Astenopia, cauze și remedii pentru oboseala oculară
Astenopia este o tulburare vizuală cunoscută și sub numele de oboseală oculară. Apare din cauza tensiunii excesive a ochilor și în special a mușchilor globului ocular
Aceștia din urmă sunt responsabili pentru focalizarea obiectelor observate.
Astenopia este o problemă foarte frecventă care afectează în principal persoanele cu defecte vizuale sau care sunt supuse unui stres vizual zilnic.
Astenopia: ce este?
Astenopia este o tulburare de vedere care apare din cauza unei suprasolicitari în activitatea ochilor.
Oboseala oculară rezultă din oboseala mușchilor globului ocular, atât intrinseci, cât și extrinseci, care sunt responsabili pentru focalizarea obiectelor.
Problema afectează atât persoanele care sunt supuse unui stres vizual continuu, cât și pe cei care au defecte de vedere care nu au fost corectate corespunzător (hipermetropie, astigmatism, miopie, strabism, ambliopie, blefarită, conjunctivită, sindrom de ochi uscat și retinopatii degenerative).
Alte forme de astenopie sunt astenopia fotogenică, adică rezultată din condiții de iluminare ambientală necorespunzătoare, și astenopia nervoasă, adică rezultată din boli nervoase organice sau funcționale, întâlnite frecvent în sindroamele de anxietate.
Oboseala ochilor poate fi foarte enervantă, dar nu este o problemă serioasă.
De obicei, dispare atunci când ochii sunt odihniți.
Dacă acest lucru nu se întâmplă, totuși, este important să consultați un specialist deoarece ar putea fi un semn al unei afecțiuni mai grave.
Astenopia: Cine este cel mai afectat?
Astenopia afectează în principal persoanele care își supun ochii la efort zilnic considerabil.
Gândiți-vă, de exemplu, la oamenii care petrec multe ore la computer, forțând mușchii globului ocular să sufere un stres considerabil.
De asemenea, expuși riscului sunt și pacienții care au deja patologii vizuale, precum persoanele cu strabism (manifest sau latent), cei cu blefarită sau conjunctivită cronică.
Poate apărea la persoanele cu defecte de refracție care nu sunt complet corectate, cum ar fi hipermetropia, miopia subestimată sau prezbiopia corectată inadecvat.
Astenopia apare frecvent la indivizii cu sindrom de ochi uscat, insuficiență de convergență, maculopatii sau retinopatii degenerative.
Astenopia: simptomele
Simptomele astenopiei sunt destul de evidente și apar atunci când oboseala oculară este severă.
Există de obicei uscăciune și arsură în ochi, precum și lăcrimare abundentă, fotofobie (disconfort de la lumină), vedere dublă sau încețoșată, dureri de cap și senzația de corp străin în ochi.
Astenopia: leacul
Pentru a trata eficient astenopia, este important să găsiți cauza oboselii oculare pentru a interveni eficient.
Primul pas, mai ales dacă aveți alte defecte de vedere, este să vizitați un oftalmolog pentru o examinare amănunțită.
Apoi, medicul va putea determina cauza problemei și va prescrie cel mai bun tratament.
De obicei, se face o abordare pas cu pas, începând cu un istoric medical pentru a evalua starea generală de sănătate a pacientului, orice medicamente pe care le ia și factorii de mediu care i-ar putea afecta starea.
Se efectuează apoi o examinare amănunțită a ochiului cu teste care evaluează acuitatea vizuală de aproape/depărtare, starea fundului ochiului și refracția, pentru a evalua prezența defectelor de refracție oculară.
Astenopia: cum o prevenim?
În orice caz, pentru a contracara astenopia, este importantă implementarea anumitor acțiuni care pot ajuta la reducerea simptomelor și disconfortului cauzat de tulburare.
Cei care lucrează ore îndelungate la computer, de exemplu, ar trebui să facă pauze de aproximativ cincisprezece minute la fiecare două ore pentru a evita oboseala ochilor.
Atenție și la postura ta: studiile au arătat că poziția pe care o asumi la birou are o influență directă asupra astenopiei.
Când stați în fața computerului, este esențial să aveți suficient spațiu pentru a vă sprijini antebrațele în fața tastaturii.
Un alt rol cheie îl joacă iluminarea ambientală.
Cel mai bine este să evitați strălucirea și să vă asigurați că sursa de lumină este întotdeauna la un unghi de nouăzeci de grade față de ecran.
Pentru o ușurare imediată, se pot aplica lacrimi artificiale pentru a hidrata întreaga suprafață oculară.
Picăturile pentru ochi și picăturile pentru ochi sunt excelente pentru a contracara acțiunea oxidantă a radicalilor liberi produși de oboseala oculară.
Citiți de asemenea
CBM Italia, CUAMM și CORDAID construiesc primul departament de ochi pediatric din Sudanul de Sud
Blefaroptoza: cunoașterea căderii pleoapelor
Ochi leneș: Cum să recunoști și să tratezi ambliopia?
Ambliopia și strabismul: ce sunt și cum afectează viața unui copil
Înroșirea ochilor: ce boli sunt legate de înroșirea ochilor?
Ochi roșii: care pot fi cauzele hiperemiei conjunctivale?
Boli autoimune: nisipul din ochii sindromului Sjögren
Cum să preveniți uscarea ochilor în timpul iernii: sfaturi
Abraziunile corneene și corpurile străine în ochi: ce să faceți? Diagnostic și tratament
Covid, o „mască” pentru ochi datorită gelului de ozon: un gel oftalmic aflat în studiu
Ochi uscați în timpul iernii: ce cauzează ochiul uscat în acest sezon?
Ce este aberrometria? Descoperirea aberațiilor ochiului
Orz sau Chalazion? Diferențele dintre aceste două boli oculare
Cataractă: simptome, cauze și intervenție
Inflamații ale ochiului: uveită
Keratoconus corneean, Tratament UVA de reticulare a corneei
Miopia: ce este și cum să o tratezi
Presbiopia: Care sunt simptomele și cum se corectează
Ce este testul computerizat al câmpului vizual?