Làm thế nào để giúp những người tự tử: Quy tắc 12

Tự sát không phải là lựa chọn cho những người đã thất bại; Trợ giúp.

Với các kết quả dự kiến ​​sẽ được phát hành vào tuần tới, Giám đốc Bộ Y tế KwaZulu-Natal, ông Sibongile Zungu đã kêu gọi các học sinh trưởng thành đã thất bại trong việc kiểm tra để giữ bình tĩnh và biết rằng sự giúp đỡ đang ở trong tầm tay.

Tự tử do thất bại thảm bại được coi là một đóng góp cho tỷ lệ tự tử cao trong giới trẻ ở Nam Phi. Và theo Nam Phi Trầm cảm và Nhóm lo âu (SADAG), 75% của những người tự tử đưa ra một số cảnh báo - có nghĩa là tất cả các mối đe dọa tự sát nên được thực hiện nghiêm túc.
Các dấu hiệu cảnh báo bao gồm nói chuyện hoặc nói đùa về tự tử, trầm cảm, chuẩn bị cho cái chết (chẳng hạn như cho những thứ yêu thích), tự phê bình và thay đổi tính cách, chẳng hạn như hành vi tiêu cực và hung hăng đột ngột.

Do đó, tiến sĩ Zungu thúc giục công chúng trở nên thận trọng hơn khi tương tác với các học sinh trưởng thành từ lớp học 2014 đã thất bại trong các kỳ thi của họ.
“Nam Phi có tỷ lệ tự tử cao thứ tám trên thế giới, theo Liên đoàn Nam Phi cho Sức Khỏe Tâm Thần và những số liệu thống kê này không thể bị bỏ qua. Lịch sử đã cho chúng ta thấy rằng một số học sinh trúng tuyển không đạt thành tích tốt trong các kỳ thi có xu hướng đấu tranh để đối phó với kết quả và kết thúc cuộc sống của chính mình. Đây là một lời kêu gọi tuyệt vọng đối với chúng tôi với tư cách là xã hội dân sự, các bậc cha mẹ, bạn bè, đồng nghiệp và chính phủ bước vào và khẳng định lại các giá trị và cam kết của uBuntu của chúng tôi. Với tư cách là một Bộ, chúng tôi muốn bất kỳ ai cảm thấy quá tải khi biết sự trợ giúp sẽ có sẵn, ”cô nói.

Tiến sĩ Zungu nói rằng mỗi bệnh viện trong tỉnh đều có một hệ thống giới thiệu cho những người cần tư vấn và bất cứ ai cần hỗ trợ đều được khuyến khích liên lạc với cơ sở y tế gần nhất của họ.

“Luôn luôn có một cách và chúng tôi có nhân viên tư vấn lành nghề và nhân viên y tế có sẵn giờ 24 mỗi ngày để tư vấn và tư vấn cho những người có nhu cầu. Đất nước của chúng tôi cũng may mắn có nhiều tổ chức ở tất cả các khu vực có mặt để cung cấp một bàn tay hướng dẫn, một tai nghe và một cách để giảm gánh nặng cho mọi người ở mọi lứa tuổi thường gặp phải trong cuộc sống. Những người chuyển sang các biện pháp tuyệt vọng như tự tử thường cảm thấy bất lực và một mình. Và mỗi cuộc sống mất tự sát, đặc biệt là một cuộc sống trẻ, là một cuộc sống quá nhiều. Do đó, chúng ta phải làm tất cả những gì có thể để ngăn chặn những bi kịch này, không chỉ ở cấp chính phủ, mà là xã hội dân sự. Đó là một lời kêu gọi tuyệt vọng để được giúp đỡ và chúng tôi phải trả lời chung, ”Tiến sĩ Zungu nói.

Theo SADAG, những người tự tử có thể được giúp đỡ theo những cách sau:
- Trực tiếp. Nói chuyện cởi mở và thực tế về tự sát.
- Hãy sẵn lòng lắng nghe. Cho phép biểu hiện cảm xúc. Chấp nhận cảm xúc.
- Không phán xét. Đừng tranh luận về việc tự sát là đúng hay sai, hay cảm xúc tốt hay xấu. Đừng giảng về giá trị của cuộc sống.
- - Tham gia. Trở nên có sẵn. Thể hiện sự quan tâm và hỗ trợ.
- Đừng dám anh ta hoặc cô ta làm điều đó.
- Đừng hành động sốc. Điều này sẽ đặt khoảng cách giữa bạn.
- Đừng thề sẽ giữ bí mật. Tìm kiếm sự hỗ trợ.
- Cung cấp hy vọng rằng lựa chọn thay thế có sẵn nhưng không cung cấp bảo đảm glib.
- Hỏi xem bạn có thể liên lạc với một thành viên trong gia đình không
- Hãy hành động. Loại bỏ các phương tiện, chẳng hạn như súng hoặc thuốc dự trữ.
- Đừng để họ một mình, nhận sự giúp đỡ từ những người chuyên về can thiệp khủng hoảng và ngăn ngừa tự sát.
- Nếu cần thiết, hãy liên lạc với cảnh sát.

Cấp bởi Bộ Y tế KwaZulu-Natal

Bạn cũng có thể thích