Terremoto e perdita di controllo: la psihologa ci spiega care riscuri psihologici a causa di un sisma
Terremoto e perdita di control. Nostru Bel Paese este evident un risc sismic constant. Protezione Civile e soccorritori lo sanno molto bene
Il trauma determinato da un terremoto este ceva di molto profondo, legato all'identità delle persone, alle certezze di una vita, a una quotidianità che non esiste più, all'incertezza sul futuro; infatti il terremoto è improvviso e inaspettato, travolge la nostra sensazione di controllo, comporta la percezione di una minaccia potenzialmente letale, poate determinare perdite emotive o fisiche (Disturbo da Stress Post Traumatico – PTSD, EMDR, Open School – Studi Cognitivi, Open School San Benedetto del Tronto, Psihologia dell'caz de urgență, Psicotraumatologia, Trauma – Esperienze Traumatiche, F. Di Francesco, 2018).
Terremoto, vine intervenie sulla psiche?
Il Cnr dell'Istituto di fisiologia clinica Ifc-Cnr di Pisa, a elaborato una mini-guida che esplicita quanto sia necessario agire imediat în cazul unui trauma post terremoto, deoarece così profondo da essere in grado di scatenare altre malattie (ANSA):
1) Quali sono gli effetti ei rischi psihologici provocati dal terremoto?
Lo stress cauzato da eventi così terribili este in grado de modificare i niveluri ormonali (cortisolo e catecolamine, nelle donne anche gli estrogeni), alterare il sonno e, nel lungo termine, ipertensione, tahicardia e talvolta infarct a miocardului.
Ma è anche necessario distinguere tra la percepția dello stress degli adulti și dei copii.
2) Quali emozioni innesca il terremoto nelle popolazioni che lo subiscono?
Anxietate, paura e ttacchi di panico.
L'ansia è generalmente un'emozione a due face: da un lato può spingere l'individuo a dare il maximum mediante l'adattamento; dall'altro poate limitare l'esistenza dell'individuo rendendolo più vulnerabile.
Alcuni studi hanno dimostrato come, anche in situazioni drammatiche come sopravvivere ad un terremoto, le vittime possano sperimentare emozioni positive, altrettanto intense e persistenti di quelle negative.
Gli studi con la risonanza magnetica sui sopravvissuti in una zona della Cina in 2008 aratarono l'alterazione delle funzioni del cervello, predisponendo allo sviluppo della depressione e del Disturbo Post Traumatic da Stress.
3) Che tipo di assistenza psicologica è necessaria?
Serviți una prevenzione primară, în care vă puneți l’individuo în condiții de cunoaștere a proprietăților emoții și saper controlați efectele acestor comportamente și asupra salutului psihologic, printr-o formare specifică cu ajutorul cursului tehnicii da attuare ovviamente în periodi precedenti al disastro.
Ma deve seguire una prevenzione secondaria, in cui vengono programmati interventi di sostegno psicologico, successivi al sisma.
4) Cosa accade când o persoană soffre del Disturbo Post Traumatico da Stress (DPTS)?
In una ricerca condotta negli individui sopravvissuti all'attacco terroristico alle Torri Gemelle e ai terremoti in Molise nel 2002 e dell'Abruzzo nel 2009 che mostra come circa la metà dei subiecti studiati sviluppavano questa patologia. În general, persoana tinde a „rivivere” l'evento traumatico, perdând improvizat contactul cu realitatea. Aceste reacții pot manifestari per mesi sau ani.
5) Quali sono i consigli per affrontare questo disturbo? Sicuramente nu trebuie departe, se folosește terapia cognitivo-comportamentale, care prevede la începutul curei în primii zile succesive ale traumei.
Il terremoto può essere considerat un vero e proprio eveniment traumatico, a tal riguardo, Mitchell (1996) afirma che: „Un eveniment si define traumatico quando è improvviso, inaspettato ed è percepito dalla persona come minaccia alla sua sopravvivenza, suscitando un sentimento d' intensa paura, impotenza, perdita del controllo, annichilimento” (Mitchell 1996).
Considerând că non toate persoanele care trăiesc într-o experiență traumatică reagiscono allo stesso modo, ampio-venta de răspunsuri poate să se recupereze complet și să se întoarcă într-o viață normală într-un scurt lasso di tempo, până la toate reacțiile mai complete, care pot împiedica. alle persone di continuare a vivere le proprie vite come facevano prima dell'accaduto.
Le răspunsuri emotive la terremoto
Le cercetări svolte in particolare nel campo delle risposte emotive degli individui che vivono în paesi distrutti da terremoto, se afișează la paura, terrore, shock, collera, disperazione, ottundimento emozionale, senso di colpa, irritabilità, sense di impotenza, sunt le risposte preponderanti al terremoto (Petrone 2002).
Tra i factori che incidono sulla gravità din risposta emotiva e conseguente stress psicologico e sintomatologia post-traumatica, vi sunt decisamente una maggiore esposizione al terremoto, la vicinanza all'epicentro, il nivel di coinvolgimento e di controllo, il grado di minaccia percepita, la disgregazione della rete sociale, a una storia pregressa di traumi o problemi emotivi, perdite finanziarie, sesso feminin, un basso livello di istruzione, la mancanza di supporto sociale subito dopo l'evento, precum și il mancato support di amici, colleghi e familiari e il transfero.
Sono diversi gli studi che suggeriscano che le donne abbiano un maggior rischio di sviluppare il Disturbo da Stress Post Traumatico o altri perturbi, in seguito all'esposizione ad eventi traumatici (Steinglass et al., 1990; Breslau et al., 1997); sembra inoltre che bambini in età scolare siano più vulnerabili, rispetto a quelli più piccoli (Green et al., 1991).
In particolare, il comportament dei genitori, il loro nivel di sofferenza e l'atmosfera familiare influenzano le reazioni post-traumatiche dei bambini (Vila et al., 2001).
Per capire se il terremoto have causeto o meno una reazione tipica da Disturbo da Stress Post Traumatic trebuie să fie prezenti următoarele simptome:
- la persona tende a “rivivere” l'evento traumatico, attraverso ricordi ed immagini ricorrenti ed in maniera intrusiva e involontaria dei momenti successivi alla scossa;
- presenza di sogni ricorrenti, meri incubi in cui la persona rivive particolari scene dell'evento traumatico;
- reattività ad eventi espositivi (reali o simbolici) che assomigliano al terremoto con intenso disagio psicologico o fisiologico (difficoltà ad addormentarsi o insonnia, irritabilità, difficult a mantenere la concentrazione, ipervigilanza ed esagerate responses d'allarme).
L'intervento psicologico după una gravă emergenza, vine il terremoto, è fundamental
L'obiettivo este cel di ajutare ad elabora la tragedia, „incanalare” le emozioni, con lo scopo di arrivare lentamente a non viverle più.
Tale intervento psicologico se efectuează direct în câmpul unei echipe de psihologi specialiști neglijati imediat.
Le due categorie più a risk sunt soprattutto i children and gli anziani.
În cazul copiilor și continuă cu la psihoterapie, se practică și sui genitori și pe cei care învățăm, în modul de a crea una vera e propria rete attorno al piccolo, pentru a ajuta la guarigione.
Prevenire și tratament
«Dopo un mese dall'evento traumatico si poate affrontare o terapie aposita di rielaborazione dei traumi.
Guarire è posibil, ma è molto important il sprijin di amici e familiari che comprendeno e incoraggino la vittima.
În caz de insorgere a unuia sau mai multor simptome del Dpts, vă recomandăm să intrați într-o terapie cognitivo-comportamentale, che prevede l'inizio della cura în primii giorni succesivi al traumei.
În general, dal punto di vista psicologico, le due categorie più a risk sono i children and gli anziani.
Nel primo caso, la psicoterapia viene praticata anche sui genitori e sugli insegnanti, in modo da crea una vera e propria rete attorno al piccolo, per aiutarlo nella guarigione.
È un lavoro da portare avanti con delicatezza, ma senza perdere tempo.
Ci sunt studi che, nei bimbi vittime di traumi importanti, hanno evidenziato il pericolo di un ritardo nello sviluppo fisico e cognitivo, difficile da recuperare se non si interviene subito (dott.ssa Cristina Marzano).
Autrice dell'articolo: dottoressa Letizia Ciabattoni
SURSE
https://www.epicentro.iss.it/focus/terremoti/terremoti
https://www.istitutobeck.com/disturbo-post-traumatico-da-stress
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