Sản xuất nhiệt Trao đổi chất - Chuyển động của các cơ lớn - Run.
Mất nhiệt - Bức xạ - Dẫn truyền - Đối lưu - Bốc hơi - Hô hấp.

Việc tiếp xúc quá nhiều với sức nóng hoặc lạnh có thể khiến một người bị bệnh nặng. Trong phần này, chúng tôi sẽ đề cập đến các trường hợp khẩn cấp liên quan đến cơ thể như: chuột rút do nhiệt, kiệt sức do nhiệt và đột quỵ do nhiệt. Chúng tôi cũng sẽ bao gồm các trường hợp khẩn cấp liên quan đến lạnh như: tê cóng và hạ thân nhiệt.