โรคปวดข้อ วิธีรับมือกับอาการปวดข้อ

By คริสเตียโน อันโตนิโน On กุมภาพันธ์ 10, 2023

คำว่าโรคปวดข้อหมายถึงอาการปวดข้อชนิดใดก็ได้ ดังนั้นจึงหมายถึงอาการปวดที่ส่งผลต่อข้อและเนื้อเยื่อรอบๆ ข้อ

มันเป็นอาการ ไม่ใช่โรค และเป็นอาการที่พบบ่อยมาก มากกว่า 50% ของประชากรผู้ใหญ่ต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการนี้ อย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต

และเปอร์เซ็นต์จะสูงขึ้นหลังอายุ 60 ปี

หากอาการปวดข้อเป็นอาการหลักของโรคข้อในผู้สูงอายุ มักเกิดในคนอายุน้อยโดยโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ โรคข้อกระดูกสันหลังอักเสบ โรคข้ออักเสบติดเชื้อ หรือโรคเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน

ความเจ็บปวดไม่ได้มาจากข้อต่อเสมอไป แต่อาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของเอ็น กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น

ดังนั้นจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องปรึกษาแพทย์ เพื่อให้แพทย์สามารถระบุพยาธิสภาพที่เป็นสาเหตุของอาการข้ออักเสบและพัฒนาวิธีการรักษาที่ดีที่สุด

ปวดข้อ: มันคืออะไร?

อาการปวดข้อ ปวดข้อ เป็นอาการที่พบได้บ่อย

อาจเกิดจากการบาดเจ็บ แต่ยังเกิดจากโรคความเสื่อม เช่น โรคข้ออักเสบหรือโรคเมตาบอลิซึม เช่น พร่องไทรอยด์ พร้อมกับอาการอื่นๆ อีกมากมาย

ข้อต่อโครงสร้างที่เชื่อมต่อกระดูกตั้งแต่สองชิ้นขึ้นไปได้รับผลกระทบ

สิ่งเหล่านี้อาจเป็นเส้นใย กระดูกอ่อน หรือไขข้อ

ข้อต่อเส้นใย (หรือซินนาโทรส) ไม่สามารถเคลื่อนที่ได้ ตัวอย่างทั่วไปคือกะโหลกศีรษะ ซึ่งกระดูกถูก 'เชื่อม' เข้าด้วยกันด้วยเนื้อเยื่อเส้นใย ข้อต่อกระดูกอ่อน (หรือ anphyarthroses) เช่นข้อต่อที่เชื่อมต่อกระดูกสันหลังกับกระดูกสันหลังมีความคล่องตัวมากกว่าข้อต่อที่มีเส้นใยและมีลักษณะเป็นกระดูกอ่อนระหว่างกระดูก ข้อต่อ synovial (หรือ diarthroses) เช่น ข้อไหล่และข้อเข่า มีความคล่องตัวสูงและแบ่งออกเป็นชนิดย่อยอื่นๆ ขึ้นอยู่กับการเคลื่อนไหวที่อนุญาต

เมื่อปวดข้อ เราจะพูดถึงอาการปวดข้อ

พยาธิวิทยา (หรือมากกว่าอาการ) มักสับสนกับโรคข้ออักเสบ

แม้ว่าโรคข้ออักเสบจะหมายถึงโรคที่มีการอักเสบที่ส่งผลต่อข้อต่อ แต่โรคปวดข้อเป็นคำสามัญสำหรับอาการปวดข้อซึ่งอาจเกิดจากการบาดเจ็บ สภาพร่างกาย หรือโรคที่มีการอักเสบหรือไม่อักเสบก็ได้

ข้อต่อทั้งหมดอาจได้รับผลกระทบจากอาการปวดข้อ: ข้อมือ, มือ, ข้อศอก, กระดูกสันหลัง, สะโพก, หัวเข่า, ข้อเท้า, เท้า

โรคปวดข้อ: สาเหตุ

มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เกิดอาการปวดข้อ และอาจเป็นได้ทั้งทางสรีรวิทยาหรือทางพยาธิวิทยา

สาเหตุทางสรีรวิทยา ได้แก่ :

อายุ: ความชราทำให้เกิดความเสื่อมของข้อต่อ ซึ่งเมื่อแข็งแรงแล้วก็จะปกป้องกระดูก (เมื่อข้อต่อเสื่อม กระดูกจะเสียดสีกันทำให้เกิดการอักเสบ)
การตั้งครรภ์และวัยหมดประจำเดือน: น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นและการเปลี่ยนแปลงของโครงกระดูกที่เกิดขึ้นในเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์สามารถทำให้เกิดอาการปวดข้อได้ ในขณะที่ในช่วงวัยหมดประจำเดือน ความไม่สมดุลระหว่างฮอร์โมนเอสโตรเจนและฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะทำให้เนื้อเยื่ออ่อนรอบข้อต่อแข็งขึ้น
ความเครียด: เมื่อมีความเครียด กล้ามเนื้อจะแข็งเนื่องจากการผลิตนอร์อะดรีนาลีน ซึ่งขัดขวางไม่ให้กล้ามเนื้อรองรับข้อต่ออย่างเหมาะสม
น้ำหนักมากเกินไป: โรคอ้วนเป็นสาเหตุหลักของโรคข้ออักเสบ
อยู่ประจำ: ผู้ที่ไม่ออกกำลังกายทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรงซึ่งไม่สามารถปกป้องข้อต่อได้
กลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน: จากการศึกษาล่าสุด ความไม่สมดุลของฮอร์โมนก่อนรอบเดือนทำให้เกิดอาการปวดข้อ
การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา: การบาดเจ็บที่ข้อต่ออย่างรุนแรงอาจทำให้เกิดอาการเจ็บปวดแม้เวลาผ่านไปนาน เมื่อบุคคลนั้นมีอายุมากขึ้น
ข้อเคล็ดขัดยอกและความคลาดเคลื่อนซึ่งอาจทำให้เกิดภาวะอักเสบในระยะยาว

สาเหตุทางพยาธิวิทยา ได้แก่ :

โรคข้ออักเสบ (โรคข้อเข่าเสื่อม, โรคไขข้ออักเสบ, โรคเกาต์, โรคลูปัส erythematosus ระบบ, โรคไขข้ออักเสบ, โรคข้ออักเสบสะเก็ดเงิน, โรคกระดูกสันหลังอักเสบยึดติด);
พร่อง;
ไข้หวัดใหญ่: โรคคล้ายไข้หวัดทำให้เกิดอาการปวดข้อและกล้ามเนื้อเนื่องจากการอักเสบที่เกิดจากความไม่สมดุลในร่างกายระหว่างน้ำและเกลือแร่
การติดเชื้อไวรัส
โรค celiac: นอกจากปัญหาระบบทางเดินอาหารแล้ว อาการแพ้กลูเตนยังรวมถึงอาการปวดข้อ
โรคสะเก็ดเงิน: นอกจากอาการทางผิวหนังแล้ว โรคสะเก็ดเงินยังสามารถก่อให้เกิดโรคข้ออักเสบในรูปแบบเฉพาะได้
เอ็นอักเสบ;
โรคไขข้ออื่น ๆ ;
เนื้องอกร้ายของกระดูก