Vilka former av knästendinit finns?

By Cristiano Antonino On Juli 6, 2023

Knätendinit är inflammation i en av senor i knät, leden som förbinder låret med benet

Patologin uppstår på grund av en funktionell överbelastning, en kontinuerlig upprepning av en rörelse som orsakar en stark belastning på skadan på senan, där en inflammatorisk process följaktligen utvecklas.

Ta reda på nedan de vanligaste orsakerna och symtomen på knästendinit, hur diagnosen ställs och vilka återhämtningstider och möjliga behandlingar är.

Vad är knästendinit?

Knätendinit är ett tillstånd av inflammation i senor som sätts in i benelementen som utgör knäleden.

Man bör komma ihåg att en sena inte är något annat än ett band av fibrös bindväv bestående huvudsakligen av kollagen och med en viss elasticitet.

Senor har funktionen att förena skelettmuskler till ben och på så sätt tillåta rörelse.

Akut trauma eller funktionell överbelastning kan orsaka tendinit, vilket etymologiskt betyder "inflammation i en sena".

Det finns tre huvudsenstrukturer i knäleden:

Knäskålssenan, som förbinder den nedre delen av knäskålen med skenbenets tuberositet, dvs prominensen av den distala-främre delen av skenbenet;
Quadriceps muskelsenan, som förbinder quadriceps femoris muskeln (som är huvudmuskeln i främre låret) till toppen av knäskålen;
Senan i popliteusmuskeln, som förbinder popliteusmuskeln (belägen i den bakre-superior delen av benet) med lårbenets laterala kondyl och knäledskapseln.

Det finns tre möjliga typer av knästendinit:

Patellar tendinit, som påverkar knäskålssenan;
Quadriceps tendinit, som påverkar senan i quadricepsmuskeln;
Popliteal tendinit, som involverar senan i popliteusmuskeln.

Av de tre är den första, dvs patellatendonit, utan tvekan den vanligaste, särskilt inom sport och bland lastbilschaufförer eller gaffeltruckförare, och kallas även patellatendonit eller ”jumper's knee”.

Vilka är de vanligaste orsakerna?

I de flesta fall orsakas knästendinit av en funktionell överbelastning, det vill säga av en kontinuerlig upprepning av en rörelse som belastar senan på ett skadligt sätt som följaktligen utvecklar en inflammatorisk process.

Även om det kan drabba vem som helst, är patologin statistiskt sett vanligare bland personer som utövar sport eller gör jobb som belastar knäleden särskilt.

Patellatendonit: patienter i riskzonen

Som det andra namnet på patellatendonit, jumper's knee, antyder, är de som spelar sport som involverar plötsliga riktningsförändringar, språng och hopp mer benägna att utveckla patellatendonit, inklusive: volleyboll, fotboll, basket, friidrott, etc. .

Det är också vanligt hos personer som utför arbeten där knäskålssenan utsätts för konstant stress som lastbilskörning eller gaffeltruck, som kontinuerligt belastar knät genom att agera på pedalerna för att kontrollera fordonet.

Quadriceps tendinit: patienter i riskzonen

Även om quadricepssenan är mycket robust och knappast benägen att utveckla inflammation så drabbar quadricepstendonit särskilt personer som utövar sporter där de springer i maximal hastighet omväxlande med plötsliga inbromsningar, hopp, språng och böjning på benen.

Popliteal tendinit: patienter i riskzonen

Popliteal tendinit är däremot mycket vanligare hos löpare eller hos dem som brukar vandra i fjällen.

Framför allt är det framför allt nedförsbacken som kan sätta ämnet i riskzonen att utveckla inflammation.

Vilka är symtomen och möjliga komplikationer?

Symtomen på knästendinit varierar beroende på vilken sena som drabbas av inflammationen.

Symtom som smärta, svullnad, rodnad och värme är dock gemensamma för alla tre tendinit.

Symtom på patellar tendinit

Typiska symtom på knäskålsseninflammation inkluderar:

Lokal smärta, som tenderar att förbättras med vila och förvärras när leden är stressad under fysisk aktivitet;
En känsla av ömhet under knät;
Känsla av stelhet i knäet;
Förtjockning av knäskålssenan.

Symtom på quadriceps tendinit

De som lider av quadricepstendinit upplever vanligtvis smärta i nedre delen av låret som tenderar att förvärras när knäet böjs.

I vissa fall, i samma område där smärtan finns, kan patienten märka svullnad, ömhet och en känsla av värme.

Symtom på popliteal tendinit

När senan i popliteusmuskeln påverkas av inflammation kan patienten uppleva: smärta på utsidan och baksidan av knät, svullnad och rodnad på utsidan av leden, känsla av att knäet ger efter och i allmänhet leder svaghet.

Symtomen på en popliteal tendinit kan förvärras under böjnings- och förlängningsrörelser i knäet

I händelse av att knätendonit inte behandlas adekvat, är det möjligt uppkomsten av vissa komplikationer.

Det är faktiskt möjligt att inflammationen förvärras tills den skadar den inblandade senan eller, vid patellatendonit, tills den går sönder.

Komplikationer kan göra knätendinit mycket svårare att behandla och kräver operation.

Av denna anledning, i närvaro av smärta i knäområdet, rekommenderas det starkt att avbryta aktiviteten som kan vara orsaken till tendinit och konsultera en läkare.

Hur diagnostiseras knästendinit?

En noggrann anamnes för att fastställa orsaker och faktorer som ledde till inflammationen, tillsammans med en grundlig fysisk undersökning, är vanligtvis tillräckligt för att diagnostisera knästendinit.

Ibland kan dock läkaren också begära avbildningstester för att få en mer exakt klinisk bild, bland annat:

Senmuskel ultraljud, för att analysera hälsan hos senan och muskeln som är kopplad till den;
Magnetisk resonanstomografi, för att få en exakt bild av varje komponent i leden;
Röntgen, behövs om det finns misstanke om benproblem relaterat till tendinit.

När den kliniska bilden är klar kommer det att vara möjligt att fastställa den mest lämpliga behandlingen för fallet.

Möjliga terapier för att bota knästendinit

Vanligtvis innebär botemedlet för knästendinit en konservativ behandling.

Först och främst rekommenderas funktionell vila av den drabbade lemmen, som består i den totala avstängningen av de aktiviteter som är ansvariga för det inflammatoriska tillståndet.

Vilotiderna varierar beroende på fallet och inflammationens svårighetsgrad.

I allmänhet är det viktigt att vänta tills smärtan försvinner helt.

Patienten rekommenderas också att applicera ispåsar på det smärtsamma området cirka 4-5 gånger om dagen i 15-20 minuter.

Is har en antiinflammatorisk och smärtlindrande verkan och kan vara särskilt användbar i de inledande stadierna av sjukdomen.

Det kan också vara användbart att använda ett kompressionsbandage runt knät för att lindra smärtan och påskynda läkningen.

I vissa fall kan din läkare ordinera icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) för att minska inflammation och lindra smärta.

Sällan, och endast i de fall där symtomen kvarstår och NSAID är ineffektiva, ordineras en lokal injektion av kortikosteroider till patienten.

I de allvarligaste fallen är det nödvändigt att tillgripa sjukgymnastikövningar för en fullständig återhämtning som inkluderar proprioceptiva övningar, stretching och förstärkning av musklerna i den lidande extremiteten.

Instrumentella terapier som ultraljud, tecar-terapi, transkutan elektrisk nervstimulering (TENS) eller jontofores kan också läggas till dessa terapier.

Kirurgi för att behandla knästendinit (artroskopi) är i allmänhet mycket sällsynt, även om det blir ett obligatoriskt alternativ när de smärtsamma symptomen kvarstår i månader och andra behandlingar är otillräckliga, eller när patologin utvecklas till en allvarligare skada på senan.

relaterade inlägg