Petni trn izvira iz petnice, ene od 7 kosti, ki sestavljajo tarzus, ki skupaj s metatarzusom in falangami tvori okostje stopala.

Ko je peta prekomerno obremenjena, izpostavljena obremenitvam in stalnim mikrotravmam različne narave, se zgodi, da se različni sklepi vnamejo in spodbujajo razvoj te vrste stanja.

Petni trn, imenovan tako zaradi oblike vrtnice ali krempljevega trna, je osteofit, to je kostni izrastek, ki nastane zaradi kalcifikacije celic.

Ko je tkivo prekomerno obremenjeno, se zgodi, da telo poskuša poškodbe popraviti s proizvodnjo novih celic.

Njihov presežek lahko sproži procese kalcifikacije, ki onemogočajo pravilno delovanje kit in vezi, na katerih rastejo osteofiti.

Pri petnem trnu se osteofit oblikuje na petnici v bližini plantarne fascije ali v bližini Ahilove tetive in posledično vname tudi te strukture.

Ni redko videti primere, ko je ta patologija povezana s plantarnim fasciitisom ali vnetjem Ahilove tetive.

Vrste petnih trnov

Glede na področje pete, kjer se razvije kalcifikacija, prepoznamo dve različni vrsti petnih trnov.

Pri spodnjem delu petnice se osteofit oblikuje na ravni dela petnice, ki meji na podplat.

Od tod izvira plantarna fascija: zato se v večini primerov to stanje pojavi v povezavi s plantarnim fasciitisom, vnetjem celotnega podplata.

Petni trn je zadaj, ko se kostna izboklina vrašča v del petnice, kjer se vstavi Ahilova tetiva.

Vidna je tudi s prostim očesom in je povezana z vnetjem te tetive.

Petni trn: vzroki in dejavniki tveganja

Petni trn najde med svojimi značilnimi vzroki akutne ali majhne in ponavljajoče se poškodbe, ki poškodujejo ne samo peto, ampak tudi druge kite in mišice stopala.

Raztegnine in majhne ponavljajoče se raztrganine na ravni plantarne fascije in mehkih tkiv podplata lahko prispevajo k nastanku vnetnega procesa.

Redkeje je vzrok reaktivni artritis, ankilozirajoči spondilitis ali difuzna idiopatska skeletna hiperostoza.

Nastanka petnega trna ni mogoče preprečiti, vendar je dobro biti pozoren na nekatere dejavnike tveganja, ki lahko prispevajo k njegovemu nastanku in pospešijo njegov potek:

• Hoja s pokvarjeno držo. Slaba drža, tudi med hojo, neupravičeno obremenjuje petno kost, vezi in okoliška tkiva, kar povzroči njihovo vnetje.
• Tek in jogging. Dobro je biti previden, kako jih izvajate. Prekomerni vpliv tovrstne športne dejavnosti lahko sčasoma poškoduje sklepe spodnjih okončin, vključno s stopali. Enako velja za preintenzivne fizične aktivnosti ali za vse tiste športe, ki vključujejo velike skoke (tek, atletika, košarka).
• Nošenje neprimernih čevljev zaradi velikosti in oblike stopala ali pogosto nošenje pet.
• Prekomerna teža in debelost. Prekomerno sedeče življenje je dejavnik tveganja za številne patologije. Prekomerna teža namreč povzroča preobremenitev v škodo sklepov, predvsem tistih na stopalu, ki morajo nositi obremenitev celega telesa in so vpleteni v vsak naš gib.
• Osteoartritis poveča možnosti za nastanek petnih trnov.
• Nekatere anatomske patologije stopala lahko prispevajo k nastanku petnega trna (plosko stopalo, cavus stopalo, valgus stopalo).
• Presnovne bolezni, ki oslabijo organizem kot celoto.
• Genetska predispozicija. Tisti, katerih starši trpijo za osteoartritisom, so bolj verjetno prizadeti v življenju.

Petni trn: simptomi

Rast petnega trna je sprva asimptomatska ali se razvija tako počasi, da bolnika tako blaga bolečina ne skrbi.

Šele ko je patologija v napredovali fazi, se namreč pojavi bolečina, ki onemogoča najpreprostejše gibe.

Bolečina je najpogostejši simptom petnih trnov.

Lahko je občasna ali kronična in se ne čuti samo med izvajanjem določenih dejavnosti (hoja, tek, tek), temveč tudi, ko že nekaj minut stojite.

Če se poveča in na koncu vpliva na fiziološko hojo subjekta, je mogoče uporabiti bergle, da čim bolj sprostite sklep.

V najblažjih primerih ta trik zadostuje za rešitev težave.

Vendar pa bolečina ni edini simptom: koža prizadetega mesta se lahko zadebeli kot žulj, pojavi se lahko bolečina okoliških tkiv z zmanjšano občutljivostjo.

Stopala so pogosto videti utrujena in opaziti je mogoče otekanje mišic in vezi celotnega zadevnega anatomskega področja.

Ko petni trn povzroči plantarni fasciitis, se pojavi vnetje, ki povzroča bolečino v podplatu po dolgih hojah, tekih in večurnem stanju, pa tudi zjutraj, ko se zbudite.

Plantarna fascija se med počitkom skrajša in otrdi, težave pa se pojavijo naslednje jutro, ko se mora ponovno navajati na gibanje.

Običajno ta prilagoditev traja nekaj sekund in poteka brez ovir, tisti s petnim trnom pa čutijo to prehodno bolečino, ki izgine šele po ustreznem ogrevanju.

Kako se diagnosticira petni trn

Če sumite, da imate petni trn, ker ga lahko vidite s prostim očesom v bližini Ahilove tetive ali ker čutite značilne simptome, je priporočljivo, da se nemudoma obrnete na zdravnika, ki mu zaupate, da opravi prvi obisk in se naroči kasneje se posvetujte s podiatrom ali ortopedom.

Obisk je sestavljen iz prvega trenutka, namenjenega raziskovanju bolnikove klinične anamneze s posebnim poudarkom na preiskavi prejšnjih simptomov in tistih, ki so še prisotni.

Kasneje, med telesnim pregledom, se opravijo ustrezni testi, da se ugotovi, kje bolnik čuti bolečino in kakšne intenzivnosti.

Poleg tega je treba opraviti nadaljnje preiskave, ki vključujejo izvedbo radioloških preiskav, kot je rentgenska slika stopala, ki podrobno prikaže lezijo in njen obseg.

Poleg tega magnetna resonanca in ultrazvok zagotavljata še bolj poglobljene slike, ki omogočajo oceno stanja mehkih tkiv stopala, hematomov in lezij v razvoju na ravni plantarne fascije.

Priporočljivo je, da se nemudoma posvetujete z zdravnikom, takoj ko sumite na simptome petnega trna, saj lahko, ko postane kroničen, postane resnejša in težko ozdravljiva težava, ki vpliva na hojo.

Če petnega trna ne zdravimo pravočasno, je za ozdravitev potrebnih več fizioterapevtskih sej, poleg tega pa se lahko na istem območju pojavijo druga patološka stanja.

Petni trn, zdravljenje in preprečevanje

Ko je diagnoza petnega trna potrjena, specialist izvede najprimernejši terapevtski potek glede na bolnikovo anamnezo.

Kadar je patologija asimptomatska, ni predvideno nobeno specifično zdravljenje.

V primeru, da se pri bolniku pojavijo simptomi, je možno kot prvo izbiro uporabiti konzervativno terapijo (farmakološko in fizioterapijo).

Med ponujenimi tretmaji najdemo:

• Ostalo. Izogibati se je treba dejavnostim, ki povzročajo in povečujejo bolečino. Previdnejši življenjski slog pomaga zmanjšati bolečino. Izogibajte se dolgim ​​sprehodom, teku in skakanju.
• Jemanje nesteroidnih zdravil za lajšanje bolečin (NSAID), kot je ibuprofen. Zmanjšajo bolečino in nelagodje. Vendar je pomembno, da jih ne zlorabljate zaradi pogostih stranskih učinkov.
• Dnevno raztezanje in fizioterapija. S stimulacijo mišic nog izboljša tudi zdravje vseh ligamentov, kot sta Ahilova tetiva in plantarna fascia. Manj otrdele mišice in vezi bolje reagirajo na bolečino.
• Nosite primerne čevlje, ki ne pritiskajo na osteofit in povečujejo bolečino. Nošenje ortopedskih pripomočkov lahko pomaga.
• Masaže, ultrazvok in udarni valovi, usmerjeni na prizadeto območje, so med terapijami, ki jih imajo bolniki najraje in dokazujejo, da lahko zmanjšajo resnost simptomov.
• Infiltracije kortizona na prizadetem območju. Hitro olajšajo simptome, vendar jih je zaradi pomembnih stranskih učinkov treba izvajati kratek čas.

Kadar zdravljenje z zdravili ne daje želenih učinkov, ne zmanjša bolečine in oteženega gibanja, se lahko zdravnik odloči za operacijo.

Kirurško zdravljenje vključuje odstranitev kalkanalne izrasline in raztezanje plantarne fascije.

Če imamo podatke, gre za operacijo z visoko stopnjo uspešnosti, ki pacientu zagotavlja popolno okrevanje.

Tudi če pojava petnega trna ni mogoče 100 % preprečiti, je udobna in primerna obutev koristna, da preprečimo razvoj težave.

Vstavljanje ortopedskih vložkov lahko naredi obutev primernejšo, kar omogoča boljšo hojo.

Poleg tega je dobra navada, da se pred kakršno koli telesno vadbo ustrezno ogrejemo, ne da bi pozabili na gležnje in sklepe stopal.

Redna vadba je pomembna za dobro zdravje celotnega telesa, vendar mora biti izvedena pravilno glede na vašo telesno pripravljenost.

Preberite tudi

Emergency Live Še več ... V živo: Prenesite novo brezplačno aplikacijo svojega časopisa za iOS in Android

Deformacije stopala: metatarsus adductus ali metatarsus varus

Bolečina v podplatu: lahko je metatarsalgija

Pogovorimo se o ploskem stopalu: kakšne težave povzroča?

Ortopedija: kaj je Hammer Toe?

Votlo stopalo: kaj je in kako ga prepoznati

Poklicne (in nepoklicne) bolezni: udarni valovi za zdravljenje plantarnega fasciitisa

Ploska stopala pri otrocih: kako jih prepoznati in kaj storiti glede tega

Otekle noge, banalen simptom? Ne, in tukaj je, s katerimi resnimi boleznimi so lahko povezani

Diabetično stopalo: simptomi, zdravljenje in preprečevanje

Prirojena klobuka: kaj je to?

vir

Bianche Pagina