Стресс и симпатия: какая связь?
Стресс и симпатия или эмпатия: согласно новому исследованию ученых из Университета Ноттингем-Трент и Портсмутского университета, демонстрация признаков стресса может сделать нас более сочувствующими и заставить других относиться к нам более позитивно.
Стресс и сочувствие, введение
Различные авторы (Селье, Селигман, Лазарус) со временем определили «Стресс», с одной стороны, как совокупность внутренних и/или внешних воздействий, а с другой стороны, как неспецифическую реакцию организма на эти события, т.е. как мы интерпретируем, оцениваем и справляемся со всеми катастрофами, которые с нами случаются!
В любом случае, все ученые согласны с тем, что стресс является естественной частью жизни и поэтому неизбежен!
Многие люди пытаются скрыть дискомфорт, который они испытывают, закрывая и прерывая социальные взаимодействия, избегая всех тех видов деятельности, которые позволяют им отвлечься, таких как физическая активность и хобби.
Другим, с другой стороны, удается лучше адаптироваться, продолжая регулярно есть и спать, а также обращаясь за помощью и социальной поддержкой в трудностях, с которыми они сталкиваются.
У каждого из нас свой взгляд на стресс, детали которого могут постоянно меняться, но общий механизм которого обычно сохраняется со временем и требует адаптации.
Исследование
Исследователи, наблюдая за определенным типичным поведением, связанным со стрессом, происходящим в общественных местах, таким как кусание ногтей, тряска, прикосновение к лицу и/или волосам (также типичное для животных), обнаружили, что помимо возможности точно определить, когда кто-то находится в состоянии стресса, люди более позитивно и благосклонно реагировали на людей, которые проявляли больше признаков дискомфорта и трудностей.
Исследование включало в себя два этапа: на одном участники снимались на видео во время имитационного интервью, которое состояло в том, что они давали презентацию, которая была сообщена последней.
Во второй момент видео были представлены оценщикам, которых попросили количественно оценить, насколько сильным был дискомфорт каждого докладчика.
Участники, которые сообщили о том, что чувствовали себя более напряженными или были замечены в более сильном стрессе во время занятия, были восприняты оценщиками как более напряженные.
Результаты исследования, связывающего стресс с повышенной симпатией к другим
Результаты показывают, что люди вокруг нас могут точно определить, когда мы сталкиваемся с трудными ситуациями, уже наблюдая за нашим поведением — что, как ни странно, еще не подтверждено научными данными.
Участники, которые были идентифицированы как более напряженные во время занятия, также воспринимались другими как более сочувствующие, что дает ключ к пониманию того, почему люди эволюционировали, чтобы проявлять признаки стресса и помогать.
Исследование стресса и симпатии, выводы
Доктор Джейми Уайтхаус, научный сотрудник Школы социальных наук NTU и руководитель исследования, сказал: «Мы хотели выяснить, какие преимущества могут быть в сигнале о стрессе другим, чтобы помочь объяснить, почему стрессовое поведение эволюционировало у людей».
«Если производство такого поведения приводит к позитивному социальному взаимодействию со стороны других людей, которые хотят помочь, а не к негативному социальному взаимодействию со стороны тех, кто хочет с вами конкурировать, вполне вероятно, что такое поведение выбрано в процессе эволюции.
Мы очень склонны к сотрудничеству по сравнению со многими другими животными, и, возможно, именно поэтому поведение, сообщающее о слабости, смогло развиться».
Соавтор, профессор Бриджит Уоллер, добавила: «Если люди вызывают у оценщиков реакцию типа эмпатии, они могут казаться более сочувствующими по этой причине, или может быть, что честный сигнал слабости может представлять собой пример доброжелательного намерения и / или готовность участвовать в сотрудничестве, а не в конкурентном взаимодействии, что-то, что может быть «приятным» или предпочтительным качеством в социальной части.
Это согласуется с нынешним пониманием экспрессивности, которое предполагает, что люди, которые более «эмоционально экспрессивны», больше ценятся другими и имеют более позитивное социальное взаимодействие.
Ссылка:
Джейми Уайтхаус, Софи Дж. Милворд, Мэтью О. Паркер, Эйтн Кавана, Бриджит М. Уоллер. Сигнальное значение стрессового поведения. Эволюция и поведение человека, 2022 г.; DOI: 1016/j.evolhumbehav.2022.04.001
Лазарус Ричард С. и Сьюзен Фолкман. Стресс, оценка и преодоление. Нью-Йорк: Спрингер, 1984.
Университет Портсмута. «Возможно, люди эволюционировали так, чтобы показывать признаки стресса, чтобы вызвать поддержку у других: демонстрация признаков стресса может сделать нас более симпатичными и побудить других действовать по отношению к нам более позитивно». ScienceDaily. ScienceDaily, 15 мая 2022 г. .
Селье Х., (1956) Стресс жизни. McGraw-Hill (мягкая обложка), Нью-Йорк.
Читайте также:
Расстройства пищевого поведения: связь между стрессом и ожирением
Может ли стресс вызвать язвенную болезнь?
Факторы стресса для бригады неотложной медицинской помощи и стратегии преодоления
Беспокойство: чувство нервозности, беспокойства или беспокойства
Пожарные / Пиромания и одержимость огнем: профиль и диагностика людей с этим расстройством
Неуверенность при вождении: мы говорим об амаксофобии, страхе перед вождением
Безопасность спасателей: частота ПТСР (посттравматического стрессового расстройства) у пожарных
Италия, Социально-культурное значение добровольной медицинской и социальной работы
Тревога, когда нормальная реакция на стресс становится патологической?
Разрядка среди сотрудников службы экстренного реагирования: как справиться с чувством вины?
Временная и пространственная дезориентация: что это значит и с какими патологиями связано
Паническая атака и ее характеристики
Патологическая тревога и панические атаки: распространенное расстройство
Пациент с паническими атаками: как справиться с паническими атаками?
Паническая атака: что это такое и каковы симптомы
Спасение пациента с проблемами психического здоровья: протокол ALGEE