Pomalý metabolizmus: môže to závisieť od štítnej žľazy?
Poďme sa rozprávať o metabolizme. Naše telo prijíma, ukladá a využíva určitý počet živín v závislosti od potrieb tela: náš fyzický tvar je určený množstvom faktorov, vrátane spotreby energie, príjmu potravy, fyzickej aktivity, genetiky a veku.
Faktorov, ktoré menia metabolizmus, teda proces, ktorý premieňa to, čo skonzumujeme, na energiu, a spomaľuje ho, je veľa.
Medzi nimi je zdravotný stav štítnej žľazy.
Čo je metabolizmus?
Metabolizmus je súbor biochemických procesov, ktoré premieňajú to, čo prinášame s jedlom, na energiu.
Rýchly metabolizmus znamená, že telo spracuje potravu rýchlejšie; pomalý metabolizmus znamená, že telu trvá dlhšie spracovanie asimilovanej potravy.
Svalová hmota má väčší vplyv na metabolizmus ako telesná hmotnosť: v skutočnosti môže obézny človek skonzumovať menej ako človek s normálnou hmotnosťou, pretože často má okrem tuku aj menej svalovej hmoty.
Bazálny metabolizmus
Bazálny metabolizmus je výdaj energie potrebný pre životne dôležité metabolické funkcie, ako je dýchanie, obeh, činnosť nervového systému alebo tráviaceho systému.
Tento typ metabolizmu sa počíta „v pokoji“.
Bazálny metabolizmus sa líši od človeka k človeku a môže sa časom meniť v závislosti od fyzickej aktivity a zloženia svalov.
Ak pravidelne cvičíte, váš bazálny metabolizmus je vyšší, ako keď necvičíte, a spálite viac kalórií.
Metabolizmus: na čo slúži štítna žľaza?
Štítna žľaza je endokrinná žľaza, ktorá sa nachádza v prednej časti krk, pred priedušnicou, ktorej úlohou je produkovať hormóny štítnej žľazy.
Tieto hormóny hrajú dôležitú úlohu pri správnom fungovaní organizmu, najmä v súvislosti s metabolickými funkciami:
- regulovať telesnú teplotu a metabolizmus lipidov;
- prispievajú k správnemu fungovaniu kardiovaskulárneho systému, k bazálnemu metabolizmu a k pravidelnosti spánku;
- podporujú rast tela a vývoj nervovej sústavy plodu a dieťaťa a umožňujú ich správny psychofyzický vývoj.
Medzi príčiny spomaleného metabolizmu patrí aj vplyv hormónov štítnej žľazy FT3 a FT4.
Znížené pôsobenie hormónov štítnej žľazy spôsobuje spomalenie všetkých metabolických procesov.
Sme v stave hypotyreózy.
Symptómy hypotyreózy
Hypotyreóza je dysfunkcia štítnej žľazy charakterizovaná nedostatočnou produkciou hormónov štítnej žľazy.
Hypotyreóza spôsobuje spomalenie metabolických procesov v tele, ktoré, ak sa nelieči, môže viesť k vážnym zdravotným následkom.
Hoci hypotyreóza zvyčajne začína asymptomaticky, medzi najčastejšie príznaky patria:
- Únava a ospalosť
- Zápcha
- Priberanie na váhe
- Pomalý srdcový rytmus
- Suchosť a bledosť pokožky
- Studená neznášanlivosť
- Hlasitý hlas
- Strata pamäti a ťažkosti so sústredením
- Spomalenie reči
- Svalová slabosť a kŕče
- hypercholesterolémia
- Nepravidelný menštruačný cyklus
- Krehké a tenké vlasy
- Opuchnutá tvár a očné viečka
- Depresie.
Aké testy by sa mali vykonať na diagnostiku hypotyreózy?
Na diagnostiku hypotyreózy stačia jednoduché krvné testy na vyhodnotenie hladín hormónov štítnej žľazy (FT4, FT3) a TSH.
Diagnóza tiež využíva dávkovanie protilátok proti štítnej žľaze (protilátky proti tyreoglobulínu a protilátky proti peroxidáze štítnej žľazy) na potvrdenie autoimunitnej povahy poruchy štítnej žľazy a ultrazvukové vyšetrenie štítnej žľazy.
Prečítajte si tiež
Choroby štítnej žľazy a iných endokrinných žliaz
Príčiny, symptómy a lieky na hypotyreózu
Štítna žľaza a tehotenstvo: prehľad
Uzlík štítnej žľazy: Známky, ktoré nemožno podceňovať
Štítna žľaza: 6 vecí, ktoré musíte vedieť, aby ste ju lepšie spoznali
Uzliny štítnej žľazy: Čo sú a kedy ich odstrániť
Štítna žľaza, príznaky nefunkčnej štítnej žľazy
Uzol štítnej žľazy: Čo to je a aké sú príznaky?
Príznaky hypertyreózy: Čo sú a ako ich liečiť
Dráždivé črevo alebo iné (intolerancie, SIBO, LGS atď.)? Tu sú niektoré lekárske indikácie
Autoimunitná enteropatia: intestinálna malabsorpcia a ťažká hnačka u detí
Ezofageálna achalázia, liečba je endoskopická
Ezofageálna achalázia: príznaky a ako ju liečiť
Eozinofilná ezofagitída: Čo to je, aké sú príznaky a ako ju liečiť
Gastroezofageálny reflux: príčiny, symptómy, testy na diagnostiku a liečbu
Syndróm dráždivého čreva (IBS): Benígny stav, ktorý treba mať pod kontrolou
Čo znamená malabsorpcia a aké liečby zahŕňa