5 bước cơ bản của hô hấp nhân tạo: cách thực hiện hồi sức cho người lớn, trẻ em và trẻ sơ sinh

By cristiano Antonino On Tháng Mười 7, 2022

Hầu hết mọi người sẽ ngạc nhiên khi biết rằng gần 45% nạn nhân ngừng tim sống sót nhờ sự trợ giúp của người đứng ngoài thực hiện hô hấp nhân tạo

Sự thật là hầu hết các vụ ngừng tim đều xảy ra ở những nơi công cộng.

CPR là một kỹ năng quan trọng và là một trong những kỹ năng mà mọi người nên biết

Nó có thể có nghĩa là sự khác biệt giữa sự sống và cái chết của hàng nghìn người mỗi năm.

Điều này đặc biệt rõ ràng khi bạn xem xét rằng chỉ có khoảng 46% những người trải qua trường hợp khẩn cấp về tim sẽ nhận được sự trợ giúp cần thiết trước khi họ nhận được sự chăm sóc y tế chuyên nghiệp.

Bằng cách học hô hấp nhân tạo, bạn có thể cứu một mạng người

Nếu bạn đã từng cân nhắc việc đăng ký chứng nhận CPR hoặc BLS đào tạo, chúng tôi đã phát triển hướng dẫn “cách thực hiện” CPR đơn giản này để truyền cảm hứng cho những người đang xem xét đào tạo chính thức để thực hiện bước tiếp theo.

Nếu bạn đã được chứng nhận CPR, chúng tôi hy vọng bạn sẽ sử dụng bài viết này như một thông tin cập nhật về các bước cơ bản cần thiết để thực hiện biện pháp quan trọng, tiết kiệm tính mạng này.

CPR đại diện cho điều gì?

CPR là viết tắt của hồi sinh tim phổi.

CPR là một thủ tục khẩn cấp có thể cứu sống một người nếu tim họ ngừng đập do ngừng tim đột ngột.

Các nghiên cứu cho thấy cơ hội sống sót tăng gấp ba lần nếu thực hiện hô hấp nhân tạo ngay lập tức!

Bắt giữ tim là gì?

Đúng như âm thanh, ngừng tim là khi tim bị trục trặc và đột ngột ngừng đập, thường ít hoặc không có dấu hiệu báo trước.

Sự cố điện trong tim gây ra nhịp tim không đều hoặc “loạn nhịp tim”.

Ngừng tim làm ngừng hoạt động bơm máu của tim nên không thể tiếp tục bơm máu lên não, phổi và các cơ quan quan trọng khác.

Nạn nhân bất tỉnh trong vài giây sau khi ngừng tim và không có mạch.

Tử vong có thể xảy ra trong vòng vài phút nếu nạn nhân không được điều trị.

Sự khác biệt giữa ngừng tim, đau tim và suy tim là gì?

Ngừng tim là khi tim bị trục trặc và đột ngột ngừng đập. Một vấn đề về "điện" thường có thể xảy ra với một trái tim khỏe mạnh.

Đau tim xảy ra khi dòng máu đến tim bị tắc nghẽn, thường do cục máu đông hoặc mảng bám tích tụ trong động mạch. Đau tim là một vấn đề về "tuần hoàn".

Suy tim có nghĩa là tim không hoạt động tốt như bình thường. Nó có thể được coi là một vấn đề "cơ học" hoặc "chức năng" của tim. Suy tim thường là kết quả của một bệnh khác, phổ biến nhất là bệnh mạch vành.

Cách thực hiện CPR

Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) là một tổ chức hàng đầu thế giới trong việc hoàn thiện và giảng dạy bước thang đầu và CPR và phát triển các hướng dẫn dựa trên khoa học về cách thực hiện CPR đúng cách.

Các khuyến nghị dưới đây dựa trên Cập nhật Hướng dẫn của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) năm 2015 về Hồi sức tim phổi (CPR) và Chăm sóc tim mạch khẩn cấp (ECC).

Cách thực hiện hô hấp nhân tạo — Dành cho nhân viên cứu hộ được đào tạo về hô hấp nhân tạo

Đối với các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe và những người được đào tạo về hô hấp nhân tạo: Kỹ thuật này dành cho hô hấp nhân tạo thông thường, sử dụng phương pháp ép ngực và thở bằng miệng với tỷ lệ 30: 2 hoặc hai nhịp thở cho mỗi 30 lần ép.

Dành cho người lớn và thanh thiếu niên nạn nhân bị ngừng tim, những người cứu hộ nên thực hiện ép ngực với tốc độ tương đối nhanh, từ 100 đến 120 lần ép mỗi phút và độ sâu ép ngực ít nhất là 2 inch (5 cm) đối với người lớn trung bình trong khi tránh độ sâu ép ngực lớn hơn 2.4 inch ( 6 cm).

Đảm bảo cho phép hoàn toàn độ giật của lồng ngực sau mỗi lần ép; không dựa vào ngực sau mỗi lần nén.

Dành cho trẻ em (từ 1 tuổi đến dậy thì), độ sâu nén nên khoảng 2 inch (5cm). Đối với trẻ sơ sinh (1 người cứu), người cứu nên dùng hai ngón tay đặt ở giữa ngực, ngay dưới đường núm vú.

Độ sâu nén ngực nên vào khoảng 1 1/2 inch (4 cm).

Cách thực hiện hô hấp nhân tạo — Đối với nhân viên cứu hộ mà không được đào tạo về hô hấp nhân tạo

Đối với các nhà cung cấp dịch vụ không phải là nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe hoặc những người chứng kiến không được đào tạo CPR chính thức: Khuyến nghị cho các nhà cung cấp dịch vụ không phải là chăm sóc sức khỏe là CPR chỉ nén, hoặc CPR chỉ dùng tay, không thở bằng miệng.

Phiên bản này của CPR được khuyến nghị cho những người dân thường không được đào tạo chính thức, những người tình cờ chứng kiến một người nào đó trải qua trường hợp cấp cứu về tim.

Nếu bạn thấy một thanh thiếu niên hoặc người lớn đột nhiên suy sụp, điều quan trọng là phải hành động nhanh chóng và làm theo các bước sau để hô hấp nhân tạo chỉ dùng tay:

Bước 1: Kiểm tra nhịp thở

Kiểm tra các dấu hiệu thở — tìm lồng ngực phồng lên và xẹp xuống, cảm nhận hoặc nghe thấy hơi thở.

Bước 2: Gọi số khẩn cấp

Nếu người đó không thở hoặc đang thở hổn hển, hãy yêu cầu ai đó gọi Số tiền tệ trong khi bạn bắt đầu hô hấp nhân tạo, hoặc tự mình gọi Số điện thoại khẩn cấp và sau đó bắt đầu hô hấp nhân tạo.

Bước 3: Điều chỉnh cơ thể của bạn để thực hiện các động tác ép ngực

Quỳ bên cạnh nạn nhân và sử dụng các ngón tay của bạn để xác định vị trí cuối xương ức của họ, nơi các xương sườn nối với nhau.

Đặt hai ngón tay ở đầu xương ức, sau đó đặt gót bàn tay kia lên trên các ngón tay (ở phía gần mặt nạn nhân nhất).

Tiếp theo, đặt gót chân của bàn tay còn lại lên trên bàn tay đầu tiên để hai bàn tay chồng lên nhau (khuyến khích các ngón tay đan vào nhau).

Bước 4: Thực hiện ép ngực

Đẩy mạnh và nhanh vào giữa lồng ngực cho đến khi có sự trợ giúp — hãy nhớ rằng bây giờ bạn đang bơm máu qua cơ thể họ.

Bạn có thể sử dụng trọng lượng của chính cơ thể mình để tăng thêm sức mạnh cho các lần đẩy. Điều quan trọng là phải thực hiện 100 đến 120 lần nén mỗi phút.

Một cách tuyệt vời để đo tốc độ của bạn là nhớ rằng 100-120 lần nén mỗi phút có cùng nhịp độ với bài hát “Stayin 'Alive” của Bee Gees.

Độ sâu nén được khuyến nghị cho nạn nhân là người lớn và thanh thiếu niên là ít nhất 2 inch (5 cm) trong khi tránh độ sâu nén ngực lớn hơn 2.4 inch (6 cm).

Đối với trẻ em (từ 1 tuổi đến dậy thì), độ sâu nén được khuyến nghị là khoảng 2 inch (5cm).

Đừng bỏ tay khỏi ngực nạn nhân, chỉ cần trọng lượng của bạn.

Tránh dựa vào nạn nhân giữa các lần ép — để lồng ngực trở lại vị trí bình thường.

Bước 5: Không dừng lại

Cách thực hiện hô hấp nhân tạo chỉ dùng tay cho trẻ sơ sinh

Thực hiện hô hấp nhân tạo chỉ dùng tay cho trẻ sơ sinh (dưới 1 tuổi) rất giống với hô hấp nhân tạo chỉ dùng tay cho người lớn và trẻ em, nhưng có một số điểm khác biệt quan trọng:

Bước 1: Kiểm tra nhịp thở

Đối với người lớn và trẻ em, hãy bắt đầu bằng cách kiểm tra các dấu hiệu thở — hoặc xem lồng ngực phồng lên và xẹp xuống hoặc cảm nhận hoặc nghe thấy hơi thở.

Bước 2: Gọi số khẩn cấp

Nếu trẻ sơ sinh không thở hoặc đang thở hổn hển, bạn hoặc người khác nên gọi Số điện thoại khẩn cấp ngay lập tức.

Bước 3: Điều chỉnh cơ thể của trẻ sơ sinh trên bề mặt phẳng

Đặt trẻ nằm ngửa trên một bề mặt phẳng vững chắc.

Nếu có thể, hãy sử dụng một bề mặt cao hơn mặt đất, chẳng hạn như một cái bàn.

Di chuyển quần áo ra khỏi đường đi.

Bước 4: Thực hiện ép ngực cho trẻ sơ sinh

Do kích thước và sự mỏng manh của chúng, người cứu hộ chỉ nên sử dụng hai ngón tay trên trẻ sơ sinh thay vì dùng cả hai tay để ép.

Hai ngón tay nên đặt ở giữa ngực trẻ sơ sinh, bên dưới đường núm vú.

Ấn thẳng ngực của trẻ sơ sinh xuống khoảng 1/1 inch.

Đẩy mạnh và nhanh với trẻ sơ sinh cũng quan trọng như người lớn.

Sau mỗi lần ép, hãy để ngực trở lại vị trí bình thường.

Tốc độ ép ngực được khuyến nghị là ít nhất 100 lần ép mỗi phút.

Hãy nhớ Bee Gees của bạn!

Bước 5: Không dừng lại

Tiếp tục thực hiện nén cho đến khi có sự trợ giúp.

Nếu ai đó không bị ngừng tim, liệu pháp hô hấp nhân tạo có thể làm tổn thương họ không?

Đây là một câu hỏi phổ biến.

Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, những người trưởng thành đột ngột ngã quỵ và không phản ứng kịp có khả năng bị ngừng tim.

Trừ khi ai đó ra tay ngay lập tức, cơ hội sống sót của họ gần như bằng không.

Khoảng 90% những người bị ngừng tim ngoài bệnh viện tử vong.

Nếu người lớn bị ngã vì lý do khác, hô hấp nhân tạo bằng tay vẫn có thể giúp người đó phản ứng lại, chẳng hạn như cử động hoặc nói.

Nếu điều đó xảy ra, hãy dừng CPR. Nhưng quan trọng là, nếu có bất kỳ câu hỏi nào, câu trả lời phải là có.

Nếu ai đó ngã quỵ và bạn không chắc đó có phải là ngừng tim hay không, bạn vẫn nên tiến hành hô hấp nhân tạo ngay lập tức.

Mục tiêu của CPR là gì?

Mục tiêu của hô hấp nhân tạo là đưa tim trở lại nhịp đập bình thường.

CPR bơm tim theo cách thủ công để giữ cho máu lưu thông trong cơ thể, giữ cho não và các cơ quan quan trọng khác được cung cấp máu và oxy cho đến khi có thể tiến hành điều trị y tế chuyên nghiệp.