ความดันโลหิต: มันคืออะไรและจะวัดได้อย่างไร
ความดันโลหิตคือแรงดันที่เลือดออกบนผนังหลอดเลือดแดงของระบบหัวใจและหลอดเลือด ขึ้นอยู่กับปริมาณเลือดที่หัวใจสูบฉีดและความต้านทานต่อการไหลเวียนของเลือด
ความดันเพิ่มขึ้นและลดลงตามการบีบตัวของหัวใจ: ความดันจะสูงที่สุดเมื่อหัวใจบีบตัว (systole) เพื่อดันเลือดให้ไหลเวียน (ความดันซิสโตลิก) และต่ำสุดเมื่อหัวใจคลายตัว (diastole) เพื่อเติมเลือด (ความดัน diastolic)
ความดันโลหิต ค่าปกติ
หน่วยวัดความดันโลหิตคือมิลลิเมตรปรอท (mmHg) ค่าที่รับรู้เป็นปกติในประชากรที่มีสุขภาพดีอยู่ในช่วงระหว่าง 110-130 mmHg systolic
หนึ่งพูดถึงความดันโลหิตสูง (ความดันโลหิตสูง) เมื่อค่าความดันโลหิตปกติอยู่ที่หรือสูงกว่าขั้นต่ำ 90 mmHg และ/หรือสูงสุด 140 mmHg
ความดันโลหิตสูงขึ้น ความเสี่ยงต่อความเสียหายต่อหัวใจและหลอดเลือดในอวัยวะต่างๆ เช่น สมองและไต
โรคความดันโลหิตสูงส่วนใหญ่ไม่มีอาการ ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ความดันโลหิตสูงถูกเรียกว่า 'ฆาตกรเงียบ'
วิธีเดียวที่จะทราบได้ว่าคุณเป็นโรคความดันโลหิตสูงคือต้องวัดความดันโลหิตเป็นระยะๆ
หากควบคุมไม่ได้ ความดันโลหิตสูงอาจนำไปสู่ปัญหาหัวใจและหลอดเลือดอย่างร้ายแรง เช่น หัวใจวาย ปริมาณหัวใจเพิ่มขึ้น และหัวใจล้มเหลว องค์การอนามัยโลกแนะนำให้:
- ส่งเสริมวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและอาหารเพื่อสุขภาพ
- หลีกเลี่ยงการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอและรักษาน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ
- หยุดสูบบุหรี่และรับควันบุหรี่มือสอง
- เรียนรู้ที่จะจัดการกับความเครียด
ในทางกลับกัน ความดันโลหิตต่ำหรือความดันเลือดต่ำพบได้ในผู้ที่มีความดันโลหิตสูงสุดต่ำกว่า 100 mmHg
วิธีวัดความดันโลหิต
ความดันโลหิตมักวัดที่ระดับของหลอดเลือดแดงที่แขน (humeral artery)
การวัดจะทำกับผู้ป่วยในท่านั่ง โดยให้แขนวางบนระนาบแนวนอนที่ระดับหัวใจ
เครื่องมือที่ใช้ในการวัดความดันคือ sphygmomanometer ซึ่งเป็นอุปกรณ์ที่ประกอบด้วยผ้าพันแขนที่ติดตั้งช่องอากาศ ปั๊มที่มีวาล์วสำหรับเป่าลมและปล่อยลมออกจากห้องลม และแท่งวัดระดับปรอท (0 ถึง 300 มิลลิเมตร) ซึ่งความดัน ค่าจะถูกอ่าน
นอกจากนี้ยังมีอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์อัตโนมัติ แต่เครื่องวัดความดันโลหิตแบบปรอทยังถือว่าเป็นเครื่องมือที่แม่นยำและเชื่อถือได้มากที่สุด และยังคงเป็นเครื่องมือที่แพทย์ใช้โดยทั่วไป
เครื่องวัดความดันโลหิตแบบดิจิตอลซึ่งสะดวกในการใช้งานมากกว่าเหมาะสำหรับการวัดด้วยตนเองที่บ้านโดยผู้ป่วยเอง
เมื่อต้องวัดความดันโลหิต
- ให้ผู้ป่วยนั่งพักผ่อนสักครู่ในห้องที่เงียบสงบ
- ทำการวัดอย่างน้อยสองครั้งโดยมีช่วงเวลา 1 หรือ 2 นาทีระหว่างแต่ละครั้ง
- ครั้งแรกที่วัดความดันโลหิตที่แขนทั้งสองข้างเพื่อระบุความแตกต่างที่เป็นไปได้เนื่องจากโรคหลอดเลือดส่วนปลาย
- ในผู้สูงอายุ ผู้ป่วยโรคเบาหวาน และในทุกกรณีที่สงสัยว่ามีความดันเลือดต่ำขณะมีพยาธิสภาพ ให้วัดความดันโลหิต 1 และ 5 นาทีหลังจากที่ผู้ป่วยอยู่ในท่าตั้งตรง
- ผู้ป่วยที่รับประทานอาหาร ดื่มกาแฟหรือชา สูบบุหรี่ หรือออกแรงมาก ต้องรออย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงก่อนการวัด
- ความดันโลหิตอาจมีความผันผวน
นี่คือเหตุผลที่การวินิจฉัยความดันโลหิตสูงหรือความดันเลือดต่ำต้องมีการตรวจวัดหลายครั้งระหว่างการตรวจร่างกายหลายครั้ง
อ่านเพิ่มเติม
Emergency Live More…Live: ดาวน์โหลดแอปฟรีใหม่สำหรับหนังสือพิมพ์ของคุณสำหรับ IOS และ Android
ความดันโลหิตสูง: อาการ ปัจจัยเสี่ยง และการป้องกัน
ภาวะแทรกซ้อนทางอวัยวะของความดันโลหิตสูง
จะทำการรักษาด้วยยาลดความดันโลหิตได้อย่างไร? ภาพรวมของยาเสพติด
การจำแนกสาเหตุของความดันโลหิตสูง
การจำแนกประเภทของความดันโลหิตสูงตามความเสียหายของอวัยวะ
ความดันโลหิตสูงที่จำเป็น: สมาคมเภสัชวิทยาในการบำบัดลดความดันโลหิต
การใส่ท่อช่วยหายใจ: VAP คืออะไร, โรคปอดบวมที่เกี่ยวข้องกับเครื่องช่วยหายใจ
วัตถุประสงค์ในการดูดผู้ป่วยในระหว่างการระงับความรู้สึก
การช่วยหายใจแบบควบคุมความดัน: การใช้ PCV ในช่วงต้นของหลักสูตรทางคลินิกของผู้ป่วยอาจปรับปรุงผลลัพธ์
ภาวะหัวใจล้มเหลว: สาเหตุ อาการ และการรักษา
ความดันโลหิต: เมื่อไหร่สูงและปกติเมื่อไหร่?
Metabolic Syndrome: ทำไมไม่ประมาทมัน
ภาวะฉุกเฉินต่อมไร้ท่อและเมตาบอลิซึมในเวชศาสตร์ฉุกเฉิน
การบำบัดด้วยยาเพื่อรักษาความดันโลหิตสูง
ประเมินความเสี่ยงของความดันโลหิตสูงทุติยภูมิ: ภาวะหรือโรคใดที่ทำให้ความดันโลหิตสูง
การตั้งครรภ์: การตรวจเลือดสามารถทำนายสัญญาณเตือนภาวะครรภ์เป็นพิษได้
ทุกสิ่งที่คุณต้องการรู้เกี่ยวกับ H. ความดันโลหิต (ความดันโลหิตสูง)
การรักษาความดันโลหิตสูงโดยไม่ใช้ยา
ความดันโลหิต: เมื่อไหร่สูงและปกติเมื่อไหร่?
เด็กที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับในช่วงวัยรุ่นสามารถพัฒนาความดันโลหิตสูงได้
ความดันโลหิตสูง: อะไรคือความเสี่ยงของความดันโลหิตสูงและควรใช้ยาเมื่อใด?
โรคหัวใจขาดเลือด: มันคืออะไร วิธีป้องกันและวิธีการรักษา
โรคหัวใจขาดเลือด: เรื้อรัง, คำจำกัดความ, อาการ, ผลที่ตามมา
จากความเจ็บปวดที่หน้าอกและแขนซ้ายไปจนถึงความรู้สึกตาย: นี่คืออาการของกล้ามเนื้อหัวใจตาย