Gomito del golfista, una panoramica sull'epitrocleite

Epitrocleite, il gomito del golfista: cos'è? O complexo tendíneo que se junta ao epicôndilo medial do omero e aos músculos anteriores do avambrácio se inflama, uma causa da frequente maturação de um determinado movimento

Chi ne soffre, avverte dolore, rigidità articulare e debolezza.

Tipo de prática de golfe (daí o nome), mas também esporte como tênis (que não se confunde com o picondilite ou gomito do tênis) e o beisebol, a epitrocleite é um estado de sofrimento provocador do sovraccarico.

Não sofra 0,4% da população mundial, segundo o American Journal of Epidemiology, com uma prevalência líquida entre aqueles que seguem esportes/trabalhos com gestos e risos, nem mesmo com um grupo de 45 a 55 anos, fumante e em sovrappeso.

O fumo, gordura, danifica o microcírculo, enquanto a obesidade diminui a eficiência muscular.

Che cos'è l'epitrocleite?

O paciente que sofre de epitrocleite sofre de uma inflamação nos tendões que collegam o epicôndilo medial do ombro aos músculos anteriores do ambraccio.

O picondilo medial é o “rilievo” que se percebe no tatto quando se distende o braccio lungo il fianco, col palmo della mano rivolto in avanti.

Anatomicamente, é a porção de ômero a cui se legano e tendini colegial al capo prossimale dei muscoli anteriori dell'avambraccio (o meglio, 5 degli 8 totali: flessor ulnare del carpo, palmare lungo, flessor radiale del carpo, pronator rotondo e flessor superficiale delle dita).

L'epitrocleite si presenta dunque sul lato del gomito oposto rispetto a quello dell'epicondilite, o gomito del tennista, e rientra nel gruppo delle tendiniti.

A patologia é multifásica:

  • O primeiro estádio é aquele da inflamação sem degeneração angiofibroblástica, facilmente reversível e fácil de tratar com a terapia conservadora;
  • nel secondo stadio vi è una leggera degenerazione tendinea, con tessuto sano o infiammato: trattabile in via conservador con qualche difficoltà in più, tende a cronicizzarsi;
  • no terceiro estádio existe uma invasão de marca angiofibroblástica, com interrupção das fibras tendíneas: a intervenção cirúrgica é especialmente necessária.

Le cause dell'epitrocleite

A causa da epitrocleite é um sovraccarico funcional dos músculos que se insere ao vivo no epicôndilo medial do omero (ove per sovraccarico se pretender a sollecitação ecessiva).

Questi, por meio dele, enfatize a cui sono poste, nervos e tendões impiegati no movimento de flexão da mão no verso do polegar.

Ed è proprio questo movimento che, riptuto molto spesso sul lavoro o nello sport, porta all'insorgenza della malattia.

Em particular, a causa do epitrocleite é a sollecitação excessiva dos músculos que permite quebrar o pênis e a ponta (para prender os oggetti) e que provoca a adução e a abdução do pênis.

Por este motivo, há mais probabilidade de soffrir do gomito do golfista:

  • na prática de golfe: o swing estimula os músculos anteriores do ambraccio, mas há mais probabilidade de sofrimento do epitrocleite que há abitudina de colpire do alto, abaixando a mão com força usando o braço destro e facendo assim pressionando seus músculos flexíveis do gomito (anziché farsi aiutare dal braccio sinistro e dal corpo);
  • na prática de tênis: os movimentos “incriminados” são o topspin e o rovescio, mas aumentam a probabilidade de sofrimento do epitrocleite ao usar uma raquete ou palle troppo pesanti, raquete com corda de tese excessivamente ou com o manico troppo piccolo;
  • quem pratica beisebol, lance de giavellotto, softball, beisebol e qualquer esporte de lance;
  • chi fa sollevamento pesi, especialmente se não ha una tecnica perfetta nel flettere le dita per afferrare manubri e bilancieri;
  • eu muratori;
  • e datilografia;
  • eu carpinteiro;
  • gli idraulici.

Especificamente, favoreça o desconforto da patologia, o amadurecimento de uma gestualidade para um risco com uma técnica incorreta ou para mais do devido minério, a impiego de attrezzature esportiva inadequada, a obesidade, o fumo de cigarro e o preço superior a 40 anni.

Eu sintomi

O primeiro sintoma da epitrocleite é a dor, que se manifesta no sulco interno do gomo (geralmente no braço predominante).

Talvolta, anziché dolore si può avvertire una sensazione di indolenziment, ed è possivelmente che compaiano anche rigidità al gomito, debolezza a mano e polso ed intorpidimento o formicolio a livello delle dita.

Il dolore può compare all'improvviso ed essere of subito piuttosto important, oppure farsi via via più lentamente.

Essendo o epitrocleite uma forma de tendinite, inoltre, peggiora quando se acompanha de movimentos que sollecitam e músculos coincidem.

Qualora si avvertisse spesso un dolore inella regione interna del gomito e ci se acorgesse della sintomatologia connessa (rigidità, debolezza, formicolii ecc.), è bene chiedere un consulto al proprio medico para evitar a insorgenza di complicazioni.

A epitrocleite pode, infatti, evoluir em uma forma mais séria de tendinopatia, com degeneração ou lesão de tendinos e uma cronicidade de dor.

Se isso acontecer, a paz também pode causar sofrimento psicológico, porque se você se sentir incapaz de realizar movimentos simples.

Diagnóstico e terapia de epitrocleite

O diagnóstico da epitrocleite é feito imediatamente, pois é baseado na observação dos sintomas e é o mesmo objetivo.

Através da palpação do gomo e da manobra específica (a execução dos movimentos que acentuam a dor), o médico está em grau de individualizar a presença da doença.

A visita é concluída com o anamnese, e dunque com o estúdio dei sintomi osservati e com uma série de paz domande poste aliiente para conferir o diagnóstico.

Talvolta, pode ser necessário um aprofundmento diagnóstico com uma radiografia, uma ecografia ou uma risonanza magnética.

A terapia para a epitrocleite é na maior parte dos casos conservadores.

A paziente deve ser controlada, com a indicação não efetivada por um período de tempo e movimentos responsáveis ​​pela infecção.

Na zona dolorida é possível aplicar ghiaccio por 15-20 minutos quattro ou cinque volta ao dia, concentrando-se na parte interna da goma.

Enquanto isso, para envelhecer o processo de proteção, você pode usar o fio com uma faixa desbotada compressiva ou usar um tutor.

Nel 90% dei pacienti, l'epitrocleite si resolve con riposo, fasciature, impacchi e con la terapia farmacologica.

Os medicamentos mais usados ​​são:

  • FANS (farmaci antiinfiammatori non-steroidei), por via oral ou tópica, impiegati por via della loro azione antiinflamatoria e analgésica;
  • analgésicos como il paracetamolo, para aliviar a dor;
  • iniezioni locali di corticosteroides, sotto stretta osservazione medica e por um breve período de tempo.

A epitrocleite se resolve em geral em 3-4 settimane, e richiede una ripresa gradual delle proprie attività mas não é raro que si cronicizzi e che chegue a durare diversi mesi.

Nesse caso, se for útil, após a fase aguda da fase aguda (10-15 dias), faça exercícios mirati di rieducazione, comece o treinamento e o reforço de flores.

Um bom fisioterapeuta estará em grau de aprender os movimentos corretos de execução.

L'intervento quirúrgico, effettuato em um baixo percentuali di casi, si torna necessario qualora dopo diversi mesi di terapia conservadora il paciente não abbia ottenuto benefici.

Para evitar que a doença se apresente, é bom praticar adotar uma série de comportamentos virtuosos: não esagerar com a atividade esportiva para o riso (um pouco do que não é atletismo profissional), riscaldarsi de modo correto antes de tudo, faça uma pausa diversa quando Se você seguir uma gestão potencialmente responsável em relação à infecção, use o treinamento esportivo de acordo com a norma e de boa qualidade, aprenda a técnica correta de execução de todos os exercícios.

Isso é útil para evitar a insorgenza della patologia ou ricadute.

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