Gestionarea diabetului la locul de muncă
Gestionarea diabetului la locul de muncă: persoanele cu diabet învață să trăiască cu boala cronică toată ziua, în fiecare zi, inclusiv la locul de muncă. Deși se pot confrunta cu provocări unice la locul de muncă, le pot depăși printr-un management eficient al diabetului și cu ajutorul unui angajator informat.
Diabetul la locul de muncă
Ce este diabetul? Diabetul este o afecțiune cronică de sănătate în care capacitatea organismului de a produce sau de a răspunde la hormonul insulină este afectată, ducând la niveluri crescute de glucoză din sânge (zahăr).
Persoanele cu diabet pot prezenta simptome precum nivelul zahărului și dificultăți de concentrare, care le pot afecta capacitatea de a-și îndeplini sarcinile și sarcinile la locul de muncă.
Două tipuri principale de diabet pot afecta locul de muncă:
Diabet zaharat de tip 1
Un tip de diabet în care sistemul imunitar al organismului atacă și distruge din greșeală celulele producătoare de insulină din pancreas.
Astfel, organismul nu produce suficientă insulină pentru a regla nivelul zahărului din sânge.
Pacienților cu diabet zaharat de tip 1 li se poate cere să ia injecții de insulină de mai multe ori pe zi și să-și monitorizeze în mod regulat nivelul zahărului din sânge pentru a-și gestiona starea.
Diabet zaharat de tip 2
Diabetul de tip 2 este cea mai frecventă formă de diabet, în care organismul devine rezistent la efectele insulinei sau pancreasul nu poate produce suficientă insulină pentru a ține pasul cu nevoile organismului.
Acest lucru duce în cele din urmă la niveluri ridicate de glucoză în sânge.
Persoanele cu diabet zaharat de tip 2 ar putea avea nevoie să facă schimbări în stilul de viață, cum ar fi să mănânce o dietă sănătoasă, să facă activitate fizică regulată și să mențină o greutate sănătoasă.
De asemenea, poate fi nevoie de medicamente pentru a ajuta la gestionarea nivelului de zahăr din sânge.
În ambele cazuri, angajatorii pot sprijini angajații cu diabet prin furnizarea de resurse, promovarea unui stil de viață sănătos, participarea la evenimente de conștientizare a diabetului și oferind educație despre gestionarea diabetului.
Majoritatea oamenilor își pot gestiona diabetul la locul de muncă printr-o planificare atentă și ingeniozitate.
Sfaturi pentru un management eficient al diabetului
Angajatorii sunt responsabili pentru asigurarea unui mediu de lucru sigur și sănătos pentru toți angajații.
Pentru gestionarea eficientă a diabetului la locul de muncă, iată câteva sfaturi de urmat:
Oferiți program de lucru flexibil
Angajatorii trebuie să permită lucrătorilor să își ajusteze programul de lucru pentru a se potrivi nevoilor lor medicale.
De exemplu, pauzele regulate le permit persoanelor cu diabet să-și verifice nivelul zahărului din sânge și să administreze injecții cu insulină atunci când este necesar.
Acces la opțiuni alimentare sănătoase
Angajatorii trebuie să încurajeze obiceiurile alimentare sănătoase în rândul angajaților, oferind acces la opțiuni alimentare sănătoase la locul de muncă.
Acestea pot fi făcute prin gustări sănătoase sau opțiuni de masă oferite de companie sau subvenționate.
Încurajează activitatea fizică
Încurajați angajații să ia pauze regulate pentru a se deplasa și oferiți acces la sălile de sport sau la cursurile de fitness din apropiere.
Chiar și activități simple, cum ar fi o plimbare scurtă sau întinderea mușchilor pe scaun, pot ajuta la gestionarea diabetului.
Încurajați-i să meargă în sus și în jos pe hol în timpul liber pentru a-și crește ritmul cardiac.
Asigurați cazare
Oferiți acomodare rezonabilă angajaților cu diabet zaharat, în conformitate cu Legea împotriva discriminării și Legea muncii echitabile.
Aceasta poate include ajustări ale mediului de lucru, echipament, sau procese de lucru.
Rețele de suport
Încurajarea formării de rețele de sprijin în rândul angajaților pentru a oferi sprijin de la egal la egal și a disemina informații utile.
Înregistrări regulate
Încurajați check-in-urile regulate cu angajații cu diabet zaharat pentru a vă asigura că au sprijinul și acomodațiile necesare pentru a-și gestiona în mod eficient starea la locul de muncă.
Educație și formare
Oferiți educație și instruire angajaților și managerilor cu privire la gestionarea diabetului, inclusiv cum să recunoașteți simptomele scăderii zahărului din sânge și cum să răspundeți într-o situație de urgență.
A Primul ajutor Cursul de formare îi va învăța pe angajați cum să detecteze semnele de avertizare pentru diabet și când să caute ajutor profesional.
Așteaptă-te la urgențe
Aveți întotdeauna la îndemână instrumente de prim ajutor pentru a trata un eveniment cu conținut ridicat de zahăr din sânge și scăzut de zahăr din sânge.
Păstrați-le într-un loc sigur sau păstrați o geantă specială în apropiere, la care toată lumea să poată avea acces.
Asigurați-vă că toată lumea știe cum să folosească aceste instrumente în cazul unei urgențe diabetice.
Angajații cu diabet zaharat care sunt susținuți corespunzător de către angajatori au șanse mai mari să fie productivi, să aibă o prezență mai bună și să aibă mai puține accidente de muncă.
Mai mult, va îmbunătăți satisfacția angajaților, va reduce cifra de afaceri și va reduce costurile de asistență medicală atât pentru angajat, cât și pentru angajator, pe termen lung.
Primul ajutor pentru cineva aflat în situație de urgență diabetică
Dacă bănuiți că cineva se confruntă cu o urgență diabetică, este important să acționați rapid și să acordați primul ajutor adecvat.
Mai jos sunt pașii generali pentru acordarea primului ajutor unei persoane aflate într-o urgență diabetică:
- Apelați pentru asistență medicală de urgență
- Dacă persoana este inconștientă sau nu răspunde, verificați semnele de viață (respirație și puls) și efectuați RCP dacă este necesar.
- Dacă persoana este conștientă, verificați nivelul zahărului din sânge dacă este posibil și administrați glucoză dacă este scăzută sau insulină dacă este mare.
- Dacă persoana se confruntă cu simptome de hipoglicemie (scăderea zahărului din sânge), cum ar fi confuzie, amețeli, tremurături, transpirații sau convulsii, administrați o sursă de glucoză cu acțiune rapidă.
- Dacă persoana se confruntă cu simptome de hiperglicemie (nivel crescut de zahăr din sânge), cum ar fi respirație fructată, gură uscată, sete crescută și urinare crescută, oferiți-i apă de băut și ajutați-l să-și monitorizeze nivelul zahărului din sânge.
- Stați cu persoana și monitorizați starea acesteia până la sosirea serviciilor medicale de urgență.
Este important să învățați cum să acordați primul ajutor sau să verificați nivelul zahărului din sânge pentru un plan de acțiune eficient pentru diabet.
PRIM AJUTOR: VIZITAȚI CABINA DE CONSULTANȚĂ MEDICĂ DMC DINAS LA EXPO DE URGENȚĂ
Acest lucru va ajuta la acordarea îngrijirii inițiale și la stabilirea stării persoanei până când este disponibil un ajutor suplimentar.
De asemenea, dacă starea persoanei se înrăutățește sau nu răspunde la măsurile de prim ajutor, contactați serviciile de urgență sau aduceți persoana la cea mai apropiată urgență.
Multe companii și organizații din Australia au dezvoltat politici și programe la locul de muncă pentru a sprijini angajații cu diabet și pentru a promova un stil de viață sănătos pentru toți angajații.
Aceasta include promovarea activității fizice, alimentația sănătoasă și furnizarea de educație despre gestionarea diabetului.
În general, este important ca angajatorii și angajații să lucreze împreună pentru a crea un mediu de lucru incluziv și de sprijin pentru cei cu diabet zaharat și alte afecțiuni cronice de sănătate.
Citiți de asemenea
Burtă umflată: Ce să mănânci în timpul sărbătorilor
Diareea călătorului: sfaturi pentru a o preveni și trata
Jet Lag: Cum să reduceți simptomele după o călătorie lungă?
Retinopatia diabetică: importanța screening-ului
Retinopatia diabetică: prevenire și controale pentru a evita complicațiile
Diagnosticul diabetului zaharat: de ce ajunge adesea târziu
Microangiopatia diabetică: ce este și cum să o tratezi
Diabet: Făcând sport ajută la controlul glicemiei
Diabetul de tip 2: noi medicamente pentru o abordare personalizată de tratament
Dieta pentru diabetici: 3 mituri false de risipit
Pediatrie, cetoacidoza diabetică: un studiu recent PECARN aruncă o lumină nouă asupra stării
Diabetul și Crăciunul: 9 sfaturi pentru a trăi și a supraviețui sezonului festiv
Ce trebuie să știți despre tulburarea consumului de substanțe
Sedare și analgezie: medicamente pentru a facilita intubația
Managementul comunitar al supradozajului de opioide
O mână puternică pentru a inversa o supradoză de opioide – Salvați vieți cu NARCAN!
Supradozaj accidental de droguri: Raportul EMS în SUA
Intervenția pacientului: urgențe în caz de otrăvire și supradozaj
Intervenții de urgență la pacienții diabetici: protocolul salvatorilor din SUA