Emergency Live | Will lower blood pressure reduce the risk of heart and kidney diseases or stroke? Yes, it could be

Крвни притисак: шта је то и како га измерити

By Цристиано Антонино On 1. јануара 2023

Крвни притисак је притисак који крв врши на зидове артерија кардиоваскуларног система. Зависи и од количине крви коју пумпа срце и од отпора на проток крви

Притисак расте и опада у складу са контракцијама срца: највећи је када се срце контрахује (систола) да гурне крв у циркулацију (систолни притисак), а најнижи када се срце опусти (дијастола) да се напуни крвљу (дијастолни притисак).

Крвни притисак, нормалне вредности

Јединица мерења крвног притиска је милиметар живе (ммХг). Вредности које су препознате као нормалне у здравој популацији крећу се између 110-130 ммХг систолног.

О хипертензији (високом крвном притиску) се говори када су уобичајене вредности крвног притиска на или изнад минимума од 90 ммХг и/или максимума од 140 ммХг.

Што је крвни притисак већи, то је већи ризик од оштећења срца и крвних судова у органима као што су мозак и бубрези.

Већина хипертоничара нема симптоме, због чега се хипертензија назива "тихи убица".

Једини начин да сазнате да ли имате хипертензију је, дакле, периодично мерење крвног притиска.

Ако се не контролише, хипертензија може довести до озбиљних кардиоваскуларних проблема као што су срчани удар, повећан волумен срца и срчана инсуфицијенција. Против високог крвног притиска, Светска здравствена организација препоручује:

промовишу здрав начин живота и здраву исхрану
избегавајте конзумацију алкохола
редовно вежбајте и одржавајте нормалну телесну тежину
престати пушити и излагање пасивном диму
научите да управљате стресом

Низак крвни притисак или хипотензија, с друге стране, налази се код особе чији је максимални артеријски крвни притисак испод 100 ммХг.

Како се мери крвни притисак

Крвни притисак се обично мери на нивоу артерије у руци (хумерална артерија).

Мерење се врши на пацијенту у седећем положају, са руком која се ослања на хоризонталну раван у нивоу срца.

Инструмент који се користи за мерење притиска је сфигмоманометар, уређај који се састоји од платнене манжетне опремљене ваздушном комором, пумпе са вентилом за надувавање и издувавање ваздушне коморе и стуба са живином градусаном (0 до 300 милиметара) где је притисак вредности се читају.

Постоје и аутоматски електронски уређаји, али се живин тлакомјер и даље сматра најтачнијим и најпоузданијим инструментом и остаје онај који углавном користе љекари.

Дигитални апарати за мерење крвног притиска, који су погоднији за употребу, погодни су за кућно самомерање од стране самог пацијента.

Када се мери крвни притисак, мора се

дозволити пацијенту да седи и опусти се неколико минута у тихој просторији;
извршите најмање два мерења, са интервалом од 1 или 2 минута између сваког;
први пут измерити крвни притисак у обе руке да би се идентификовале могуће разлике услед периферне васкуларне болести;
код старијих особа, код дијабетичара иу свим случајевима када се сумња на ортостатску хипотензију, измерити крвни притисак 1 и 5 минута након што пацијент заузме усправан положај;
пацијенти који су јели, пили кафу или чај, пушили или били под физичким напорима морају сачекати најмање један сат пре мерења.
Крвни притисак је подложан флуктуацијама.

Због тога дијагноза хипертензије или хипотензије захтева бројна мерења током неколико лекарских прегледа.