Depresia postpartum: simptome și tratament

By Cristiano Antonino On Mar 1, 2023

Să vorbim despre depresia postpartum: în multe culturi, inclusiv în cele occidentale, nașterea unui copil este întotdeauna binevenită și văzută ca un eveniment fericit, un prilej de sărbătoare

Această imagine idealizată a maternității este, totuși, uneori în contrast puternic cu experiența intimă a mamei însăși, care poate experimenta cu ușurință simptomele depresiei postpartum.

Baby blues și depresie postpartum

Baby blues

A deveni mamă presupune multe schimbări în viața femeii (cerințele constante ale îngrijirii unui nou-născut, o nouă organizare a timpului și a obiceiurilor sale, dificultăți la locul de muncă etc.) și în cea a cuplului (lipsa percepută de sprijin din partea partenerilor, dificultăți în experimentarea sexualității, schimbări de rol etc.).

În zilele imediat următoare nașterii, se consideră deci absolut „fiziologic” să existe o perioadă caracterizată prin scăderea dispoziției, instabilitate emoțională, crize de plâns, anxietate și dificultăți de somn.

Acesta este așa-numitul baby blues, referitor la starea de melancolie care caracterizează fenomenul).

Peste 70% dintre femei experimentează și manifestă simptome asociate cu depresia postpartum ușoară, dar caracterizată prin efemeritate.

În general, încep la 2-3 zile după naștere și tind să dispară în câteva zile.

Acestea nu se dezvoltă neapărat într-o tulburare în toată regula.

Depresie postpartum

Depresia postpartum sau postnatală (PND), care în schimb pare să afecteze aproximativ 10-20% dintre femei în perioada imediat următoare nașterii, este caracterizată de obicei printr-o serie de simptome.

Simptomele depresiei postpartum

sentimente de tristețe
sentimente de vinovăție
anxietate
sentiment de inutilitate
dificultăți de concentrare și luare chiar și decizii banale
tulburări de somn și apetit
gânduri de sinucidere sau de moarte
pierderea intereselor și lipsa de energie

Simptomele depresiei postnatale nu sunt tranzitorii și pot persista (cu intensitate variabilă) mulți ani.

Ele pot avea așadar consecințe mai mult sau mai puțin directe nu numai pentru mamă, ci și pentru copil și întreaga unitate familială.

Factori de risc pentru depresia postnatală

Biologic

privarea de somn
epuizare fizică și emoțională
modificări hormonale

Psihologic

istoric personal de anxietate și/sau depresie
suferind de baby blues
stimă de sine scazută
autoevaluare, inadecvare, nemulțumire

psihosocial

vârstă fragedă
statut socio-economic scăzut
evenimente de viață stresante
sprijin psihologic slab din partea problemelor de partener sau de relație
suport familial/social inadecvat

Îngrijirea depresiei postpartum

Medicament

În cazurile în care depresia postnatală a fost diagnosticată, tendința este de a se baza pe medicamente antidepresive.

Cu toate acestea, este important să ținem cont de posibilele și uneori importante efecte secundare atât asupra mamei, cât și asupra copilului, mai ales în cazul alăptării.

Majoritatea medicamentelor sunt de fapt contraindicate pentru alăptare și, în orice caz, toate moleculele luate de mamă trec cel puțin parțial, prin sânge, în lapte.

Întreruperea alăptării pentru a lua medicamente psihotrope poate avea un efect și mai deprimant, subminând sentimentul valorii personale al proaspetei mame.

Psihoterapie

Prin urmare, este mult mai bine să obții ajutor de la un psihoterapeut bun, cu o orientare cognitiv-comportamentală, care poate ajuta femeia să depășească simptomele depresiei postpartum.

El sau ea o poate aduce înapoi la condiția de a se putea bucura de noua ei viață, deși cu toate limitările și schimbările ei.

Se fac multe la nivel general pentru identificarea și sprijinirea așa-numitelor „persoane cu risc” de depresie postpartum (întâlniri psiho-educative înainte de naștere, screening de rutină în săptămânile imediat următoare nașterii, însoțire și sprijin în îngrijirea nou-născutului). pentru femeile care o solicită după naștere, de către Serviciul Național de Sănătate etc.).

Rolul profesioniștilor din domeniul sănătății (medici ginecologi, moașe etc.)

Cu toate acestea, rămâne faptul că depresia postnatală nu este adesea recunoscută la timp. Acest lucru se datorează parțial debutului său insidios și parțial pentru că majoritatea proaspetelor mame tind să-și ascundă simptomele depresiei postnatale.

Foarte puțini caută în mod spontan ajutorul unui specialist, astfel încât să-și reducă suferința și să limiteze ceea ce pot deveni inevitabil consecințele pe care această tulburare le poate avea asupra mamei și copilului.

Prin urmare, este crucial să fii devreme, să ai ocazia de a discuta cu profesioniști din domeniu (medici ginecologi, moașe, asistente medicale, medici generaliști etc.).

Acestea vor putea îndruma femeile interesate către psihoterapeuți specializați în tratarea depresiei postpartum.