7 grunnleggende livreddende ferdigheter som vil hjelpe deg å redde et liv

By Cristiano Antonino On Kan 4, 2023

Livreddende ferdigheter er avgjørende: Du vet aldri når du kan stå overfor en nødssituasjon

Det kan være at noen du er sammen med er skadet eller i trøbbel, eller du kan møte en fremmed som trenger legehjelp.

Uavhengig av omstendighetene er det å handle i en nødssituasjon og redde et liv en uvurderlig ferdighet som alle burde ha.

Å lære noen grunnleggende livreddende ferdigheter vil ha deg dekket i de fleste typer nødsituasjoner, med disse syv områdene som de viktigste å vite.

Her er de grunnleggende livreddende ferdighetene:

Lære hjerte-lunge-redning (HLR)

Hvis noen har et hjerteinfarkt eller hjertesykdom, kan det å utføre HLR av høy kvalitet utgjøre forskjellen mellom liv og død. Når hjertet stopper under en hjertestans, er HLR en livreddende ferdighet eller teknikk som manuelt pumper blod og oksygen til hjernen og organene for å holde offeret i live til akutt medisinsk hjelp kommer.

Riktig HLR-trening er den beste måten å lære seg disse livreddende ferdighetene på, men selv uten den kan du utføre HLR-brystkompresjoner eller HLR kun for hendene. Trykk på offerets bryst minst to tommer ned, med en hastighet på to kompresjoner per sekund eller 120 brystkompresjoner per minutt. Fortsett uten å stoppe til den gjenoppretter normal hjertefrekvens, eller nødhjelp kan ta over.

Bruke den automatiske eksterne defibrillator (AED)

I tillegg til å utføre HLR av høy kvalitet under en hjertestans, er det å vite hvordan man bruker en AED (automatisert ekstern defibrillator) en kritisk livreddende ferdighet for å reagere på medisinske nødsituasjoner. Mens HLR holder blodet flytende, starter det ikke hjertet på nytt.

For å gjøre dette, trengs en AED. Disse livreddende enhetene er tilgjengelige i offentlige områder som kjøpesentre og flyplasser. Sertifisering anbefales, men selv uten formell AED-opplæring kan du fortsatt bruke AED under livstruende nødsituasjoner.

Den automatiserte stemmemaskinen vil lede redningsmenn gjennom trinnene som trengs for å bruke den på et hjertestansoffer. Det er foreløpig ingen publiserte studier som tar for seg hvorvidt kompresjoner under manuell defibrillator eller AED-rytmeanalyse påvirker pasientens utfall.

Se etter tegn på liv

I enhver medisinsk nødsituasjon er det viktig å vite hvordan man sjekker et offer for tegn på liv, inkludert pust og puls. Først må du sørge for at området er trygt for deg å ivareta offeret. Deretter kneler du ved siden av dem og spør høyt: "Går det bra?" Hvis de ikke reagerer, se etter stigning og fall av brystet for å indikere pusting og kontroller pulsen ved å plassere pekefingeren og langfingrene på det indre håndleddet eller siden av hals rett under kjeven.

Bruk av bandasjen

Riktig bruk av bandasje er også en grunnleggende livreddende ferdighet. Når et offer blør kraftig, er det viktig å få det under kontroll med en gang for å forhindre ytterligere blodtap. Hvis de er tilgjengelige, ta på hansker før du hjelper offeret. La dem legge seg ned og dekk dem med et teppe. Løft det skadde området og bruk en ren klut eller bandasje for å dekke såret.

Påfør kontinuerlig trykk i 20 minutter før du sjekker om blødningen har stoppet. Hvis blødningen ikke har stoppet, trykk på arterien, enten inne i armen mellom albuen og armhulen for arm- eller overkroppsskader eller bak kneet eller i lysken ved benskader. Påfør direkte trykk med den ene hånden mens du fortsetter å holde press på såret med den andre hånden.

Heimlich manøver

Heimlich-manøveren er en livreddende ferdighet som kan redde livet til en kvelende person. Å utføre Heimlich-manøveren eller abdominalstøt anbefales kun for behandling av bevisste kvelningsofre. Alle kan gjøre dette, ikke bare sertifiserte helsepersonell og medisinske nødtjenester.

Stå bak dem, gi fem slag på midten av ryggen med håndhælen. Hvis det ikke fjerner fremmedlegemet som er ansvarlig for kvelningen, legg armene rundt brystet. Lag deretter en knyttneve mellom bunnen av brystkassen og navlen. Utfør fem raske magestøt, trekk bakover og oppover på kroppen som om du prøvde å løfte dem opp fra bakken.

Førstehjelp for brenning

Brannskader har forskjellige klassifiseringer av skader - første-, andre- og tredjegradsforbrenninger. Mindre brannskader bør behandles ved å renne kaldt vann på området i 10 minutter og deretter påføre en kjølig, fuktig kompress på området. Ikke bruk kremer eller dressinger på området. Gi offeret Tylenol eller Advil hvis tilgjengelig. Alvorlige brannskader krever øyeblikkelig medisinsk behandling ved å ringe 911.

Redd fra drukning

En av de vanligste årsakene til utilsiktet død, drukning kan skje selv i grunne vannmasser. Uttrykket "reach, throw, row, go" brukes for å huske teknikken som brukes for å redde en person som drukner:

En av de vanligste årsakene til utilsiktet død, drukning kan skje selv i grunne vannmasser.

Disse livsstøtteferdighetene og mer undervises i grunnleggende livreddende ferdighetskurs

I en Grunnleggende livsstøtte eller BLS treningsprogram, vil helsepersonell lære de riktige livreddende ferdighetene og teknikkene for å redde ofre i en rekke farlige situasjoner.

Det trenger ikke å være dyrt eller ta for mye av tiden din.