Cos'è il mal di schiena? Una panoramica sulla lombalgia

da Cristiano Antonino il Aprilie 16, 2023

pregătire cursor

Il mal di schiena o lombalgia este un dolore che colpisce prevalentemente la parte bassa della schiena, ma che può irradiarsi agli arti inferiori divenendo lombosciatalgia o sciatica

E' una condizione più comune di quanto si possa pensare e colpisce milioane de persoane in tutto il mondo.

La lombalgia essere causata da molteplici fattori tra cui:

Inactivitate fizică
postura cattiva
obezitate
oboseala musculara
sofferenza del disco intervertebrale come l'ernia discale
stenosi (restringimento) del canale spinale
artrosi e artrite
scoliozi.

Alcuni factori pot contribui la manifestări del mal di schiena și sunt:

fum
stres
insomnie
anxietate.

Tali fattori influiscono sul tono muscolare paravertebrale provocando una forte tensiune e condizionare molto la sintomatologia

Quali sunt i factori de risc per il mal di schiena?

Factorii de risc pentru lombosciatalgia includ:

l'età avanzata
un stil de viață sedentar
obezitate
la gravid
alcune attività lavorative che richiedono sollevamento di pesi sau movimenti ripetitivi.

În plus, unele patologie sunt artrite reumatoide sau scleroză multipla pot crește riscul de dezvoltare a lombosciatalgiei.

Care sunt simptomele lombalgiei?

I sintomi del mal di schiena pot variare da persona a persona, ma spesso și manifestano con:

dolore o rigidità nella zona lombare adică la parte bassa della schiena
intorpidimento, formicolio o debolezza alle gambe
difficoltà a muoversi oa stare in piedi per periodi prolungati
dolore che si irradia alle gambe.

În unele cazuri, il mal di schiena poate fi așa grav da impedire a personajului să desfășoare activitățile cotidiene.

Il dolore alla schiena poate essere acuto sau cronico e può variare in intensità a seconda della gravità della patologie che lo ha provocato.

Come si fa la diagnostic di lombalgia?

La diagnostic della lombalgia-lombosciatalgia viene efectuată printr-un colocviu inițial cu pacientul cercetând în mod de vita și tipul de lucru și la sua storia clinică.

Urmează succesiv un esame clinico complet, che include la evaluarea forței muscolare, l'esame neurologico con lo studio dei riflessi și della sensibilità nella zona interesată.

În plus, pot fi prescritti esami di imaging veni:

raze X
imagistica prin rezonanta magnetica
tomografia computerizată pentru identificare anomalie o danni ai tessuti circostanti
esame elettromiografico și neurografico degli arti inferiori.

Si poate preveni il mal di schiena?

Esistono diversi modi per prevenire il mal di schiena, tra cui:

menține una bună postura
exerciți cu stretching regulat
stare seduti o in piedi per periodi prolungati.

Alte metode de prevenire includ:

mantenimento di un peso ideal
menținerea unui stil de viață activo e sano
evitarea stresului
renunțe la fumat
use di tecniche di sollevamento pesi adeguate when si transportano objects pesanti.

Come curare il mal di schiena?

Tratamentul lombosciatalgiei depinde de cauza patologiei.

Articole pe aceeași temă

Spesa sanitară în Italia: un peso crescente sulle famiglie

Aprilie 11, 2024

Allerta Aviaria: Tra Evoluzione del Virus e Rischi per...

Aprilie 4, 2024

O zi în giallo contro l'endometriosi

Mar 28, 2024

Speranza e Innovazione nella Lotta al Cancro al Pancreas

Mar 27, 2024

In alcuni casi, il riposo e l'assunzione di farmaci antinfiammatori-antidolorifici pot alleviare i dolori alla schiena.

Oltre ai trattamenti tradiționale, sunt diverse terapii alternative, care pot ajuta să atenueze la lombalgie, cum ar fi:

acupunctura
la masoterapia
la yoga
dormire su un materasso confortevole
sostituire le scarpe vecchie o consumate – plantare adeguato.

Queste terapie possono essere utilizate da sole sau în combinație cu alte trattamenti pentru concorrere alla rezoluție dalla lombalgia.

În rare cazuri, il mal di schiena poate solicita un intervento chirurgical sau terapie chirurgicală alternativă.

concluzii

La lombalgia este o condiție comună, care poate fi cauzată de vari factori.

Totuși, este important să știi, că este curabil și cu tradiționale alternative și oricum poate fi prevenit prin abitudini sane și schimbări în terapie.

Il meu consiglio, se ofere di mal di schiena este important consultat cât prima un profesionist specializat pentru a determina cel mai bun proiect terapeutico per le tue nevoi individuali.