Patologia del nostro tempo: la dipendenza da internet

da Cristiano antonino il Mag 10, 2023

E' um tema muito sentido atualmente em nossa sociedade: a dependência da rede social e da internet em geral

A dependência da internet vem classificada, na letra psiquiátrica, como um distúrbio de descontrole de impulsos

E' un argomento relativamente recente; Infatti il termine stesso foi informado por Ivan Goldberg em 1995.

Você pode proteger diversos tipos de comportamento disfuncional on-line, entre os quais os principais são: dependência de pornografia (sesso virtual, pornografia, etc.), jogo de azar patológico, dependência de rede social (e, quindi, das relações virtuais como nel caso del soggetto prima citato), videogiochi, shopping compulsivo, sovraccarico cognitivo dovuto alla search costante ed ossessiva di nuove informazioni.

Felizmente, não são todas as cores que usam a rete não mergulham em força de vontade, e é mais provável que se contorçam em soggetti com transtornos psicológicos pré-existentes (ansiedade, depressione, altre dipendenze), magari in periodi di vita stressanti e/o particolarmente criticali per eventi negativi (lutti, separazioni, problemi economici/lavorativi, ecc.), favorita anche dall'anonimato che la rete offre e dal senso di onnipotenza e di protezione (sul web pode far finta sia di ser un'altra persona sia que i miei problemi reali non esistano), chegando a un vero e proprio isolamento sociale e perdendo i contacti con la realtà.

Si crea un circolo vizioso que gira para cercar conforto, svago, distrazione e sollievo in rete, accantonando i veri disagi, che così facendo non vengono risolti e si ripresentano a breve.

Os sintomas psico-fisiológicos da dependência da internet são mais evidentes como mal da testa, taquicardia, distúrbios da vista, insônia, confusão mental, amnésia

Sicuramente l'uso di internet ha indubbi pregi e, negli ultimi anni, si è diffuso in modo sorprendente, facendo parte della nostra vita quotidiana, non solo grazie ai computer, ma anche tramite smartphone e tablet: ovunque siamo possiamo consultar la nostra posta elettronica , acesse todas as últimas notificações de cronaca di tutto il mondo, comunique-se com todos em tempo real, obtenha informações e imagens.

Tudo isso é muito útil e prático, é uma esfera privada no âmbito do trabalho; o importante e o uso que não facilitamos, considerando que o risco de abuso é muito fácil.

Infatti, si registrano sempre mais caso di dipendenza che, anche nel caso dei rede social, si basano sui soliti mecanismi che regolano le classiche dipendenze già conosciute (es. quelle da sostanze come alcol, droghe, ecc.), come quelli del piacere e della soddisfazione.

Além disso, se você descobrir os fenômenos già ben noti di tolleranza/assuefazione (o bisogno di aumentare il tempo in cui si sta connessi per rrivare to provare la stessa soddisfazione), astinenza (intenso disagio psico-fisico se não c'è possibilità di farne uso) e craving, cioè pensieri fissi e desiderio incontrollabile.

A proposito dell'astinenza, è stato coniato un fim aposito, nomofobia (dall'inglese “no-mobile”), o sindrome da desconexão, que se verifica nei soggetti dependentes quando não possono collegarsi ad internet per svariati motivi (non c'è linea, c'è sovraccarico, hanno lasciato a casa lo smartphone, hanno la battery scarica, etc.)

Come per i disturbi simili, anche in questo caso è consigliato avvalersi di un percorso di psicotherapy, preferencialmente di dirizzo cognitivo-comportamentale poiché dimostratasi davvero eficaz, per aiutare il soggetto a riprendere in mano il controllo della propria vita in maniera duratura, magari con il apoio de grupos destinados a sustentar, que incentivam e abandonam os velhos e dannose hábitos disfuncionais para desenvolver novas estratégias e dedicar-se a atividades divertidas alternativas, limitando o uso da internet e preparando-se para usá-los de maneira saudável.

L'abuso dei social network non coinvolge soltonto i giovani, come saremmo più portati a credere, ma anche gli adulti che, secondo recenti studi, trascorrono in media 8-9 ore al giorno davanti a uno schermo; assim, é claro que rima sempre menos tempo para dedicar a outras atividades divertidas, todas as curas de si mesmas e todas as relações com outros.

Em seguida, faça a transição para o estúdio ou para o trabalho, a fim de encerrar as atividades ou atividades básicas da vida, chegando aos “dimensionais” para dormir e/ou dormir.

Il soggetto vive in un mondo parallelo e irreale, dove tutto pare possível e, seguramente, più bello e attraente; d'altra parte, proprio porque se trata de um universo sem tempo né espaço definido, a pessoa se sente liberta de tudo o que vuole, puro se proibido ou riprovevole na realidade (es. bullismo, violência, pornografia, etc.), também porque você pode se beneficiar do anonimato e de uma certa impunidade.

Il senso delle relazioni, come l'amicizia, viene distorto e perde quella profondità e serietà che la dovrebbe contradistinguere: tutti hanno moltissimi “amici” e si confidano con semi-sconosciuti, perdendo di vista i rapporti “vis a vis”, la condivisione concreta, lo scambio di sguardi, sorrisi ed abbracci che veicolano emozioni sentite, sostituite dalle “faccine” (emoticon) spesso fraintese o mal interprete.

Além disso, todos os relatórios internos de contato envolvem problemas e discussões, até mesmo a rottura, pois as redes sociais podem ser usadas apenas em relatórios à distância para manter-se sempre em contato, mas criam situações comuns críticas, antes de todos os hábitos de chattare di nascosto, a fini sessuali, con persone diversa dal partner, conosciute o meno, e magari cercando in followo un incontro (com todos os pericoli que può portare, espécie para adolescentei e donne, andare a un appuntamento al buio senza la minima sicurezza di chi sarà l'altra persona).

Comunque, anche senza chegar a casi estremi como questi, c'è sempre il rischio di allontanarsi e far raffreddare la relazione, perché si preferisce dedicarsi ai contatti virtuali, anziché a chi abbiamo accanto; uma outra situação que tende a verificar é a tentativa de controlar continuamente o parceiro, graças a toda nova tecnologia (es. geolocalização, oratório de último acesso, verificação incrustada, etc.) propri sospetti di gelosia.

Nesse caso, podemos citar uma outra notificação recente de cronaca toscana, que riguarda um único ragazzo que está prestes a acessá-lo on-line, tramite um falso perfil de dona corrigida da foto atraente, para testar a fé e, no caso, metter em guardia la sorella.

E' emerso, inoltre, un utilizzo particular di thati social network that riguardano em modo específico le fotografie, which pairs coinvolga soprattutto le giovani di sesso femminile, e cioè l'abitudine, che chego ad una vera e propria fissazione, di pubblicare immagini di ogni momento della propria giornata (es. cosa si è mangiato a colazione, i vestiti che si indossano, ecc.) e del proprio corpo, spesso adeguatamente modificado con appositi filtri e/o programmi per apparire sempre in forma perfetta, cosa che alla fine impedisce di vivere davvero ed esser “presenti”, mentalmente e emotivamente, al momento che sta trascorrendo, all'attività che stiamo facendo, alle persone che abbiamo vicino.

Uma vantagem adicional da rede social, se usada sem critério, pode proteger a perda de privacidade, em quanto muitos assuntos tendo a público, e compartilhar sem filtrar, dados sensíveis, informações e imagens pessoais, que podem ser realizadas em mãos de chiunque (perícolo do cosiddetto “furto di identità” ou della più banale ma fastidiosa clonazione della carta di credito se for fazer compras on-line em locais pouco seguros) e, comunque, restar em rete ed esser visti ab aeterno.

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Fonte dell'articolo

IPSICO

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