Polysomnography: hiểu và giải quyết các vấn đề ngưng thở khi ngủ
Hãy nói về đa ký giấc ngủ và ngưng thở khi ngủ: những người bị rối loạn giấc ngủ rất đa dạng, ước tính có khoảng 9 triệu người Ý ngủ không đúng cách
Phần lớn các rối loạn này là do các vấn đề về hô hấp trong những giờ nghỉ ngơi vào ban đêm.
Có nhiều người thở kém trong đêm, nhưng không biết điều đó.
Một trong những rối loạn phổ biến nhất là ngưng thở khi ngủ, sự gián đoạn luồng hô hấp có thể thay đổi về thời gian, nhưng có thể kéo dài vài giây, cho đến khi người bệnh gần như thở hổn hển nhưng không tỉnh dậy.
Chứng rối loạn này, dù có vẻ tầm thường, có thể đi xa đến mức tạo ra sự khó chịu nghiêm trọng, đặc biệt là ở trẻ em.
Nhưng như chúng tôi đã nói, rất khó để tự mình phát hiện ra chứng rối loạn và việc chẩn đoán cần phải chụp đa ký giấc ngủ, một xét nghiệm để xác minh sự hiện diện của chứng ngưng thở khi ngủ.
Ngưng thở khi ngủ là gì và chúng biểu hiện như thế nào?
Ngưng thở khi ngủ theo nghĩa đen là sự gián đoạn các giai đoạn thở chính xác, nghĩa là bệnh nhân mắc chứng này ngừng thở trong vài giây, đông cứng rồi lấy lại hơi thở, thường thở khò khè nhưng luôn không thức dậy hoặc hiếm khi thức dậy. , nhưng không nhận ra đó là vì rối loạn.
Hội chứng ngưng thở khi ngủ có thể trở nên rất nguy hiểm đối với sức khỏe của một người và cần phải hành động ngay lập tức nếu phát hiện ra mình đang mắc chứng bệnh này.
Như đã đề cập, không dễ để nhận ra rằng bạn bị ngưng thở khi ngủ, chính xác là do bạn đang ngủ.
Rất thường xảy ra trường hợp chính đối tác nhận ra, và sau đó một loạt chẩn đoán được bắt đầu để xác minh sự hiện diện của chứng ngưng thở.
Triệu chứng ngưng thở khi ngủ
Triệu chứng chính dễ nhận thấy của chứng ngưng thở khi ngủ ở người lớn là mệt mỏi, thiếu tập trung và buồn ngủ vào ban ngày.
Những triệu chứng này là do một người nghỉ ngơi không tốt và không đầy đủ vào ban đêm nên buồn ngủ vào ban ngày.
Mặt khác, ở trẻ em có thể ghi nhận các triệu chứng hiếu động thái quá, bứt rứt, buồn ngủ và ở cả người lớn và trẻ em đều có thể ghi nhận tình trạng cáu kỉnh.
Tuy nhiên, từ những triệu chứng này, rất khó để đưa ra kết luận rằng chúng ta đang đối phó với chứng ngưng thở khi ngủ, và do đó, cần phải liên kết chúng với những triệu chứng khác để tạo thành một bức tranh chi tiết hơn.
Chúng bao gồm ngáy: những người mắc chứng ngưng thở khi ngủ thường ngáy, nhưng chỉ riêng triệu chứng này là không đủ để chẩn đoán.
Tuy nhiên, nếu tất cả các triệu chứng này gây nghi ngờ, bạn có thể liên hệ với bác sĩ đa khoa của mình, người sẽ chỉ định khám chuyên khoa.
Thông thường, bác sĩ chuyên khoa phổi, chuyên gia tai mũi họng hoặc xét nghiệm tại trung tâm giấc ngủ sẽ chẩn đoán vấn đề.
Trong số các nguyên nhân chính gây ra chứng ngưng thở khi ngủ là các yếu tố về chế độ ăn uống, di truyền và môi trường – hãy cùng xem chi tiết.
Nguyên nhân thực sự của chứng ngưng thở khi ngủ là gì?
Chứng ngưng thở không giống nhau.
Có hai loại ngưng thở, ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn và trung ương.
Chứng ngưng thở phổ biến nhất là chứng ngưng thở do tắc nghẽn và có thể dễ dàng suy ra, đây là những chứng ngưng thở do tắc nghẽn gây ra.
Có nhiều loại tắc nghẽn khác nhau, từ amidan và adenoids, đặc biệt là ở trẻ em, đến lệch vách ngăn mũi, giãn cơ hầu họng quá mức và mô mỡ quá mức trong khí quản.
Các yếu tố cũng bao gồm lão hóa và một số hình dạng hộp sọ.
Mặt khác, chứng ngưng thở khi ngủ trung ương là do não không gửi các xung chính xác đến các cơ kiểm soát hơi thở.
Cách điều trị chứng ngưng thở khi ngủ
Điều đầu tiên cần làm là có một chẩn đoán chính xác.
Người ta có thể trải qua phép đo đa ký giấc ngủ, một xét nghiệm chẩn đoán được sử dụng để theo dõi giấc ngủ của bệnh nhân thông qua các điện cực.
Sau chẩn đoán, điều trị
Sau khi tiến hành kiểm tra, trong một số trường hợp cũng có thể bao gồm theo dõi ban đêm đơn giản bằng máy đo độ bão hòa, bác sĩ điều trị sẽ sắp xếp liệu pháp phù hợp nhất tùy theo trường hợp.
Nếu chứng ngưng thở khi ngủ là do thừa cân và dinh dưỡng không đúng cách, bạn nên tuân theo một chế độ ăn kiêng cụ thể và tập thể dục tùy theo khả năng của mình.
Nếu ngưng thở là do tắc nghẽn, phẫu thuật phải được thực hiện để cắt bỏ amiđan hoặc vòm họng, trong một số trường hợp cả hai.
Điều này đặc biệt được khuyến nghị ở những trẻ sau khi được phẫu thuật, không chỉ phục hồi giấc ngủ hiệu quả mà còn có thể cải thiện các kỹ năng chú ý của chúng.
Ngoài ra còn có các thiết bị trợ thở có thể được kê toa bởi bác sĩ điều trị.
Đọc thêm
Ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn ở nhi khoa
Trẻ em bị ngưng thở khi ngủ ở độ tuổi thanh thiếu niên có thể bị cao huyết áp
Ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn: Các triệu chứng và điều trị cho chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn
Ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn: Nó là gì và làm thế nào để điều trị nó
Nghiến răng khi ngủ: Các triệu chứng và biện pháp khắc phục chứng tật nghiến răng
Rối loạn giấc ngủ và mất ngủ: 'Rối loạn giấc ngủ và mệt mỏi sau khi bị nhiễm trùng'
Rối loạn giấc ngủ: Những dấu hiệu không nên coi thường
Mộng du: Nó là gì, nó có những triệu chứng gì và làm thế nào để điều trị nó
Nguyên nhân của mộng du là gì?
Catatonia: Ý nghĩa, Định nghĩa, Nguyên nhân, Từ đồng nghĩa và Cách chữa
Thanh thiếu niên và chứng rối loạn giấc ngủ: Khi nào cần tham khảo ý kiến chuyên gia?
Ngưng thở khi ngủ: Nguyên nhân và cách khắc phục
Polysomnography, Thử nghiệm để chẩn đoán rối loạn giấc ngủ
Nhi khoa, PANDAS là gì? Nguyên nhân, đặc điểm, chẩn đoán và điều trị
Quản lý Đau ở Bệnh nhi: Làm thế nào để Tiếp cận Trẻ bị Thương hoặc Đau?
Ngưng thở khi ngủ: Rủi ro nếu không được điều trị là gì?