Artróza: čo to je, príčiny, príznaky a liečba

By Cristiano Antonino On Mar 1, 2023

Artróza je jedno z najznámejších ochorení pohybového aparátu a jedno z najrozšírenejších: artróza je chronické ochorenie, ktoré postihuje veľké percento populácie a je charakterizované degeneráciou kĺbovej chrupavky

Typicky artróza postihuje ľudí v neskorom tínedžerskom veku alebo starších ľudí, pričom postihuje viac žien ako mužov.

Rozvoj artrózy je častejší u jedincov s ťažkou nadváhou.

Poďme však postupne: pozrime sa, ako rozpoznať artrózu, aké sú jej príznaky, aké terapie prijať a všetky medicínsko-vedecké novinky o tejto rozšírenej chorobe.

Aké sú príčiny artrózy

Neexistujú žiadne presne rozpoznateľné spúšťacie príčiny; v skutočnosti je jeho pôvod dodnes neznámy.

Lekárska literatúra naznačuje, že toto chronické degeneratívne ochorenie môže byť spôsobené vekom (zvýšený výskyt u starších ľudí), faktormi súvisiacimi s rovnováhou kĺbov, dedičnosťou, opakovanými traumami, chronickým zápalovým stavom, ochorením endokrinného systému alebo stavmi, ako je obezita.

Nie je jasné, prečo sa ochorenie u niektorých jedincov rozvinie, čo sťažuje implementáciu správnej prevencie.

Čo sa stane, keď máte artrózu

Pacient začína vnímať prvé príznaky artrózy, zvyčajne sa sťažuje na bolesti kĺbov.

V tejto oblasti sa často vyskytuje trauma, ale kĺby sa môžu opotrebovať aj v dôsledku poškodenia ciev, endokrinných príčin, diabetes mellitus a hypotyreózy.

Aké sú príznaky choroby

Pacient s artrózou sa začína sťažovať na tupé, chronické bolesti kĺbov, ktoré niekedy nemôže využívať tak, ako predtým, pociťuje funkčné obmedzenia.

Bolesti sa spočiatku nepripisuje žiadna váha, pretože sa objavuje len vtedy, keď je človek „v akcii“, a nie v pokoji.

Táto bolesť sa zmenšuje počas noci, aby sa znova objavila počas dňa, keď človek vykonáva mechanické úkony alebo keď stojí. Niektorí pacienti sa sťažujú na stuhnutosť, ktorá v priebehu niekoľkých minút ustúpi.

Artróza je degeneratívne a nezvratné ochorenie a môže viesť k trvalým deformáciám kĺbov.

Rôzne typy artrózy

Degeneratívne ochorenie artrózy sa môže koncentrovať v rôznych oblastiach a v niektorých sa vyskytuje častejšie.

Pozrime sa na tento zoznam s vysvetlením hlavných znakov choroby v závislosti od postihnutej oblasti:

Artróza kolena. Chôdza, chodenie po schodoch, kľačanie: keď artróza postihne túto oblasť, bolesť môže byť veľmi intenzívna. Nie je nezvyčajné, že pacient pociťuje akési „škrípanie“ pri kľačaní v dôsledku degenerácie kĺbu. Artróza môže mať za následok objavenie sa valgizmu a varózneho prejavu a čiastočné zablokovanie kolennej jamky.
Osteoartróza ruky. Zvyčajne zahŕňa falangy a interfalangeálne kĺby a môže zahŕňať aj funkciu zápästia.
Osteoartróza chrbtice. Vo väčšine prípadov postihuje krčnú a bedrovú oblasť. Môže to viesť k bolestiam lopatky, skolióze, protrúzii medzistavcovej platničky, ischias a bolesti nôh.
Osteoartróza bedrového kĺbu. Ide o veľmi silnú bolesť v stoji alebo pri nadmernom naťahovaní tejto oblasti. Nie je nezvyčajné, že pacienti s koxartrózou krívajú alebo majú tendenciu veľa sedieť.

Kostné uzliny

Niekedy možno artrózu rúk rozpoznať podľa veľmi nápadných kostných výbežkov, ktoré pacienta znepokojujú a sú jasným príznakom patológie.

Takéto uzliny, keď sú lokalizované na úrovni distálneho interfalangeálneho kĺbu, sa nazývajú Heberdenove uzly a vedú k deformácii kĺbov a zmene vzhľadu prstov ruky.

Uzly postihujúce proximálny interfalangeálny kĺb sa nazývajú Bouchardove uzly.

Takéto deformity nemôžu mať úžitok z liekovej terapie a môžu sa liečiť len na zníženie bolesti.

Je dôležité praktizovať cvičenie a fyzioterapiu, aby ste nestratili elasticitu a pohyblivosť rúk.

Ak sa situácia pre pacienta, ktorý je limitovaný v každodennom konaní, stáva neúnosnou, možno sa rozhodnúť pre chirurgickú liečbu.

V tomto prípade sa chirurg môže rozhodnúť pre rekonštrukciu kĺbu, odstránenie kostného tkaniva alebo fúziu častí interfalangeálnej kosti (artrodézu).

Cervikálna artróza

Cervikálna artróza je rozšírená, invalidizujúca a otravná.

Môže sa vyvinúť v dôsledku genetickej predispozície alebo v dôsledku udalostí, ako sú autonehody, nadmerne sedavé zamestnanie alebo činnosti, ktoré ovplyvňujú normálne fungovanie chrbtice.

Pri diagnostike krčnej artrózy sa lekár zameriava na prvých sedem stavcov a ich opotrebovanie, ako aj na kostné plochy medzistavcových platničiek.

Tie sa s progresiou ochorenia čoraz viac stenčujú a erodujú, čo vedie k možnej herniácii disku.

Hlavné príznaky cervikálnej artrózy sú:

bolesti hlavy, silné bolesti hlavy;
nevysvetliteľná únava;
horúčka;
pocit nevoľnosti;
intenzívna nevoľnosť;
mravčenie;
nedostatok sily v rukách, nohách, rukách a nohách;
nezmyselná reč;
Podráždenosť.

Ako sa diagnostikuje artróza

Ak existujú pochybnosti o artróze, ošetrujúci lekár predpíše röntgenové testy na zvýraznenie akýchkoľvek deformácií alebo kostných cýst.

Po zistení prítomnosti patológie odborník predpíše najlepšiu terapiu pre vaše špecifické potreby, ktorá môže zahŕňať gymnastiku, užívanie protizápalových liekov na zníženie bolesti a ďalšie.

Úloha fyzickej aktivity pri artróze

Ukázali sme, ako môže byť artróza dedičná alebo môže byť výsledkom traumy a zlých návykov počas dlhého časového obdobia.

Z tohto dôvodu je nevyhnutné mu predchádzať a cvičenie je nevyhnutnou činnosťou proti jeho vzniku.

Ak niekto robí opakujúcu sa, veľmi sedavú prácu, alebo naopak, núti si veľa hodín na nohách, je dôležité identifikovať ten najlepší typ cvičenia pre jeho potreby.

Artróza však nešetrí ani športujúcich ľudí, u ktorých časom opakované mikrotraumy môžu viesť k degenerácii kĺbov.

Súvisiace príspevky

Výdavky na zdravotníctvo v Taliansku: rastúca záťaž pre domácnosti

Apríla 11, 2024

Aviary Alert: Medzi vývojom vírusov a ľudskými rizikami

Apríla 4, 2024

Deň v žltom proti endometrióze

Mar 28, 2024

Nádej a inovácia v boji proti rakovine pankreasu

Mar 27, 2024

Úloha stravy pri artróze

V prevencii ochorenia je rozhodujúca nielen fyzická aktivita, ale aj vyvážená a kontrolovaná strava.

Pohyblivosť kĺbov musí byť sprevádzaná správnou stravou, ktorá obsahuje veľké množstvo antioxidantov, omega-3, minerálov, vody, správnu porciu sušeného ovocia denne a v prípade potreby aj suplementy, vyhýbanie sa nadmernému príjmu alkoholu.

Aké doplnky stravy by ste mali zahrnúť do stravy, aby ste predišli artróze?

Aby ste predišli poruchám kĺbov a pôsobili proti nim, váš špecialista vám môže odporučiť, aby ste užívali nasledujúce doplnky stravy

vitamín C;
vitamín d;
kurkumín;
kolagén;
kyselina hyalurónová;
glukózamín sulfát;
chondroitín sulfát;

Dôležitosť kontroly hmotnosti

Správna strava je nevyhnutná nielen pre správny prísun potrebných živín, ale aj z hľadiska kontroly telesnej hmotnosti.

Ťažká nadváha alebo obezita vedie k nadmernému zaťažovaniu kĺbov nadmerným a neustálym zaťažovaním s nevyhnutným dôsledkom predčasnej degenerácie kĺbov.