Poďme sa rozprávať o polysomnografii a spánkovom apnoe: ľudia, ktorí trpia poruchami spánku, sú rôznorodí, pričom odhady uvádzajú približne 9 miliónov Talianov, ktorí nespia správne.

Veľká časť týchto porúch je spôsobená problémami s dýchaním počas hodín nočného pokoja.

Je veľa ľudí, ktorí v noci zle dýchajú, no nevedia o tom.

Jednou z najčastejších porúch je spánkové apnoe, prerušenie dýchania, ktoré môže trvať rôznu dobu, ale môže trvať aj niekoľko sekúnd, kým postihnutý takmer lapá po dychu, ale neprebudí sa.

Táto porucha, akokoľvek triviálna sa môže zdať, môže zájsť tak ďaleko, že môže spôsobiť vážne nepohodlie, najmä u detí.

Ako sme však povedali, poruchu je ťažké odhaliť samostatne a diagnóza si vyžaduje polysomnografiu, test na overenie prítomnosti spánkového apnoe.

Čo sú spánkové apnoe a ako sa prejavujú?

Spánkové apnoe je doslova prerušenie správnych fáz dýchania, čo znamená, že pacient, ktorý ním trpí, na niekoľko sekúnd prestane dýchať, zamrzne a potom lapá po dychu, často si píska, ale vždy bez prebudenia alebo sa len zriedka prebudí. , ale neuvedomujúc si, že je to kvôli poruche.

Syndróm spánkového apnoe sa môže stať veľmi zákerným pre zdravie človeka a ak človek zistí, že ním trpí, musí okamžite konať.

Ako už bolo spomenuté, nie je ľahké si uvedomiť, že počas spánku máte apnoe, práve preto, že spíte.

Veľmi často sa stáva, že je to partner, ktorý si uvedomí, a potom sa začne séria diagnóz na overenie prítomnosti apnoe.

Príznaky spánkového apnoe

Hlavným viditeľným príznakom spánkového apnoe u dospelých je únava, nesústredenosť a denná ospalosť.

Tieto príznaky sú spôsobené tým, že človek v nočných hodinách zle a nedostatočne odpočíva, takže je cez deň ospalý.

U detí možno naopak zaznamenať príznaky hyperaktivity, podráždenosti, ospalosti a u dospelých aj detí podráždenosť.

Z týchto príznakov je však ťažké vyvodiť záver, že máme dočinenia so spánkovým apnoe, a preto je potrebné ich spájať s ďalšími, ktoré si vytvoria detailnejší obraz.

Patrí medzi ne chrápanie: ľudia trpiaci spánkovým apnoe zvyčajne chrápu, ale tento symptóm sám osebe nestačí na stanovenie diagnózy.

Ak však všetky tieto príznaky vytvárajú podozrenie, možno sa obrátiť na svojho praktického lekára, ktorý predpíše odborné vyšetrenia.

Zvyčajne diagnostikuje problém pneumológ, ORL špecialista alebo vyšetrenie v spánkovom centre.

Medzi hlavné príčiny spánkového apnoe patria stravovacie, genetické a environmentálne faktory – pozrime sa na podrobnosti.

Aké sú skutočné príčiny spánkového apnoe?

Apnoe nie sú všetky rovnaké.

Existujú dva typy apnoe, obštrukčné a centrálne spánkové apnoe.

Najbežnejšie apnoe sú obštrukčné apnoe a ako sa dá ľahko vyvodiť, ide o apnoe, ktoré sú spôsobené prekážkou.

Existujú rôzne typy obštrukcií, od mandlí a adenoidov, najmä u detí, až po odchýlku nosovej priehradky, nadmerné uvoľnenie orofaryngeálnych svalov a nadmerné tukové tkanivo v priedušnici.

Medzi faktory patrí aj starnutie a určitá konformácia lebky.

Centrálne spánkové apnoe je na druhej strane spôsobené tým, že mozog nevysiela správne impulzy do svalov, ktoré riadia dýchanie.

Ako liečiť spánkové apnoe

Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je mať správnu diagnózu.

Je možné podstúpiť polysomnografiu, diagnostický test, ktorý sa používa na sledovanie spánku pacienta pomocou elektród.

Po diagnostike, liečbe

Po vykonaní vyšetrenia, ktoré môže v niektorých prípadoch pozostávať aj z jednoduchého nočného sledovania saturimetrom, ošetrujúci lekár podľa prípadu určí najvhodnejšiu terapiu.

Ak je spánkové apnoe spôsobené nadmernou hmotnosťou a nesprávnou výživou, mal by človek dodržiavať špecifický jedálniček a cvičiť podľa svojich možností.

Ak sú apnoe spôsobené obštrukciou, musí sa vykonať operácia na odstránenie mandlí alebo adenoidov, v niektorých prípadoch oboch.

Toto sa odporúča najmä u detí, ktoré po operácii nielenže obnovia efektívny spánok, ale dokážu zlepšiť aj svoje schopnosti pozornosti.

Existujú aj pomôcky na dýchanie, ktoré môže predpísať ošetrujúci lekár.

Prečítajte si tiež

Núdzové vysielanie ešte viac...Naživo: Stiahnite si novú bezplatnú aplikáciu vašich novín pre IOS a Android

Pediatrické obštrukčné spánkové apnoe

U detí so spánkovým apnoe do dospievania sa môže vyvinúť vysoký krvný tlak

Obštrukčná spánková apnoe: Príznaky a liečba obštrukčnej spánkovej apnoe

Obštrukčné spánkové apnoe: čo to je a ako ho liečiť

Brúsenie zubov počas spánku: Príznaky a lieky na bruxizmus

Dlhý Covid a nespavosť: „Poruchy spánku a únava po infekcii“

Poruchy spánku: Známky, ktoré netreba podceňovať

Námesačnosť: Čo to je, aké má príznaky a ako ju liečiť

Aké sú príčiny námesačnej chôdze?

Katatónia: Význam, definícia, príčiny, synonymá a lieky

Tínedžeri a poruchy spánku: Kedy sa poradiť s odborníkom?

Spánkové apnoe: Príčiny a náprava

Polysomnografia, test na diagnostiku porúch spánku

Pediatria, čo je to PANDAS? Príčiny, charakteristiky, diagnostika a liečba

Liečba bolesti u pediatrického pacienta: Ako pristupovať k zraneným alebo uboleným deťom?

Spánkové apnoe: Aké sú riziká, ak sa nelieči?

zdroj

Medici a domicilio