Arthrosis คืออะไร สาเหตุ อาการ และการรักษา
Arthrosis เป็นหนึ่งในโรคที่รู้จักกันดีที่สุดของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกและเป็นหนึ่งในโรคที่แพร่หลายมากที่สุด: โรคข้อเป็นโรคเรื้อรังที่ส่งผลกระทบต่อประชากรจำนวนมากและมีลักษณะการเสื่อมของกระดูกอ่อนร่วม
โดยทั่วไปแล้วโรคข้ออักเสบจะส่งผลกระทบต่อคนในช่วงวัยรุ่นตอนปลายหรือผู้สูงอายุ โดยจะเป็นในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย
การพัฒนาของโรคข้ออักเสบนั้นพบได้บ่อยในผู้ที่มีน้ำหนักเกินอย่างรุนแรง
แต่ลองมาดูทีละขั้นตอน: มาดูกันว่าจะรู้จักโรคข้ออักเสบได้อย่างไร อาการเป็นอย่างไร วิธีการรักษาที่ควรนำมาใช้ และข่าวทางการแพทย์ทางวิทยาศาสตร์ทั้งหมดเกี่ยวกับโรคนี้ที่แพร่หลาย
อะไรคือสาเหตุของโรคข้ออักเสบ
ไม่มีสาเหตุการเรียกที่จดจำได้อย่างแม่นยำ อันที่จริง ต้นกำเนิดของมันยังไม่เป็นที่รู้จักในปัจจุบัน
การอ่านทางการแพทย์บ่งชี้ว่าโรคความเสื่อมเรื้อรังนี้อาจเกิดจากอายุ (อุบัติการณ์ที่เพิ่มขึ้นในผู้สูงอายุ) ปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับความสมดุลของข้อต่อ กรรมพันธุ์ การบาดเจ็บซ้ำ ๆ ภาวะการอักเสบเรื้อรัง โรคระบบต่อมไร้ท่อ หรือภาวะต่างๆ เช่น โรคอ้วน
ยังไม่เป็นที่แน่ชัดว่าเหตุใดโรคจึงพัฒนาในบางคน และทำให้การป้องกันที่เหมาะสมทำได้ยากขึ้น
จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณเป็นโรคข้ออักเสบ
ผู้ป่วยเริ่มรับรู้อาการแรกของโรคข้ออักเสบ โดยมักจะบ่นถึงอาการปวดข้อ
บ่อยครั้งที่มีประวัติการบาดเจ็บในบริเวณนั้น แต่ข้อต่อก็สามารถเสื่อมสภาพได้เนื่องจากความเสียหายของหลอดเลือด สาเหตุต่อมไร้ท่อ เบาหวาน และภาวะพร่องไทรอยด์
อาการของโรคมีอะไรบ้าง
ผู้ป่วยที่เป็นโรคข้ออักเสบจะเริ่มบ่นถึงอาการปวดข้อเรื้อรังที่น่าเบื่อ ซึ่งบางครั้งเขาไม่สามารถเคลื่อนไหวร่างกายได้มากเท่าเดิม ประสบกับข้อจำกัดในการทำงาน
ความเจ็บปวดในขั้นต้นไม่มีน้ำหนักเพราะมันจะเกิดขึ้นก็ต่อเมื่อคนๆ หนึ่ง "กำลังเคลื่อนไหว" และไม่ได้อยู่นิ่งๆ
ความเจ็บปวดนี้จะลดลงในตอนกลางคืน และจะปรากฏขึ้นอีกครั้งในตอนกลางวันเมื่อคนๆ หนึ่งทำการเคลื่อนไหวทางกลหรือเมื่อยืน ผู้ป่วยบางรายบ่นเรื่องความแข็ง ซึ่งจะหายไปภายในไม่กี่นาที
โรคข้ออักเสบเป็นโรคที่เกิดจากความเสื่อมและไม่สามารถรักษาให้หายได้ และอาจทำให้ข้อต่อผิดรูปถาวรได้
โรคข้ออักเสบประเภทต่างๆ
โรคความเสื่อมของโรคข้ออักเสบสามารถกระจุกตัวอยู่ในบริเวณต่างๆ กัน และในบางแห่งอาจเกิดขึ้นบ่อยกว่านั้น
ลองดูรายการนี้พร้อมคำอธิบายลักษณะเด่นของโรคขึ้นอยู่กับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ:
- โรคข้อเข่าเสื่อม เดิน ขึ้นลงบันได คุกเข่า เมื่อโรคข้ออักเสบส่งผลกระทบต่อบริเวณนี้ ความเจ็บปวดอาจรุนแรงมาก ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ผู้ป่วยจะรู้สึก 'เอี๊ยดอ๊าด' เมื่อคุกเข่า เนื่องจากความเสื่อมของข้อ โรคข้ออักเสบอาจส่งผลให้เกิดลักษณะของ valgism และ varus และการล็อคบางส่วนของกระดูกสะบ้า
- โรคข้อเข่าเสื่อมของมือ มักจะเกี่ยวข้องกับช่วงขาและข้อต่อระหว่างขา และอาจเกี่ยวข้องกับการทำงานของข้อมือด้วย
- โรคข้อเข่าเสื่อมของกระดูกสันหลัง ในกรณีส่วนใหญ่จะส่งผลต่อบริเวณคอและเอว อาจทำให้เกิดอาการปวดกระดูกสะบัก, กระดูกสันหลังคด, หมอนรองกระดูกสันหลังยื่นออกมา, อาการปวดตะโพกและปวดขา
- โรคข้อสะโพกเสื่อม มันเกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดอย่างรุนแรงเมื่อยืนหรือเมื่อยืดบริเวณนี้มากเกินไป ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อมจะเดินกะโผลกกะเผลกหรือมีแนวโน้มที่จะนั่งมาก
ก้อนกระดูก
บางครั้งโรคข้ออักเสบของมือสามารถรับรู้ได้จากการยื่นออกมาของกระดูกที่เห็นได้ชัดเจนซึ่งทำให้ผู้ป่วยไม่สบายใจและเป็นอาการที่ชัดเจนของพยาธิสภาพ
ก้อนดังกล่าวเมื่อแปลที่ระดับของข้อต่อระหว่างส่วนปลายเรียกว่า Heberden nodules และนำไปสู่ความผิดปกติของข้อต่อและการเปลี่ยนแปลงในลักษณะของนิ้วมือ
ก้อนที่มีผลต่อข้อต่อระหว่างกระดูกส่วนปลายเรียกว่า Bouchard's nodules
ความผิดปกติดังกล่าวไม่สามารถได้รับประโยชน์จากการรักษาด้วยยา และสามารถรักษาได้เพื่อลดความเจ็บปวดเท่านั้น
สิ่งสำคัญคือต้องออกกำลังกายและทำกายภาพบำบัดเพื่อไม่ให้สูญเสียความยืดหยุ่นและความคล่องตัวในมือ
หากผู้ป่วยทนไม่ได้กับสถานการณ์ที่มีข้อจำกัดในกิจวัตรประจำวัน สามารถเลือกใช้วิธีการผ่าตัดรักษาได้
ในกรณีนี้ ศัลยแพทย์อาจเลือกสร้างข้อต่อขึ้นใหม่ เลาะเนื้อเยื่อกระดูกออก หรือผสมส่วนของกระดูกระหว่างกระดูกขากรรไกร (arthrodesis)
Arthrosis ปากมดลูก
โรคข้ออักเสบที่คอเป็นวงกว้าง พิการ และน่ารำคาญ
มันสามารถพัฒนาได้เนื่องจากความบกพร่องทางพันธุกรรมหรือเป็นผลมาจากเหตุการณ์ต่างๆ เช่น อุบัติเหตุทางรถยนต์ การทำงานประจำที่มากเกินไป หรือกิจกรรมที่ส่งผลต่อการทำงานปกติของกระดูกสันหลัง
ในการวินิจฉัยโรคข้อที่คอ แพทย์จะมุ่งเน้นไปที่กระดูกสันหลัง XNUMX ข้อแรกและการสึกหรอของกระดูกสันหลัง รวมถึงพื้นผิวกระดูกของหมอนรองกระดูกสันหลัง
สิ่งเหล่านี้จะบางลงเรื่อย ๆ เมื่อโรคลุกลามและสึกกร่อน ซึ่งนำไปสู่หมอนรองกระดูกเคลื่อน
อาการหลักของโรคข้ออักเสบที่คอคือ:
- ปวดหัว, ปวดหัวอย่างรุนแรง;
- ความเหนื่อยล้าที่ไม่ได้อธิบาย;
- ไข้;
- ความรู้สึกไม่สบาย;
- คลื่นไส้รุนแรง
- รู้สึกเสียวซ่า;
- ไม่มีกำลังแขน ขา มือและเท้า;
- คำพูดที่ไม่ชัดเจน
- ความหงุดหงิด
วิธีการวินิจฉัยโรคข้ออักเสบ
หากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับโรคข้ออักเสบ แพทย์ผู้รักษาจะสั่งการตรวจเอ็กซ์เรย์เพื่อเน้นความผิดปกติหรือซีสต์ของกระดูก
เมื่อตรวจพบพยาธิสภาพแล้ว ผู้เชี่ยวชาญจะสั่งการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับความต้องการเฉพาะของคุณ ซึ่งอาจรวมถึงยิมนาสติก การใช้ยาต้านการอักเสบเพื่อลดอาการปวด และอื่นๆ
บทบาทของการออกกำลังกายในโรคข้ออักเสบ
เราได้แสดงให้เห็นว่าโรคข้ออักเสบสามารถถ่ายทอดทางพันธุกรรมโดยกำเนิดหรือเป็นผลมาจากการบาดเจ็บและนิสัยที่ไม่ดีในช่วงเวลาที่ยาวนานได้อย่างไร
ด้วยเหตุนี้ การป้องกันจึงเป็นสิ่งสำคัญ และการออกกำลังกายเป็นกิจกรรมสำคัญในการต่อต้านการโจมตี
หากคนๆ หนึ่งทำงานซ้ำๆ อยู่กับที่มากๆ หรือในทางกลับกัน ต้องฝืนยืนเป็นเวลาหลายชั่วโมง สิ่งสำคัญคือต้องระบุประเภทการออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับความต้องการของคนๆ หนึ่ง
อย่างไรก็ตามโรคข้ออักเสบไม่ได้เว้นแม้แต่คนเล่นกีฬาที่ microtrauma ซ้ำ ๆ เมื่อเวลาผ่านไปสามารถนำไปสู่ความเสื่อมของข้อต่อได้
บทบาทของอาหารในโรคข้ออักเสบ
ไม่เพียงแต่การออกกำลังกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการรับประทานอาหารที่สมดุลและควบคุมด้วย ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันโรค
การเคลื่อนไหวร่วมกันต้องมาพร้อมกับอาหารที่เหมาะสม ซึ่งรวมถึงสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมาก โอเมก้า 3 แร่ธาตุ น้ำ ผลไม้แห้งในปริมาณที่เหมาะสมที่บริโภคทุกวัน และถ้าจำเป็น ให้รับประทานอาหารเสริมด้วย หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่มากเกินไป
อาหารเสริมชนิดใดที่ควรรวมอยู่ในอาหารเพื่อป้องกันโรคข้ออักเสบ?
เพื่อป้องกันและต่อต้านความผิดปกติของข้อต่อ แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณรับประทานอาหารเสริมดังต่อไปนี้
- วิตามินซี;
- วิตามินดี;
- ขมิ้นชัน;
- คอลลาเจน;
- กรดไฮยาลูโรนิก
- กลูโคซามีนซัลเฟต;
- คอนดรอยตินซัลเฟต;
ความสำคัญของการควบคุมน้ำหนัก
การรับประทานอาหารที่เหมาะสมมีความสำคัญไม่เพียง แต่สำหรับการจัดหาสารอาหารที่จำเป็นอย่างเหมาะสมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงในแง่ของการควบคุมน้ำหนักตัวด้วย
ภาวะน้ำหนักเกินหรือโรคอ้วนอย่างรุนแรงทำให้ข้อต่อมีความเครียดมากเกินไปจากการรับน้ำหนักที่มากเกินไปและต่อเนื่อง ซึ่งเป็นผลมาจากการเสื่อมของข้อต่อก่อนวัยอันควรอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้
โรคข้อและภาวะพร่องไทรอยด์
ความสัมพันธ์ระหว่างความผิดปกติของต่อมไทรอยด์และโรคข้อต่อเป็นที่รู้จักกันดีในวรรณกรรมทางการแพทย์
โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ผู้ป่วยที่เป็นโรคไทรอยด์อักเสบจาก Hashimoto อาจบ่นถึงปัญหาต่างๆ เช่น โรคข้ออักเสบหรือโรคข้ออักเสบ
อ่านเพิ่มเติม
Emergency Live More…Live: ดาวน์โหลดแอปฟรีใหม่สำหรับหนังสือพิมพ์ของคุณสำหรับ IOS และ Android
Arthrosis: มันคืออะไรและจะรักษาอย่างไร
โรคข้ออักเสบติดเชื้อ: อาการ สาเหตุ และการรักษา
โรคข้ออักเสบสะเก็ดเงิน: จะรับรู้ได้อย่างไร?
Arthrosis: มันคืออะไรและจะรักษาอย่างไร
โรคข้ออักเสบไม่ทราบสาเหตุเด็กและเยาวชน: การศึกษาการบำบัดช่องปากด้วย Tofacitinib โดย Gaslini Of Genoa
โรคไขข้อ: โรคข้ออักเสบและโรคข้อเข่าเสื่อม, อะไรคือความแตกต่าง?
โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์: อาการการวินิจฉัยและการรักษา
ปวดข้อ: โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์หรือโรคข้ออักเสบ?
โรคหลอดเลือดที่คอ: อาการ สาเหตุ และการรักษา
Cervicalgia: ทำไมเราถึงมีอาการปวดคอ?
โรคข้ออักเสบสะเก็ดเงิน: อาการ สาเหตุ และการรักษา
สาเหตุของอาการปวดหลังเฉียบพลันเฉียบพลัน
ปากมดลูกตีบ: อาการ สาเหตุ การวินิจฉัยและการรักษา
ปลอกคอปากมดลูกในผู้ป่วยบาดเจ็บในเวชศาสตร์ฉุกเฉิน: เมื่อใดจึงควรใช้ เหตุใดจึงสำคัญ
อาการปวดหัวและเวียนศีรษะ: อาจเป็นไมเกรนขนถ่าย
ปวดหัวไมเกรนและตึงเครียด: จะแยกแยะได้อย่างไร?
การปฐมพยาบาลเบื้องต้น: แยกแยะสาเหตุของอาการวิงเวียนศีรษะ รู้สาเหตุโรคที่เกี่ยวข้อง
Paroxysmal Positional Vertigo (BPPV) มันคืออะไร?
อาการวิงเวียนศีรษะของปากมดลูก: วิธีสงบสติอารมณ์ด้วย 7 แบบฝึกหัด
ปากมดลูกคืออะไร? ความสำคัญของท่าทางที่ถูกต้องในที่ทำงานหรือขณะนอนหลับ
โรคปวดเอว: มันคืออะไรและจะรักษาอย่างไร
อาการปวดหลัง: ความสำคัญของการฟื้นฟูสมรรถภาพการทรงตัว
ปวดคอ สาเหตุเกิดจากอะไร และวิธีจัดการกับอาการปวดคอ
โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์: อาการ สาเหตุ และการรักษา
Arthrosis ของมือ: อาการ, สาเหตุและการรักษา
โรคปวดข้อ วิธีรับมือกับอาการปวดข้อ
โรคข้ออักเสบ: คืออะไร อาการเป็นอย่างไร และอะไรคือความแตกต่างจากโรคข้อเข่าเสื่อม