Dependența de seriale TV: ce este binge-watching-ul?

By Cristiano Antonino On 26 Mai, 2023

Ce este dependența de seriale TV (binge-watching): câte episoade din serialul nostru TV „de moment” putem viziona simultan? Ne-am simțit vreodată „vinovați” de felul în care urmărim aceste programe? Ne-am dat seama vreodată că consumul „binge” al anumitor emisiuni începea să ne afecteze sfera personală și interpersonală?

Multiplicarea platformelor cu o ofertă de programe de streaming (filme, emisiuni TV, seriale, desene animate...) a schimbat progresiv modul în care „consumăm” astfel de produse: avem posibilitatea de a accesa o cantitate imensă de programe cu un singur „clic”. ', fără a aștepta ca acestea să se difuzeze de la o săptămână la alta și fără întreruperea reclamelor (Smith, 2014).

Ce se înțelege prin binge-watching (dependență de seriale TV)?

Termenul „binge” se referă la comportamentul „binge” tipic dependențelor patologice și tulburărilor de alimentație, indicând consumul unei cantități mari de „substanță” (obiectul specific al dependenței) într-o perioadă scurtă de timp, cu posibilul apariția simptomelor depresive (vinovăție, anxietate, tristețe, neliniște...) la sfârșitul aportului și cu repercusiuni tot mai mari asupra funcționării personale (viață socială, bunăstare psihologică...).

Binge-watching (adică dependența de seriale TV) este definită ca obiceiul prin care cineva urmărește un număr de episoade dintr-o emisiune sau serial TV în succesiune rapidă și într-un interval scurt de timp.

Acest tip de vizionare ar permite dependentului de video gratificare instantanee.

S-a observat că comportamentul de dependență legat de programele TV pare să afecteze în mod deosebit serialele TV, tocmai datorită structurării lor în episoade și sezoane și a caracteristicilor specifice ale intrigii lor (Devasagayam & College, 2014).

Lesley Lisseth Pena (2015) a studiat fenomenul dependenței de seriale TV printr-o serie de interviuri, concentrându-se pe identikit-ul „serial addict”: binge-watchers experimentează un impuls compulsiv intern de a viziona un episod după altul, simt pofta ( dorință intensă de a vedea episodul următor) și dedică o cantitate considerabilă de timp vizionarii programului lor preferat (poate în detrimentul altor activități). De-a lungul timpului, acest comportament este asociat cu remuşcări, vinovăţie şi simptome depresive.

Dar ce legături există între dependența de seriale TV și sănătatea psihologică?

Într-o lucrare din 2015, Katherine Wheeler a aprofundat în fenomenul binge-watching-ului la un eșantion de studenți, relaționându-l cu o serie de variabile precum singurătatea, depresia, atașamentul și o serie de factori interpersonali și personali.

Ea a observat că persoanele cu atașament anxios (de exemplu, cei cu o grijă constantă de a fi abandonați) au raportat frecvențe mai mari ale dependenței de seriale TV.

Cei cu niveluri semnificative de simptome depresive au avut, de asemenea, tendința de a raporta frecvențe mai mari ale episoadelor de „TV binge”.

Aceeași corelație nu a existat atunci când luăm în considerare vizionarea normală, adică „non-binge”, a programelor TV.

Rezultatul i-a permis lui Wheeler să ipotezeze o specificitate a dependenței de seriale TV în legătură cu dimensiunile psihologice investigate.

Rezultatele literaturii de specialitate indică binge-watching-ul ca factor de risc pentru apariția simptomelor de anxietate/depresie, dar și ca indicator al existenței acestor simptome.

Multe studii au arătat că vizionarea compulsivă a episoadelor TV poate acționa ca o strategie de reglare emoțională, blocând emoțiile negative și acționând ca o cale de evadare din problemele vieții.

Dependenții din serialele TV se pot scufunda într-o stare de „transă”.

Ca și în dependența de substanțe, urmăritorul compulsiv al serialelor poate căuta să producă din nou sentimentul pozitiv trăit în timpul vizionării și poate fantezi în timpul zilei despre momentul în care se va putea dedica din nou programului său, începând să observe repercusiuni asupra personalului său. și viața psihică interpersonală în decursul timpului (Page și colab., 1996; Kremar și colab., 2010).