໄປປະກອບມີການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມຊົງຈໍາ, ຄວາມບົກຜ່ອງທາງດ້ານສະຕິປັນຍາແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານພຶດຕິກໍາ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນການຊຶມເສົ້າ, ຄວາມກະຕືລືລົ້ນ, ຮຸກຮານ, ຄວາມໂກດແຄ້ນ, ອາການຄັນຄາຍແລະພຶດຕິກໍາການຂ້າຕົວຕາຍ).
- ໂຣກ encephalomyopathy ຊໍາເຮື້ອ (CTE): ກຸ່ມຍ່ອຍຂະຫນາດນ້ອຍຂອງບຸກຄົນທີ່ມີ CTE ພັດທະນາເປັນພະຍາດທີ່ກ້າວຫນ້າທີ່ມີລັກສະນະຄວາມອ່ອນເພຍຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ການຫົດຕົວແລະ spasticity, ຄ້າຍຄືກັບ amyotrophic lateral sclerosis (ALS).
ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ການກະທົບກະເທືອນບໍ່ໄດ້ໃຫ້ຄວາມເສຍຫາຍທີ່ບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ແລະຟື້ນຕົວພາຍໃນສອງສາມມື້, ໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງກວ່ານັ້ນ, ຄວາມເສຍຫາຍອາດຈະບໍ່ສາມາດປີ້ນກັບກັນໄດ້ແລະບໍ່ເຄີຍແກ້ໄຂຢ່າງສົມບູນ.
ອ່ານຍັງ:
ມີຊີວິດສຸກເສີນຫຼາຍຂຶ້ນ…ສົດ: ດາວໂຫລດແອັບຟຣີໃໝ່ຂອງໜັງສືພິມຂອງເຈົ້າສຳລັບ IOS ແລະ Android
ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງໂລກແລະທາງກວ້າງຂອງພື້ນ: ມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າແນວໃດແລະພະຍາດໃດທີ່ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບ
ພະຍາດ Parkinson: ການປ່ຽນແປງໃນໂຄງສ້າງຂອງສະAssocອງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດທີ່ໄດ້ລະບຸ
Neurology, Link between Traumatic Brain Injury (TBI) ແລະ Dementia ກວດ
Ruptured Brain Aneurysm, ເຈັບຫົວຮຸນແຮງໃນບັນດາອາການທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ
ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງການບາດເຈັບຫົວທີ່ຖືກກະທົບແລະບໍ່ຖືກກະທົບ
ການຊ່ວຍເຫຼືອສຸກເສີນ: ຍຸດທະສາດການປຽບທຽບເພື່ອຍົກເວັ້ນການ Embolism Pulmonary
Pneumothorax ແລະ Pneumomediastinum: ການຊ່ວຍເຫຼືອຄົນເຈັບທີ່ມີ Pulmonary Barotrauma
Barotrauma ຂອງຫູແລະດັງ: ມັນແມ່ນຫຍັງແລະວິທີການວິນິດໄສມັນ
Migraine With Brainstem Aura (ໄມເກຣນ Basilar)