Zlomeniny hornej končatiny: ako to vyzerá a ako sa vysporiadať so zlomeninou ruky
Zlomená ruka zahŕňa jednu alebo viacero z troch kostí na ruke – lakťovú kosť, vretennú kosť a ramennú kosť. Jednou z najčastejších príčin zlomeniny ruky je pád na natiahnutú ruku
Ak si myslíte, že ste si vy alebo vaše dieťa zlomili ruku, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
Pre správne zahojenie je dôležité zlomeninu ošetriť čo najskôr.
Liečba závisí od miesta a závažnosti poranenia.
Jednoduchá prestávka môže byť ošetrená prakom, ľadom a odpočinkom. Kosť však môže vyžadovať opätovné zarovnanie (redukciu). ošetrovňa.
Zložitejšia zlomenina môže vyžadovať operáciu na opätovné zarovnanie zlomenej kosti a implantáciu drôtov, platničiek, klincov alebo skrutiek, aby sa kosť počas hojenia udržala na mieste.
Zlomil som si ruku? Symptómy
Praskanie alebo praskanie môže byť prvým signálom, že ste si zlomili ruku. Príznaky a symptómy zahŕňajú:
- Silná bolesť, ktorá sa môže zvyšovať pri pohybe
- opuch
- podliatiny
- Deformácia, ako je ohnutá ruka alebo zápästie
- Neschopnosť otočiť ruku z dlane nahor do dlane nadol alebo naopak
Kedy navštíviť lekára
Ak máte také bolesti v ruke, že ju nemôžete normálne používať, ihneď navštívte lekára.
To isté platí pre vaše dieťa.
Oneskorená diagnóza a liečba zlomenej ruky, najmä u detí, ktoré sa hoja rýchlejšie ako dospelí, môžu viesť k zlému hojeniu.
Príčiny zlomenej ruky:
Bežné príčiny zlomenej ruky zahŕňajú:
- Falls. Pád na natiahnutú ruku alebo lakeť je najčastejšou príčinou zlomeniny ruky.
- Športové zranenia. Priame údery a zranenia na ihrisku alebo kurte spôsobujú všetky typy zlomenín rúk.
- Značná trauma. Ktorákoľvek z vašich kostí na ruke sa môže zlomiť počas dopravnej nehody, nehody na bicykli alebo inej priamej traumy.
- Zneužívanie dieťaťa. U detí môže byť zlomenina ruky výsledkom zneužívania detí.
Rizikové faktory
Určité zdravotné ťažkosti alebo fyzické aktivity môžu zvýšiť riziko zlomeniny ruky.
- Určité športy
Akýkoľvek šport, ktorý zahŕňa fyzický kontakt alebo zvyšuje riziko pádu – vrátane futbalu, futbalu, gymnastiky, lyžovania a skateboardu – tiež zvyšuje riziko zlomeniny ruky.
- Abnormality kostí
Stavy, ktoré oslabujú kosti, ako je osteoporóza a kostné nádory, zvyšujú riziko zlomeniny ruky. Tento typ zlomeniny je známy ako patologická zlomenina.
Komplikácie
Prognóza väčšiny zlomenín ramena je veľmi dobrá, ak sa lieči včas. Ale komplikácie môžu zahŕňať:
- Nerovnomerný rast. Pretože ramenné kosti dieťaťa stále rastú, zlomenina v oblasti, kde dochádza k rastu blízko každého konca dlhej kosti (rastová platnička), môže interferovať s rastom tejto kosti.
- Osteoartróza. Zlomeniny, ktoré zasahujú do kĺbu, tam môžu po rokoch spôsobiť artritídu.
- Tuhosť. The imobilizácia potrebné na zahojenie zlomeniny v hornej časti ramennej kosti môže niekedy viesť k bolestivo obmedzenému rozsahu pohybu lakťa alebo ramena.
- Infekcia kostí. Ak časť vašej zlomenej kosti vyčnieva cez kožu, môže byť vystavená baktériám, ktoré môžu spôsobiť infekciu. Včasná liečba tohto typu zlomeniny je kritická.
- Poranenie nervov alebo krvných ciev. Ak sa horná kosť ramena (humerus) zlomí na dva alebo viac kusov, zubaté konce môžu zraniť blízke nervy a krvné cievy. Ak spozorujete necitlivosť alebo problémy s krvným obehom, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
- Kompartmentový syndróm. Nadmerný opuch poranenej paže môže prerušiť prívod krvi do časti paže, čo spôsobuje bolesť a znecitlivenie. Kompartmentový syndróm, ktorý sa zvyčajne vyskytuje 24 až 48 hodín po poranení, je zdravotná pohotovosť, ktorá si vyžaduje chirurgický zákrok.
Prevencia
Hoci nie je možné zabrániť nehode, tieto tipy môžu poskytnúť určitú ochranu pred zlomením kostí.
- Jedzte pre silu kostí. Jedzte zdravú stravu, ktorá obsahuje potraviny bohaté na vápnik, ako je mlieko, jogurt a syr, a vitamín D, ktorý pomáha vášmu telu absorbovať vápnik. Vitamín D môžete získať z mastných rýb, ako je losos; z obohatených potravín, ako je mlieko a pomarančový džús; a z vystavenia slnku.
- Cvičenie na pevnosť kostí. Fyzická aktivita a cvičenia, ktoré zlepšujú rovnováhu a držanie tela, môžu posilniť kosti a znížiť riziko zlomeniny. Čím aktívnejší a zdatnejší ste vo veku, tým je menšia pravdepodobnosť, že spadnete a zlomíte si kosť.
- Zabráňte pádom. Aby ste predišli pádu, noste rozumnú obuv. Odstráňte domáce nebezpečenstvá, ktoré môžu spôsobiť zakopnutie, ako sú napríklad koberce. Uistite sa, že váš obytný priestor je dobre osvetlený. V prípade potreby nainštalujte zábradlie do kúpeľne a zábradlia na schodisko.
- Používajte ochranné pomôcky. Noste chrániče zápästia pri vysoko rizikových aktivitách, ako sú in-line korčuľovanie, snowboarding, rugby a futbal.
- Nefajčite. Fajčenie môže zvýšiť riziko zlomeniny ruky znížením kostnej hmoty. Tiež brzdí hojenie zlomenín.
Prečítajte si tiež:
Kostné cysty u detí, prvým znakom môže byť „patologická“ zlomenina
Zlomenina zápästia: Ako ju rozpoznať a liečiť
Zlomeniny rastovej platničky alebo epifyzárnych oddelení: čo sú a ako ich liečiť
Stresové zlomeniny: rizikové faktory a symptómy
Kalneálne zlomeniny: čo sú, ako zasiahnuť
Greenstick zlomeniny: Čo sú, aké sú príznaky a ako ich liečiť
Prvá pomoc pri zlomenine kosti: Ako rozpoznať zlomeninu a čo robiť