Artralgia, ako sa vyrovnať s bolesťou kĺbov

By Cristiano Antonino On Februára 10, 2023

Termín artralgia sa vzťahuje na akýkoľvek typ bolesti kĺbov, a teda bolesť, ktorá postihuje kĺb a tkanivo, ktoré ho obklopuje

Je to skôr symptóm ako choroba a je to veľmi častý stav: aspoň raz za život ním trpí viac ako 50 % dospelej populácie.

A toto percento sa zvyšuje po dosiahnutí veku 60 rokov.

Ak je artralgia primárnym príznakom artrózy u staršej populácie, je zvyčajne spôsobená u mladších ľudí reumatoidnou artritídou, spondylartritídou alebo infekčnou artritídou alebo ochorením spojivového tkaniva.

Bolesť nie vždy pochádza zo samotného kĺbu: môže byť spôsobená aj zmenami väzov, svalov, šliach.

Preto je nevyhnutné poradiť sa s lekárom, aby mohol identifikovať patológiu, ktorá je základom symptómu artralgie, a vyvinúť najlepšiu terapiu.

Artralgia: čo to je?

Častým príznakom je artralgia, bolesť kĺbov.

Príčinou môžu byť úrazy, ale aj degeneratívne ochorenia ako artróza alebo metabolické ochorenia ako hypotyreóza, spolu s mnohými ďalšími stavmi.

Postihnuté sú kĺby, štruktúry, ktoré spájajú dve alebo viac kostí.

Tie môžu byť vláknité, chrupavkové alebo synoviálne.

Vláknité kĺby (alebo synartrózy) nie sú pohyblivé: typickým príkladom je lebka, ktorej kosti sú „zvarené“ dohromady vláknitým tkanivom; chrupavčité kĺby (alebo anfyartrózy), ako sú tie, ktoré spájajú stavce s chrbticou, majú väčšiu pohyblivosť ako vláknité kĺby a vyznačujú sa chrupkovitou väzbou medzi kosťami; synoviálne kĺby (alebo diaartrózy), ako sú ramenné a kolenné kĺby, majú vysokú pohyblivosť a delia sa na ďalšie podtypy v závislosti od pohybu, ktorý umožňujú.

Keď bolí kĺb, hovoríme o artralgii

Patológia (alebo skôr symptomatológia) často zamieňaná s artritídou.

Zatiaľ čo artritída je definovaná ako zápalové ochorenie postihujúce kĺby, artralgia je všeobecný pojem pre bolesť kĺbov, ktorá môže byť spôsobená zranením, fyzickým stavom alebo zápalovým či nezápalovým ochorením.

Artralgiou môžu byť postihnuté všetky kĺby: zápästia, ruky, lakte, chrbtica, bedrá, kolená, členky, chodidlá.

Artralgia: príčiny

Za bolesťami kĺbov je viacero príčin, ktoré môžu byť fyziologické alebo patologické.

Medzi fyziologické príčiny patria:

vek: starnutie spôsobuje degeneráciu kĺbov, ktoré, keď sú zdravé, chránia kosti (keď kĺb degeneruje, kosti sa o seba trú a spôsobujú zápal);
tehotenstvo a menopauza: priberanie na váhe a zmeny kostry, ktoré sa vyskytujú v posledných mesiacoch tehotenstva, môžu spôsobiť bolesť kĺbov, zatiaľ čo počas menopauzy je to nerovnováha medzi estrogénom a progesterónom, ktorá stuhne mäkké tkanivá obklopujúce kĺby;
stres: keď je človek v strese, svaly stuhnú v dôsledku produkcie noradrenalínu, čo bráni svalom správne podporovať kĺb;
nadmerná hmotnosť: obezita je hlavnou príčinou artrózy;
sedavosť: tí, ktorí necvičia, oslabujú svaly, ktoré tak nedokážu chrániť kĺby;
predmenštruačný syndróm: podľa najnovších štúdií hormonálna nerovnováha predchádzajúca menštruačnému cyklu spôsobuje bolesti kĺbov;
športové zranenia: vážne poranenie kĺbov môže spôsobiť bolestivé príznaky aj po dlhom čase, keď je človek starší;
vyvrtnutia a vykĺbenia kĺbov, ktoré môžu spôsobiť dlhodobé zápalové stavy.

Patologické príčiny zahŕňajú:

artritída (osteoartritída, reumatoidná artritída, dna, systémový lupus erythematosus, reaktívna artritída, psoriatická artritída, ankylozujúca spondylitída);
hypotyreóza;
chrípka: chrípke podobné ochorenia spôsobujú bolesti kĺbov a svalov v dôsledku zápalu spôsobeného nerovnováhou vody a minerálnych solí v tele;
vírusové infekcie;
celiakia: okrem gastrointestinálnych problémov patria medzi príznaky intolerancie lepku aj bolesti kĺbov;
psoriáza: okrem kožného prejavu môže psoriáza viesť aj k určitej forme artritídy;
tendinitída;
iné reumatické ochorenia;
zhubné kostné nádory.