เครื่องวัดกลูโคสและผักสดสุก, โต๊ะของผักออร์แกนิกเพื่อสุขภาพ, แนวคิดเรื่องการกินเพื่อสุขภาพและโรคเบาหวาน โดดเดี่ยวอยู่บนพื้นหลังสีขาว

โรคเบาหวาน คืออะไร เสี่ยงอย่างไร และจะป้องกันได้อย่างไร

By คริสเตียโน อันโตนิโน On Mar 30, 2023

คำว่า "โรคเบาหวาน" ถูกกำหนดโดยองค์การอนามัยโลก (WHO) เพื่ออธิบายความสัมพันธ์ระหว่างโรคเบาหวานและโรคอ้วน

เงื่อนไขทั้งสองนี้ซึ่งมักจะอยู่ร่วมกันในคนคนเดียวกัน และด้วยเหตุนี้จึงทำให้ภาพทางคลินิกแย่ลง เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงมาก

น่าเสียดายที่โรคเบาหวานและโรคอ้วนเพิ่มขึ้นในทุกกลุ่มอายุ และปัจจุบันนี้แสดงตนอย่างแก่แดดมากขึ้นเรื่อยๆ และมักจะแสดงออกมาพร้อมกันอย่างแม่นยำ

ความสัมพันธ์ระหว่างเบาหวานกับโรคอ้วน

มีชาวอิตาลีที่เป็นโรคเบาหวานประมาณ 3.5 ล้านคน หรือคิดเป็น 5.5% ของประชากร: หนึ่งใน 20 คน

24% ของผู้ป่วยโรคเบาหวานประเภท 1 มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน ในขณะที่ผู้ป่วยโรคเบาหวานประเภท 2 มีจำนวนเพิ่มขึ้นเป็น 66.4%

ข้อมูลเหล่านี้เน้นให้เห็นถึงความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดระหว่างโรคทั้งสอง: โรคอ้วนมักเป็นสาเหตุของโรคเบาหวาน

องค์การอนามัยโลกประเมินว่าโรคอ้วนเป็นสาเหตุของโรคเบาหวานในประเทศของเราถึง 58%

นอกจากนี้ จากข้อมูลของ WHO โรคอ้วนเป็นสาเหตุของโรคหลอดเลือดหัวใจ 21% เนื้องอกต่างๆ 8-42% และจัดอยู่ในอันดับที่ XNUMX ของโรคที่ทำให้เสียชีวิตในโลก

ปัจจุบัน ประชากรอิตาลีประมาณ 40% มีน้ำหนักเกิน และ 10% เป็นโรคอ้วน

ตัวเลขเหล่านี้เป็นตัวเลขที่น่าตกใจ และการประมาณการของ WHO นั้นยิ่งกว่านั้นอีก

สิ่งเหล่านี้ทำนายว่าน้ำหนักเกินและโรคอ้วนอาจเกี่ยวข้องกับ 70% ของประชากรในอิตาลีภายใน 15 ปีข้างหน้า

ความเสี่ยงของโรคเบาหวาน

โรคเบาหวานเป็นภาวะที่น่าเป็นห่วงเพราะความเสี่ยงต่อสุขภาพนั้นร้ายแรงมาก ไม่เพียงแต่สามารถนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการเสียชีวิตด้วย

ผู้ป่วยเบาหวานที่มีน้ำหนักเกินจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตเป็นสองเท่าภายใน 10 ปี เมื่อเทียบกับผู้ป่วยเบาหวานที่มีน้ำหนักปกติ ในขณะที่ผู้ป่วยเบาหวานที่เป็นโรคอ้วนจะเพิ่มความเสี่ยงนี้ถึงสี่เท่า

นอกจากนี้ หากผู้ป่วยเบาหวานมีภาวะอ้วนเป็นเวลานาน ความเสี่ยงจะยิ่งมากขึ้นและเป็นอันตรายอย่างยิ่ง

วิธีป้องกันโรคเบาหวาน

เพื่อป้องกันโรคเบาหวาน การป้องกันเป็นสิ่งสำคัญ

หากคุณมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน ขั้นตอนแรกที่จำเป็นในการกลับมารู้สึกดีและหลีกเลี่ยงไม่ให้เกิดภาวะแทรกซ้อนคือการลดน้ำหนักและทำให้น้ำหนักของคุณคงที่

มีการพิสูจน์แล้วว่าการออกกำลังกายเป็น "ยา" ที่มีประสิทธิภาพสูงสุดในแง่นี้ และเมื่อรวมกับวิถีชีวิตที่ถูกต้อง อาหารที่สมดุล และการปฏิบัติตามข้อกำหนดทางเภสัชวิทยาที่ได้รับมอบหมาย ก็สามารถช่วยรักษาสภาวะสุขภาพที่ดีและต่อสู้กับโรคอ้วนได้ .

เฉพาะในกรณีที่รุนแรงเท่านั้น เมื่อแนวทางปฏิบัติที่ดีและการรักษาด้วยยาเหล่านี้ไม่เพียงพอ จึงมีการวางแผนการผ่าตัดเมแทบอลิซึม

อย่าประเมินน้ำหนักส่วนเกินต่ำเกินไป: มันไม่ได้เป็นเพียงปัญหาด้านความงามเท่านั้น แต่ยังเป็นความเสี่ยงอย่างมากต่อสุขภาพของคุณด้วย

วางใจให้ผู้เชี่ยวชาญแนะนำคุณในทิศทางที่ถูกต้องและใช้ชีวิตอย่างสงบสุขมากขึ้น