Cinco benefícios do treinamento de primeiros socorros em saúde mental

By Cristiano antonino On 3 Novembro, 2022

As principais organizações de resgate há muito tempo desenvolveram equipes dedicadas ao apoio psicológico e à saúde mental

Isso surgiu como um reconhecimento da importância desse aspecto, que muitas vezes também afeta a eficácia do resgate do corpo do paciente.

E desempenha, dizem as notícias internacionais, um papel crucial na gestão de maxi emergências, sejam de saúde, alimentares ou humanitárias.

Mas o desenvolvimento de áreas específicas de resgate não implica que cada cidadão não possa equipar-se com primeiro socorro ferramentas na área psicológica.

A importância de abordar problemas mentais por meio de treinamento em primeiros socorros em saúde mental

Por mais de 20 anos, cursos de treinamento baseados em evidências forneceram às pessoas as habilidades práticas, conhecimento e confiança para ajudar aqueles com um saúde mental problema.

Não substitui os profissionais (psicólogos e psiquiatras), mas... você saberia detectar os primeiros sintomas de um estado depressivo? Você saberia como intervir em uma intenção suicida antes que ela detone?

Primeiros socorros em saúde mental: o que são primeiros socorros em saúde mental?

Mental Health First Aid (MHFA) é um curso de treinamento baseado em evidências projetado para fornecer aos indivíduos as habilidades e conhecimentos necessários para identificar, entender e responder a sinais de doença mental.

Dessa forma, qualquer pessoa, incluindo pessoal não médico, poderá oferecer apoio imediato e prático para reduzir os fatores que contribuem para a saúde mental precária.

Pode ser fácil recuperar-se de uma lesão física com primeiros socorros médicos, mas recuperar-se de traumas e eventos infelizes (por exemplo, um desastre) não é fácil.

Esses eventos podem ter um forte impacto no cérebro, que pode continuar afetando a vida da pessoa se não for tratado.

O curso de primeiros socorros em saúde mental ajuda a entender o efeito do estresse, perda, trauma e luto na mente

É importante compreender esses efeitos para ajudar a si mesmo e aos outros a lidar com os desafios da vida.

Isso pode ser feito construindo resiliência por meio do aprendizado de diferentes estratégias de enfrentamento.

O treinamento MHFA é ministrado por um instrutor altamente qualificado e experiente na área.

O instrutor ou RTO fornecerá treinamento especializado para facilitar o curso com alta eficiência para que os alunos entendam como melhorar seu bem-estar mental e emocional.

O principal objetivo deste curso é ensinar estratégias de autocuidado e como cuidar de outras pessoas que possam sofrer de transtornos mentais.

5 benefícios de aprender MHFA: por que fazer um curso de primeiros socorros em saúde mental?

Aqui estão alguns dos benefícios de aprender Primeiros Socorros em Saúde Mental.

Desenvolvendo um senso de segurança

Os componentes do treinamento MHFA ensinam como fazer com que você e os outros se sintam seguros com todas as incertezas e emoções indesejadas que estamos vivenciando.

Ao criar uma sensação de segurança, nos comunicamos diretamente com o sistema de luta ou fuga do nosso cérebro.

Uma maneira de fazer isso é ficar longe de situações que possam desencadear estresse, ansiedade ou qualquer outra resposta negativa do nosso sistema.

Identificando os primeiros sinais de alerta

Ser capaz de reconhecer os primeiros sinais de alerta de transtornos mentais pode ajudar significativamente a mudar o resultado de uma situação.

Reduzindo o estigma

Embora tenha havido uma melhoria significativa na discussão da saúde mental nos últimos anos, ainda há um estigma subjacente associado a esse tema.

Ter conversas abertas com outras pessoas que têm uma visão positiva da saúde mental ajudará na forma como a saúde mental é percebida.

Estabelecendo uma conexão

O conhecimento do MHFA ajuda você a se conectar com as pessoas e mostrar que você é um suporte social em que elas podem confiar.

Salvando vidas

A última coisa que queremos é que nossos entes queridos sintam que sua única opção é se machucar.

Conhecer o MHFA permite identificar os sinais de alerta de suicídio, que podem eventualmente salvar vidas.

Ao se matricular em um curso de Primeiros Socorros em Saúde Mental, você finalmente adquire as habilidades e os conhecimentos necessários para ajudar aqueles que estão desenvolvendo ou passando por uma doença mental.

Você recebe treinamento sobre como avaliar riscos ou danos, como ouvir e iniciar uma conversa de apoio e quando procurar ajuda profissional.

Acima de tudo, você aprende a cuidar de sua própria saúde mental e bem-estar para poder ajudar os outros.

Fonte:

Primeiros Socorros Brisbane