Dipendenza dal lavoro (workaholism): come affrontarla

da Cristiano antonino il 11 de abril, 2023

O término do workaholism (dipendência do trabalho) foi introduzido por Oates em 1971, entre a palavra “trabalho” e a palavra “alcoolismo” para descrever a dependência da atividade laborativa. Schaufeli, Taris, e Bakker (2008) definiram o workaholism como “la tendnza a lavorare eccessivamente in modo compulsivo”

Para poder falar sobre a dependência do trabalho, é necessária a compreensão em simultâneo de comportamentos de trabalho tendentes a todo o sucesso e a uma volta interior (compulsão) que guia o indivíduo em relação a tal coisa.

Che cos'è il workaholism?

Il workaholism viene associato in letteratura ad una vera e propria dipendenza comportamentale (Rohrlich, 1981; Fassel, 1992; Robinson, 1998b, 2001; Albrecht, Kirschner, & Grusser, 2007). Secondo Griffiths (2005; 2011) sussistono seis critérios típicos de outras formas de dipendenza:

Saliência: o trabalho representa a atividade mais importante da vida de uma pessoa, dominando o pensamento e os comportamentos, além dos motivos de trabalho e tempo de trabalho.

Trasformazione dell'umore: o trabalho é associado a estados de humor que podem variar de excitação para tristeza e tranquilidade.

tolerância: il dependente de lavoro se sente costretto ad aumentare gradualmente e gradualmente la quantidade di tempo passato a esvolgere attività lavorative.

Astinenza: il dipendente de lavoro subisce transitório, a livello fisico e psicologico (irritabilità, cambi di umore) le situazioni in cui non gli è permesso di lavorare (periodi di ferie, la malattia, ecc…).

conflitos: emerge gradualmente una difficoltà nelle relazioni interpessoali (colleghi, familiari, amici). A pessoa com dependência do trabalho pode começar a ser criticada dagli outros por sua dificuldade em “stacar” do trabalho.

recaída: após períodos em que o lavoratore é riuscito a gestire a própria dependência da atividade lavorativa, rica em comportamento eccessivi.

Antecedenti disposizionali della dipendenza do trabalho

Em um paradigma que vê o vício em trabalho como uma dependência, os comportamentos de dependência do trabalho podem ter a função psicológica de evitar sentimentos negativos (Porter, 1996) ou de regular a intensidade.

Além disso, esses atributos de valori orientati al raggiungimento di obiettivi (a discapito degli obiettivi di tipo interpessoal, relacional) pode levar a rivolgere i propri sforzi al successo lavorativo, con alti livelli di ambizione (Schwartz, 1992).

Antecedentes socioculturais do workaholism

Alguns estudos (Matthews & Halbrook, 1990) relatam como as pessoas provenientes da família “desfuncionais” são mais propensas a procurar tipos de trabalho altamente estressantes em quanto mais vezes abituar a gordura de estresse interna de suas paredes domésticas.

Dessa forma, também o aprendizado vicário (Bandura, 1986) pode ser usado para imitar os comportamentos do tipo workaholic.

Nesse caso, le persone podeno ser influenzate da ruoli e figure all'interno della famiglia (genitori, pari, amici, altre persone significante) ou nei contesti organizzativi-lavorativi, come superiori, mentori o in generale i colleghi (Ng et al., 2007).

Dipendenza do trabalho e aspectos da personalidade

Clark, Livesley, Schroeder e Irish (1996) não arriscaram uma correlação positiva com o workaholism e uma característica de personalidade obsessiva compulsiva.

Este jogo, por ser significativo do ponto de vista diagnóstico, deve manifestar-se em todos os âmbitos da vida da paz (família, amigos, relações sentimentais…) e não exclusivamente em atividades lavorativas.

Consequências sintomatológicas do workaholism

Os soggetti dipendenti do trabalho riportano valori maggiormente critici, rispetti ad altri profili di lavoratori, no que diz respeito à esfera da saúde física e psicológica.

Em particular, posso manifestar sintomas psicossomáticos maiores e um menor bem-estar físico e emocional (McMillan et al., 2001).

Consequências sobre o benefício psicológico da dependência do trabalho

A energia excessiva é imensa nas próprias atividades produtivas da parte do semblante workaholic, que incrementa a bonança dos relacionamentos interpessoais dentro das organizações produtivas na vida cotidiana.

Alguns autores hanno individuato una relazione negativa tra workaholism e conflitto tra colleghi (Porter, 2001) e sul versante familiare (Robinson & Post, 1997; Robinson, 1998a; Robinson, Flowers, & Carrol, 2001).

Em geral, a letra do assunto evidencia como os dependentes do trabalho apresentado: dificuldade sensível na comunicação, participação em atividades familiares e envolvimento emocional menor em geral.

Tratamento psicoterapêutico della dipendenza dal lavoro

Il percorso psicoterapeutico deve incluir uma avaliação psiquiátrica preliminar, antes de planejar um eventual tratamento psicofarmacológico em apoggio all'intervento psicologico.

A psicoterapia deve ser feita em todos os casos focando a paz para desenvolver ou potencializar: empatia, abertura relacional, capacidade de identificar, reconhecer e poi estimular as emoções, mentalizar e regular os afetos usando o âmbito das relações pessoais de maneira adequada para mirar a una maggiore autonomia interiore, e non solo all'apparente indipendenza.

A terapia familiar ou copia pode ser útil para fortalecer a comunicação, reintegrar a confiança nos relacionamentos e favorecer a intimidade através da condição emocional.

Possono avere un ruolo importante i gruppi di auto-aiuto, em quanto consentono alla persona di sperimentare il sens di appartenenza, l'importanza di vivere delle relazioni interpessoali, fanno vivere gli altri come interessati e consentono di instaurare relazioni autentiche.

O tratamento psicoterapêutico individual da paz com a dependência do trabalho deve manter a paz com:

Prendere consapevolezza dei motivi che hanno portato alla dipendenza;
Promova a capacidade de gerenciar eventos e problemas cotidianos;
Esforce-se para aumentar a intimidade com você mesmo e com outros,
Adquirir competências comunicativas e sociais;
Prevenire le ricadute mediante l'identificazione degli stimoli attivanti e dei sintomi;
Aprenda a estratégia de evitar o excesso de gordura;
Compreender il process di dipendenza ed esserne consapevoli.