Emergency Live | Will lower blood pressure reduce the risk of heart and kidney diseases or stroke? Yes, it could be

Bloeddruk: wat het is en hoe het te meten

By Cristiano Antonino On Jan 1, 2023

Bloeddruk is de druk die het bloed uitoefent op de wanden van de slagaders van het cardiovasculaire systeem. Het hangt af van zowel de hoeveelheid bloed die door het hart wordt gepompt als de weerstand tegen de bloedstroom

De druk stijgt en daalt volgens de samentrekkingen van het hart: hij is het hoogst wanneer het hart samentrekt (systole) om bloed in de circulatie te duwen (systolische druk) en het laagst wanneer het hart zich ontspant (diastole) om zich met bloed te vullen (diastolische druk).

Bloeddruk, normale waarden

De meeteenheid van de bloeddruk is de millimeter kwik (mmHg). Waarden die als normaal worden herkend in de gezonde populatie variëren van 110-130 mmHg systolisch.

Men spreekt van hypertensie (hoge bloeddruk) wanneer de gebruikelijke bloeddrukwaarden minimaal 90 mmHg en/of maximaal 140 mmHg of hoger zijn.

Hoe hoger de bloeddruk, hoe groter het risico op schade aan het hart en de bloedvaten in organen zoals de hersenen en de nieren.

De meeste hypertensiva hebben geen symptomen, daarom wordt hypertensie de 'stille moordenaar' genoemd.

De enige manier om te weten of u hypertensief bent, is daarom uw bloeddruk periodiek te laten meten.

Als hypertensie niet onder controle wordt gebracht, kan dit leiden tot ernstige cardiovasculaire problemen zoals een hartaanval, een verhoogd hartvolume en hartfalen. Tegen hoge bloeddruk beveelt de Wereldgezondheidsorganisatie aan om:

bevordering van een gezonde levensstijl en gezonde voeding
vermijd alcoholgebruik
oefen regelmatig en behoud een normaal lichaamsgewicht
stoppen met roken en blootstelling aan passief roken
leren omgaan met stress

Lage bloeddruk of hypotensie daarentegen wordt aangetroffen bij een persoon wiens maximale arteriële bloeddruk lager is dan 100 mmHg.

Hoe de bloeddruk wordt gemeten

De bloeddruk wordt gewoonlijk gemeten ter hoogte van de slagader in de arm (humerale slagader).

De meting wordt uitgevoerd bij de patiënt in zittende positie, waarbij de arm op harthoogte rust op een horizontaal vlak.

Het instrument dat wordt gebruikt om de druk te meten, is de bloeddrukmeter, een apparaat dat bestaat uit een stoffen manchet met een luchtkamer, een pomp met een klep om de luchtkamer op te blazen en te laten leeglopen, en een kwikkolom met schaalverdeling (0 tot 300 millimeter) waar de druk waarden worden gelezen.

Er bestaan ook automatische elektronische apparaten, maar de kwikbloeddrukmeter wordt nog steeds beschouwd als het meest nauwkeurige en betrouwbare instrument en blijft het instrument dat over het algemeen door artsen wordt gebruikt.

Digitale bloeddrukmeters, die handiger in gebruik zijn, zijn geschikt voor zelfmeting thuis door de patiënt zelf.

Bij het meten van de bloeddruk moet men

laat de patiënt een paar minuten zitten en ontspannen in een stille kamer;
minimaal twee metingen uitvoeren, met tussenpozen van 1 à 2 minuten;
de eerste keer de bloeddruk in beide armen meten om mogelijke verschillen als gevolg van perifere vasculaire aandoeningen vast te stellen;
bij ouderen, bij diabetici en in alle gevallen waarbij orthostatische hypotensie wordt vermoed, meet u de bloeddruk 1 en 5 minuten nadat de patiënt rechtop is gaan zitten;
patiënten die hebben gegeten, koffie of thee hebben gedronken, gerookt of lichamelijke inspanning hebben geleverd, moeten minimaal een uur wachten met meten.
De bloeddruk is onderhevig aan schommelingen.

Daarom vereist de diagnose van hypertensie of hypotensie talrijke metingen tijdens verschillende medische onderzoeken.