Đau thắt lưng là gì? Tổng quan về bệnh đau thắt lưng
Đau thắt lưng hoặc đau thắt lưng là cơn đau chủ yếu ảnh hưởng đến lưng dưới, nhưng có thể lan xuống các chi dưới, trở thành đau thắt lưng hoặc đau thần kinh tọa
Đó là một tình trạng phổ biến hơn người ta có thể nghĩ và ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới.
Đau thắt lưng có thể được gây ra bởi nhiều yếu tố bao gồm:
- Không hoạt động thể chất
- tư thế nghèo nàn
- béo phì
- mỏi cơ bắp
- đau đĩa đệm như thoát vị đĩa đệm
- hẹp (hẹp) của Tủy sống kênh
- viêm khớp và viêm khớp
- vẹo cột sống.
Một số yếu tố có thể góp phần vào sự xuất hiện của đau lưng và là:
- hút thuốc lá
- căng thẳng
- mất ngủ
- sự lo ngại.
Các yếu tố này tác động đến trương lực cơ cạnh sống gây căng và ảnh hưởng lớn đến các triệu chứng.
Các yếu tố nguy cơ gây đau thắt lưng là gì?
Các yếu tố rủi ro đối với chứng đau thắt lưng bao gồm:
- tuổi cao
- ít vận động
- béo phì
- mang thai
- một số hoạt động công việc yêu cầu nâng tạ hoặc chuyển động lặp đi lặp lại.
Ngoài ra, một số bệnh như viêm khớp dạng thấp hoặc bệnh đa xơ cứng có thể làm tăng nguy cơ phát triển chứng đau thắt lưng.
Đau thắt lưng là triệu chứng của bệnh gì?
Các triệu chứng của đau thắt lưng có thể khác nhau ở mỗi người, nhưng thường biểu hiện dưới dạng:
- đau hoặc cứng ở vùng thắt lưng, tức là lưng dưới
- tê, ngứa ran hoặc yếu ở chân
- khó di chuyển hoặc đứng trong thời gian dài
- cơn đau lan xuống chân.
Trong một số trường hợp, cơn đau lưng có thể nghiêm trọng đến mức khiến người bệnh không thể thực hiện các hoạt động hàng ngày.
Đau lưng có thể cấp tính hoặc mãn tính và có thể có cường độ khác nhau tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng gây ra nó.
Đau thắt lưng được chẩn đoán như thế nào?
Chẩn đoán đau thắt lưng-đau thắt lưng được thực hiện thông qua một cuộc phỏng vấn ban đầu với bệnh nhân, khám phá lối sống, loại công việc và tiền sử bệnh của bệnh nhân.
Tiếp theo là kiểm tra lâm sàng toàn diện, bao gồm đánh giá sức mạnh cơ bắp, kiểm tra thần kinh với nghiên cứu về phản xạ và độ nhạy ở khu vực bị ảnh hưởng.
Ngoài ra, các xét nghiệm hình ảnh có thể được quy định như:
- x-quang
- chụp cộng hưởng từ
- chụp cắt lớp vi tính để xác định những bất thường hoặc tổn thương cho các mô xung quanh
- xét nghiệm điện cơ và thần kinh của các chi dưới.
Đau lưng có thể được ngăn chặn?
Có một số cách để ngăn ngừa đau lưng, bao gồm
- duy trì tư thế tốt
- kéo dài thường xuyên
- ngồi hoặc đứng trong thời gian dài.
Các phương pháp phòng ngừa khác bao gồm
- duy trì cân nặng lý tưởng
- duy trì lối sống năng động và lành mạnh
- tránh căng thẳng
- bỏ hút thuốc
- sử dụng các kỹ thuật nâng tạ phù hợp khi mang vác vật nặng.
Làm thế nào để điều trị đau thắt lưng?
Việc điều trị đau thắt lưng phụ thuộc vào nguyên nhân của tình trạng này.
Trong một số trường hợp, nghỉ ngơi và uống thuốc giảm đau chống viêm có thể làm dịu cơn đau lưng.
Ngoài các phương pháp điều trị truyền thống, có một số liệu pháp thay thế có thể giúp giảm đau thắt lưng, bao gồm:
- châm cứu
- massage trị liệu
- yoga
- ngủ trên một tấm nệm thoải mái
- thay giày cũ hoặc mòn – chỗ để chân phù hợp.
Những liệu pháp này có thể được sử dụng một mình hoặc kết hợp với các phương pháp điều trị khác để giúp giải quyết cơn đau thắt lưng.
Trong một số ít trường hợp, đau lưng có thể cần phẫu thuật hoặc các liệu pháp phẫu thuật thay thế.
Kết luận
Đau thắt lưng là một tình trạng phổ biến có thể do nhiều yếu tố gây ra.
Tuy nhiên, điều quan trọng cần biết là bệnh này có thể điều trị được bằng cả liệu pháp truyền thống và liệu pháp thay thế và thường có thể ngăn ngừa được thông qua các thói quen lành mạnh và thay đổi lối sống.
Lời khuyên của tôi, nếu bạn bị đau lưng, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến chuyên gia càng sớm càng tốt để xác định dự án trị liệu tốt nhất cho nhu cầu cá nhân của bạn.
Đọc thêm
Đau lưng, các loại khác nhau là gì
Đau lưng: Tầm quan trọng của việc phục hồi chức năng tư thế
Đau cổ tử cung: Tại sao chúng ta bị đau cổ?
O. Liệu pháp: Nó là gì, nó hoạt động như thế nào và nó được chỉ định cho những bệnh nào
Liệu pháp Oxy-Ozone trong Điều trị Đau cơ xơ hóa
Oxy Hyperbaric trong quá trình chữa lành vết thương
Liệu pháp Oxy-Ozone, một biên giới mới trong điều trị chứng viêm khớp gối
Đánh giá tình trạng đau cổ và lưng ở bệnh nhân
Đau lưng 'giới tính': Sự khác biệt giữa nam giới và phụ nữ
Nguyên nhân của đau thắt lưng cấp tính
Chung Hay Địa phương A.? Khám phá các loại khác nhau
Đặt nội khí quản theo A.: Nó hoạt động như thế nào?
Gây mê vùng Loco hoạt động như thế nào?
Bác sĩ Gây mê có Cơ bản Đối với Y học Cấp cứu Đường không?
Ngoài màng cứng để giảm đau sau phẫu thuật
Thủng thắt lưng: Vòi cột sống là gì?
Thủng thắt lưng (Tay sống): Nó bao gồm những gì, nó được sử dụng để làm gì