Depressione reattiva: astfel, simptome și tratamente pentru depressione situațională

La deprimare reattiva, detta anche depressione situazionale, este un tip de perturbare dell'adattamento care se manifestă în urma unui eveniment sau a unei serii de evenimente traumatice, cu simptome care pot supraporta celor del perturbo depresiv major.

Si tratta de una condizione non formalmente diagnosticabile di per se, ma descrie le reazioni psihologice adverse che le persone pot avea di fronte a circumstanze difficili della vita, come per example: una serie de evenimente o situatii esterne stressanti, la perdita del lavoro, una rottura sentimentale difficile o una diagnostic di un brutto male.

Esiste una gama de răspunsuri „normali” a toate situațiile de stres, ma la depressione reattiva spesso implica dificultate emotive che superano questa gamma e come tali, pot rendere difficile l'adattamento alla vita quotidiana.

În unele cazuri, aceste simptome și riscul de a se ridica cu o îmbunătățire a situației scatenante, în timp ce în altele pot persista, până la transformarea într-o condiție mai cronică cum ar fi perturbo depresiv maggiore.

Depressione reattiva, perturbo depressivo maggiore e lutto

Il perturbo depressivo maggiore si differenzia dalla depressione reattiva perché può insorgere anche pentru o serie de motive, tra cui o istorie familiara di depressione o fattori biologici.

A differenza della major parte degli altri tipi di depressione, care pot durare ani se nu vor gestiti corect, la depressione reattiva este un tip di depressione care dura în genere câțiva mesi.

I disturbi dell'adattamento come the depressione reattiva are diagnosticati when i sintomi si manifestano in response a un'amply gamma di experiences, ma when i sintomi di una persona si manifestano in risposta alla perdita o alla morte di una persona cara, i suoi sintomi pot essere ricondotti al lutto.

Un lutto normale poate rendere difficile pentru un anumit periodo lo svolgimento delle attività quotidiane, totuși, chiar și lutto normale și attenua con il passare del tempo, o diferență del perturbo depressivo maggiore non tratato.

Depressione reactiva: i simptome

Secondo la nuova edizione del Manuale diagnostico e statistico dei perturbi mentali (DSM-5), poate avea o depresie reactiva:

  • compaiono sintomi emotivi o comportamentali entro tre mesi da un eveniment di vita stressante;
  • si prova più stress del normale dupa un eveniment di vita stressante;
  • lo stress causa gravi problemi nelle relazioni interpersonali, nel lavoro oa scuola;
  • i sintomi della depressione non sono cauzati da un alt perturbo mental o non fanno parte del normale proces de elaborare del lutto după la moarte di una persona cara.

Toate persoanele riscă să streseze și să se modifice în mod diferit, mai multe semne și simptome aparțin unor persoane care afectează depresia reactivă:

  • schimbări emotivi come sensazione di tristezza, irritabilità o malumore;
  • reducere dell'energia, della motivazione și dell'interesse;
  • schimbări nell'alimentazione, nel somn o in altre abitudini quotidiane come l'igiene o l'esercizio fisico;
  • isolamento sociale, ritiro e chiusura verso gli amici o la famiglia;
  • rinuncia alle normal routine, responsabilità o attività piacevoli che prima venivano ricercate;
  • prestaţii lavorative compromise, come ritardi nelle scadenze o errori di disattenzione;
  • modificări nel modo di pensare, come sensazione di annebbiamento mentale, maggiore ruminazione o tendenza al pesimismo;
  • mancanza di speranza, desiderio di arrendersi, pensieri di morte o finance di suicidio;
  • modificări nello stile di vita, come bere o fumare di più, o alte alegeri non proprio salutari;
  • dolori fisici, mal di testa, disturbi gastrointestinali e dolori muscolari;
  • schimbări nell'aspetto, come la comparsa di un habitus trascurato o eccessivamente stanco.

Alla sera si assist spesso in questi pacienti ad un peggioramento della sintomatologia depressiva.

Depressione reattiva, cosa fare?

Di solito i factori di stress sunt temporanei e cu il tempo si impara a gestirli.

I sintomi improveno perché il fattore di stress nel tempo si attenua, ma a volte però, the event stressante rămâne sau se prezintă o nouă situație stressante și trebuie să afronte din nou problemele emotive.

Se ciò accade e la sintomatologia persiste o addirittura peggiora e deveni sempre mai dificil să poarte la casa la zi și ci și să vină în guerra, atunci este cazul să solicite aiuto e di rivolgersi al medico-ului.

Este curat și terapie adecvată pentru contrastarea simptomelor depresiei reactive.

Trattamenti per la depressione situazionale

Tratamentul de prima linie pentru acest tip de depresie este la psihoterapie, mai multe opțiuni de tratament tipice includ inclusiv ricorso a forme de auto-aiuto, suport social, grupuri de sprijin și farmacii, cu siguranță antidepressivi serotoninergici și ansiolitici. .

Il piano di tratament migliore ar putea prevedea mai multe opțiuni terapeutice.

Una volta che il tratament ha aiutato il pacient a stabilizzare la depressione, è util și sugere al pacientului di apportare unele modificări al suo stil di vita.

Aceste includono:

  • fare regolarmente esercizio fisico;
  • a stabili abitudini di sonno più sane e regular agendo sull'igiene del sonno;
  • riposare e relaxarsi di mai multe în timpul săptămânii;
  • mangiare in modo più equilibrato e morigerato;
  • rafforzare la rete di suport sociale.

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