Симптомы заболеваний, связанных с жарой: действия по оказанию первой помощи
Жизнь и отдых в климате с высокой температурой и влажностью делают нас уязвимыми для болезней, связанных с жарой. Тепловое истощение – предвестник теплового удара
Оба потенциально опасны для жизни и требуют немедленной медицинской помощи.
Тепловое истощение — это связанное с жарой заболевание, которое может возникнуть после воздействия высоких температур и часто сопровождается обезвоживанием.
Существует два типа теплового удара:
- Истощение воды. Признаки включают чрезмерную жажду, слабость, головную боль и потерю сознания.
- Истощение солей. Признаки включают тошноту и рвота, мышечные судороги и головокружение. (Фельсон, 2018 г.)
Что делать, если вы подозреваете заболевание, связанное с жарой
Дети и пожилые люди особенно уязвимы к болезням, связанным с жарой.
Некоторые из простых мер предосторожности, которые мы можем предпринять, — это носить солнцезащитный крем, носить головные уборы и легкую одежду, оставаться в тени, и самая важная из них — пить много жидкости и избегать обезвоживания.
Ограничение пребывания на солнце особенно важно.
Интенсивные физические упражнения следует ограничить после того, как поступило предупреждение о наступлении жары, чтобы предотвратить тепловой удар, тепловое истощение или тепловые судороги.
Тепловое истощение является частью спектра связанных с жарой заболеваний, которые начинаются с тепловых судорог, прогрессируют до теплового истощения и, наконец, до теплового удара. (Ведро 2019)
Тепловое истощение против теплового удара (солнечного удара)
Знание разницы между тепловым истощением и тепловым ударом важно для определения необходимости немедленного экстренного медицинского вмешательства.
Выделение тепла:
Причинами теплового истощения могут быть воздействие высоких температур, особенно в сочетании с высокой влажностью и напряженной физической активностью. Без своевременного лечения тепловое истощение может привести к тепловому удару, который является опасным для жизни состоянием.
К счастью, тепловое истощение можно предотвратить.
Симптомы:
Прохладная, влажная кожа с мурашками по коже в жару, обильное потоотделение, обморок, головокружение, утомляемость, слабость, частый пульс, низкое кровяное давление в положении стоя, мышечные судороги, тошнота, головная боль
Что делать:
Переместитесь в прохладное место, расстегните одежду, наденьте на тело прохладную мокрую одежду или примите прохладную ванну, выпейте воды.
Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вас рвет, ваши симптомы ухудшаются, ваши симптомы длятся более 1 часа. (Фельсон, 2020)
Тепловой удар:
Тепловой удар может привести к смерти или повреждению головного мозга и других внутренних органов.
Хотя тепловой удар в основном поражает людей старше 50 лет, он также сказывается на здоровых молодых спортсменах.
Тепловой удар вызывается отказом термостата в головном мозге, который регулирует температуру тела.
Из-за длительного воздействия тепла организм перегревается.
Тепловой удар может вызвать потерю сознания в течение нескольких минут после плохого самочувствия.
Симптомы:
Высокая температура тела (103°F или выше), горячая, красная, сухая или влажная кожа, частый сильный пульс, головная боль, головокружение, тошнота, спутанность сознания или потеря сознания (обморок).
Что делать:
Немедленно позвоните в службу 911. Тепловой удар требует неотложной медицинской помощи.
Переместите пострадавшего в более прохладное место и помогите ему снизить температуру с помощью прохладной одежды или прохладной ванны.
Не давайте человеку пить. (ДерСаркисян 2018)
Рекомендации
Фелсон, Сабрина. «Тепловое истощение: симптомы, причины, лечение, профилактика». WebMD, WebMD, 15 декабря 2018 г., www.webmd.com/fitness-exercision/heat-exhaustion.
Ведро, Бенджамин. «Тепловое истощение против теплового удара: симптомы, признаки, лечение». MedicineNet, MedicineNet, 18 октября 2019 г., https://www.medicinenet.com/heat_exhaustion/article.htm.
ДерСаркисян, Кэрол. «Тепловой удар (солнечный удар): признаки, симптомы, Первая помощьи лечение». WebMD, WebMD, 25 ноября 2018 г., https://www.webmd.com/a-to-z-guides/heat-stroke-symptoms-and-treatment.
Читайте также
Чрезвычайная жара: первая помощь при заболеваниях, связанных с жарой
Первая помощь при обезвоживании: как действовать в ситуации, не обязательно связанной с жарой
Дети подвержены риску заболеваний, связанных с жарой, в жаркую погоду: что делать
Диабет летом: советы для безопасного отдыха
Жара и диабет: декалог безопасного лета
Тревога, беспокойство и гнев: почему они могут усиливаться в летнюю жару?
Венозный тромбоз: от симптомов к новым лекарствам
COVID-19, механизм образования артериального тромба: исследование
Заболеваемость тромбозом глубоких вен (ТГВ) у пациентов с MIDLINE
Тромбоз глубоких вен верхних конечностей: как лечить пациента с синдромом Педжета-Шреттера
Зная, что тромбоз воздействует на сгусток крови
Венозный тромбоз: что это такое, как его лечить и как предотвратить
Легочная тромбоэмболия и тромбоз глубоких вен: симптомы и признаки