Sức khỏe mắt và các rối loạn về mắt: dấu hiệu không thể xem thường

By cristiano Antonino On Tháng Mười Một 29, 2022

Thị giác là một trong những giác quan mà chúng ta sử dụng nhiều nhất và tầm quan trọng của đôi mắt trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta thì ai cũng biết

Cơ chế cho phép chúng ta nhìn thấy những gì xung quanh mình rất phức tạp: trên thực tế, thị giác của chúng ta hoạt động nhờ vào sức mạnh tổng hợp giữa mắt và một số bộ phận của não, cùng nhau cung cấp cho chúng ta thông tin thị giác.

Các kích thích ánh sáng đập vào mắt, trước khi đến võng mạc, sẽ đi qua các thành phần trong suốt khác nhau tạo nên mắt (giác mạc, thủy dịch, thủy tinh thể và thủy tinh thể): một bước cơ bản để cho phép não diễn giải chính xác các kích thích thị giác.

Chăm sóc đôi mắt của chúng ta là rất quan trọng, dù là thông qua lối sống lành mạnh (giúp giữ cho mắt khỏe mạnh), khám mắt thường xuyên khi còn nhỏ hay bằng cách không đánh giá thấp bất kỳ dấu hiệu nào cho thấy rối loạn về mắt.

Mắt: dấu hiệu không nên xem thường

Ngay cả khi còn nhỏ, đôi mắt phải được theo dõi thông qua khám mắt thường xuyên.

Tùy vào độ tuổi và nhu cầu của mỗi người mà bác sĩ chuyên khoa mắt sẽ đưa ra những chỉ định phù hợp nhất.

Tuy nhiên, có một số dấu hiệu đáng được chú ý và khi có chúng, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ nhãn khoa.

Ví dụ là:

A) Cận thị hoặc cơ thể chuyển động:

Hình ảnh của các tiểu thể nhỏ dường như trôi nổi trước mặt chúng ta trong trường thị giác.

Đây là những vết mờ đục của thủy tinh thể, khối lượng lấp đầy bên trong mắt; khi ánh sáng đi qua thể thủy tinh và gặp những lớp dày này, nó sẽ tạo bóng trên võng mạc, làm rối loạn thị lực.

Chúng còn được gọi là 'ruồi bay' vì chúng di chuyển và dao động trong trường thị giác của chúng ta khi chúng ta chuyển hướng nhìn.

Chúng liên quan đến sự thay đổi thể thủy tinh của mắt và có thể do một số nguyên nhân, từ thoái hóa do tuổi cao, cận thị cao, chấn thương, mất nước.

Chúng là một hiện tượng khá phổ biến, tuy nhiên tốt nhất là không nên đánh giá thấp chúng vì chúng cũng có thể chỉ ra sự bong ra của thủy tinh thể khỏi võng mạc và do đó cần được điều tra chuyên khoa.

B) Đỏ mắt hay còn gọi là sung huyết kết mạc:

Đây là một rối loạn rất phổ biến do sự giãn nở của các mạch máu do kích ứng hoặc nhiễm trùng.

Trong hầu hết các trường hợp, nguyên nhân gây đỏ mắt có thể dễ dàng xác định và rối loạn sẽ tự khỏi trong thời gian tương đối ngắn; trong các trường hợp khác, đỏ mắt có thể phụ thuộc vào chấn thương, chấn thương hoặc dị vật có trong mắt; hiếm gặp hơn, đỏ mắt có liên quan đến sự hiện diện của các bệnh lý thậm chí nghiêm trọng như cơn cấp tính của bệnh tăng nhãn áp, viêm màng bồ đào, viêm giác mạc, viêm củng mạc.

Trong trường hợp này cũng vậy, nếu triệu chứng vẫn tiếp diễn, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ nhãn khoa.

C) Rách quá mức:

Khi bề mặt mắt bị kích ứng hoặc viêm do nhiễm trùng, dị ứng, dị vật hoặc các chất khác, mắt sẽ tiết ra nhiều nước mắt hơn.

Chảy nước mắt quá nhiều có thể ảnh hưởng đến một hoặc cả hai mắt và có thể gây mờ mắt, rối loạn mí mắt và hình thành vảy tiết.

D) Song thị (hay song thị):

Khi nhìn vào một vật, người ta thấy hai hình ảnh.

Nó có thể chỉ ảnh hưởng đến một mắt (song thị một mắt) và trong trường hợp này, nó thường là do sự bất thường của bề mặt giác mạc hoặc các vấn đề về giác mạc hoặc võng mạc hoặc ảnh hưởng đến cả hai mắt (song thị hai mắt), nguyên nhân phổ biến nhất là lác, nhưng cũng có thể được gây ra bởi các vấn đề về thần kinh hoặc cơ bắp.

E) Đồng tử có kích thước khác nhau (hoặc anicosoria):

Đồng tử thay đổi kích thước về mặt sinh lý để điều chỉnh lượng ánh sáng đi vào mắt: trong bóng tối chúng to hơn, trong khi nếu có ánh sáng thì chúng có xu hướng co lại.

Sự giãn nở và co thắt xảy ra đồng thời cho cả hai đồng tử.

Tuy nhiên, nếu đồng tử có kích thước khác nhau, điều này có thể cho thấy sự bất đồng sắc sinh lý hoặc tổn thương thực thể đối với mắt (chấn thương, nhiễm trùng) hoặc sự hiện diện của bệnh mống mắt hoặc đồng tử.

F) Đau mắt:

Một mình hoặc kết hợp với các triệu chứng khác như đỏ mắt, chảy nước mắt, sưng mí mắt (sưng mắt).

Nó có thể là do các bệnh về mắt như viêm kết mạc, viêm màng bồ đào, tăng nhãn áp, dị ứng, nhưng cũng có thể (đặc biệt nếu nó xảy ra một mình) có liên quan đến các tình trạng bệnh lý khác (chẳng hạn như viêm dây thần kinh sinh ba);

G) Khiếm thị:

Nó có thể tự biểu hiện theo nhiều cách khác nhau: người ta có thể nhìn kém hơn, nhìn thấy bóng tối hoặc nhìn như thể người ta có một tấm màn che mắt.

Nó có thể chỉ ảnh hưởng đến một mắt, cả hai hoặc thậm chí chỉ một phần của trường thị giác.

Mắt: rối loạn phổ biến nhất

Tật khúc xạ: cận thị, hypermetropia và loạn thị

Khi nói đến các tật khúc xạ, chúng tôi muốn nói đến các bệnh lý về thị giác khiến chúng ta không thể tập trung vào các vật thể xung quanh một cách chính xác và do đó cần sử dụng kính theo toa hoặc kính áp tròng.

Cận thị, viễn thị và loạn thị là những tật khúc xạ.

Phẫu thuật cận thị và tật khúc xạ

Cận thị là một tật khúc xạ khiến các vật ở xa không nhìn thấy rõ nét.

Điều này xảy ra vì hình ảnh, thay vì hình thành trên võng mạc, lại hình thành trước nó.

Cận thị có thể ở mức độ nhẹ từ 0 đến 3 diop và trung bình khi thị lực giảm từ 3 đến -6 diop, hoặc nặng hoặc bệnh lý khi thị lực giảm trên -6 diop.

Gia đình có khuynh hướng cận thị, nhưng những người đọc sách trong thời gian dài hoặc làm công việc đòi hỏi sự chính xác, có lẽ là nghề nghiệp, cũng có thể bị cận thị ở mức độ cao.

Có thể cân nhắc điều chỉnh cận thị bằng kính gọng hoặc kính áp tròng, hoặc phẫu thuật khúc xạ bằng tia laser excimer hoặc femtosecond, giúp định hình lại giác mạc và điều chỉnh khiếm khuyết thị giác về lâu dài.

Hypermetropia là gì và nó được điều trị như thế nào

Hypermetropia là một tật khúc xạ dẫn đến khó nhìn các vật ở gần và bị mờ.

Mờ mắt, nhức và rát mắt, mỏi mắt, nhạy cảm với ánh sáng và nhức đầu là những triệu chứng đặc trưng của chứng tăng nhãn áp.

Hypermetropia cũng có thể được điều chỉnh bằng kính đeo mắt và kính áp tròng; các thấu kính được sử dụng là loại lồi, có độ dày thon dần về phía các cạnh và có cấu trúc để tập trung ánh sáng hội tụ vào một tiêu điểm duy nhất. Trong một số trường hợp, phẫu thuật khúc xạ bằng laser excimer có thể được xem xét.

Loạn thị là gì và cách khắc phục

Loạn thị là một tật khúc xạ gây ra tầm nhìn bị méo, mờ và không rõ ràng.

Nó cũng có thể liên quan đến cận thị, viễn thị và lão thị.

Rối loạn xảy ra bất kể khoảng cách gần của những gì đang được quan sát, vì nó gây ra bởi hình thái của chính giác mạc; trên thực tế, giác mạc của người loạn thị có hình elip hơn, gợi nhớ đến quả bóng bầu dục (và không tròn), ảnh hưởng đến tiêu điểm của những gì đang được quan sát.

Loạn thị có thể được điều chỉnh bằng kính và kính áp tròng, nhưng phẫu thuật khúc xạ bằng laser excimer cũng có thể được xem xét.

Viễn thị: tật mắt này xuất hiện khi nào?

Lão thị là một tật khúc xạ trong đó thủy tinh thể mất khả năng thay đổi hình dạng để cho phép lấy nét ở cự ly gần.

Khiếm khuyết này liên quan đến tuổi tác và thường xuất hiện ở độ tuổi từ 40 đến 46.

Rối loạn chảy nước mắt

Các tuyến lệ tiết ra một chất lỏng, nước mắt (hoặc màng nước mắt), bao gồm chủ yếu là nước, dầu, muối, protein và chất nhầy.

Nước mắt không chỉ liên quan đến trạng thái cảm xúc, mà hơn hết là cho phép bôi trơn mắt, cho phép mi chảy ra và mắt tự nuôi dưỡng.

Rách cũng bảo vệ mắt khỏi bụi, vi khuẩn và dị vật.

Rối loạn chảy nước mắt có thể biểu hiện như chảy nước mắt quá nhiều, khô mắt và tắc nghẽn ống dẫn nước mắt.

Khi có bất kỳ triệu chứng nào trong số này, bạn nên tránh tự làm (ví dụ như dùng thuốc nhỏ mắt hoặc nước mắt nhân tạo) và tham khảo ý kiến bác sĩ nhãn khoa.

Chảy nước mắt quá nhiều: xảy ra khi bề mặt mắt bị kích ứng hoặc viêm (ví dụ do nhiễm trùng, dị ứng, dị vật hoặc các chất khác) và là một cơ chế bảo vệ mắt.

Nó có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, có thể ảnh hưởng đến một hoặc cả hai mắt và có thể gây mờ mắt, tổn thương mí mắt và hình thành chất tiết.

Khả năng rò rỉ nước mắt từ túi kết mạc đến da mí mắt (mắt chảy nước mắt) có thể do một số nguyên nhân, chẳng hạn như giảm hoặc tắc nghẽn dòng nước mắt chảy vào mũi, mí mắt không đúng vị trí, viêm, sản xuất quá nhiều nước mắt (hiếm gặp hơn). Trong một số trường hợp này, giải pháp là phẫu thuật.

Khô mắt: trong trường hợp này, chảy nước mắt không đủ và mắt không được bôi trơn đúng cách

Khô mắt có thể do giảm tiết nước mắt, môi trường quá khô, dùng thuốc cảm lạnh hoặc dị ứng, hút thuốc (kể cả hút thuốc thụ động), chấn thương mắt, lão hóa.

Tắc nghẽn ống dẫn nước mắt: Đây là tình trạng viêm của ống dẫn nước mắt do niêm mạc lót chúng bị thu hẹp (hẹp).

Viêm kết mạc là gì và nguyên nhân gây ra nó?

Viêm kết mạc là một trong những rối loạn về mắt phổ biến nhất; đó là tình trạng viêm kết mạc, lớp màng mỏng bao quanh hầu hết mắt và cung cấp độ ẩm cho mắt.

Viêm kết mạc có thể do dị ứng, vi khuẩn hoặc vi rút, trên thực tế, nó có thể do dị ứng hoặc do sự hiện diện của vi sinh vật (vi khuẩn, mycetes hoặc vi rút), nhưng cũng có thể do dị vật (như cát hoặc bụi), chất độc hại hoặc thuốc .

các triệu chứng của viêm kết mạc là gì

Viêm kết mạc do vi khuẩn có mủ trong mắt.

Viêm kết mạc do virus biểu hiện với các triệu chứng như:

khó chịu ở mắt
sưng mí mắt và kết mạc;
nhiều nước mắt;
khó chịu với ánh sáng (chứng sợ ánh sáng);
rối loạn thị giác.

Các triệu chứng của viêm kết mạc dị ứng là:

ngứa;
cảm giác cơ thể nước ngoài;
xé rách;
sưng mí mắt;
chứng sợ ánh sáng.

Cách điều trị viêm kết mạc

Khi bị viêm kết mạc, nên tham khảo ý kiến bác sĩ nhãn khoa, người này trong quá trình khám chuyên khoa sẽ xác định loại viêm kết mạc và chỉ định liệu pháp thích hợp, có thể bao gồm thuốc nhỏ mắt kháng vi-rút, kháng sinh hoặc kháng nấm, hoặc thuốc nhỏ mắt kháng histamine hoặc cortisone .

Cần nhấn mạnh rằng viêm kết mạc do vi-rút (ví dụ như liên quan đến vi-rút cúm) là bệnh dễ lây nhất và có thể lây truyền qua việc sử dụng chung gối hoặc khăn tắm, do tiếp xúc trực tiếp hoặc do vệ sinh tay kém.

Rối loạn mắt liên quan đến tuổi tác

Đôi mắt, giống như phần còn lại của cơ thể, trải qua quá trình lão hóa và do đó làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh liên quan đến tuổi tác, chẳng hạn như đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác và bệnh tăng nhãn áp.

Đục thủy tinh thể: nó là gì và nó hoạt động như thế nào

Một bệnh về mắt rất phổ biến, đặc biệt là sau 60 tuổi, đục thủy tinh thể là sự mờ đục của thủy tinh thể, thủy tinh thể của mắt tập trung hình ảnh để chiếu lên võng mạc.

Sự mờ đục gây giảm thị lực đáng kể cả về định lượng và định tính.

Để điều trị đục thủy tinh thể, cần phải phẫu thuật, có thể thực hiện bằng tia laser femto giây.

Đây là một thủ tục rất tế nhị đòi hỏi phải có sự phù hợp Trang thiết bị kết hợp với tay nghề và kinh nghiệm của phẫu thuật viên.

Trước khi phẫu thuật, cần phải sàng lọc thích hợp, với các kiểm tra chẩn đoán để đánh giá hình ảnh một cách toàn diện.

Thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác là gì và cách điều trị

Trong số các bệnh về mắt phổ biến nhất sau 55 tuổi là thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác.

Đây là một rối loạn của điểm vàng, khu vực trung tâm của võng mạc.

Thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác dẫn đến mất dần thị lực trung tâm, với những hậu quả quan trọng đối với quyền tự chủ của người mắc bệnh.

Cần phân biệt giữa dạng không tiết dịch hoặc 'khô' và dạng tiết dịch hoặc 'ướt'.

Dạng thứ nhất cho thấy sự xuất hiện của các tổn thương gọi là drusen (sự tích tụ của các mảnh vụn tế bào) và các vùng bị teo, trong khi dạng ướt – ngoài các tổn thương – được đặc trưng bởi sự hình thành các mạch mới dưới võng mạc.

Ban đầu, uống vitamin chống oxy hóa và bổ sung khoáng chất có thể hữu ích để làm chậm sự tiến triển của bệnh.

Dạng ướt yêu cầu tiêm thuốc ức chế VEGF, yếu tố tăng trưởng kích thích sự hình thành các mạch mới và thúc đẩy giải phóng chất lỏng từ các mạch.

Bệnh tăng nhãn áp: các triệu chứng và phương pháp điều trị là gì

Bệnh tăng nhãn áp làm suy giảm thần kinh thị giác, dây thần kinh chịu trách nhiệm truyền thông tin từ võng mạc đến não.

Đây là nguyên nhân phổ biến thứ hai gây suy giảm thị lực và chủ yếu là do hậu quả của việc tăng áp lực bên trong mắt.

Bệnh tăng nhãn áp rất nguy hiểm vì sự hiện diện của nó thường không có triệu chứng và bệnh nhân đến bác sĩ nhãn khoa ở giai đoạn cuối của bệnh.

Khám mắt thường xuyên là điều cần thiết.

Triệu chứng chính của bệnh tăng nhãn áp là giảm trường thị giác, đặc biệt là thị lực ngoại vi và các dấu hiệu đầu tiên thường được tìm thấy khi lái xe hoặc đọc sách.

Những khó khăn về thị giác do bệnh tăng nhãn áp gây ra là vĩnh viễn, vì vậy điều quan trọng là phải phát hiện bệnh ở giai đoạn đầu. Điều trị bao gồm điều trị bằng thuốc hoặc điều trị bằng phẫu thuật, tùy thuộc vào giai đoạn của bệnh và tình trạng của người đó.

Hội chứng thị giác máy tính

Người ta ước tính rằng khoảng 70-90% những người làm việc trước màn hình điện tử (PC, máy tính bảng, điện thoại thông minh, v.v.) hàng ngày mắc hội chứng thị giác máy tính (hoặc CVS), sự kết hợp của nhiều triệu chứng khác nhau (thị giác, thần kinh và vận động) trở nên trầm trọng hơn khi làm việc từ xa.

Nghiên cứu đầu tiên về hội chứng này đã được tiến hành hơn 65 năm trước và theo thời gian, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra một số yếu tố dẫn đến sự khởi phát của nó.

Ngoài khuynh hướng cá nhân, các yếu tố khác cũng đóng một vai trò, chẳng hạn như:

Phát ra ánh sáng xanh từ màn hình điện tử, làm căng thẳng thị lực.
Độ phân giải kém của màn hình được sử dụng.
Chuyển động mí mắt ít thường xuyên hơn. Trên thực tế, chỉ cần nghĩ rằng chúng ta thường chớp mắt từ 17 đến 20 lần mỗi phút, trong khi trước màn hình, chúng ta giảm đáng kể, với chuyển động mở và nhắm của mắt giới hạn ở mức 12 đến 15 lần mỗi phút, với những hậu quả rõ ràng trên tầm nhìn.

Không được lơ là sức khỏe đôi mắt

Đây là lý do tại sao cần phải thực hiện các biện pháp phòng ngừa cần thiết để bảo vệ nó và giảm nguy cơ suy giảm thị lực, điều này càng trở nên rõ rệt hơn khi tuổi càng cao.

Trên thực tế, thủy tinh thể (phần của mắt tập trung vào các vật thể ở gần) mất đi một phần tính đàn hồi tự nhiên theo tuổi tác, do đó, nó ít có khả năng nhanh chóng trở lại trạng thái nghỉ ngơi và tập trung thông qua chuyển động của các cơ thể mi.

Các triệu chứng của hội chứng thị giác máy tính là gì?

Các triệu chứng có thể là tạm thời và thường xảy ra sau khi làm việc 2-3 giờ trước màn hình và bao gồm:

Cay mắt
Mệt mỏi thị giác
Đau đầu thường xuyên
Cái cổ đau
Nhìn mờ hoặc nhìn đôi
Ngứa mắt
Đôi mắt khô
Giảm nồng độ
Cảm giác khó chịu.

Làm thế nào để ngăn ngừa hội chứng thị giác máy tính?

Hội chứng tuy gây khó chịu nhưng bản thân nó không nguy hiểm, tuy nhiên việc phòng ngừa vẫn rất quan trọng để đảm bảo sức khỏe cho mắt.

Do đó, nên:

Thường xuyên rời mắt khỏi màn hình và hướng ánh mắt về một điểm ở khoảng cách xa hơn. Ví dụ, người ta gợi ý rằng cứ mỗi giờ ngồi trước màn hình, bạn nên làm việc này trong XNUMX phút. Đứng dậy và di chuyển một chút cũng có lợi cho cổ.
Sử dụng kính lọc có khả năng chống lại ánh sáng xanh nếu màn hình phát ra bức xạ tia cực tím có hại cho thị lực. Tuy nhiên, màn hình hiện đại thường không còn phát ra bức xạ này nữa;
Sử dụng kính nếu cần thiết.
Nghỉ giải lao trong các buổi làm việc.
Có đủ ánh sáng để hỗ trợ thị lực. Cụ thể, màn hình phải sáng hơn một chút so với môi trường xung quanh, lý tưởng nhất là không bị lóa.
Sử dụng màn hình độ nét cao.
Giữ màn hình cách xa 50-70 cm sao cho cạnh trên ngang tầm mắt. Đầu nên hơi nghiêng xuống dưới.
Nếu cần, hãy sử dụng phần mềm đặc biệt làm cho ánh sáng phát ra từ màn hình có màu vàng hơn.
Cải thiện tư thế của bạn, chẳng hạn như giữ vai và đầu ngửa ra sau khi sử dụng điện thoại thông minh và tránh đưa mặt lại gần màn hình để tạo điều kiện cho chuyển động ngược lại.